Эрекция 24 часа
Назад

Как продлить эрекцию таблетки и средства для пролонгации эрекции

Опубликовано: 17.03.2020
Время на чтение: 14 мин
0
2

Дыхание

Существуют методы, позволяющие отсрочить эякуляцию без таблеток. Смысл в том, что дыхание должно быть максимально размеренным, диафрагмальным (животом, а не грудью). Для освоения техники предлагается следующая методика:

  • В положении стоя или сидя развернуть плечи, выпрямить позвоночник;
  • Медленно подышать при помощи диафрагмы (надувая и сдувая живот), вдох-выдох через нос;
  • Медленно выдохнуть (по максимуму, с коротким «довыдохом»), затем также медленно впустить воздух обратно, чувствуя при этом, как разворачивается диафрагма.

Алекс Мэй о пяти способах продлить половой акт

Упражнения выполняются ежедневно по 10-15 минут, пока диафрагмальное дыхание в повседневной жизни постепенно не станет преобладать над грудным.

Дапоксетин

Дапоксетин – лучше таблетки, продлевающие половой акт, разработанные американской фармацевтической корпорацией Eli Lilly and Company в 2003 году. В их состав входит одноименное вещество dapoxetine hydrohloride. Принцип действия препарата основан на уменьшении потребления серотонина головным мозгом, что приводит к снижению чувствительности нервных рецепторов пениса и пролонгации интимной близости.

Преимуществом оригинального Дапоксетина перед его комбинированными дженериками и другими препаратами для продления секса стал небольшой список побочных эффектов:

  • Головная боль;
  • Снижение физической активности;
  • Бессонница;
  • Расстройство пищеварения;
  • Головокружение;
  • Аллергические реакции на состав.

В перечень противопоказаний для приема препарата входит возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость дапоксетина гидрохлорида, нарушения работы нервной системы.

Принимать пролонгатор полового акта можно в любое время суток, за 20 минут до интимной близости. Таблетку следует проглатывать целиком, не разжевывая, желательно после употребления пищи. В сутки можно принять не более 2 шт.

Стоимость Дапоксетина (10 таблеток по 60 мг) в аптеке – от 1300 рублей.

Упражнения Кегеля

Контролировать время полового акта можно путем сокращения и расслабления лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышца), находящейся между основанием члена и анусом. Почувствовать ее можно при прерывании мочеиспускания. Упражнения Кегеля разработаны для тренировки мышц тазового дна. В результате регулярных занятий мужчина получает не только контроль за длительностью полового акта, но и эффективную профилактику простатита.

Как продлить эрекцию таблетки и средства для пролонгации эрекции

Суть упражнений в ежедневном сокращении ЛК-мышцы в различных режимах, например:

  1. Для новичков: 100 быстрых сжатий-расслаблений или смешанная программа: 100 быстрых сокращений, 20 по 2 секунды, 10 по 4 секунды и снова 100 быстрых.
  2. Для среднего уровня: 100 коротких, 20 по 4 секунды, 10 по 10 секунд и снова 100 коротких.
  3. Для продвинутых: 100 коротких, 10 по 10 секунд, 1 сокращение в течение 30 секунд, 1 в течение 50, затем снова 1 за 30 и 1 за 50.

Чем регулярнее и дольше занятия (желательно выполнять программу 2-3 раза в день), тем быстрее почувствуется эффект в виде удлинения полового акта. В первое время могут быть дискомфортные ощущения в районе промежности. Также возможно появление желеобразных выделений из уретры (застоявшийся секрет простаты).

Как выполнять упражнения Кегеля рассказывает врач уролог-андролог Хизриев Хизри Закирович

Для продления сексапри приближении оргазма нужно вынуть член, вдохнуть, задержать дыхание и одновременно напрячь ЛК-мышцу. После «отката» фрикции продолжаются. Важно не передержать – желательно сделать паузу до того, как сперма попадет в простату, иначе вместо оргазма будет боль в промежности. Еще один вариант пролонгации – при сексуальном перевозбуждении вдохнуть и надавить на точку между яичками и анусом (проекция простаты). Будет удобнее, если это сделает партнерша.

Аванафил

Таблетки изготовлены компанией VIVUS Inc. из одного активного вещества – аванафила. Оно является блокатором цГМФ-специфической фосфодиэстеразы-5, которая содержится в разных тканях организма мужчины, в том числе и в пещеристых телах пениса.

Благодаря действию препарата, в момент возбуждения к члену приливает большое количество крови, и он входит в эрегированное состояние, сохраняющееся в течение длительного времени. Это позволит мужчине на протяжении ночи заниматься сексом столько, сколько ему потребуется без приема дополнительных стимуляторов.

Однако назвать Аванафил безопасным пролонгатором полового акта нельзя, так как у него много противопоказаний:

  • Аллергия на действующее вещество;
  • Нарушения работы почек или печени;
  • Проблемы в функционировании зрительных органов;
  • Обезвоживание;
  • Плохая свертываемость крови;
  • Артериальная гипертония;
  • Нестабильная стенокардия;
  • Сердечная недостаточность;
  • Язва желудка;
  • Патологии с высоким риском внутренних кровотечений;
  • Нарушения работы органов слуха;
  • Искривление пениса.
Предлагаем ознакомиться  Лекарства, приводящие к импотенции

Кроме того, препарат не назначается несовершеннолетним, лицам, проходящим лечение нитратами, и тем, кто недавно перенес операцию на сердце, инфаркт или инсульт.

Из побочных эффектов лекарства стоит выделить повышение АД, тахикардию и сильное сердцебиение. Чтобы прием Аванафила не причинил вреда здоровью, нужно пить по 1 таблетке раз в 2-3 дня и предварительно проконсультироваться с врачом. Цена препарата – от 900 рублей за 4 шт.

Внимание!

Аванафил можно принимать на фоне легкого алкогольного опьянения и после употребления жирной пищи. Плотный романтический ужин и небольшое количество спиртного не влияет на фармакологические свойства препарата.

Лечение патологий

Как продлить эрекцию таблетки и средства для пролонгации эрекции

В 20% случаев короткий половой акт провоцируется физиологическими причинами (вторичное преждевременное семяизвержение), например:

  1. Короткая уздечка.
  2. Воспаления семенного бугорка, простаты.
Колликулит у мужчин
Колликулит —  воспаление уретры в области семенного бугорка, — колликула. Колликулит развивается в результате перехода воспалительного процесса из задней части уретры, предстательной железы, семенных пузырьков и придатка яичка
  1. Неврологические заболевания.
  2. Дефицит магния.
  3. Гормональные нарушения.

После устранения вышеперечисленных причин продолжительность полового акта увеличивается. За диагностикой сначала обращаются к урологу, затем (при необходимости) к неврологу или эндокринологу.

Динамико Лонг

Динамико Лонг – препарат широкого спектра, предназначенный в первую очередь для лечения вялой эрекции. Ввиду того, что его действующий компонент тадалафил способен усиливать прилив крови к малому тазу и делать пенис в момент возбуждения твердым, он часто используется для продления полового акта. Выпускается Динамико Лонг в виде таблеток с 2,5, 5, 10 и 20 мг активного вещества.

Противопоказания к приему лекарственного средства:

  • Индивидуальная непереносимость тадалафила и вспомогательных компонентов;
  • Сердечная недостаточность;
  • Гипотония или гипертония;
  • Нарушения работы зрительных органов;
  • Печеночная или почечная недостаточность;
  • Предрасположенность к приапизму (крепкой и болезненной эрекции).

В перечень побочных эффектов Динамико Лонг вошло следующее:

  • Головная боль;
  • Расстройство ЖКТ;
  • Легкая тошнота;
  • Увеличение сердечного ритма;
  • Покраснение лица;
  • Симптомы аллергии.

Препарат принимают по одной таблетке раз в сутки за 10-15 минут до интимной близости. Тем, кто впервые пробует Динамико Лонг, лучше начинать с минимальной дозировки – 2,5 мг. Если эта концентрация тадалафила не дает никакого результата, то рекомендовано увеличить ее до 5 или 7,5 мг. Приобрести Динамико Лонг можно как в интернете, так и в аптечном киоске по цене от 180 рублей за 1 таблетку.

Выбор позы

Опытные ловеласы выработали целые комплексы приёмов и упражнений, чтобы удлинить половой акт. Они касаются как подготовки до секса, так и приёмов в ходе соития.

В ежедневном режиме можно заниматься упражнениями как специальными для мышц внутри таза, выталкивающих сперму при оргазме, так и общими упражнениями.

Приручить внутритазовые мышцы поможет тренировка, связанная с мастурбацией. Мужчине нужно стимулировать член так, чтобы остановиться за 10-15 секунд до выброса спермы. После этого следует подождать несколько минут и, когда возбуждение спадет, повторить процедуру – и так несколько раз. Тренироваться лучше несколько раз в день, так и не позволяя себе кончить.

Укрепить мышцы таза можно и без стимулирования, а во время мочеиспускания. При каждом походе в туалет мужчине надо пробовать задерживать процесс на 2-4 секунды, сжимая сильно мышцы, потом расслабляться и возобновлять поток. Так повторяется несколько раз за поход в отхожее место.

Полезным будет в принципе заняться физкультурой. Здоровый образ жизни, спорт и правильное питание укрепляют организм и повышают также сексуальный тонус. Особенно полезным будет делать упражнения на ноги, пресс, бедра и ягодицы, а также бегать, укрепляя ещё и дыхание.

Во время секса есть разные уловки, которые стоит попробовать, чтобы задержать пиковый момент. Так, считается, что задержать наступление оргазма можно с помощью правильного дыхания – оно должно быть ровным и размеренным, успокаивающим, снимающим перевозбуждение.

Самая чувствительная часть члена – головка, здесь одна из самых больших концентраций нервных окончаний во всём теле. Если основание члена не гиперчувствительно, то можно попробовать такой прием: время от времени переходить к редким фрикциям с низкой амплитудой, оставаясь глубоко в партнерше. Это позволит снизить накал страстей и отложить финал.

Чаще других советуют два приема, как продлить эрекцию во время секса. Первый связан с тем, чтобы сжать головку или ствол члена чуть ниже головки, когда эякуляция уже подкатывает. Второй – в этой же ситуации потянуть яички вниз. Считается, что оба действия в равной степени помогают задержать оргазм.

Некоторым мужчинам, обычно с несильно выраженными проблемами, помогает частая смена поз в сексе. При перемене положения на время прекращается стимуляция члена, а затем она возобновляется в других формах, что отчасти позволяет отсрочить оргазм. В большей степени этот способ помогает поддерживать эрекцию, а не сдерживать финал.

Предлагаем ознакомиться  Лечение и профилактика простатита народными средствами

Продлить половой акт можно правильным подбором позы. Для каждого мужчины она индивидуальна. Степень сексуальной стимуляции в разных позициях зависит от формы члена, размера его головки, тонуса влагалища партнерши.

Как продлить эрекцию таблетки и средства для пролонгации эрекции

Позу следует подбирать такую, при которой бедра, ягодицы и поясница менее всего напряжены. В противном случае кровь будет аккумулироваться в паховой зоне, приближая эякуляцию. Мышцы тазовой области и пресса во время полового акта должны быть максимально расслаблены.

20 вариантов продления полового

Подойдут следующие позиции:

  • «Ложечки» − оба партнера лежат на боку, мужчина сзади;
  • «Догги-стайл»: вариант, когда мужчина стоит на полу, а партнерша находится на кровати;
  • Женщина сверху. При ощущении приближения оргазма мужчина подает знак, партнерша в течение 3-4 секунд сжимает член у основания головки. Продолжать фрикции можно через 10-15 секунд.

Сементал

Сементал – биодобавка (БАД), предназначенная для лечения проблем сексуального характера у мужчин в возрасте 18-65 лет. Главная особенность препарата в том, что он состоит из натуральных компонентов, которые безопасны для здоровья:

  • Гинкго билоба;
  • Йохимбин;
  • Женьшень;
  • Горянка корейская;
  • Эврикома длиннолистная;
  • Сосна приморская.

Сочетание экстрактов перечисленных растений благоприятно влияет на работу органов мочеполовой системы у мужчин, укрепляет потенцию, проводит профилактику простатита и инфекционных заболеваний, а также способствует продлению полового акта. Дополнительно Сементал наполняет организм цинком, таурином и аминокислотами.

https://www.youtube.com/watch?v=j2i2nBrWbdk

Чтобы сделать интимную близость продолжительной и насыщенной, нужно принимать по 2 таблетки в сутки с интервалом в 5-6 часов. Минимальный курс лечения – 2 недели. Повторно препарат можно использовать не ранее чем через месяц.

Однако перед началом приема Сементала нужно прочитать его инструкцию, так как у биодобавки имеются некоторые противопоказания, а именно:

  • Аллергия на растительные компоненты;
  • Нестабильное артериальное давление;
  • Серьезные патологии печени, сердца, почек;
  • Расстройство пищеварительной системы.

Стоимость Сементала (12 таблеток) – 800-900 рублей.

Питание и образ жизни

Отрегулировать работу организма можно сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками. При этом создаются оптимальные условия для нормального функционирования эндокринной, нервной системы и простаты в частности.

Полезные продукты для увеличения длительности полового акта:

  • Яйца;
  • Тыквенные семечки, орехи;
  • Продукты пчеловодства;
  • Нежирные белковые продукты;
  • Петрушка, сельдерей.

Регулярные физические нагрузки способствуют нормализации уровня тестостерона (читайте, как повысить тестостерон естественными способами), снимают излишнюю возбудимость нервной системы.

Сила Императора

Препарат представляет собой эффективную биодобавку, изготовленную из натуральных компонентов:

  • Панты оленя;
  • Женьшень;
  • Дереза китайская;
  • Эвкоммия вязолистная.

Дополнительно в состав Силы Императора входит комплекс микроэлементов, витаминов и аминокислот, улучшающих работу сердца, сосудов и органов репродуктивной системы.

Особенностью БАДа стало то, что он помогает не только сделать секс долгим и приятным, но и благоприятно влияет на организм мужчины. Регулярный прием таблеток позволяет восстановить обмен веществ, снизить вероятность появления простатита или аденомы, провести профилактику инфекционных заболеваний мочеполовой системы, повысить потенцию и стабилизировать гормональный фон.

Но, несмотря на натуральный состав, у Силы Императора есть ограничения на применение:

  • Повышенная возбудимость нервной системы;
  • Бессонница;
  • Аллергия на компоненты;
  • Нарушения ритма сердца;
  • Ломкость сосудов;
  • Наличие атеросклероза;
  • Нестабильное артериальное давление;
  • Тяжелые патологии почек и печени.

Принимают биодобавку курсом, по 2 таблетки в сутки в течение 15-20 дней. После продолжение приема препарата необходимо согласовать с врачом. Стоимость Силы Императора – 1300-1400 рублей за 1 упаковку.

Психологический аспект

Эпизоды короткого полового акта чаще всего случаются с новой партнершей, особенно если ее типаж привлекает мужчину. В таких случаях сексологи рекомендуют не возводить визуальный образ в культ, постараться отвлечься от женщины как от физиологического объекта (половой акт лучше совершать при приглушенном свете).

Как продлить эрекцию таблетки и средства для пролонгации эрекции

Достижению сексуальной гармонии способствует установление доверительных отношений с партнершей. Если откровенно рассказать ей о своей проблеме и заручиться поддержкой, то откроются возможности для совместного использования описанных выше приемов пролонгации (нажатие на точки, оттягивание яичек).

У некоторых мужчин возникает синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи – эякуляция происходит преждевременно из-за психологического напряжения независимо от партнерши. В таких случаях для продления полового акта совместно с консультациями психолога назначаются антидепрессанты и другие медикаменты.

Предлагаем ознакомиться  Правила подготовки сдачи анализа на вич

Практикующий врач-сексолог, психотерапевт Евгений Александрович Кульгавчук рассказывает о том, как самостоятельно диагностировать СТОСН и справиться с проблемой

Кольца и насадки

Для продления полового акта можно применять приспособления, в широком ассортименте предлагаемые специализированными онлайн-ресурсами:

  1. Насадки на член с закрытой головкой. Изделия позволяют не только существенно снизить чувствительность, продлевая половой акт, но и увеличивают размер пениса (о том, как выбрать насадку на член). Есть насадки-колпачки, фиксирующиеся на венечной борозде, ствол члена остается полностью открытым.
Насадка «TryInfinitiKami»
Прозрачная мягкая насадка «TryInfinitiKami»
  1. Презервативы с толстыми стенками. Эффективно продлевают половой акт без анестетика.
  2. Многоразовые презервативы. Могут полностью повторять форму пениса либо корректировать его размеры за счет утолщения на головке или ребер по бокам.
  3. Эрекционные кольца. Изделия фиксируются на основании члена, передавливая подкожные отводящие вены. Питающие артерии при этом свободны, член продолжает наполняться кровью. Таким образом эффективно сохраняется эрекция.

Виды эрекционных колец

Многие модели вышеперечисленных типов изделий могут не только удлинить половой акт, но и ускорить наступление оргазма у партнершиза счет встроенных виброэлементов, особенностей рельефа поверхности.

Обрезание и другие хирургические методы

Обрезание – операция по удалению крайней плоти, прикрывающей головку. Без защиты ее поверхность грубеет, рецепторы становятся менее восприимчивыми к стимуляции. В итоге продолжительность полового акта увеличивается. Важно, чтобы кожа была обрезана аккуратно и правильно подшита (без валиков). Для увеличения эффективности одновременно можно сделать пластику уздечки (это очень чувствительная область). Щадящим методом (альтернативой обрезанию) является ношение специального кольца, не дающего крайней плоти закрыть головку.

Зачем нужна операция по обрезанию крайней плоти полового члена, рассказывает врач уролог-андролог, пластический хирург Руслан Юрьевич Петрович

Предварительный результат операции можно оценивать примерно через 2 месяца. По отзывам мужчин приблизительно через 3-4 месяца продолжительность полового акта увеличивается с 5-6 минут до 15-20, причем без потери ощущений и яркости оргазма. Что касается пластики уздечки, то некоторые жалуются, что чувствительность становится слишком низкой, вплоть до невозможности достичь эякуляции.

Продолжительностьполового акта также увеличивается после обкалывания головки гиалуроновой кислотой. Эффект сохраняется около 6 месяцев.

Препараты для продления полового акта

Без рецепта можно приобрести гели, кремы, спреи на основе анестетиков (подробнее про пролонгаторы для мужчин). Они помогают продлить половой акт при повышенной чувствительности головки. Достаточно 3-4 капель или 2-3 распылений. В обычной аптеке можно приобрести, например, «Лидокаин-спрей».

Спреи на основе лидокаина

Лидокаин также используется в качестве смазывающего вещества в специальных презервативах для продления полового акта (с маркировкой long). Как вариант можно попробовать изделия с утолщенными стенками. Подробнее о пролонгаторах можно узнать из материалов данной статьи.

Народные методы

Народные методы продления полового акта включают применение трав и подручных средств. Фитотерапия не дает быстрого эффекта, работая по накопительному принципу, является хорошим дополнением к сбалансированному рациону и физическим нагрузкам.

Как продлить эрекцию таблетки и средства для пролонгации эрекции

Из растений увеличить время полового акта помогают следующие:

  • Отвар из листьев смородины (желательно свежих);
  • Чай с корнем имбиря;
  • Алоэ. Чайная ложка мякоти размешивается с чайной ложкой меда. Употреблять ежедневно до еды;
  • Женьшень. Принимается ежедневно в виде настойки;
  • Кипрей (иван-чай). Ложка сырья заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса;
  • Зверобой. Рецепт: 200 г залить стаканом кипятка, настаивать до остывания. Принимать 2 недели по полстакана до еды.
Настой зверобоя
Настой зверобоя

Некоторые мужчины продлевают половой акт в домашних условиях нанесением непредназначенных для этого средств:

  • Мазь с мятным маслом;
  • Бальзам «Звездочка»;
  • Мятная зубная паста;
  • Сок или отвар мяты.

Первые 3 средства наносятся в количестве не больше спичечной головки, затем смываются водой со средством для интимной гигиены. Следует учесть, что данные препараты могут вызвать ожог головки.

В заключение

Короткий половой акт может быть следствием хронических воспалительных процессов в области головки, уретры или простаты. Перед тем как начать бороться с проблемой, следует сдать анализы и убедиться в отсутствии инфекций и иных патологий. Если мужчина физически здоров, то врачи рекомендуют начинать работать над увеличением продолжительности секса при помощи консервативных методов.

Если у вас бывают «осечки» в постели, не надо расстраиваться и поддаваться депрессии. Заручитесь поддержкой своей партнерши, жены, поделитесь трудностями. Вместе будет проще продлить короткий половой акт, наладить качественную интимную жизнь, выйти на новый уровень сексуального наслаждения.

Симаков Олег

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector