Эрекция 24 часа
Назад

Выпал клок волос на голове причины у мужчин

Опубликовано: 17.04.2020
Время на чтение: 20 мин
0
6

Убедитесь, что волосы нуждаются в помощи!

Для того чтобы все-таки не оказаться паникерами, давайте вначале убедимся, что с волосами и вправду что-то неладно. Для этого специалисты предлагают провести своеобразное тестирование.

Не мойте несколько дней голову, а затем потяните (но не сильно!) отдельную прядь на затылке или на висках. Посмотрите, что у вас осталось в руке. Если больше пяти волосков, значит, помощь им и вправду нужна. Именно в таком случае можно говорить о том, что у вас сильно выпадают волосы.

Причины подобного неприятного явления могут оказаться довольно разными. Мы сейчас разберем их подробнее.

Причины выпадения волос пучками

Итак, волосы выпадают клоками, и не понятно, что делать. Прежде всего, необходимо разобраться, почему волосы лезут клочьями. Причин алопеции может быть очень много и игнорировать этот процесс не стоит, ведь очень часто это может быть симптомом какого-либо опасного заболевания. Итак, причины постепенного исчезновения волос на голове могут заключаться в:

  • диете или несбалансированном питании – особенно опасными считаются такие диеты, которые исключают из рациона продукты, содержащие железо, цинк, аминокислоты, бета-каротин, протеины и, конечно, витамины А, В, С, Е;
  • недостатке витаминов или авитоминозе;
  • в проблемах ЖКТ;

Обратите внимание! Некоторые женщины доводят себя до истощения, пытаясь избавиться от всякого жира. Но дело в том, что жировая прослойка просто необходима женскому организму. Именно она производит гормоны, которые отвечают, в том числе и за здоровье волос. Кроме того, вместе с жиром из организма выводятся необходимые витамины и минералы.

  • стрессах и нервных перегрузках – с течением времени из-за проблем в семье или на работе может накапливаться нервная усталость, которая приводит к стрессу; стресс может быть кратковременным и хроническим, но и тот, и другой влияет на состояние волос;
  • в наличии инфекционных заболеваний (гриппа, ангины, скарлатины, пневмонии):
  • в изменении гормонального фона – на состояние волос влияет как менопауза, так и приём контрацептивов или, например, увеличение количества мужских половых гормонов;
  • беременности – в этот период из-за того, что витамины расходуются в большем количестве, лезут волосы;
  • заболеваниях кожи головы, например, себорее;
  • заболеваниях эндокринной системы.

Если выпадают пряди, то причина также может заключаться в:

  • наличии некоторых хронических заболеваний или заболеваний в острой стадии;
  • наличии грибковых заболеваний кожи головы;
  • наличии радиационного или химического излучения;
  • отравлении;
  • наследственной предрасположенности, хотя этот факт чаще приводит к облысению у мужчин, чем у женщин;
  • неправильном уходе за волосами (например, в неправильно подобранном косметическом средстве или в том, что женщина не носит головной убор зимой или летом – и холод, и ультрафиолет могут вредить волосам).

Обратите внимание! Часто определить причину выпадения волос самостоятельно очень сложно из-за того, что сам процесс начинается спустя какое-то время после перенесённого заболевания или стресса. Обычно это происходит спустя 8-12 недель после события.

Таким образом, если волосы лезут пучками, то причин этому может быть достаточно много. Конечно, если выпал клок волос, а потом ничего подобного не случалось, и волос больше не вылезал, то волноваться не стоит, может это было лишь неудачное механическое воздействие. Но если проблема носит систематический характер, и волосы сыпятся сильно, и это продолжается уже долгое время, то стоит обратиться к врачу-трихологу, который сможет грамотно и быстро установить точную причину выпадения, а также провести необходимое лечение.

Обратите внимание! Существует определенная норма выпадения волос. Человек за один день может лишиться от 40 до 60 или даже до 80 волос. Это естественный процесс, и пугаться его не стоит. Волос же в среднем живёт и растёт от 4 до 7ми лет.

Стадии алопеции у женщин

Стадии алопеции у женщин

Но не всегда являются причиной того, что выпадают волосы, витамины (вернее их отсутствие), гормоны или стресс – часто виною всему оказывается генетическая предрасположенность.

Выпал клок волос на голове причины у мужчин

Наследственная алопеция (облысение), как правило, происходит в пожилом возрасте. Чаще эта проблема встречается у мужчин, но и женщины, старея, иногда теряют волосы. Обычно наличие генных факторов проявляется в том, как именно это происходит: залысины появляются на макушке или на висках, а в некоторых случаях отдельными участками (речь идет о так называемой гнездовой алопеции).

Когда выпадают волосы у мужчины, то это становится актуальной проблемой и вопрос, что делать с этим, возникает у многих представителей сильного пола. Самостоятельно, на ранних стадиях алопеции, можно использовать лишь к средства народной медицины или косметические препараты. При появлении залысины на голове следует обратиться к трихологу, который поможет выявить причины заболевания и определит методы их устранения.

Наследственное облысение может спровоцировать выпадение волос у мужчин в молодом возрасте. В первую очередь назначается медикаментозное лечение, направленное на стимуляцию луковиц волос. Если выпадают волосы на голове из-за частых стрессов, то специалист может посоветовать посетить психолога, чтобы нормализовать общее состояние.

Медикаментами

Многие мужчины интересуются, можно ли остановить процесс выпадения волос препаратами. Ответ на этот вопрос зависит от причины алопеции. Среди медикаментозных средств, применяемых в терапии, отмечают:

  • местные препараты для воздействия на луковицы волос;
  • иммуностимуляторы;
  • поливитамины;
  • кортекостероиды;
  • экпериментальные лекарственные средства.

Специалистами доказано, что лечение от облысения у мужчин дает положительный результат при помощи препаратов, стимулирующих рост волос, в числе которых миноксидил. Он активизирует волосяные луковицы, улучшает кровообращение, обладает высокой эффективностью. К недостаткам лекарственного средства относят аллергические реакции, проявляемые при местном применении.

Тем, кто ищет, как бороться с сильным выпадением волос у мужчин, необходимо обратить внимание и на такой препарат, как финастерид. Эффект от его применения можно наблюдать уже через 6-12 месяцев. Средство дает хорошие результаты, если начинать его использовать на ранних сроках алопеции.

Народными методами

Причины выпадения волос

Когда волосы выпадают у мужчины не так обильно, то возникает вопрос, что делать, если не хочется на данном этапе прибегать к медикаментозному лечению. На помощь мужчине приходят методы народной медицины. Среди наиболее популярных средств отмечают:

  • выпадают волосы у мужчины что делать народные средства от выпадения волосОтвар из крапивы и яблочного уксуса. Для его приготовления берется 5 ст. л. измельченных листов растения и 2 ст. л. уксуса. Смесь заливается стаканом воды и кипятится. Полученный отвар втирается на ночь в волосы. Процедуру необходимо повторять 2-3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.
  • Если сильно выпадают волосы, поможет массаж головы. Он проводится во время водных процедур. Кожу необходимо массировать на протяжении 2-3 минут. Это приводит к улучшению кровообращения и стимуляции роста волос.
  • К средствам от выпадения волос относят обычный репчатый лук. Его натирают на терке, разбавляют чайной ложкой меда и втирают в волосы. Маска оставляется на голове на 1-2 часа, после чего необходимо смыть ее. Волосы рекомендуется помыть с шампунем из-за специфического запаха средства.
  • Сухие цветки календулы необходимо смешать с водкой и оставить жидкость настаиваться в течение 5-7 дней. Полученная настойка процеживается и разбавляется водой в пропорциях 1:1. Каждый два дня раствор следует использовать для примочек на место, где образовалась плешивость.
Предлагаем ознакомиться  Эффективные упражнения для потенции мужчин в домашних условиях

Методы физиотерапии предусматривают воздействие непосредственно на кожу головы. Лечение облысения с помощью таких процедур часто дает хороший эффект. Среди методов, которые обеспечивают результат, выделяют следующие:

  • ионофорез;
  • миостимуляция;
  • вакуумный массаж;
  • лазеротерапия;
  • криотерапия и др.

Прибегнуть к данным методам может как молодой мужчина, так и человек в возрасте. Однако, они дают результат только на ранних стадиях заболевания. При сильном облысении может понадобиться более действенные методы, в том числе и пересадка волос.

Ионофорез представляет собой введение лекарственных средств в подкожные слои с использованием гальванического тока. Процедура направлена на стимулирование кровообращения и улучшение обменных процессов. В результате происходит укрепление волосяных луковиц и рост волос.

https://www.youtube.com/watch?v=2CaXSUdm6BQ

Тем, кто ищет действенный метод, как избавиться от лысины, следует обратить внимание на миостимуляцию. В процедуре используются импульсные токи, которые способствуют улучшению обмена веществ и гормонального фона.

Алопеция у мужчин лечится с помощью вакуумного массажа. Процедура представляет собой установку банок на проблемные места, что позволяет улучшить кровообращение, укрепить луковицы волос.

Лазеротерапия и криотерапия представляют собой относительно новые методы, показавшие неплохой результат. Эффективны и такие процедуры, как дарсонвализация, микротоковая терапия и др.

Среди альтернативных методов того, как убрать сильные залысины на лбу у мужчин, отмечают трансплантацию волос. Она выполняется как операционным, так и безоперационным способом. Суть процедуры в том, что волосы с донорской зоны пересаживаются в места, подверженные алопецией. Среди минусов операции отмечают такие побочные явления, как появление шрамов, головных болей и пр.

Все большей популярностью пользуется трансплантация с использованием метода NFE. Основное отличие от стандартной операции заключается в том, что применяются микроиглы, которые не оставляют шрамов и рубцов. Метод практически безболезнен, реабилитационный период составляет менее недели.

PRP-терапия получила положительные отзывы от многих мужчин. Суть метода заключается в том, что из венозной крови клиента получается плазма, которая вводится в кожу головы. Она способствует активизации работы сальных желез и неактивных фолликул, что обеспечивает рост волос. Эффект можно наблюдать уже после 10 процедур.

Считается, что основной причиной, почему у мужчины выпадают волосы, является гормональный дисбаланс, а именно повышенный уровень мужских гормонов. Но этот процесс нельзя назвать патологическим. Все большее число специалистов склоняются к мысли, что это вполне физиологическое явление. Если говорить о том, по какой причине начинают очень сильно выпадать волосы, то в основном это происходит в данных случаях:

  • Наследственная предрасположенность. Почти всегда у сына будет такая же лысина, как и у отца. Только в редких исключениях данной участи удается избежать.
  • Заболевания эндокринной системы, в частности, патологии надпочечников и щитовидной железы, а также сахарный диабет.
  • Авитаминоз, анемия.
  • Пожилой возраст.
  • Изнурительные диеты.
  • Синдром Дауна.
  • Химиотерапия, лучевая терапия, отравление тяжелыми металлами.
  • Стрессы и состояние постоянного нервного перенапряжения.
  • Неправильный уход за волосами.
  • Заболевания кожи головы, к примеру, себорея.

Почему волосы выпадают клоками: есть проблема – есть решение

Виновником того, что у вас выпадают волосы, может оказаться холодное время года. Если зимой вы любите ходить с непокрытой головой, то рискуете не только простудиться, но и сильно подпортить свой внешний вид. Ведь в холода сосуды, питающие кожу головы, сильно сужаются, а волосяные луковицы из-за этого недополучают необходимое питание.

Выпал клок волос на голове причины у мужчин

Стрессы и нервные потрясения – еще один источник того, что сильно выпадают волосы (причины хоть и банальные, но, увы, сильно распространенные). Нервное напряжение, переживаемое человеком, вызывает спазм сосудов, что, как вы уже знаете, очень плохо сказывается на состоянии локонов.

Чем лечить.

Как уже было сказано выше, если волосы выпадают очень сильно, то обращение к специалисту необходимо. Сначала врач назначит анализы, в том числе общий анализ крови и трихограмму. Только после получения их результатов он назначит лечение.

Существует определённый алгоритм посещения специалистов. Нужно:

  • проконсультироваться у врача-трихолога;
  • получить консультацию у специалиста по структуре волос;
  • провести компьютерную микродиагностику волос;
  • сделать трихоскопию;
  • сдать анализы.

Обратите внимание! Врачу очень пригодятся выпавшие из головы волосы. Их нужно собрать и привезти на анализ.

После всех лечебных манипуляций специалист может назначить следующие процедуры:

  • Ламинирование волос – процедура, с одной стороны, очень полезная, так волос как бы обволакивается плёнкой из протеинов, витаминов, бета-кератинов, с другой, – эта процедура проводится под воздействием очень высоких температур, и можно легко повредить структуру волоса, именно поэтому лучше всего проконсультироваться со специалистом и не делать ламинирование в непроверенном салоне;
  • Мезотерапия – более надежная процедура, которую проделывает практически каждый врач-трихолог; суть ее сводится к введению под кожу специальных препаратов и питательных «коктейлей», в которые входят витамины группы В, аминокислоты и протеины; подбор состава коктейля очень индивидуален, часто в его состав включают цинк;

Обратите внимание! Если ламинирование – это способ очень быстро улучшить состояние волос, то эффект от мезотерапии будет заметен лишь через какое-то время, но он сохраняется немного дольше. Волосы прекращают сыпаться, улучшается их структура, наблюдается рост новых волос.

  • Озонотерапия – очень эффективная процедура при выпадении, её сделают в первую очередь, так как она улучшает питание кожи головы, усиливает кровообращение и тканевое дыхание; после проведения озонотерапии все остальные процедуры по лечению и восстановлению волос становятся гораздо эффективнее;
  • Микро мист – новая, но уже проверенная процедура, которую проводят как раз тогда, когда выпадают волосы целыми прядями и клочьями. Суть её сводится к аппаратному воздействию на волос: на них наносится специальный состав, потом на голову надевают специальный колпак Микро Мист, и начинается воздействие на волосы и кожу головы ионизированного воздуха, под влиянием которого питательные вещества впитываются быстрее. На завершающем этапе процедуры закрываются кератиновые чешуйки волос, и питательные вещества как бы консервируются внутри него.

Могут также быть предложены такие процедуры, как:

  • электростимуляция или безигольная мезотерапия;
  • массажи (мануальные техники, ручные или аппаратные, которые стимулируют рост волоса и укрепляют волосяную луковицу);
  • лазерная терапия.

Обратите внимание!  Терапия в обязательном порядке должна подбираться индивидуально для каждого пациента. Врач-трихолог обязательно будет учитывать пол пациента, его возраст, наличие или отсутствие системных заболеваний, профессиональную деятельность.

После проведения целой серии подобных процедур в клинике или салоне прическа, как правило,  становится более эффектной: волосы блестят, густеют, делаются крепче. О том, что когда-то сыпались волосы можно забыть раз и навсегда.

Медицинские процедуры для волос

Медицинские процедуры для волос

Лечение на дому

Очень часто к выпадению волос приводит частое окрашивание краской с большим количеством аммиака или излишнее использование фена.  Также  этот процесс может быть вызван излишним давлением или сжатием, то есть злоупотреблением заколками, зажимами, гребнями или шпильками для волос.

Обратите внимание! Девушке просто необходимо время от времени менять причёску, так как постоянное механическое воздействие в одном и том же месте может привести к излому волоса. Может также наступить атрофия волосяных сосочков или воспаление  фолликул.

В подобных случаях справиться с проблемой можно самостоятельно. Итак, если выпадают или лезут волосы клочками, можно:

  • использовать для ополаскивания травяные отвары на основе лекарственной ромашки, корня лопуха, череды, крапивы, календулы, коры дуба, коры ивы;
  • использовать специальные скрабы на основе поваренной или морской соли;
  • делать различные маски на основе яичного желтка, мёда, коньяка, мякоти фруктов, молочных продуктов, хлеба, красного перца;
  • применять специальные витамины в ампулах (В, А, Е, С), которые можно растворять в покупных средствах для ухода за волосами или в приготовленных дома смесях;
  • проводить маслотерапию: использовать масло лимона, лайма, репейное масло, миндальное масло, оливковое, касторовое и многие другие.
Предлагаем ознакомиться  ᐉ Почему жена хочет мужа страпоном. Массаж простаты или как доставить мужчине удовольствие. Как сделать неприличное предложение ✅ igrad.su

Все процедуры должны проводиться системно. Например, маски нужно делать один-два раза в неделю в течение целого месяца. Также можно пропить витамины, сменить косметические средства на более дорогие, провести пару сеансов массажа головы. Только комплексный подход позволит забыть о проблеме надолго и радоваться густым и блестящим волосам.

Уход за волосами: маски для волос

Уход за волосами: маски для волос

При временном отрицательном воздействии на рост волос авитаминозом или стрессами бороться с проблемой помогут косметические средства. Они улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют рост волосяных стержней, укрепляют фолликулы.Это могут быть отдельные элементы или серии, в которые входят шампуни, бальзамы, маски, масла.

https://www.youtube.com/watch?v=z59VgVN8GtU

При длительном использовании побочным эффектом станет приобретение дерматитов, перхоти и себореи. Зуд – самый безобидный побочный эффект таких экспериментов.

Самолечение не лучший вариант решения запущенной проблемы. Специалист на выбор пациента предложит лечение в клинике или дома, в зависимости от сложности заболевания. Зачастую оно осуществляется миноксидилсодержащими препаратами, приемом специальных витаминных комплексов, лазерной расческой.

Аппаратное лечение

Ионофорез. Введение лекарства глубоко в кожу посредством гальванического тока. Результат: быстрое кровообращение, деление клеток, обменные процессы, поступление питательных веществ к фолликулам и их укрепление, а также быстрый рост стержней.

Электростимуляция. Работа тканей запускается импульсными токами, под воздействием которых происходит активизация резервных капиляров и обмена веществ. В итоге уменьшается объем жировых клеток и выравнивается гормональный фон.

Криотерапия. Участки кожи замораживаются жидким азотом, массажирующим все слои эпидермиса. Видимый результат требует проведения процедуры курсами.

Лазеротерапия. Помогает уплотнить и восстановить утраченные волосы. Регулярное воздействие энергией лазера низкой интенсивности повышает циркуляцию крови, улучшает обмен веществ, способствует росту и густоте шевелюры.

Вакуумный массаж. На зоны потери волос устанавливаются банки, улучшающие кровообращение и воздухообмен, снимающие застой лимфы, избавляющие от токсинов.

Дарсонвализация. При воздействии малых токов большого напряжения на кожу расширяются кровеносные сосуды, улучшается обмен веществ, снижается работа сальных желез. Вырабатываемый искровыми зарядами озон насыщает эпидермис кислородом.

Народные средства.

Серьезные патологии ни одна из процедур не лечит. Они могут остановиться процесс облысения только на первых стадиях. Бонусом станет восстановление утраченного волосяного покрова.

При первых признаках алопеции можно воспользоваться рецептами народной медицины.

      1. Касторовое масло:

  • втереть в кожу головы;
  • накрыть полиэтиленом;
  • смыть через 8-12 часов

     2. Морковный сок:

  • приготовить стакан свежевыжатого морковного сока;
  • добавить в сок одно яйцо;
  • ввести по одной столовой ложке крахмала, меда, растительного масла (оливковое);
  • втереть смесь в кожу головы;
  • накрыть полиэтиленом;смыть через 8-12 часов.

    3. Луковая маска:

  • лук измельчить в блендере;
  • нанести кашицу на голову;
  • при желании можно смешать с другими ингредиентами – растительное масло, коньяк, кефир, морская соль, майонез;
  • накрыть полиэтиленом;
  • смыть через 8-12 часов.

    4. Крапивный отвар:

  • измельчить крапивные листья;
  • залить 5 ст.л. растения 0,5 л. воды;
  • добавить 2 ст.л. яблочного или виноградного уксуса;
  • поставить на медленный огонь;
  • довести до кипения;
  • варить 30 минут;
  • получившийся лосьон использовать дважды в неделю;
  • наносить на волосы за 2 часа до мытья головы.

Выпал клок волос на голове причины у мужчин

Кроме всего прочего специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • зимой ходить в шапке
  • летом носить кепку, панамку, бандану
  • мыть волосы теплой, а не горячей или холодной водой
  • в бане использовать головной убор
  • выполнять регулярный массаж головы
  • принимать витамины и минералы
  • правильно выбирать уходовую косметику.

Любую проблему легче предупредить, чем лечить, особенно на последних стадиях. Для резкого облысения существуют только серьезные проблемы.

В остальных случаях можно справиться самостоятельно. Надеюсь, я подсказала, как и чем бороться с алопецией.

Если вам понравилась статья, а советы оказались полезными – не забудьте поделиться информацией с друзьями. Распространенность заболевания позволяет утверждать, что близким и знакомым, также нужны подсказки в лечении выпадения волос.

Автор статьи Ирина Войтова.

Отчего еще мы теряем волосы

Сейчас очень модно сидеть на диетах, и заметьте, отнюдь не тех, что добавляют здоровье. Женщины в погоне за вожделенными тонкими талиями подвергают свой организм невероятным испытаниям, моря его голодом или же пичкая ненужными, а порою и попросту вредными продуктами. В итоге недостаток микроэлементов, белка, железа, приводит к тому, что волосы выпадают клоками (что делать, они тоже нуждаются в сбалансированном питании), новые же при этом растут медленно, и все это может повлечь за собой даже облысение.

Не менее негативно на состоянии шевелюры могут сказаться и гормональные изменения. Так, многие молодые мамы жаловались, что их волосы, выглядевшие во время беременности абсолютно здоровыми и густыми, после родов становились тусклыми, секлись и сильно редели. Болезни щитовидной железы, климакс, прием противозачаточных средств также способны навредить состоянию прически.

Профилактика

Естественно, лучше всего не допускать ситуацию, когда волосы лезут целыми клоками. Как раз для этого необходима профилактика. Нужно:

  • внимательно следить за своим питанием и не применять диеты, которые совсем исключают из рациона какие-либо продукты;
  • избегать стрессов на работе и дома;
  • вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек, например, курения;
  • обеспечивать волосам качественный косметический уход, покупать только проверенные средства, желательно нейтральные или с большим содержанием таких веществ, как жожоба, миндальное масло, розмарин;
  • чаще посещать парикмахера, но при этом не злоупотреблять окрашиванием или милированием;
  • защищать волосы от холода и прямых солнечных лучей;
  • прибегать к проверенным рецептам народной медицины;
  • принимать витамины для волос.

Если всё делать правильно и системно, то никогда не будете задаваться таким вопросам, как «волосы лезут пучками, что с этим делать?».

Обратите внимание! Если боитесь ошибиться, не знаете свой тип волос, то можно обратиться к специалистам. Они дадут развернутую консультацию по уходу за волосами и порекомендуют средства, как аптечные, так и косметические, которые стопроцентно подойдут и не причинят вреда.

Здоровые и ухоженные волосы у женщины

Здоровые и ухоженные волосы у женщины

alt

Таким образом, стало понятно, почему волосы выпадают пучками, и что с этим делать. Главное – вовремя заметить проблему, не отмахиваться от неё, при необходимости обратиться к специалисту и провести курс лечения как в клинике или салоне, так и на дому.

Способов того, как остановить облысение, происходящее у мужчин, достаточно много. Однако, для того, чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется принять профилактические меры, если замечены первые признаки сильного выпадения волос.

  • Часто алопеция появляется на фоне нехватки полезных веществ в организме. В холодное время года необходимо принимать поливитаминные комплексы.
  • Не стоит экономить на шампуне, средство должно подходить типу волос и коже головы.
  • Зимой необходимо одевать головные уборы, так как перепады температуры негативно сказываются на состоянии волосяных фолликул.
  • К появлению заболевания может привести травма кожи головы.
  • Ежедневный массаж улучшает кровообращение и стимулирует рост волос.

Если представители сильного пола будут выполнять выше перечисленные рекомендации, то, скорее всего, не появится проблема, когда выпадают волосы у мужчины и не возникнет вопрос, что делать с этим. Ведь с проблемой, как восстановить волосы мужчине, справиться гораздо сложнее, чем с тем, как ее предотвратить.

Предлагаем ознакомиться  Противозачаточные Таблетки Континуин Инструкция и Показания к Применению

Делаете ли Вы что-нибудь для профилактики выпадения волос?

ДаНет

Способов, как лечить заболевание, встречается много. Для этого используются как лекарственные препараты, так и народные средства. Современные клиники предлагают широкий выбор физиотерапевтических процедур, направленных на восстановление нормального функционирования волосяных луковиц. Среди альтернативных способов отмечают трансплантацию. Она может проводиться с использованием современных технологий, благодаря чему практически безболезненна и отличается высокой эффективностью.

Агрессивный стайлинг может привести к потере волос

Красота, конечно же, требует жертв, но, наверное, глупо жертвовать при этом собственными локонами. А если вы каждый день моете и сушите феном волосы, регулярно окрашиваете их, делаете тугие прически, имеете пристрастие к химической завивке, то нет ничего удивительного в том, что ваши волосы выпадают клоками.

Что делать со своим внешним видом, конечно же, решать вам, но помните: волосам необходим отдых! Есть много причесок, не травмирующих их, кроме того, не забывайте и о питательных масках, которые помогут прядкам восстановиться и обрести блестящий вид.

Почему волосы выпадают клоками: есть проблема – есть решение

Причины выпадения волос

В рацион необходимо включать продукты богатые витаминами, минералами и аминокислотами

если начинается облысение

Рацион питания обязательно должен включать в себя следующие продукты:

  • Оливковое и подсолнечное масло. Суточное потребление не должно быть меньше одной столовой ложки.
  • Мясо птицы или кролика, а также печень. В день употреблять не меньше 100 г.
  • Морская рыба нежирных сортов.
  • Свежие овощи и фрукты, предпочтительнее сезонные.
  • Нежирный творог.
  • Грецкие орехи.

Это продукты, которые помогут обеспечить ваш организм необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами. Вместе с этим все эти продукты не помешают вам сбросить лишние килограммы. Сбалансированное питание поможет избежать проблем со здоровьем, и при этом постепенно будет снижаться вес.

Если все же отказаться от каких-либо продуктов из вышеперечисленного списка? В случае отказа от орехов или рыбы в организме возникнет недостаток меди, что становится причиной потери эластичности волос. Полностью вегетарианское питание приводит к дефициту кремния (ломкость волос) и железа (кончики волос постоянно секутся).

При кисломолочной диете с полным отказом от всех остальных продуктов происходит снижение содержания цинка. Он принимает непосредственное участие в процессе роста волос, который значительно замедляется.

Волосы выпадают ежедневно. Средняя суточная норма – сотня (плюс/минус десяток) волосков. 90% волосяного покрова тела растет постоянно, 3% находится в спокойном состоянии, остальные отмирают. Причин отмирания много. Выявив основную, можно решить проблему с облысением, если оно носит неестественный характер.

 Генетика

Генетическая предрасположенность к облысению передается по наследству, как по мужской, так и по женской линии. Даже если отец до седины ходит с шикарной шевелюрой, проблема может перейти в «дар» от родственников матери, страдавших от алопеции. Если верить ученым, то по отцовской линии заболевание передается только в 20% случаев!

Процесс выпадения волос у женщин

Стадии облысения:

  1. Истончение волос на висках и лобной зоне
  2. Уменьшение количества волосяного покрова
  3. Образование залысин
  4. Переход на остальные зоны головы
  5. Увеличение потерь на темечке
  6. Объединение зон в одну с образованием лысины.

Мужской гормон один из виновников облысения. Чрезмерное выделение тестостерона способствует образованию чрезмерной растительности на спине, груди, лице, ушах, с одновременным уменьшением волосяного покрова на голове.

 Стрессы

Нервное напряжение нарушает кровоснабжение всего тела. Голова не исключение. Результат – более тусклые, тонкие и ломкие волосы. Хронические стрессы выводят из строя головной мозг. Снижается выработка гормона пролактина, стимулирующего рост шевелюры.

Стрессы сопровождает обильное отмирание волос. Спазмы сосудов эпидермиса головы блокируют поступление питания к луковичкам.

 Инфекции

Главный спутник инфекционных заболеваний – повышенная температура тела. Она негативно сказывается на густоте волосяного покрова. Причиной обильного волосопада могут стать разные инфекции, в том числе и скрытые, которые обязательно следует выявить и вылечить.

На состояние кожи головы и волосяного покрова влияет большой перечень факторов

  • Несбалансированное питание
  • Вредные привычки
  • Авитаминоз
  • Экология
  • Прием медикаментов

Итак, если вы заметили, что шевелюра становится более редкой, нужно отправляться к специалисту, способному установить точную причину проблемы и назначить необходимое лечение. Таким специалистом является трихолог – врач, занимающийся болезнями кожи головы и волос.

В первую очередь пациенту назначается комплекс витаминов, способный укрепить корни (витамины А и В2), активировать обменные процессы (витамины В3 и В6) и предотвратить облысение (витамин В7).

При алопеции часто назначаются сосудорасширяющие антигипертензивные средства (например, «Миноксидил»), а также растительные масла, из которых делаются маски и компрессы.

Когда выпадают волосы, врач может направить вас и на физиопроцедуры, стимулирующие рост новых волос и укрепляющие старые.

И сразу хотим вас предупредить, что самостоятельно назначать себе лечение и применять лекарственные средства нельзя, так как неправильная дозировка или невыясненная причина алопеции могут привести к усугублению ситуации. Более безобидными в этом смысле являются народные средства.

Народные средства для укрепления волос

Если вы обращаетесь к народной медицине, не забывайте проверять применяемые рецепты на способность вызвать у вас аллергию.

  • Одним из самых популярных средств является коньячная маска, для которой столовую ложку коньяка растирают с желтком и десертной ложкой меда. Ее наносят на немытые сухие волосы и оставляют так на 20 минут, после чего ополаскивают водой с добавлением уксуса или сока лимона в пропорции 1 стакан на литр воды. Шампунь для смывания не использовать!
  • Если выпадает много волос, то полезной может оказаться и луковая маска, состоящая из разогретого на водяной бане меда, растительного масла и сока из репчатого лука (все по 1 ст. л.), растертых с желтком. Ее втирают в кожу головы на 40 мин. (волосы должны быть грязными и чуть увлажненными). Смывают состав при помощи шампуня, а в воду для ополаскивания добавляют любое эфирное масло для уничтожения лукового запаха.

Хороши также и регулярные ополаскивания волос настоем шалфея, зверобоя, корня лопуха, крапивы или бессмертника – все они способны значительно улучшить состояние волос.

Уход за волосами – важная составляющая их здоровья

Выясняя, почему выпадают волосы на голове, что делать в такой ситуации, не стоит забывать и о грамотном уходе за ними. Ведь именно он поможет усилить действие всех средств, которые вы будете применять для избавления от проблемы.

  1. Если вы теряете волосы – чаще расчесывайтесь. Эта нехитрая процедура улучшит кровообращение в сосудах кожи головы, тем самым обеспечит доступ питательных веществ к фолликулам и укрепит луковицы волос. Лучше всего это делать при помощи специальной массажной щетки.
  2. Избегайте по возможности тугих резинок, заколок и шпилек, способных повредить корни волос или нарушить их внутреннюю структуру.
  3. Если волосы начали выпадать, смените все свои средства по уходу за ними, даже если они вам кажутся идеальными. Возможно, именно они привели к плачевному результату. Шампуни, маски и бальзамы против выпадения волос лучше всего приобретать в аптеках.
  4. Температура для мытья головы должна быть не больше 40°С.
  5. Не стоит расчесывать мокрые волосы – дайте им высохнуть.
  6. Не сушите волосы феном, утюжками или щипцами для завивки.
  7. Откажитесь от наращивания волос – эта процедура всегда становится причиной алопеции.

Причины выпадения волос

Будьте здоровы!

, , , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector