Эрекция 24 часа
Назад

Как самостоятельно нащупать простату

Опубликовано: 21.03.2020
Время на чтение: 18 мин
0
3

Особенности стимуляции простаты пальцем в домашних условиях

Как известно, потенция напрямую связана с кровообращением в области органов малого таза мужчины. От того, насколько хорошо функционируют кровеносные сосуды, проходящие в мошонке, яичках и непосредственно половом члене, зависит качество эрекции и спермы. Поэтому массаж простаты может пригодиться и в этой сфере.

Кроме того, что после стимуляции железы простаты освобождаются от излишнего секрета, эта процедура дарит мужчине очень приятные и интенсивные сексуальные ощущения. С помощью такой стимуляции можно вызвать эрекцию даже при частичной или полной импотенции, а при регулярном использовании данной техники – избавиться от этих неприятных явлений. Более подробно как делать массаж с целью повышения потенции читайте здесь.

Как видите, куда ни кинь – а везде выходит одно. Стимуляция простаты для мужского здоровья и половой жизни дело крайне важное и нужное. Значит, нужно учиться правильно это делать! Как именно – вы узнаете ниже.

Массаж (стимуляция) простаты у мужчин пальцем выполняется с целью получения сексуального возбуждения или лечения болезней этого органа. При этом техники не имеют существенных отличий, за исключением некоторых нюансов. Чтобы процедура прошла без осложнений и особого дискомфорта, следует ознакомиться с тем, как нужно правильно делать стимулирование предстательной железы в домашних условиях.

Специалисты, занимающиеся массажем предстательной железы, советуют:

  • Не давить сильно на массируемый орган, ведь это может травмировать предстательную железу. Движения должны быть легкими и медленными;
  • Для ректального массажа, при котором палец вводится в прямую кишку, мужчина становится на колени, сгибает корпус и опирается на локти. Если массаж проводится самостоятельно, тогда надо лечь на бок и принять позу эмбриона;
  • Манипуляция принесет эффект, если она будет проводиться регулярно. Рекомендуется делать стимулирование простаты через день. Процедура длится 3 минуты. Весь курс составляет один месяц. Потом делается перерыв на 60 дней и массаж возобновляется.

Стимуляция предстательной железы путем внешнего воздействия очень проста в исполнении. При этом виде массажа не осуществляется проникновение в анус пациента. Двумя пальцами (указательным и средним) сдавливается участок кожи между яичками и входом в прямую кишку. Можно обойтись простым поглаживанием яичек. Это дает хороший эффект, кровь приливает к малому тазу и устраняет застойный процесс.

Такой массаж мужчина может делать самостоятельно: надо сесть на большой мяч и ягодицами поерзать по нему, совершая круговые движения. Для выполнения следующего упражнения не надо никаких снарядов. Мужчина садится на корточки и 20 раз сжимает, разжимает анальное отверстие.

Еще один способ простимулировать простату наружно – ездить на велосипеде. Во время езды, седло оказывает давление на простату, поэтому у всех велосипедистов хорошая потенция.

Лечебное стимулирование простаты пальцем делает врач для профилактики и лечения застойных процессов в предстательной железе. Различные техники способствуют улучшению кровообращения, поступлению в орган полезных веществ, улучшению потенции.

Массаж простаты для удовольствия несколько отличается от лечебного. Он может выполняться самостоятельно или сторонним человеком, которым чаще выступает любимая жена или девушка.

Удовольствие от массажа простаты мужчина получает за счет стимуляции чувствительных областей. При правильной технике выполнения происходит выделение семенной жидкости, к половому члену приливает кровь, происходит воздействие на мужскую точку G, поэтому мужчина и получает удовольствие.

Максимально яркие ощущения можно получить при одновременном массировании железы и полового члена. Некоторые парни и вовсе отмечают, что получают невероятный оргазм только во время массирования простаты пальцем через анальное отверстие или воздействуя на область между ним и яичками.

Перед тем, как доставить мужчине удовольствие, женщине следует хорошо ознакомиться с техниками и обязательно выяснить, нет ли у любимого противопоказаний. Кроме того, нащупав простату, можно и самостоятельно определить наличие проблемы, чтобы затем обратиться к специалисту.

Можно делать массаж простаты самому себе или обратиться за помощью к жене или девушке. Стимулировать простату можно пальцами или специальным анальным массажером.

Как делать массаж самому себе для получения удовольствия:

  1. Следует правильно подготовиться. Перед началом рекомендуется принять душ, сделать очистительную клизму и подготовить все необходимое. Для процедуры потребуется лубрикант или вазелин, перчатки или антисептик для рук и по желанию стимулятор. Перед тем, как вводить пальцы в анальное отверстие следует надеть перчатки или обработать руки антисептиком.
  2. Указательный палец вводится в анальное отверстие на 4-5 см, где и можно нащупать железу. По ощущениям она напоминает орех и может быть как мягкой, так и несколько уплотненной.
  3. Нащупав железу, можно начинать массажировать, несколько надавливая на простату.
  4. По мере массирования движения можно ускорять по личным ощущениям.
  5. В завершение стимуляции простаты следует надавить пальцем на железу и провести по ней для выведения семенной жидкости.

Как правильно делать массаж простаты мужчине для получения оргазма:

  1. Женщина должна морально подготовить любимого, отношения должны быть доверительными, чтобы муж смог полностью расслабиться.
  2. Нужно выбрать наиболее комфортную позу. Это может быть коленно-локтевая позиция, также мужчина может стоять или лежать на боку, поднеся ноги к животу.
  3. Перед непосредственной трансректальной стимуляцией следует возбудить оральными ласками или иным другим способом.
  4. Когда мужчина полностью расслабится и будет готовым, возьмите лубрикант, нанесите на палец и вокруг анального отверстия.
  5. Палец следует ввести на 4-5 см, нащупав там саму железу.
  6. Затем следует надавливающими движениями поглаживать ее.
  7. Когда мужчина будет готов получить оргазм, усильте надавливания.
  8. В завершение следует надавить на железу и провести пальцем для выведения секрета.

Нащупать предстательную железу очень просто. Нужно ввести палец в анальное отверстие на 4-5 см. По ощущениям железа напоминает орех. При прощупывании она может быть мягкой или несколько уплотненной, что зависит от наличия или отсутствия каких-либо заболеваний.

Что нужно знать о пальцевой технике массирования:

  1. Массирование лучше выполнять одним указательным пальцем.
  2. Для большего комфорта и безопасности нужно обязательно использовать смазку.
  3. Одни только поглаживания будут не такими приятными, как если делать их с одновременным надавливанием.
  4. Движения должны быть плавными и ритмичными с постепенным ускорением.
  5. Один сеанс не должен превышать 10 минут, и если оргазм за это время не наступает, закончить стимуляцию лучше наружной техникой, массируя между анальным отверстием и яичками.
  6. Повторять процедуру можно не часто, максимум 3 раза в неделю, а курс лечебного массажа определяется лечащим врачом.

При ритмичных правильных движениях мужчина достигает оргазма даже в том случае, если процедура выполняется с лечебной целью. Это можно использовать в том случае, когда массаж был назначен врачом с целью лечения заболеваний мочеполовой системы.

Многим психологически сложно принять такой вариант лечения, и жена может показать, что стимуляция железы не только полезна для здоровья, но и доставляет невероятное удовольствие. После правильного массажа мужчина наверняка захочет его повторить, что будет плюсом и для лечения, и для сексуальной жизни пары.

Внешнее стимулирование основано на надавливании указательным и средним пальцами промежутка кожи, расположенного между яичками и анусом. Анального проникновения при данном виде стимулирования не происходит. Проводить своими руками его достаточно просто и безопасно, вот только эффективность такого стимулирования достаточна низкая.

Внешняя стимуляция также осуществляется при езде на велосипеде, поэтому этот вид активного времяпровождения считается очень полезным для мужского здоровья. В качестве массажа подходит и достаточно простое упражнение: нужно сесть на небольшой мяч и совершать круговые движения ягодицами. Повторять упражнение в течение 3–5 минут.

Внутренняя стимуляция основана на введении в задний проход пальца или специального бужа. В домашних условиях лучше использовать руки. Сторонние предметы использовать не рекомендовано, так как слишком велик риск получения травмы. В поликлиниках используют специальные приспособления для массажа простаты (в том числе электростимуляция простаты с помощью бужей с диодами).

Техника выполнения внутренней стимуляции простаты своими руками:

  1. Рекомендуется за день до массажа воспользоваться клизмой или свечкой со слабительным препаратом.
  2. За полчаса до стимуляции рекомендуется выпить 300–400 мл воды.
  3. Провести тщательный туалет интимной зоны.
  4. Вымыть руку и надеть на нее латексную перчатку, напальчник или презерватив.
  5. При необходимости нанести вазелин на палец.
  6. Ввести палец в анальный проход примерно на 4–5 см.
  7. Аккуратно ощупать стенку по направлению к лобку и найти железу. При пальпации она напоминает грецкий орех.
  8. Начать совершать массажные движения пальцем от краев железы к ее центру (основными приемами массажа простаты являются поглаживание и легкое надавливание).
  9. Повторять стимулирующие движения в течение 3–5 минут.

Рекомендуется использовать лубриканты во время стимуляции простаты.

С помощью таких техник можно массировать простату своими руками:

  • Обычный массаж. Сначала нужно разогреть организм общим массажем поясницы и бедер путем растирания и разминания. Двигайтесь четырьмя пальцами, как бы описывая окружность по расположению сосудов, не более 7 минут, чтобы улучшить кровообращение. Затем растирайте эти области, чтобы улучшить кровообращение. После этого переходите на массаж конкретных мест, расположенных ближе к простате: нижних позвонков поясницы, крестца, верхней части бедер, ягодиц, живота. Выполняйте все действия 3-4 пальцами, плавно переходя от одного к другому.
  • Сегментарная техника — массирование человеческого тела по заранее определенным сегментам. При простатите в тазовой области выделяют поясничный треугольник, который массируют таким же образом, как и при обычном массаже. После этого переходят на ягодицы.
  • Гидромассаж. Полезен для всего организма, так как повышает иммунитет организма в целом, в том числе улучшает состояние простаты и органы, расположенные рядом. Массаж выполняют ромашковым отваром с марганцовкой с помощью резиновой груши.
  • Вибромассаж. Используется специальное приспособление: его помещают на нижние позвонки в области поясниц и груди. Массаж легко проводить в домашних условиях, вся процедура длится 5-7 минут.

Возбуждение наружно: возможно ли?

Обычно урологический массаж проводят через прямую кишку, так как именно из нее открывается полноценный доступ к предстательной железе. Но существует и более облегченная техника воздействия на нее, без анального проникновения. Обычно она используется в тех случаях, когда мужчина не сторонник подобных вмешательств или у него обострился геморрой, либо в анусе есть трещины и повреждения слизистой оболочки.

Как стимулировать простату наружно? Выполняется внешняя стимуляция простаты с помощью массажа яичек и мошонки, а так же одновременного сокращения мышц около анального прохода.

Как самостоятельно нащупать простату

Для этого мужчина должен уметь управлять этими мышцами, что, впрочем, не так уж сложно выполнить.

Начните сжимать и разжимать мышцы вокруг колечка ануса, как если бы вы в данный момент пытались сходить по-большому. Кишечник перед таким упражнением должен быть опорожнен!

Массаж яичек выполняется с помощью не сильных сдавливаний и круговых движений. Проще всего мягко сжимать и разжимать их в ладони. Делать это нужно от 20 до 40 раз. При таком массаже улучшается кровообращение в области малого таза и, соответственно, предстательной железы, что оказывает на нее положительное воздействие.

Подготовка

Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

  1. Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
  2. Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
  3. Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.
Предлагаем ознакомиться  Опасна ли родинка на члене и как от не избавиться

За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому опорожниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

Как правильно выполнять стимуляцию простаты у мужчин?

Находим простату для массажа в домашних условиях

Как стимулировать простату мужчине? Удобнее всего выполнять стимуляцию предстательной железы с помощью жены или постоянной партнерши, так как самому не всегда удобно бывает дотянуться до самой простаты, да и воздействовать на нее у женщины получается более мягко.

Перед проведением процедуры необходимо провести небольшую подготовку:

  • за час до массажа нужно выпить около полулитра жидкости, лучше простой воды – это пригодится сразу после окончания стимуляции;
  • нужно обязательно опорожнить кишечник, желательно сделать клизму;
  • у партнерши должны быть коротко подстрижены ногти, чтобы избежать травмирования слизистых оболочек;
  • запаситесь хирургическими перчатками или медицинскими напальчниками и большим количеством смазки.

Как правильно стимулировать простату мужчины?

Процедура проводится следующим образом:

  1. Мужчина ложится на постель на бок, подогнув колени к животу, либо становится в коленно-локтевую позу.
  2. Партнерша предварительно делает ему мягкий массаж крестцовой области и ягодиц, чтобы он максимально расслабился.
  3. Спустя 10-15 минут она одевает перчатку и обильно смазывает указательный палец вазелином или специальной смазкой. Подойдет и детский крем.
  4. Как найти простату у мужчин? Палец медленно вводится в анальное отверстие по направлению к позвоночнику. Подушечкой пальца нужно нащупать на передней стенке прямой кишки округлое образование, по диаметру похожее на каштан или грецкий орех. Это и есть простата. Об анатомии простаты вы можете узнать в нашей статье.
  5. Если она мягкая на ощупь – необходимо начать массаж мягкими поглаживающими движениями, по кругу. Если предстательная железа твердая на ощупь – нажатия могут быть более интенсивными, но не болезненными. Стимуляция проводится от 1 до 3 минут в лечебных целях, и до момента оргазма – в сексуальных.

По окончании стимуляции мужчине необходимо опорожнить мочевой пузырь, чтобы очистить уретру и мочевыводящие пути от секрета, вышедшего из простаты. При мочеиспускании будет заметен этот секрет – он может быть густым и вязким, белого или желтоватого цвета.

Простатит – распространенное заболевание мочеполовой системы у мужчин. Оно представляет собой воспалительный процесс в органе, который протекает с яркой симптоматикой и нередко перерастает в хронический. Опасные последствия недуга – импотенция, недержание мочи, бесплодие. Причины простатита разные, но основная – застой секрета в железе.

Массаж предстательной железы может выполняться как с терапевтической целью, так и для получения сексуального удовольствия. Техники при этом существенно не отличаются, но все же есть некоторые нюансы. Чтобы понять, как стимулировать простату мужчине для удовольствия, следует разобрать, что собой представляет железа, и какие есть техники воздействия на нее. Эта информация актуальна и для тех, кто хочет сделать самомассаж, и для тех, кто желает привлечь к этому жену.

Можно произвести самостоятельно?

Как самостоятельно нащупать простату

Как стимулировать простату одному? Для повышения потенции стимуляция простаты своими руками тоже возможно. Удобнее всего делать это с помощью вибромассажера, но можно обойтись и пальцами. Подготовьтесь так же, как было описано в пункте выше. Вместо массажа крестцовой области можно принять горячую ванную, чтобы полностью расслабить мышцы.

Как стимулировать простату себе? Ложитесь на постель, подогнув колени к животу. Мягко помассируйте пальцем анальное отверстие, нанеся на него смазку – чтобы мышцы достаточно расслабились.

Надев напальчник или перчатку, начинайте аккуратно вводить палец вглубь ануса, избегая резких движений. Это не должно вызывать у вас неприятных ощущений.

У мужчин стимуляция простаты пальцем проводится так: нащупав простату, начинайте мягко поглаживать ее, постепенно усиливая нажим. При правильной стимуляции она начнет набухать и подрагивать под вашим пальцем.

Одновременно с этим обычно возникает эрекция и интенсивные сексуальные ощущения. Для удовольствия стимулирование простаты пальцем продолжайте до эякуляции, после этого осторожно выньте палец и опорожните мочевой пузырь.

Как часто можно стимулировать простату? Как видите, процедура стимуляции простаты очень полезна, и не вызывает особенных трудностей при проведении. Помните, что в лечебных целях такой массаж необходимо проводить регулярно, с паузой в один день, курсом до 6-8 недель. Тогда ваше мужское здоровье долгое время будет находиться в отличной форме.

Далеко не каждый молодой человек имеет полноценное представление о строении, функциональности простаты, знает, где находится предстательная железа у мужчин, умеет самостоятельно проводить «осмотр». Во избежание осложнений важно иметь базовые знания о строении организма, уметь ощупывать орган, регулярно посещать специалиста, ведь профессиональные урологи, знают все нюансы анатомии человека.

Где предстательная железа у мужчин (фото)?

Где находится мужская простата и как ее правильно ощупывать? Существует 2 способа «осмотра» – наружной пальпацией, ректально. Наружная пальпация, осуществляемая путем аккуратного надавливания на область под мошонкой, не дает полноценного представления о наличии или отсутствии каких-либо нарушений (опухолей, кист и других новообразований).

Самым точным методом обнаружить, где находится простата, оценить ее состояние является ректальное прощупывание, то есть через попу. На ощупь железа должна быть кругловатой, уплотненной и гладкой. При тактильном контакте мужчина не должен испытывать дискомфорта. Если поглаживание вызывает болезненные ощущения, чувствуются неровности, присутствуют уплотнения, то это говорит о наличии каких-либо нарушений в структуре железы. Важно незамедлительно обратиться к урологу.

  1. Непосредственно перед началом процедуры осмотра мужчина должен принять правильную позу. Как показывает практика, самая оптимальная позиция, которая позволяет наиболее максимально расслабить мышцы анального прохода и в прямой кишке – это лежа на боку, колени плотно прижаты к животу.
  2. Самостоятельный ректальный осмотр выполняется только в специально подготовленных медицинских перчатках (указательный палец надо щедро смазать вазелином, чтобы обеспечить максимально комфортный вход в прямую кишку).
  3. Указательный палец вводится в прямую кишку не более чем на 5 см. Если мужчина перед выполнением процедуры следовал рекомендациям и выпил большое количество жидкости, чтобы наполнить мочевой пузырь, то палец можно вводить и меньше чем на 5 см. Но он должен достичь границ предстательной железы. Палец вводится в прямую кишку не торопясь, даже медленно, и не слишком глубоко. Эти меры нужны для того, чтобы у мужчин во время осмотра не возникло ни дискомфорта, ни болевых ощущений.
  4. Процедура первого осмотра простаты длится не более 30 секунд. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы легкими массажными движениями ощупать предстательную железу, определить ее фактическое состояние (мягкая или твердая структура, фактический размер и т. п.).

Особенности пальцевой техники

Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в анальный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата. Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пениса должно появиться пару капель сока простаты.

Как самостоятельно нащупать простату

Полезный совет. В дополнение к массажу простату рекомендуется производить массаж области поясницы и крестцового отдела. Он направлен на активизацию кровотока в зоне малого таза и снижает риски развития острого простатита, который затем переходит в хроническую стадию.

Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий анальный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в анус. На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается характерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к анальному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится опорожнение мочевого пузыря. Действуйте размеренно, осторожно, старайтесь обработать железу со всех сторон. Интенсивность движений наращивайте постепенно.

Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно.

Простата расположена в полости тела таким образом, что к ней имеется прямой доступ через анальное отверстие. Это делает ее доступной для стимуляции — специальной массажной техники, улучшающей мужское здоровье.

Зачем стимулировать простату и как это делать

Некоторые мужчины считают, что стимуляция простаты пальцем не только помогает при простатите, но и способна доставить удовольствие. Другие же утверждают, что такая манипуляция поможет предотвратить воспаление простаты или усилит эрекцию. Рассмотрим с медицинской точки зрения, для каких целей может использоваться стимуляция, а для каких она будет бесполезной.

Массажная стимуляция простаты выполняет несколько функций:

  • Получение секреторного сока простаты, по анализу которого врач делает выводы о половом здоровье мужчины и назначает соответствующее лечение. Предстательная железа выделяет особый секреторный сок, который при эякуляции смешивается вместе с семенной жидкостью и способствует более комфортному и быстрому продвижению сперматозоидов в кислой среде влагалища. Для того чтобы отдельно получить сок простаты, ее необходимо стимулировать отдельно через анальное отверстие.
  • «Выдавливание» из железы секрета в застое. Это полезная процедура для лечения воспалительных болезней, так как вместе с секретом выходят продукты воспалений: бактерии, гнойные пробки и т. д.
  • Улучшение эрекции, ощущений во время секса и качества спермы. Регулярный и правильный массаж простаты усилит приятные ощущения в интимных отношениях и особенно будет полезен тем парам, которые хотят зачать ребенка. Поэтому научиться массажу предстательный железы пальцем можно и дома для таких целей, мужчине может помочь его женщина.
  • Оздоровление. Благодаря своевременному массажу улучшается лимфоток и кровообращение. Таким образом устраняют застой крови, улучшают тонус и питание органа полезными веществами и кислородом, что особенно полезно для мужчин с нерегулярной половой жизнью. Для лечения болезни массаж сочетают с приемом лекарств.
  • Профилактика возрастных мужских заболеваний. Грамотная стимуляция улучшит здоровье и функциональность предстательной железы и предупредит ее возможные заболевания. Например, простатиту чаще подвергаются мужчины в возрасте старше 30 лет, а массаж простаты является его отличной профилактикой.

Показания к стимулированию предстательной железы

Также противопоказаниями могут быть и различные повреждения других систем организма. Например, подобное воздействие нежелательно при спинномозговой травме и патологиях в сердечно-сосудистой системе.

Стимулировать простату необходимо с учетом целого ряда правил. Массаж может стать причиной осложнений, если неправильно подготавливаться к процедуре или оказывать небрежное воздействие на орган.

Как самостоятельно нащупать простату

Неправильная стимуляция может вызвать следующие последствия:

  1. Бактериальная форма простатита. Риск инфицирования велик при несоблюдении стерильности. Поэтому перед массажем предстательной железы руки нужно обрабатывать антисептическим составом, а кишечник — прочищать с помощью клизмы.
  2. Механическое повреждение органа с последующим воспалением. Такое осложнение может возникнуть при неаккуратных манипуляциях. Чаще всего это происходит в случае, когда у девушки или жены длинные ногти, либо для массажа применяется слишком большое устройство. Специалисты настоятельно не рекомендуют применять для этой цели самодельные приспособления и неподходящие предметы.
  3. Обострение воспаления предстательной железы. Если в органе имеется воспалительный процесс, обращаться к его массажу нужно только по указанию медицинского специалиста. При этом желательно, чтобы процедуру тоже выполнял доктор.
Предлагаем ознакомиться  Норма пса после удаления простаты при раке

Основные из них:

  • задержка мочеиспускания (острая) и болезненные ощущения при опорожнении мочевого пузыря;
  • воспалительный процесс, локализующийся в предстательной железе;
  • выраженный болевой синдром при воздействии пальцем на простату;
  • наличие инфекций в органах мочевыделительной системы;
  • почечные и желчные камни;
  • наличие трещин в заднем проходе;
  • увеличение размеров геморроидальных узлов.

Чтобы предотвратить отрицательные последствия, необходимо придерживаться ряда рекомендаций. Основные из них:

  1. Перед массажем нужно обязательно принять душ, сделать клизму и нанести на руки антисептик.
  2. Если во время процедуры наблюдаются дискомфортные ощущения, лучше от нее воздержаться и проконсультироваться с урологом.
  3. Запрещается стимулировать простату подручными приспособлениями.
  4. Массирующие движения нужно делать ритмично и максимально аккуратно.

Перед массажем лучше проконсультироваться с доктором. Некоторые патологии мужской мочеполовой системы протекают бессимптомно и могут обостриться при стимуляции предстательной железы.

Стимулирование простаты назначается при:

  • простатите в хронической форме;
  • преждевременной эякуляции и других проблемах с эрекцией;
  • застойных явлениях в простате.

Регулярный массаж простаты приносит такую пользу мужчине:

  • улучшает кровообращение органов малого таза;
  • ликвидирует застойные явления;
  • усиливает отток лимфы и секрета из простаты;
  • укрепляет мышцы предстательной железы;
  • улучшает эрекцию;
  • обеспечивает повышение потенции;
  • усиливает оргазм;
  • способствует скорейшему попаданию лекарственных компонентов в железу.

При некоторых проблемах со здоровьем нельзя проводить как внешний массаж предстательной железы, так и внутреннее стимулирование этого органа:

  • повреждения прямой кишки;
  • геморрой;
  • аденома простаты;
  • инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
  • онкологические опухоли и доброкачественные кисты кишечника или предстательной железы (массаж поспособствует разрастанию новообразований);
  • конкременты в простате;
  • простатит в острой форме;
  • простудные и инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой.

Предстательный массаж прекращается, если во время процедуры возникли болезненные ощущения. Боль может свидетельствовать о камнях в простате, простатите в острой форме или повышенной чувствительности железы.

Как самостоятельно нащупать простату

Во время стимуляции для удовольствия важно придерживаться общих правил. Массирование может обернуться неприятными последствиями, если игнорировать правила подготовки или воздействовать на железу неосторожно.

Какие могут быть последствия неправильного массирования:

  • Бактериальный простатит. Заражение возможно при несоблюдении стерильных условий, а при выполнении процедуры в домашних условиях риск этот высок. Поэтому настоятельно рекомендуется выполнять стимуляцию только после правильной подготовки, обработки рук, очистки кишечника.
  • Повреждение предстательной железы с ее воспалением. Риск этого есть при неосторожных движениях, к примеру, когда у женщины длинные ногти или она использует большой массажер. А особенно опасно применять вместо него самодельные стимуляторы или подручные средства.
  • Обострение имеющегося простатита. При наличии воспалительного заболевания выполнять массирование можно только по назначению врача, и еще лучше, если его делает обученный специалист.

Массирование предстательной железы имеет противопоказания:

  • Острая задержка мочи и другие нарушения мочеиспускания, включая болезненность, прерывистость струи, частые позывы.
  • Острое воспаление железы, обострение простатита, когда проводятся лечебные мероприятия. Любое вмешательство может закончиться осложнениями.
  • Выраженная боль при попытке простимулировать пальцами. В таком случае нужно обратиться к врачу для выяснения причины болевого синдрома.
  • Наличие инфекционных заболеваний органов мочеполовой системы, камни в почках или мочевыводящих путях.
  • Увеличение геморроидальных узлов, наличие анальных трещин.

Избежать неприятных последствий поможет соблюдение следующих правил:

  • Перед процедурой обязательно принимайте душ, делайте очистительную клизму и обрабатывайте руки антисептическим средством.
  • При выраженном дискомфорте при введении пальца откажитесь от такого способа получения удовольствия и обратитесь к урологу для обследования.
  • Не используйте подручных средств для стимуляции. Если хотите использовать дополнительные приспособления, купите специальный анальный стимулятор.
  • Выполняйте массирующие движения плавно и ритмично. Если массируете железу своему мужу, следите за его мимикой и ощущениями.

Стимуляция простаты — полезная процедура для многих мужчин, но можно выделить ряд противопоказаний, когда такой массаж запрещен:

  • Некоторые бактериальные воспаления;
  • Кисты, камни в кистах, кальцинаты, абсцессы;
  • Геморрой, недавние операции или трещины в прямой кишке;
  • Ранее перенесенные операции на предстательной железе;
  • Гиперплазия предстательной железы;
  • Туберкулез простаты;
  • Острая стадия какой-либо болезни с высокой температурой и сильными болями;
  • Боли при грамотной и аккуратной стимуляции простаты. В таком случае или нужно исследовать возможную патологию, или мужчина обладает повышенной чувствительностью в этой области.
  • Рак простаты или прямой кишки.

В остальных случаях стимуляция простаты рекомендована для более быстрого и эффективного излечения от простатита и полезна для поддержания мужского здоровья. Если мужчина болеет, массаж лучше доверить специалисту, особенно в первый раз. Он сможет аккуратно исследовать предстательную железу, при необходимости отправить на дополнительное обследование и провести грамотный массаж.

Originally posted 2017-03-31 13:19:51.

Анальный массаж имеет лечебный характер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «простатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

  • импотенция;
  • проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
  • застойные процессы в простате.

Массаж одинаково эффективен при бактериальном и  абактериальном простатите.

Если вам был поставлен такой диагноз, как асимптомный простатит, аденома простаты, проходить лечение разрешается строго в медицинском учреждении – самостоятельным массажем вы можете только навредить делу.

Противопоказания:

  1. острый простатит;
  2. воспалительные процессы в малом тазу;
  3. злокачественные раковые образования, камни в простате;
  4. геморрой, абсцессы;
  5. задержки мочеиспускания.

Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

Предстательная железа, расположение и строение

Где находится простата у мужчин (схема) и из чего она состоит? Рассмотрим подробнее строение органа на картинке. Она состоит из нескольких тканей:

  • Мышечной – отвечающей за регулирование ширины мочеиспускательного канала. Предупреждающей попадание эякулята в мочевой пузырь. Благодаря чему разделяются процессы испускания мочи и семени. Также работа мышц предупреждает попадание микробов и инфекций внутрь протоков.
  • Железистой – контролирующей выделение мужской секреции, необходимой для поддержания жизнеспособности сперматозоидов вне мужского организма, что в свою очередь является определяющим показателем фертильности эякулята. От деятельности железистой ткани также зависит продолжительность эрекции мужчины, выработка достаточного количества ферментов.

Итак, где расположена предстательная железа у мужчин? Предстательная железа расположена сразу под мочевиком, окружая уретру, по размерам и форме напоминает каштан. При этом сверху простата контактирует с мочевым пузырём, а снизу граничит с промежностью. На задней стенке располагаются парные железистые образования, канальцы которых соединяются с каналами для освобождения мочевика, извержения семени.

Простата, или предстательная железа взрослого мужчины, представляет собой железистый орган, относящийся к мочеполовой системе. Внутри железы расположено множество протоков, в которых может находиться особая жидкость – секрет. Он предназначен для разбавления эякулята до нужной консистенции, а потому вырабатывается во время мастурбации, полового акта и при ректальной стимуляции органа.

Назначение предстательной железы:

  1. Контроль уровня некоторых гормонов, включая эстроген.
  2. Синтез секрета простаты.
  3. Перекрытие простатического отдела уретры в момент семяизвержения для предотвращения заброса спермы в мочевой пузырь. Обратно – для предупреждения мочевого рефлюкса.

Как самостоятельно нащупать простату

Несмотря на значительную степень иннервации, предстательная железа никак не влияет на яркость или продолжительность оргазма. Предназначение этого органа абсолютно иное, в сексуальных утехах он играет лишь вспомогательную роль.

Если не соблюдать правила проведения стимуляции простаты, то могут возникнуть осложнения:

  • Инфекционное воспаление. Патогенные микроорганизмы попадают в простату через грязные руки, вторично используемые перчатки. Риск занести инфекцию в домашних условиях гораздо выше, чем в больнице. Во избежание инфицирования перед массажем надо тщательно мыть руки с мылом, затем надевать стерильные перчатки и обрабатывать изделие антибактериальным средством. Мази, которые используются при внутренней стимуляции, содержат дезинфицирующие компоненты. Перед манипуляцией очищается кишечник с помощью клизмы;
  • Травма железы. Перед тем как стимулировать простату, надо знать, что все движения должны быть осторожными, чтобы не повредить стенки органа. Если манипуляцию проводит женщина, то необходимо коротко подстричь ногти, снять с маникюра стразы. Нельзя использовать массажеры крупного размера или средства, не предназначенные для массажа простаты;
  • Усиление воспаления. При острой форме воспаления предстательной железы стимуляция приводит к усугублению состояния мужчины: увеличивается количество выделений из уретры, усиливаются боли, поднимается температура.

Вспомогательные средства

Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши. Приобрести его можно в секс-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения. В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

Самые популярные тренажеры:

  • Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в анальное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
  • Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
  • Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
  • Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
  • ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
  • Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

Стимуляция простаты в медицинских целях

Стимуляция простаты или пальцевое воздействие на предстательную железу широко используется в диагностических целях, а на территории бывшего СССР еще и в комплексном лечении различных видов хронического простатита. В этой сфере манипуляция более полезна и помогает врачам получить улучшенное представление о протекающих в органе патологических процессах.

Как самостоятельно нащупать простату

Если мужчина обратился к врачу с жалобами на тупую боль в области промежности, учащенное мочеиспускание или эректильную дисфункцию – на приеме ему сделают ректальную пальпацию простаты. Стимуляция в этом случае будет незначительной – врач будет стремиться выяснить размер, консистенцию, болезненность и другие показатели органа.

Другое дело, если в диагностических целях требуется забор секрета простаты. В этом случае врач будет делать стимуляцию до выделения капелек прозрачной жидкости – секрета.

Воздействие на поверхность органа будет оказываться в соответствии со следующим алгоритмом:

  1. Мужчина должен подмыться, а врач – надеть перчатки и смазать палец вазелином.
  2. Для облегчения ввода пальца смазывается и анус пациента.
  3. Врач осторожно введет палец через анальное отверстие в прямую кишку на глубину 5-7 см.
  4. На передней стенке прямой кишки специалист, при незначительном надавливании, может нащупать небольшой бугорок – это и есть предстательная железа.
  5. Проверив ее болезненность и консистенцию врач начинает стимулировать орган сверху вниз с небольшим нажимом, пока не выделится несколько капель секрета.

Полученный биологический материал направляется на лабораторное исследование, в том числе и на бактериальный посев.

Другой вариант диагностики – четырех стаканная проба мочи. В этом случае пациент набирает в две баночки мочу, затем врач стимулирует ему простату пальцем, после забора секрета больной наполняет мочой и третью баночку. Такая методика позволяет получить более точный результат, потому применяется при подозрении на хронический простатит.

Предлагаем ознакомиться  Что делать когда простата увеличена

До начала нынешнего века стимуляция простаты использовалась для лечения нескольких форм простатита и связанных с ними осложнений. Затем была доказана низкая эффективность данной методики, после чего ее стали использовать лишь на постсоветском пространстве. В Европе и США простату стимулируют только с диагностической целью.

Как самостоятельно нащупать простату

Техника проведения массажа такая же, как и в случае с забором секрета простаты, но продолжительность одного сеанса увеличивается до 2-3 минут. При этом врач контролирует самочувствие больного, обращает внимание на изменения в органе и готов прекратить стимуляцию, если это необходимо.

Мнение врачей

Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эрекций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме простатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье. Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом. Также не забывайте, что при диагнозе простатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

Можно ли использовать вибростимуляторы простаты

Последние годы все больше появляется информации о том, что для лечения простатита можно использовать различные вибростимуляторы простаты. Рекламные материалы и менеджеры по продажам наперебой уверяют в эффективности такого метода, но они несколько лукавят – без комплексного лечения простатита один лишь вибростимулятор не поможет.

Стимуляция простаты при простатите может быть не только бесполезной, но и вредной. Это объясняется несколькими моментами.

  1. Многие модели массажеров имеют размеры, не соответствующие размерам прямой кишки, из-за чего возможно повреждение ее слизистой.
  2. Не имея медицинского образования и соответствующей практики невозможно «вслепую» найти предстательную железу. Человек лишен возможности действовать на ощупь.
  3. Некоторые патологии в простате протекают скрытно, но являются противопоказанием к любому механическому воздействию.
  4. Анальные манипуляции в несколько раз повышают риск развития геморроя, анальных трещин и острого проктита.
  5. Даже если стимулятор будет «правильного» размера, а мужчина будет действовать осторожно – невозможно контролировать степень давления на простату, потому есть риск ее травмирования.

Многие случаи применения анальных стимуляторов заканчиваются плачевно. Прямая кишка предназначена для выведения из организма каловых масс, потому не всегда выдерживает неумелое вмешательство и приходится вызывать скорую помощь.

Польза от стимуляции

Если с ректальной стимуляцией простаты все понятно, то с наружной вопросы остаются. Помогает ли она кончить мужчине? Есть ли от нее толк при простатите? Попробуем разобраться.

В оргазме принимают участие многие органы, включая головной мозг и сердце, но на ощущение влияет лишь стимуляция эрогенных зон. У взрослого мужчины, помимо головки полового члена и уздечки, таковой зоной может быть любая область тела, в том числе и промежность. Получается, что промежностный массаж во время секса у некоторых мужчин способен усилить удовольствие в 2-3 раза, но у других не даст никакого результата.

Что касается применения наружной стимуляции при простатите – тут однозначный запрет. Врачи, наоборот, на время обострения хронической формы рекомендуют воздержаться от конного спорта и езды на велосипеде либо мотоцикле, чтобы снизить нагрузку на пораженный орган. Поэтому подобные манипуляции нежелательны.

Стимуляция в профилактике простатита

Сторонники и любители анальной стимуляции постоянно придумывают что-нибудь новое в свое оправдание и могут утверждать, что она поможет предотвратить простатит. На самом деле это не так.

Как самостоятельно нащупать простату

Воспаление предстательной железы вызывается многими факторами, среди которых:

  1. Заболевания, передающиеся половым путем и различные инфекции.
  2. Застойные процессы либо травмы.
  3. Переохлаждение.

Когда врач делает массаж простаты с лечебной или диагностической целью, под воздействие попадают кровеносные сосуды, расположенные в непосредственной близости от органа, а произведённый секрет выводится наружу через мочеиспускательный канал.

Такой же результат даст и самостоятельная манипуляция, но она не способна эффективно устранить застойные процессы, нормализовать кровообращение в органах малого таза или предупредить проникновение патогенной микрофлоры. Потому эффективность стимуляции простаты в профилактике простатита не более, чем миф.

Заключение

Если во время самостоятельного ректального осмотра были обнаружены, хоть один из выше перечисленных симптомов, следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Ведь каждый из возможных диагнозов требует обязательного дополнительного подтверждения лабораторными исследованиями.

Стимулировать простату с лечебной или диагностической целью может только врач, с учетом имеющихся противопоказаний. Если речь идет о стимуляции для удовольствия ни один специалист никогда подобного не посоветует, однако многие пары, в том числе и гетеросексуальные, а также одинокие мужчины практикуют подобные действия. В этом случае нужно быть готовым к негативным для здоровья последствиям и проявлять благоразумие.

Как правильно стимулировать простату мужчине для удовольствия и лечения

Терапевтическое стимулирование простаты проводится для лечения и предупреждения застойных явлений в этом мужском органе. Разные техники стимулируют кровообращение, обеспечивая поступление кислорода и питательных элементов в ткани предстательной железы, что положительно сказывается на потенции.

Стимуляция простаты с целью получения сексуального удовлетворения немного отличается от медицинской процедуры. При этом наслаждение получается благодаря стимулированию особых зон, обладающих повышенной чувствительностью.

Если процедура будет выполняться правильно, по ее окончании вырабатывается семенная жидкость, а к пенису поступает кровь, представитель сильного пола получает выраженное удовольствие. Массаж может выполняться наружно (в зоне между анальным отверстием и половым членом) или внутренне (непосредственно в анальном отверстии).

Техника выполнения

Предстательная железа может массироваться пальцем или особым устройством-массажером. Самостоятельно процедура выполняется по такой схеме:

  1. Для начала к массажной манипуляции нужно подготовиться. Необходимо сходить в душ, выполнить очищающую клизму и подготовить необходимые приспособления. Для массажа нужны вазелин, антисептическое средство для обработки рук, перчатки и при необходимости электростимулятор. Перед введением пальцев в анус нужно надеть резиновые перчатки и тщательно обработать их антисептическим препаратом.
  2. Указательный палец нужно ввести в задний проход примерно на 4−5 сантиметров. После этого следует нащупать им простату. Своим внешним видом она напоминает грецкий орех и может обладать как уплотненной, так и мягкой структурой.
  3. Отыскав орган, можно приступать к его стимуляции, аккуратно надавливая.
  4. Интенсивность движений можно регулировать, руководствуясь собственными ощущениями.
  5. Под конец процедуры нужно надавить на орган пальцем и аккуратно провести по нему, чтобы выдавить образовавшийся секрет.

Если массаж делает жена или подруга, ей нужно воспользоваться такой схемой:

  1. Для начала необходимо морально подготовить мужчину к манипуляции. В паре должны сложиться доверительные отношения, чтобы мужчины полноценно расслабился.
  2. Затем «подопытный» должен занять максимально удобное положение.
  3. Перед анальной стимуляцией мужчину рекомендуется дополнительно возбудить любым удобным способом.
  4. После этого нужно нанести смазку на палец и зону заднего прохода.
  5. Палец вводится на 4−5 сантиметров вглубь, после чего им нужно нащупать предстательную железу.
  6. Затем нужно аккуратно погладить орган немного давящими движениями пальца.
  7. Когда оргазм будет приближаться, интенсивность надавливания можно усилить.

Не каждый знает, где расположена простата у мужчины и не обращается за помощью, оправдывая отказ нежеланием предстать в неподобающем виде перед врачом, стесняясь интимности процедуры. В большинстве случаев, это приводит к упущению момента принятия своевременных мер по излечению, что грозит усугублению болезни.

Расположение предстательной железы у мужчины (фото) подразумевает проникновение пальца в анус для прощупывания, что чревато неприятными впечатлениями. Поэтому, во избежание не комфортных ощущений следует придерживаться некоторых простых правил проведения процедуры нахождения и прощупывания:

  • Приблизительно за час до проведения мужчине необходимо выпить 0,5 литра жидкости, желательно воды без газа.
  • Заблаговременно позаботиться об опорожнении толстого кишечника, сделав очистительную клизму.
  • Чтобы избежать занесения микробов, необходимо надеть стерильные перчатки или напальчник. В случае ректального обследования партнёршей, женщине также необходимо иметь представление о том мужская простата где расположена, а также отстричь ногти, дабы не повредить нежные внутренние стенки кишечника.
  • Чтобы не повредить кожу сфинктера, палец предварительно смазывается вазелином, интимной гель-смазкой, лубрикантом или жирным кремом. Это скажется и на чувствительности мужчины, позволит избежать боли во время проникновения.
  • С целью расслабления мышц, во избежание неприятных ощущений следует сделать легкий массаж поясничного отдела, ягодичных мышц, сфинктера.
  • Палец вводится в анус не глубже 5 сантиметров по направлению от позвоночника, при этом мужчина становится «на четвереньки» или ложится на бок с ногами, согнутыми в коленях.
  • Палец должен не сильно и аккуратно давить и поглаживать поверхность железы.

Когда уже известно, где у мужчин простата необходимо иметь представление, как она должна прощупываться. Ощущается, как небольшое округлое образование, прилегающее к половым органам, на стенке кишечника. Мужчина со здоровой мочеполовой системой должен испытывать приятные ощущения при тактильном контакте, зачастую эрекцию.При болезненных и других дискомфортных ощущениях следует посетить уролога. Основной симптоматикой болезни считаются:

  • Боль в нижнем отделе спины, в области копчика.
  • Частое посещение туалета «по-маленькому», жжение и рези во время опустошения мочевого пузыря.
  • Тонкая и слабая струя мочи, прерывистого характера, порой с кровянистыми внедрениями.
  • Вялая эрекция или полное ее отсутствие.
  • Болевые ощущения при возбуждении и эякуляции.
  • Боль при ощупывании.

Расположение простаты анатомически влияет на мочеиспускание и семяизвержение, поэтому при воспалительных процессах, происходящих в структуре органа возникают затруднения при высвобождении мочевого пузыря, появляются проблемы с интимной жизнью.

Как самостоятельно нащупать простату

Для чего необходимо знать о расположении простаты у мужчин? Стимуляция (массаж) простаты могут осуществляться не только с целью выявления проблем, но и для:

  • Лечения, профилактики заболевания.
  • Улучшения кровообращения в органах малого таза.
  • Стимуляции выработки эякулята.
  • Очистки простаты от избытка секрета при скудной половой жизни.

Также существует и ряд противопоказаний для проведения процедуры, среди которых профессионально диагностированная стадия простатита, наличие трещин ануса, период обострения геморроя, при наличии опухолей и других воспалениях кишечника, органов мочеполовой системы.

Мы рассмотрели где находится простата у мужчин с фото демонстрацией и как ее можно нащупать, чтобы каждый джентльмен мог самостоятельно следить за состоянием своего здоровья, своевременно выявлять симптомы заболевания.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector