Эрекция 24 часа
Назад

Пропала эрекция во время полового акта почему резко исчезает при сексе и как бороться

Опубликовано: 17.03.2020
Время на чтение: 19 мин
0
4

Почему пропадает во время полового акта

Постоянные стрессовые ситуации доводят организм до критического состояния и негативно сказываются на работе всех его систем, в том числе половой, и могут послужить причиной, почему резко пропала эрекция. Для сохранения здоровья психологи советуют регулярный отдых и освобождение от раздражителей.

Причины нарушения

Специалисты утверждают, что проблемы с половым актом у мужчин начинаются по таким причинам:

  • Психологическим. Чаще встречаются у юношей, которые чрезмерно волнуются перед первой близостью, затем спешат и не могут побороть напряжение.
  • Органическим. Зачастую наблюдаются в зрелом и пожилом возрасте.

Когда у взрослого, полного сил мужчины пропадает эрекция при половом акте, корень проблемы может заключаться в следующем:

  • страхе за результат, боязни быть высмеянным, особенно когда прошлый секс закончился неудачей;
  • сексе с новой партнёршей;
  • непривычной или неудобной обстановке, антисанитарии, громкой музыке, ярком освещении, духоте в помещении или, наоборот, слишком холодной температуре воздуха;
  • боязни за то, что кто-то войдёт в комнату;
  • поведении женщины: она не проявляет уважения, смеётся, подавляет мужской стержень;
  • непривлекательности, нечистоплотности девушки;
  • отсутствии доверия между сексуальными партнёрами;
  • комплексах по поводу размера члена;
  • боязни заразиться какой-нибудь венерической болезнью или того, что женщина может забеременеть;
  • увлечении порнофильмами. Падает член во время полового акта, так как возбуждение наступает только при виде соблазнительных форм, а вживую всё иначе;
  • упорном желании увеличить продолжительность эрекции, в результате чего возбуждение пропадает;
  • занятиях мастурбацией при помощи женщины;
  • депрессивном состоянии, апатии, сложностями на работе и в быту.

Важно! Специалисты уверены, что у мужчин главной причиной сексуальных неудач выступает неуверенность в своих возможностях и низкая самооценка.

Гормональные нарушения могут серьезно подорвать мужское здоровье и спровоцировать падение члена во время секса. Причем вовсе необязательно, что наступит полная эректильная дисфункция, она может сохраниться частично, и мужчина будет возбуждаться, но оргазма не получит.

Воспаление гипофиза (важная железа) стимулирует увеличение пролактина, который негативно влияет на мужскую силу. Во всяком случае диагноз и лечение должен назначить исключительно специалист после полного обследования и анализов на гормоны.

Нередко на потенцию влияют лекарственные препараты.

Пропала эрекция во время полового акта почему резко исчезает при сексе и как бороться

Чаще всего дисфункцию может спровоцировать прием анальгетиков и седативных препаратов, поскольку они влияют на работу некоторых участков мозга и подавляют его сигналы.

Есть и другие препараты, которые притупляют чувствительность нервных окончаний, без которой невозможна устойчивая эрекция. К ним относится димедрол и некоторые обезболивающие.

Причины, почему у мужчины пропадает эрекция, могут быть физиологическими. Часто нарушения наблюдаются со стороны нервной системы – нервные импульсы не доходят до пещеристых тел полового члена. Временная дисфункция наблюдается после лечения различных заболеваний или хирургических вмешательств в органы мочеполовой система. Зачастую она проходит после полного восстановления организма.

Регулярная половая жизнь улучшает мужское здоровье, но при частой смене партнерш повышается риск заражения венерическими заболеваниями. Перенесенные ЗППП – заболевания передающиеся половым путем, негативно сказываются на потенции, это проявлятся сразу же после заражения или по истечению времени.

Еще одна причина, почему у парня пропадает эрекция – малоподвижный образ жизни. Физическая активность стимулирует ток крови по сосудам, пассивный образ жизни напротив, замедляет ее движение, в результате кровь не подходит к органам таза в нужных количествах, эрекция пропадает или ослабевает.

Один из основополагающих факторов, обуславливающих мужскую половую силу – гормон тестостерон. Поддержание необходимого его уровня в организме обеспечивает стойкую эрекцию и высокий уровень либидо.

Пропала эрекция во время полового акта почему резко исчезает при сексе и как бороться

При наличии дисбаланса между мужскими и женскими гормонами в организме мужчины развиваются серьезные заболевания, снижающие потенцию. Если на фоне гормонального дисбаланса пропала эрекция, причины, лечение должен назначать врач эндокринолог.

Побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов могут стать причиной того, почему быстро пропадает эрекция. Для профилактики этого явления следует принимать фитопрепараты, такие, как Секрет Казановы, если его компоненты совместимы с принимаемыми лекарствами.

Препарат поддерживает в тонусе весь организм, улучшает работу кровеносной и иммунной систем, его действие на мужскую потенцию проявляется через 15-20 минут после приема и продолжается 72 часа.  

Психогенная ЭД. В этом случае все поправимо.

Стоит разобраться с причиной стресса и по возможности устранить ее. Поддержите организм витаминными комплексами (есть множество препаратов, направленных именно на восстановление либидо и потенции).

Действенным средством против психогенной ЭД является создание эрекции перед сексом с помощью специальных таблеток, помпы или специального вибростимулятора. Таким образом создается уверенность.

Несколько успешных половых актов помогут наработать положительный сексуальный опыт, и с каждым разом пенис будет эрегироваться все быстрее и легче. Этот простой способ поможет полностью избавиться от половой слабости.

Органическая ЭД. Понятно, что если ЭД является симптомом заболевания, то нужно лечить заболевание.

Отсутствие эрекции

Также во многих случаях помогает высокочастотная вибростимуляция (о ней поговорим ниже) – с ее помощью можно постепенно активировать «спящие» нервные центры.

В случае медикаментозной ЭД, если импотенцию вызывают медицинские препараты, нужно попросить врача подобрать аналоги, которые не ослабляют эрекцию. Также стоит отказаться от алкоголя на некоторое время, чтобы проверить, связано ли ослабление с употреблением алкоголя, или, возможно, причина в скрыто протекающем заболевании.

Женские ошибки

По словам Уотсон, большинство мужчин приходят на терапию, чтобы прокачать сексуальные навыки. Но проблема, как правило, связана не с их мастерством. Ошибка кроется в одном или нескольких из перечисленных ниже пунктов.

О привлекательности женщины мужчинам сразу сообщает их тело. Один лишь вид незнакомой красотки или собственной партнёрши может вызвать у них частичную эрекцию. У женщин всё иначе. Их возбуждение связано с воображением и фантазией, поэтому им требуется больше времени, чтобы настроиться на секс.

Так что не стоит воспринимать отсутствие мгновенного желания у партнёрши близко к сердцу. Лучше немного растянуть процесс соблазнения.

Эта ошибка тесно связана с предыдущей. Женщины медленно настраиваются на секс и медленно возбуждаются. Это вопрос физиологии, не более. Но если партнёрша чувствует, что мужчина разочарован её скоростными способностями, её желание усиливается ещё медленнее. Или вовсе пропадает.

Решение: расслабьтесь, не торопитесь и наслаждайтесь каждым моментом.

Многие мужчины предпочитают генитальные ласки всем остальным и думают, что женщины разделяют их симпатию. Ошибка. Физическое возбуждение женщины — ещё не сигнал о стремительном переходе к главному. Напротив, преждевременная генитальная стимуляция может убить желание.

Решение: лучше ещё немного подождать, продолжая ласкать всё тело партнёрши.

Мужчины, которые слишком заботятся о своей эрекции, могут разрушить чувство близости во время секса.

Если они сфокусированы на том, чтобы отсрочить эякуляцию, женщина может почувствовать себя изолированной, забытой. Чтобы успокоить её, Уотсон советует мужчинам оставаться на связи, говорить ей о своём желании.

Если эрекция, наоборот, ослабевает, неплохо использовать это время для дополнительного раунда ласк.

В случае же быстрого семяизвержения можно сказать партнёрше, что причина — в её невероятной сексуальности. И прибегнуть к оральному сексу. Он ничем не хуже обычного полового акта.

Предлагаем ознакомиться  Слабая вялая эрекция причины и лечение

Головка клитора — это примерно то же самое, что и головка пениса. Стоит ли говорить, что исключительно вагинальная стимуляция не очень эффективна? Да, конечно, бывают исключения. Но всё-таки чаще именно клитор — центр сексуального наслаждения женщины.

Пропала эрекция во время полового акта почему резко исчезает при сексе и как бороться

Женщины, имеющие проблемы в сексе, часто связывают их с отсутствием идеального тела или фантастических навыков, как у порнозвёзд. По словам Лори Уотсон, всё это мало соотносится с реальностью. Скорее всего, причина связана со следующими ошибками.

Многие женщины полагают, что мужчины умеют читать мысли. Поэтому вместо того, чтобы прямо сказать о своём желании или продемонстрировать его действием, они прибегают к системе тонких, понятных только им самим намёков.

Решение: забудьте о телепатии. Слова и недвусмысленные прикосновения более результативны.

Сказать о своих предпочтениях единожды бывает недостаточно. Возбуждённый мужчина может просто забыть обо всех нюансах, которые вам нравятся (особенно если они были озвучены между делом полгода назад). Не бойтесь напомнить ему о них. Это в любом случае лучше, чем ждать, терпеть и обижаться, думая, что он просто не хочет сделать вам приятно.

Мужчины получают удовольствие просто от присутствия реальной, обнажённой и привлекающей их женщины. Те же в этот самый момент размышляют об изъянах собственного тела. Поток самокритики отдаляет женщин от процесса, снижает желание и делает секс блёклым и пресным.

Если у вас есть подобная проблема, попытайтесь отвлечься от критики, перенеся внимание на телесные ощущения. Попробуйте прислушаться к дыханию, почувствуйте наслаждение от прикосновений. И думайте поменьше.

Чтобы сделать партнёру действительно приятно, нужно получать удовольствие самой. Уотсон же отмечает, что на секс-терапии женщины чаще заботятся о том, насколько правильно ведут себя в постели. В итоге тревога не позволяет им расслабиться и исследовать собственные ощущения.

Многие мужчины в зрелом возрасте сталкиваются с неприятнейшей проблемой – импотенцией. Но даже у молодых парней нередко пропадает эрекция во время секса. В чем причины данного явления, и можно ли вернуть крепкий стояк? Сразу скажем, что причин и способов решения проблемы существует много.

Как можно отличить психологические проблемы от физиологических?

Реакция женщины на ситуацию важна не меньше. Женщина, прежде всего, должна быть тактичной и среагировать на случившееся как можно спокойнее. Если партнерша любит мужчину, смеяться над ним ни в коем случае не стоит. Юмор здесь будет лишним. Куда важнее поддержка. Лучше будет подобрать несколько ласковых ободряющих слов, чтоб успокоить.

Если эрекция упала перед началом секса, важно хорошо расслабить партнера физически, сделать массаж члена или даже простаты. Это хорошо скажется непосредственно на эректильной функции, а также полезно для полового здоровья партнера. Можно попробовать разнообразить сексуальную жизнь – добавить ролевые игры или какие-нибудь интимные игрушки. Это даже укрепит отношения.

Если у вас резко пропала эрекция при близости с партнёршей, но вы заметили, что наедине с собой проблем с эрекцией нет, значит причина тому - психологические проблемы.

На степень и продолжительность возбуждения влияет табак и спирт. Хронические курильщики частенько испытывают трудности с напряжением полового члена. Люди, любящие выпить, также нередко мучаются половым бессилием.

Если пропала эрекция, что делать в этой ситуации? Этот вопрос мучает многих мужчин. Попробуем ответить на него.

Пропала эрекция во время полового акта почему резко исчезает при сексе и как бороться

1. Ликвидация СТОСН. В этом поможет врач-сексолог.

2. Определите корень проблемы. Нужно тщательно проанализировать имеющуюся у вас информацию, а именно - задать себе определённые вопросы (например, о том, обоснованы ли страхи, почему пропадает эрекция во время полового акта, справитесь ли вы с проблемой собственноручно). Такие размышления помогут одержать победу над страхом.

3. Заручитесь поддержкой партнёрши. Она поможет справиться с неудачей. Вы должны доверять ей, быть уверенным в том, что в случае неудачи она вас простит и поддержит.

4. Алкоголь в малом объёме. Спиртные напитки помогают расслабиться и расковывают человека. Но все же надо стремиться к тому, чтобы обходиться без них. Ведь одного полноценного акта обычно хватает для дальнейших гармоничных отношений.

5. Верьте в себя. Чтобы вы ни придумали, это должно подкреплять самоуверенность.

6. Рассудите здраво, что может заставить вас чувствовать уверенность в себе, и воплотите это в жизнь. К примеру, некоторым помогают специальные упражнения, направленные на повышение эрекции.

7. Можно есть так называемые афродизиаки для повышения напряжения.

8. Придерживайтесь рекомендаций по ЗОЖ.

Причины и лечение снижения эректильной функции

9. Ваша неуверенность питает определённые страхи, поэтому старайтесь всегда быть в себе уверенным.

Если всё вышеперечисленное вам не помогло, обратитесь к врачу, наверняка он вам поможет.

Как психология влияет на эрекцию

Психологические проблемы тоже могут повлиять на то, почему во время секса пропадает эрекция. В особенности, если речь идет о неуверенном в себе мужчине. Или же у мужчины имеется психологическая травма, связанная с неудачным опытом секса.

Вызвать проблемы с эректильной функцией могут такие психологические причины:

  • Куча проблем, связанных не только с работой, но и с домом – и мысли о них не позволяют сосредоточиться на близости;
  • Насмешки и оскорбления партнерши – они могут касаться размеров полового органа мужчины или его способностей в постели;
  • Некомфортные условия для осуществления полового контакта;
  • Неудачный опыт секса, в особенности, если это был первый раз и страх повторения;
  • Низкая самооценка мужчины, неуверенность в своих способностях в постели;
  • Партнерша не привлекает, не возбуждает, не приносит удовлетворения;
  • Частые стрессы, депрессия – и эректильная дисфункция, как следствие.

От глубины имеющейся проблемы напрямую зависит направление лечения и то, как долго оно продлится. Но сложившаяся ситуация еще не является приговором.

Средства

Сейчас есть разные лекарственные средства для повышения потенции у мужчин. Такой продукции в продаже немало, но выбирать надо лишь прошедшие лабораторные исследования и доказавшие свою действенность.

Имеется 3 группы препаратов, улучшающих эрекцию:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5.
  2. Гормональные препараты на основе тестостерона.
  3. Альтернативные лекарства.

Как поступить, если пропадает эрекция во время полового акта? Многие мужчины выбирают лекарственные препараты. Сейчас рассмотрим детально некоторые из них.

Образ жизни

Вести активную жизнь. Занятия спортом не только повышают общее состояние тела, но и стимулируют приток крови к половому органу. По рекомендациям урологов, мужчинам надо больше ходить или ездить на велосипеде;

  • Обеспечить себе регулярную половую связь с одной партнершей;
  • Отказаться от пагубных привычек;
  • Отказаться от способа предупреждения беременности в виде прерывания полового контакта;
  • Отказаться от частого онанизма;
  • Регулярно или хотя бы периодически массировать простату;
  • Спать не меньше семи часов в сутки;
  • Стараться не допускать стрессовых ситуаций;
  • Устранить из рациона питания жареные блюда, и наполненные холестерином продукты.

Если же проблема половых неудач связана с проблемами психологического характера, тогда мужчине нужна будет помощь психолога. Специалист должен провести глубокую и тщательную работу, чтоб определить, что же именно вызвало у мужчины проблемы в постели. И в дальнейшем определить пути решения, которые помогут пациенту эти проблемы преодолеть.

Предлагаем ознакомиться  Тубулярная аденома толстой кишки, что это такое

4 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — Mighty Tool. О нем много пишут, отзывы можно прочитать здесь.
  2. Увеличение путем длителного стояка  за счет средства — Уротрин. Чем дольше "прибор" находится в готовом положении, тем длиннее он становится. Хороший пример это баскетболисты, часто прыгаю, вот по этому такие высокие.
  3. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  4. Использование приборов для увеличения, таких как экстендер.
  5. Ну и, конечно, хирургический путь — операция опасная, но 100% работающая.

Психологическая помощь будет эффективна вдвойне, если терапию он пройдет со своей половой партнершей. Специалисты рекомендуют женщине поддерживать своего партнера. Надо создать интимную обстановку, которая сможет расслабить мужчину, расположить его к интиму. Мужское возбуждение будет только нарастать, если сначала он доведет ее до оргазма лишь простыми ласками.

Чтобы избежать проблем с эрекцией и сохранить половое влечение на долгие годы, следует изменить образ жизни. Вредные привычки — залог будущих проблем в половой сфере, поэтому следует отказаться от приема алкоголя и курения. Важно вести активный образ жизни, заниматься спортом, большое количество времени проводить на свежем воздухе.

Что выбрать?

Лекарства всегда выбирают исходя из цели. Если нужен кратковременный эффект, то можно приобрести дешёвую «Виагру». Когда нужен препарат, помогающий долгое время заниматься сексом, выбирайте «Сиалис».

Если вы планируете принимать лекарство длительно, то вас заинтересуют те, которые вызывают меньше побочных действий, а именно: «Левитра» или «Зидена».

Прежде чем применять синтетические препараты, надо испробовать натуральные методы. Нужно:

  • Устранить причины, по которым пропадает эрекция во время полового акта.
  • Делать упражнения, усиливающие эрекцию.
  • Вести ЗОЖ.

Когда невозможно обойтись без таблеток, старайтесь сочетать их приём с традиционными методами. Результативность подобного лечения со временем приведёт к тому, что необходимость приёма лекарств отпадёт.

Физнагрузки для возвращения прежней эрекции

Не стоит забывать и о физических нагрузках, направленных на избавление мужчины от интимных неудач. Самыми результативными можно назвать такие:

  • Вращение тазом. Ноги на ширине плеч, руки на торсе. Двадцать вращательных движений – по десять вправо и влево;
  • Мостик. Упражнение знакомо многим, еще со школьных лет. Правильно мостик делать так: лечь на спину, согнуть коленки, руки лежат параллельно телу. Бедра поднять, на несколько секунд задержаться в подобном положении;
  • Напряжение ягодиц. Колени слегка согнуты, руки на торсе. Колени сгибать чуть сильнее, одновременно напрягая и расслабляя ягодичные мышцы;
  • Приседания. Опускаться надо до точки, когда сгиб колен образуют прямой угол. Спина должна быть прямая, носки смотрят в стороны, взгляд – только вперед;
  • Шаги на месте. Ноги поставить чуть шире плеч. Выполнять шаги на месте, высоко, до самого живота, поднимая коленки.

Если пропадает эрекция во время полового акта, уже в который раз, несложно заподозрить проблемы как психологического, так и физического характера. Как бы там ни было, эти проблемы нуждаются в разрешении. Если этого не делать, состояние мужчины может только ухудшиться. ЗОЖ, физические упражнения и хорошее настроение помогут поддерживать половое здоровье в норме. Или же стабилизировать мужскую силу пациента.

Препараты с тестостероном

Лекарства прописывает специалист в случае, если своих гормонов мужчине недостаточно для обеспечения стойкой эрекции. Препараты могут быть в форме: гелей, мазей, пластырей, драже и уколов.

Популярные лекарства с тестостероном:

  • «Андриол»;
  • «Метилтестостерон»;
  • «Небидо»;
  • «Сустанол».

В традиционной медицине их обычно не применяют. Но альтернативные средства для повышения потенции у мужчин широко используются нетрадиционной. Эффективность подобных лекарств пока не доказана. При этом их действенность может быть лишь эффектом плацебо. Их мы рассматривать не будем.

Подводя итоги

Мужчина может постараться довести партнершу до оргазма, не используя член. Как только он сможет понять, что эрегированный член еще не означает успех в постели, он встанет на путь решения этой неудобной проблемы. Временные сбои в деятельности мочеполовой системы – еще не патология. Это означает, что с ситуацией можно управиться самостоятельно.

Консультация у доктора будет не лишней. Не нужно смущаться и умалчивать те или иные подробности. Ведь они помогут быстрее понять, почему падает эрекция.

  • Рецепты из имбиря для повышения мужской потенцииРецепты из имбиря для повышения мужской потенции
  • Как улучшить эрекцию и что на нее влияетКак улучшить эрекцию и что на нее влияет
  • Польза и вред тыквенных семечек для мужчинПольза и вред тыквенных семечек для мужчин
  • Список причина слабой эрекции у мужчинСписок причина слабой эрекции у мужчин
  • Как сделать массажер простаты своими рукамиКак сделать массажер простаты своими руками

Как улучшить эрекцию?

Почему во время секса пропадает эрекция, мы с вами разобрали выше, теперь посмотрим, что можно предпринять, чтобы справиться с этой проблемой.

Необходимо:

  • Проконсультироваться с врачом.
  • Рассказать партнёру о своих проблемах.
  • Разобраться в себе и справиться с комплексами.
  • Стать уверенным в себе.

Важна поддержка партнёрши в таких серьёзных проблемах, особенно если связано это с психологией. Тот, кто любит, сможет помочь справиться с такими серьёзными вопросами.

Если провоцирующий фактор связан с проблемой со здоровьем, то надо обратиться к врачу и решить ее с ним, подобрав правильное лечение. Тогда всё наладится.

Бытовые факторы устранить сложнее всего. Если поначалу будут проблемы с эрекцией непостоянные, то со временем они могут стать хроническими. В таких запущенных случаях поможет только семейный психолог.

Если половая жизнь не складывается из-за вредных привычек, то их надо просто исключить - и всё нормализуется.

Способы восстановления эрекции

Если пропадает возбуждение во время акта, и ситуация от разовых случайностей перешла в хроническую стадию, важно обратиться к специалисту для выявления причин сбоя и подбора грамотной схемы избавления от полового бессилия. Многие мужчины стесняются похода к врачу, особенно когда речь идет о сексологе или психотерапевте.

Но самоназначение и самолечение с бесконтрольным применением сильных стимулирующих эрекцию препаратов (всемирно известная Виагра и ее аналоги) в большинстве случаев никак не решают сложностей с возникновением эрекции, потому что не воздействуют на причины, по которой возбуждение пропадает, а просто снимают симптом. Такой подход может только усугубить изначальную проблему.

Медикаментозная терапия при внезапно пропадающей во время полового акта эрекции требуется далеко не во всех случаях. Схема лечения сильно зависит от типа вызывающих дисфункцию причин. При органической (вызванной физиологическими причинами) импотенции обязательно требуется лечение основного заболевания, психологическая требует применения различных форм психотерапии, подбираемых индивидуально в конкретном клиническом случае.

Важную роль в эффективности лечения играет изменение режима дня и образа жизни. Чтобы не иметь сложностей с эрекцией до самых преклонных лет, мужчине следует придерживаться следующих базовых правил:

  • Вести активный образ жизни. Минимальные физические нагрузки в форме ежедневных прогулок или пробежек, занятий плаванием, велосипедной ездой и др., нормализуют кровообращение, снимают застойные явления в малом тазе и обеспечивают активный приток крови к половым органам.
  • Соблюдать правила сбалансированного питания, исключить избыток сахара и холестерина (для нормального функционирования сосудистой системы).
  • Отказаться от вредных привычек – регулярного злоупотребления спиртным и курения.
  • Полноценно отдыхать, выделяя достаточное количество времени на сон (6-8 часов в сутки).
  • Выработать способы управления стрессом, снятия последствий его воздействия.
  • Практиковать регулярную половую жизнь с постоянной партнершей.
Предлагаем ознакомиться  Лучевой цистит как лечить

Выполнение упражнений, в которых задействован комплекс мышц малого таза, полезно мужчинам любого возраста, у которых иногда пропадает эрекция. Делать их можно как в спортивном зале, так и в домашних условиях, в любое удобное время, выделив для гимнастики 20-30 минут ежедневно. Активизации кровообращения способствуют:

  • Вращения тазом. В положении «ноги на ширине плеч, руки на поясе» сделайте по десять проворотов тазом по кругу в одну и другую сторону. Общее количество повторений – 10-15.
  • Проработка ягодичных мышц. Выполняя медленные полуприседы с руками на поясе попеременно напрягают и расслабляют ягодичные мышцы, по 10 раз за один присед. Общее число повторений – 10-15.
  • Приседания. Выполняют с прямой спиной, носки стоп чуть разведены, пятки не отрываются от пола, колени сгибаются вдоль линии стопы. Руки можно поднимать вперед до уровня плеч, либо держать на бедрах. 5-6 подходов по 10-15 приседаний.
  • Поднятие таза над полом. В положении лежа на спине ноги сгибают в коленях, руки вытягивают вдоль туловища. Таз отрывают от пола и поднимают максимально вверх, удерживают в таком положении 7-10 секунд. Количество повторений 15-20, в 2-3 подхода.
  • Ходьба на месте с подниманием колен. Выполнятся с чуть расставленными ногами, на каждый шаг нога поднимается, сгибаясь в колене, максимально высоко, до живота. Время выполнения – 1-2 минуты.
  • Упражнение со сжатием лобково-копчиковой мышцы, называемые еще упражнениями Кегеля. При выполнении на вдохе напрягают область промежности, втягивая ее в себя и приподнимая вверх. Если выполнять комплекс во время утренней эрекции, при каждом сжатии пенис будет немного подпрыгивать. Начинайте с 10-25 подпрыгиваний, постепенно доведите до 50 за один подход. Тренировать лобково-копчиковую мышцу можно и в любое другое удобное время дня, по несколько минут подряд.

Выбор позы

В некоторых случаях эрекция падает при смене позы во время полового акта. При подобных проблемах лучше выбирать позы, в которых приток крови к пенису происходит интенсивнее. К таким позициям относятся:

  • «Миссионерская». Женщина лежит на спине, мужчина – на ней, сверху.
  • Мужчина стоит на коленях, партнерша – на спине перед ним, закинув ноги ему на плечи, приподняв таз на необходимое расстояние.
  • Партнер стоит на коленях, женщина – перед ним на четвереньках, спиной к нему.

Препараты

Симптоматическое медикаментозное лечение диагностированных специалистами проблем назначается в соответствии с типом патологии, из-за которой пропадает эрекция. Используются препараты следующих фармакологических групп:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Сиалис, Левитра и их аналоги). Применяются для стимуляции притока крови к половому члену и блокировки ее оттока во время полового акта. Расчет дозы, предупреждение побочных эффектов и противопоказаний производят совместно с врачом, согласно инструкции по применению.
  • Противовоспалительные препараты. Назначаются при выявлении урологического воспаления.
  • Антибактериальные средства. Показаны при инфекциях, передающихся половым путем.
  • Гомеопатические препараты на основе натуральных компонентов. Действуют комплексно, стимулируют кровообращение и препятствуют развитию воспаления. Некоторые содержат вытяжки из секреций животных (например, Сеалекс Форте), другие – растительные экстракты (Перуанская мака, Импаза, Тарангин, Молот тора).
Название препарата Форма выпуска Активные компоненты Механизм действия Способ применения
Зидена Таблетки Уденафил Обратимый ингибитор фосфодиэстеразы, расслабляет гладкую мускулатуру артерий, что способствует притоку крови к тканям пениса, обеспечивая бесперебойную работу механизмов возникновения эрекции. Одноразовая доза – 100 мг за полчаса до полового акта.
Импаза Таблетки для рассасывания

Смесь гомеопатически разведенных антител к NO-синтазе

Лечебный эффект направлен на заполнение кровью пещеристых тел полового члена, что обеспечивает продолжительную стойкую продолжительную эрекцию во время полового акта. Таблетки для рассасывания удерживают во рту до полного растворения. Рекомендуемая дозировка – 2 таблетки за 20-30 минут до начала полового акта.
Тарангин Крем Экстракты тмина, барбариса, имбиря. миндального масла Повышает чувствительность полового органа, питает ткани, увеличивает длительность и интенсивность эрекции. Наносится на пенис за 15-20 минут до начала полового акта. При нанесении необходимо слегка массировать нижнюю часть мошонки до появления ощущения тепла.

Эрогенные точки

Если во время полового акта у мужчины быстро падает эрекция, можно попробовать стимуляцию эрогенных точек на теле и около члена. Найдите их самостоятельно или вместе с партнершей, и прибегайте к их массированию и ласкам во время секса, для усиления интенсивности приятных ощущений. У многих мужчин такими зонами являются:

  • соски;
  • мочки ушей;
  • ладони;
  • затылок и задняя поверхность шеи;
  • низ живота и спины;
  • основание пениса (у живота);
  • точка под и над яичками;
  • область промежности, у основания пениса слева и справа.

Для выявления психологических причин, по которым пропадает эрекция, потребуется помощь специалиста – психолога, сексолога или психиатра. Самостоятельно выявить и избавиться от возникших сложностей очень трудно, на прохождение терапии потребуется длительный период времени, как правило, около полугода.

Почему во время секса пропадает эрекция, было рассмотрено ранее, тем не менее есть варианты её восстановления.

1. Нужно отдыхать достаточное количество времени в день. Это значит, что помимо ночного сна нужен и послеобеденный.

2. Физические упражнения должны быть умеренными.

3. Не допускайте стрессов и перенапряжения.

4. Поведайте партнерше о своих мыслях на этот счёт.

5. Займитесь спортом.

6. Ведите ЗОЖ.

7. Пройдите обследование.

8. Станьте увереннее.

Если соблюдать приведённые рекомендации, то ваша интимная жизнь будет прекрасна.

Помоги себе сам

Если пропадает эрекция во время полового акта, то в данном случае имеет значение, как отреагирует на происходящее девушка. Партнерша должна иметь чувство такта, чтобы спокойно отреагировать на неудачу парня. Женщина, которая любит своего мужчину, ни в коем случае не станет смеяться над ним. Наоборот, она должна суметь его поддержать. Юмор - не помощник в данной ситуации. Поэтому лучше суметь подобрать правильные нежные слова. Нужно попытаться успокоить своего мужчину.

Если перед актом пропадает эрекция, то необходимо физически расслабить партнёра, помассируйте аккуратно ему яички и член. Кроме прочего, не стоит обходить своим вниманием область анального отверстия. Это не только благоприятно сказывается на эрекции, но и полезно для здоровья.

Чтобы нормализовать эрекцию, можно попробовать поиграть в ролевые игры, обязательно обсудив это с партнёршей.

Отсутствие эрекции

Можете попробовать доставить наслаждение вашей женщине без применения полового члена. С того момента, как вы поймёте, что успешная эрекция не является залогом успеха, вы начнёте решать свою проблему. К тому же временное нарушение работы половой системы не считается патологией, а значит, вы сможете справиться с ситуацией.

Лучше всё же в любом случае спросить мнение специалиста. Не стоит бояться поведать врачу о своих трудностях в этом деле. Ведь только он выявит истинные причины и назначит правильное лечение.

, , , , , , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector