Эрекция 24 часа
Назад

Причины ухудшения эрекции у мужчин

Опубликовано: 17.03.2020
Время на чтение: 14 мин
0
2

Причины спада эрекции

Неспособность мужчины к проведению полноценного полового акта именуется эректильной дисфункций (ЭД). У мужчин по-разному могут проявляться признаки ЭД:

  • У кого-то эрекция спадает через 5 секунд после начала половой активности;
  • Кто-то изначально не может достичь стойкой потенции;
  • У других начинает пропадать эрекция у самого входа во влагалище;
  • Еще одна категория мужчин отмечает резкий спад потенции при надевании презерватива.

К эректильным расстройствам также относится быстрое семяизвержение, отсутствие, нерегулярность или ухудшение качества спонтанных эрекций, а также снижение либидо.

Причина, по которой резко падает эрекция, может крыться в физиологии или психологии мужчины:

  • С физиологической точки зрения непродолжительный секс может стать следствием перенесенной травмы, какого-либо заболевания или возраста мужчины;
  • Проблема психологического характера сугубо индивидуальна. Потеря эрекции может быть связана с перенесенным стрессом, подсознательным отторжением инородных предметов на пенисе (например, презерватива), сильным волнением или неуверенностью в себе – каждый отдельный случай необходимо разбирать с профессиональным психологом.

Кроме этого довольно часто специалисты отмечают, что потеря эрекции становится следствием совокупности физиологического и психологического факторов – на фоне какой-либо болезни у мужчины начала пропадать потенция, но даже после терапии страх «потерпеть фиаско» у него остается – возникает невидимый барьер, через который без помощи психолога и полового партнера перешагнуть сложно.

Важно!

Не пытайтесь справиться с проблемой самостоятельно – неадекватная терапия может повлечь за собой развитие стойкой импотенции.

Какой симптоматикой обладает нарушение эрекции

Не стоит думать, что слабая эрекция – это недуг, который касается лишь мужчин преклонного возраста. Он может затронуть и мужчину, который молод и вполне силен. Это в основном может быть связано с тем, что вместе с возрастными переменами в организме, на потенцию существенное влияние оказывают самые разные болезни (в особенности хронические), частота и характер приема медикаментов, а также пагубные привычки мужчины.

Клинические проявления эректильной дисфункции – специфические, поэтому у врачей не возникает сложностей с дифференциальной (сравнительной) диагностикой.О нарушении свидетельствуют такие признаки:

  1. Снижение или полное отсутствие полового влечения.
  2. Неспособность контролировать эякуляцию.
  3. Ослабление эрекции во время интимной близости.
  4. Вялость пениса, его неспособность принять возбужденное состояние, достаточное для совершения полового акта.
  5. Сниженная чувствительность во время интимной близости.

Нарушение эрекции – это не всегда импотенция: слишком продолжительное пребывание пениса в возбужденном состоянии также относится к патологиям. Приапизм, так называется заболевание, сопровождается дискомфортом в половом органе. Развитию патологии предшествует эмоциональная травма (испуг, волнение), нарушение иннервации пениса, повышенная свертываемость крови. Заболевание устраняют в отделении урологии.

Физиологические факторы

Эректильная дисфункция неизбежно приводит к психологическим расстройствам. И если в определенном возрасте некоторые мужчины принимают данный факт, как неизбежность. То молодые всегда очень остро и болезненно реагируют на слабую эрекцию. У них развивается:

  • Заниженная самооценка;
  • Тревожность;
  • Агрессия;
  • Расстройства сна.

Семье в это время необходимо проявить много такта, чтобы не задевать чувства мужчины. Женщине не стоит относиться в этот период к партнеру, как к стоящему одной ногой в могиле, выражать свою скорбь по утрате интимной жизни, провоцировать его на ревность и пр. Даже без проникновения можно найти способы дарить друг другу радость близости, если никого из партнеров это морально не травмирует.

Некоторые мужчины начинают судорожно менять партнерш, надеясь, что с новой женщиной и приправой из новизны и остроты ощущений все наконец-то пройдет как надо. Другие ищут утешение в рюмке или впадают в полноценную депрессию. Однако, все пути, кроме обращения в больницу и последующего лечения, тупиковые.

Кроме психологических нарушений слабая эрекция вызывает и физиологические расстройства:

  • Застой крови в малом тазу;
  • Застойные явления в простате;

Обычно эректильные расстройства связанные с ухудшением физиологического здоровья мужчины развиваются постепенно. Чаще всего недолгая эрекция становиться следствием:

  • Сосудистых патологий – нарушается кровоснабжение органов малого таза. Провокаторами могут выступать такие заболевания как сахарный диабет, атеросклероз сосудов, гипертония, избыток холестерина, травмы;
  • Неврологические нарушения – недолгий секс может быть связан с дисфункцией нервных окончаний расположенных на головке пениса, патологиями центральной нервной системы, новообразованиями в головном мозге, рассеянным склерозом;
  • Гормональный сбой – продуцирование тестостерона производят железы внутренней секреции, и если эта функция нарушена, сексуальная активность начинает падать;
  • Анатомически неправильное положение пениса также влечет за собой эректильные расстройства.

Кроме этого пропасть эрекция может в результате инфекционных заболеваний передающихся половым путем, а также при наличии избыточной массы тела у мужчины, пристрастии к спиртному и табакокурению.

Несмотря на то, что психологические причины сугубо индивидуальны, специалисты отмечают наиболее распространенные среди них:

  • Первый секс – эрекция начинает спадать буквально через несколько секунд после «проникновения» — виной всему перевозбуждение или чрезмерное переживание;
  • СТОСН или синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи – как правило, причина этого мужские фобии (например, боязнь заражения ИППП, нежелательная беременность партнерши, страх быть осмеянным или не произвести должного впечатления на даму, многие другие). Чаще всего развитие синдрома начинается после первой неудачи – психологический барьер не позволяет мужчине расслабиться;
  • Половой партнер – если во время коитуса вдруг резко пропала эрекция и при этом ваша партнерша в жесткой форме выказала свое недовольство, в дальнейшем спонтанное снижение потенции может повторяться. Также недолгий секс бывает следствием постоянной грубой критики или недовольства партнера;
  • Нерегулярные, однообразные половые контакты, а также частые занятия самоудовлетворением приводят к развитию эректильных нарушений;
  • Постоянные стрессовые ситуации, переутомление (физическое, умственное), депрессивный настрой снижают качество интимной жизни.

Если эректильные расстройства возникают регулярно необходимо вмешательство специалиста. В случае, когда ЭД это единичное явление паниковать не стоит, возможно, ухудшение потенции является всего лишь кратковременной реакцией на некоторые изменения в организме.

Важно!

Разобраться в причине ЭД вы можете самостоятельно. Если эрекция пропадает именно перед сексом с партнершей, а наедине с собой таких сложностей не возникает – проблема носит психологический характер.

Физиологическое нарушение эректильной функции устраняется посредством лечения основного заболевания, которое и спровоцировало снижение потенции (обычно проводится медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство).

Принцип решения психологической проблемы тот же – устранение первопричины, но методы кардинально отличаются. Во-первых, не бойтесь обращаться к психологу, он поможет «вытащить наружу» корень проблемы и избавить ваше подсознание от самых глубинных страхов.

Кроме этого вам необходимо проводить также самостоятельную работу:

  • Позовите на помощь партнершу, установите с ней доверительные отношения – просто поговорите начистоту, обсудите ситуации, которые вас больше всего волнуют – не бойтесь открыться друг другу;
  • Ролевые игры позволяют раскрепоститься – сделайте вашу женщину ведущей и наблюдайте за ней (без тактильного контакта) до тех пор пока не почувствуете неудержимое желание заняться сексом;
  • Также важно уравновесить режим труда и отдыха – усталость, недосыпание пагубно отражаются на эректильных способностях;
  • Помните про умеренные физические нагрузки;
  • Насыщайте рацион витаминами, можно разнообразить питание продуктами-афродизиаками.
Предлагаем ознакомиться  Причины утренней эрекции почему мужчины испытывают эрекцию с утра

Нервы - причина снижения потенции

Кроме этого небольшие порции алкоголя помогут вам раскрепоститься и чувствовать себя увереннее, только не переусердствуйте, поскольку переизбыток спиртных напитков может спровоцировать половое бессилие.

Плохую эрекцию вполне можно постараться поправить и при помощи народных средств. Однако, хотя обычно они полностью безопасны, перед применением некоторых из таких средств, все же будет лучше получить врачебную консультацию.

Самыми результативными методами вылечить мужчину от полового бессилия при помощи нетрадиционной медицины считают:

  • Грецкие орешки. Их достаточно будет почистить и просто кушать, как, к примеру, подсолнечные семечки. Не меньше пятнадцати ядрышек в сутки;
  • Отвар из дубовой коры. На литр воды надо взять около двадцати граммов дубовой коры. Желательно свежей. Пить отвар нужно вместо кофе или чая, минимум трижды в день.
  • Отвар с имбирем и медом на основе мяты. Чтобы его изготовить, надо взять половину стакана отвара мяты и потереть на терке пару сантиметров имбирного корня. После туда следует добавить дольку лимончика и одну столовую ложку жидкого меда. Вся эта смесь заливается кипятком и пьется, как чай или кофе.

Используя средства нетрадиционной медицины, стоит все же учесть и тот нюанс, что они должны использоваться только в качестве добавочного лекарства, в дополнение к основному курсу лечения.

Причины слабой эрекции и последствия этой проблемы накладывают свой отпечаток не только на физическое, но и на психологическое состояние мужчины. Если проблему пустить на самотек, все может стать только хуже. То есть, привести мужчину не только к импотенции, но даже к полной потере репродуктивной функции.

В то время как современные разнообразные способы лечения помогают полностью привести половое здоровье мужчины в норму. И чем раньше пациент обратится к специалисту, тем будет лучше.

К какому врачу обратиться

При появлении проблем с эрекцией нужно записаться на консультацию к урологу. Он занимается выявлением и устранением болезней, связанных с половыми органами мужчины. Дополнительно проводит коррекцию гормонального фона – помогает нормализовать выработку и содержание андрогенов в крови. Поэтому нередко можно услышать формулировку «уролог-андролог».

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к урологу онлайн

Когда ЭД не патология

Не всегда нарушение эрекции требует медицинского вмешательства, порой мужчине достаточно просто пересмотреть свой образ жизни.

Бесконтрольные половые связи, чрезмерная сексуальная активность приводит к снижению чувствительности пениса, как результат – эрекция может пропасть в самый ответственный момент. Здесь мужчине требуется упорядочить половые связи, снизить половую активность и через некоторое время организм самостоятельно восстановится.

Другая ситуация – недостаток сексуальных отношений, следствием которых часто становиться непродолжительная эрекция, проще говоря, наступает ранняя эякуляция. Здесь восстановить эректильную функцию помогут регулярные половые контакты.

Снижение эрекции у пожилых мужчин вполне естественный процесс – ухудшается выработка тестостерона, все системы организма работают уже не так активно, вредные привычки, сопутствующие заболевания все это влияет на силу потенции.

Если самостоятельно исправить ситуацию не получается обязательно обращайтесь к врачу, который поможет определить причину эректильного расстройства и назначит соответствующую терапию.

Диагностика слабой эрекции

При вялости полового члена пациенту предлагают в первую очередь пройти ряд обследований, которые помогут установить причину. Обычно в него входят:

  • Первичный осмотр у уролога, при котором изучаются пенис и яички, общее телосложение и оволосение мужчины, проводится пальцевое обследование предстательной железы.
  • Анализы – общий мочи и крови, анализ на сахар, гормоны, холестерин, липопротеиды, ПСА, триглицериды. На усмотрение доктора.
  • Интракавернозный тест, при котором изучается, может ли быть достигнуто состояние эрекции в принципе (для этого в пенис колют специальные стимуляторы).
  • Кардиограммма, МРТ, ультразвуковое исследование.
  • Артериография сосудов половых органов.
  • Биотезиометрия пениса.

Чтобы определить локализацию патогенного очага, который служит первопричиной нарушения эрекции, пациенту нужно пройти:

  • Допплерографию кровеносных сосудов пениса. Процедуру выполняют при возбужденном и неэрегированном состоянии полового члена. В первом случае перед проведением манипуляции мужчине вводят спазмолитическое средство – Папаверин. После этого путем использования ультразвука определяют степень расширения вен и артерий пениса, уровень их наполнения кровью. Сведения, полученные после проведения 2 процедур, сравнивают.
  • Анализ крови и мочи на определение уровня глюкозы. При сахарном диабете в урине выявляют наличие сахара (в норме его не должно быть).
  • Мазок из уретры, позволяющий определить в урогенитальной секреции патогенную микрофлору.
  • Биохимическое, клиническое исследование крови. При воспалении органов урогенитального тракта устанавливают повышенное содержание лейкоцитов, нарастание СОЭ, наличие бактерий.
  • Общий, бактериологический анализ мочи. В урине выявляют патогенную микрофлору, повышенное содержание лейкоцитов.
  • Ректальное исследование состояния предстательной железы. Во время процедуры оценивают текстуру, плотность, размер, расположение органа.

Дополнительно уролог проводит опрос и осмотр пациента, может назначить МРТ или КТ предстательной железы, биопсию простаты с последующим гистологическим анализом.

Как восстановить эрекцию с помощью традиционной медицины

Причины ухудшения эрекции у мужчин

Конечно, будет правильно, если вы пройдете диагностику и получите квалифицированные рекомендации врача, но бывают случаи, когда восстановить эрекцию необходимо немедленно, чтобы так сказать «не упасть в грязь лицом». Помочь себе вы сможете следующим образом:

  • Измените позу – более глубокое проникновение и тесный контакт с половыми органами партнера стимулирует потенцию;
  • Немного отдохните, но не оставайтесь без дела – взаимные ласки половых органов помогут вернуть пенису упругость;
  • Ощущая снижение потенции во время секса, не прекращайте половой акт – порой для возобновления эрекции партнерше достаточно прикосновениями простимулировать эрогенные зоны возле пениса (например, основание члена или мошонку);
  • Предварительные ласки помогут усилить степень возбуждения, а соответственно повысить силу эрекции – только по достижении стойкой потенции приступайте к коитусу.

Эти рекомендации работают только в случае единичных проблем с эрекцией связанных с однообразием в сексе, усталостью или стрессом.

Медицина может предложить сразу несколько разновидностей способов исправить такое состояние, когда «стояк» плохой. Длительность и характер курса терапии целиком и полностью зависимы от причины, которая могла спровоцировать половое бессилие у мужчины. А также от общего состояния здоровья пациента.

Методы лечения слабой эректильной функции

Зрелые мужчины часто страдают от расстройства половой функции. Частое или постоянное отсутствие эрекции в ситуациях, способствующих сексуальному возбуждению – повод для врачебного вмешательства. Проблема поддается коррекции. И уже давно не считается приговором, главное — вовремя начать лечение.

Причины

Устойчивая эрекция зависит от множества факторов. На ее силу влияет мозговая деятельность, нормальная работа нервной системы, устойчивый гормональный фон и здоровые сосуды. Если одно из звеньев цепи нарушено – страдает половая функция.

Импотенция может быть органической и психогенной. Первая – результат соматических нарушений, и чаще присуща мужчинам в возрасте. Эректильная дисфункция у молодых людей – обычно следствие психологических и эмоциональных проблем.

Врачи, занимающиеся мужскими сексуальными расстройствами, выделяют следующие причины отсутствия эрекции:

  • Развитие патологий систем организма или внутренних органов. Это могут быть нарушения работы эндокринной системы, проблемы с циркуляцией крови, сахарный диабет, гипертония, болезнь Паркинсона, формы склероза, тревожные и депрессивные расстройства, дисфункции ЦНС, инфекционные урологические заболевания, доброкачественные образования простаты;
  • Медикаментозная терапия. На эректильную функцию часто отрицательно влияют лекарства от давления и заболеваний сердца, для лечения язвенных болезней, препараты от бессонницы, антидепрессанты;
  • Механическое повреждение нервных волокон после хирургических операций предстательной железы;
  • Травмы позвоночника, ведущие к повреждениям спинного мозга;
  • Холестериновые отложения на стенках артерий;
  • Употребление наркотиков, спиртных напитков, курение;
  • Недостаток минералов и витаминов;
  • Скопления токсинов и шлаков в организме;
  • Напряженные отношения с сексуальной партнершей;
  • Психологически нестабильное состояние, бессонница;
  • Опасения неудачи и постоянные сомнения в собственных мужских силах;
  • Перемена климата и/или постоянные перепады температуры;
  • Нерегулярные половые контакты;
  • Неправильный рацион питания и малоподвижный образ жизни.
Предлагаем ознакомиться  Вред кофе для мужчин можно или нельзя

Причины ухудшения эрекции у мужчин

Эрегированное состояние пениса по утрам – результат его непроизвольного наполнения кровью. Возникает, потому что:

  • В утренние часы уровень тестостерона в мужском организме наиболее высок;
  • Обновляется кровь в половом члене и естественным путем происходит профилактика застойных процессов;
  • Наполняется мочевой пузырь, стенка которого стимулирует нервные окончания, отвечающие за половое возбуждение.

С годами случаи утренний эрекции становятся реже, и это считается нормой. У мужчин старше 70 лет она может отсутствовать вообще. Однако, полное исчезновение утреннего возбуждения у более молодых представителей сильного пола – тревожный признак и повод для обращения к врачу.

Выделяется несколько факторов, которые обуславливают отсутствие утренней эрекции:

  • Серьезные физические или эмоциональные перегрузки. Тяжелая работа, неприятности, из-за которых человека донимают тревожные мысли, постоянная усталость приводят к отсутствию эрекции по утрам;
  • Сбой гормонального фона. Определить его наличие можно по выпадению волос и стремительному набору веса;
  • Изменение режима дня – ночная работа с дневным сном, низкая подвижность, вредные привычки;
  • Патологии сердечной мышцы и сосудов, венерические и урологические заболевания;
  • Прием большого количества лекарственных препаратов.

Для диагностики наличия или отсутствия утренней эрекции есть очень простой способ: на половой орган следует наклеить полоску из почтовых марок (в длину). Если с утра бумажная лента разорвана – все в порядке.

Симптомы и признаки

Поводом для лечения эректильной дисфункции становятся такие признаки, как:

  • Мужчина в репродуктивном возрасте не может провести сексуальный акт из-за слабой и неполной эрекции;
  • Отсутствие желания к интимной близости, интереса к половой партнерше;
  • Неспособность испытать оргазм, отсутствие удовольствия во время занятия сексом;
  • Исчезновение непроизвольной эрекции по утрам и течение дня;
  • Преждевременная эякуляция.

Как лечить?

Незначительные и временные расстройства эрекции корректируются без врачебного вмешательства за счет нормализации режима дня и рабочего графика, отказа от вредных привычек, физической активности и доверительных бесед с сексуальной партнершей.

Также с проблемой можно справиться при помощи специального рациона, включающего продукты-афродизиаки, зарядки для потенции и особенного массажа. Однако если на протяжении длительного времени имеется полное отсутствие эрекции, следует получить медицинскую консультацию.

Нарушение эрекции

В некоторых случаях можно обойтись биодобавками, состоящими из натуральных компонентов и воздействующих на организм без дополнительной нагрузки на внутренние органы. При более тяжелых нарушениях могут потребоваться:

  • Серьезная медикаментозная терапия;
  • Физиотерапия;
  • Инъекции в половой орган;
  • Применение вакуумного метода;
  • Оперативное вмешательство.

Медикаменты

Если необходимо лекарственное лечение, то в большинстве случаев врачи прописывают ингибиторы фосфодиэстеразы 5: Виагру, Левитру, Сиалис. Основные действующие компоненты – разные, но механизм действия таблеток идентичен. Они напрямую воздействуют на сосуды полового члена, обеспечивая расширение артерий и сужение вен.

За счет этого нормализуется кровенаполнение пещеристых тел и возникает устойчивая эрекция члена. Препараты следует принимать незадолго до полового акта, обязательна дополнительная стимуляция полового органа женщиной. Лекарства различаются по скорости возникновения эффекта и продолжительности времени действия.

За счет быстрой и высокой эффективности средства очень популярны среди мужского населения, однако, следует помнить, что они нагружают сердце и сосуды, имеют противопоказания и вызывают побочные эффекты. Поэтому принимать таблетки и капсулы следует с большой осторожностью и только после рекомендации уролога или андролога.

Биодобавки, чаще всего, не оказывают немедленного действия. Их преимущество – полностью природный состав и пролонгированное действие на мужской организм. К ним прибегают в случае эректильной дисфункции в легкой форме, а также пациенты, избегающие химически-синтезированных средств.

Чаще всего БАДы имеют минимальное количество противопоказаний и не провоцируют отрицательных реакций организма. Выбор натуропатических препаратов огромен, из-за чего каждому пациенту необходимо подбирать оптимальное средство с учетом симптомов заболевания и индивидуальных особенностей.

Согласно отзывам, чаще всего выбор делается в пользу Рексатала и Potencialex. Спрей для местного применения М16 также пользуется успехом у потребителей. Нельзя обойти стороной и капли Alfa Man, а также другие БАДы, с полным списком которых вы можете ознакомиться тут.

Народные средства

Альтернативная медицина веками накапливала знания о лечении различных недугов.

Даже при высочайшем развитии медицины в наше время есть те, кто прибегают только к народным рецептам, стремясь избежать визитов в клиники и приема лекарственных препаратов.

Отсутствие эрекции у мужчины – проблема деликатная, поэтому неудивительно, что многие из них психологически не готовы делиться сложностями с посторонними людьми, даже если те в белых халатах.

Снадобья на основе трав и специальные диеты могут помочь, если причины соматические, но импотенция проявляется в легкой форме, или же при психогенной дисфункции.

Настойки и отвары на основе корней имбиря, женьшеня и аира считаются очень эффективными средствами для повышения эрекции. Результат дает фитотерапия, включающая крапиву, кипрей и розовую родиолу.

Чабрец, пажитник и калган – частые составляющие сборов от импотенции.

Причины ухудшения эрекции у мужчин

Траволечение – не единственный способ целителей справляться с эректильной дисфункцией. Включение в ежедневное меню особенных продуктов-афродизиаков может стимулировать эрекцию члена и повысить сексуальное влечение. Орехи и мед по праву стоят на первом месте среди возбуждающих блюд.

Также рекомендуется регулярно есть рыбу, морепродукты и постное мясо, приготовленное на пару или запеченное. Морковь, репа, лук, чеснок и яйца важно включать в рацион мужчинам, имеющим проблемы с потенцией.

Шафраном, корицей, укропом, петрушкой, кардамоном и майораном стоит приправлять готовые блюда.

Упражнения

Физическая активность – полезный для организма и естественный способ нормализовать эрекцию. Упражнение Кегеля, заключающееся в напряжении мышц промежности, полезно не только женщинам. С его помощью можно вернуть половую функцию в норму и мужчинам.

Также есть несколько упражнений, разработанных специально для коррекции эректильной дисфункции. К ним относятся вращения хула-хупа, ходьба с высоким подниманием коленей, сдавливание коленями мяча, напряжение и расслабление мышц ануса.

Предлагаем ознакомиться  Диагностика прогрессирующей импотенции у мужчин

Подобную зарядку следует делать ежедневно, сочетая с посещениями фитнес-центров и пробежками.

Массаж

Причины ухудшения эрекции у мужчин

Мануальное воздействие на специфические точки может помочь избавиться от проблем интимного характера. Есть несколько видов массажа. Для некоторых понадобится помощь женщины, так как мужчина самостоятельно справиться не сможет.

Профилактика

Способность к полноценной половой жизни – важнейший аспект, влияющий на физическое и эмоциональное состояние мужчины. Очень важно следить за своим здоровьем и не допускать развития заболеваний, влияющих на сексуальную силу.

Для этого необходимо:

  • Отказаться от вредных привычек или хотя бы минимизировать количество выкуренных сигарет и выпитого спиртного;
  • Регулярно принимать контрастный душ;
  • Следить за диетой и количеством потребляемых витаминов;
  • Меньше сидеть и больше двигаться;
  • Регулярно совершать прогулки, жителям мегаполисов хотя бы раз в год выезжать за город, в места, где воздух богат кислородом и озоном;
  • При возникновении симптомов недомоганий немедленно обращаться к врачу, не занимаясь самолечением и не ожидая, что «пройдет само».

Приняв эти рекомендации, как руководство к действию, можно до глубокой старости сохранять высокую потенцию и никогда не столкнуться такой проблемой, как отсутствие эрекции.

Вид лечения зависит от характеристик выявленной патологии, и ее стадии развития: применяют хирургическое вмешательство или введение медикаментов. Для купирования воспаления, прогрессирующего в мочеполовой системе, мужчине вводят антибиотики, промывают мочевой пузырь антисептическими растворами.

Профилактика

Причины

Для предупреждения половой дисфункции рекомендуется периодически пропивать курс витаминов:

  • Витамин C обеспечивает продуцирование тестостерона, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему;
  • Токоферол необходим для бесперебойного достижения эрекции, предотвращения склерозирования сосудов, улучшения показателей спермограммы;
  • Витамин A предотвращает раннюю эякуляцию, потерю твердости пениса во время акта близости;
  • Тиамин стимулирует умственную деятельность, способствует эмоциональному возбуждению;
  • Ниацин нужен для полноценного наполнения кровью пещеристых тел;
  • Витамин B6 обеспечивает синтез гормона счастья;
  • Фолиевая кислота регулирует баланс гормонов, нормализует качество спермы.

И, наконец, регулярные профилактические осмотры у узких специалистов для своевременно выявления болезней и последующего начала терапии.

Чтобы избежать нарушения эрекции и поддерживать активность половых органов в полноценном состоянии, следует:

  • Отказаться от злоупотребления алкоголем, бесконтрольного приема психогенных лекарств, неоправданного употребления спортивного питания.
  • Избегать частого приема препаратов, которые стимулируют появление либидо.
  • Не вступать с новой партнершей в интимную близость без использования презерватива.
  • Не допускать переохлаждения организма.
  • Дистанцироваться от источников токсического воздействия.
  • Своевременно и тщательно выполнять гигиенические процедуры.
  • Не переутомляться, правильно чередовать труд и отдых.
  • Вести подвижный образ жизни, избегать гиподинамии.

Дополнительные профилактически свойства – отказ от употребления продуктов с искусственными компонентами (красителями, консервантами); нормализация веса. Если мужчина страдает сахарным диабетом, нужно контролировать и корректировать уровень глюкозы в крови. Когда ее концентрация приближена к нормальным показателям, вероятность снижения трофики тканей и появления кровяных сгустков – сокращается.

Нарушение эрекции – это ослабление либо повышение потенции. Расстройство возникает в ответ на заболевание, присутствующее в организме, вследствие неправильного образа жизни. При появлении проблем с половым здоровьем, мужчине следует обратиться к урологу. С учетом выявленной первопричины нарушения эрекции, лечение предполагает введение медикаментов, выполнение операции или консультацию психолога.

Низкая потенция: что делать мужчине?

Порой для того чтобы чувствовать себе уверенно мужчине достаточно принять таблетку для повышения потенции. Таких препаратов на фармацевтическом рынке много:

  • Получить мгновенный результат помогут препараты подавляющие ФДЭ-5 – это Левитра, Динамико, Визарсин, Силденафил-СЗ и другие средства содержащие тадалафил, силденафил, уденафил, варденафил;
  • Для долгосрочного действия рекомендуют применять более безопасные гомеопатические средства и БАДы – Импаза, Трибестан, Сила Марала, Ловелас Форте, иные;
  • Если после диагностики установлено что причина непродолжительной эрекции нехватка тестостерона вам могут назначить такие лекарственные средства – Вистинон, Галотестин, Деластерил, другие. Принимать их только по назначению врача.

Также для стимуляции потенции можно использовать средства для наружного применения, например, крем Андромен или Андрогель.

Но все важно устранить непосредственную первопричину проблемы, а для этого обратиться к врачу.

Терапия низкой потенции должна начинаться с визита к врачу и установления точных причин ослабления половой функции. Иногда достаточно скорректировать образ жизни и изменить диету, чтобы все вернулось на свои места.

При наличии органических предпосылок потребуются БАДы и аптечные лекарства. В ситуации половой слабости, вызванной психологическими факторами, следует обратиться к психологу для прохождения коррекционного курса.

Одна из популярных на сегодняшний день тенденций – ЗОЖ. Увеличение приверженцев здорового образа жизни неслучайно – правильное питание, отказ от вредных привычек, занятие спортом благотворно сказываются на общем самочувствии и продлевают жизнь.

Активный образ жизни

Для борьбы с ослабленной потенцией, прежде всего, необходимо отказаться от курения и минимизировать количество алкоголя. Вредные привычки отрицательно действуют на сосуды, что, в конечном итоге, ведет к трудностям в достижении эрекции.

Полезный комплекс упражнений активизирует кровообращение в малом тазу, укрепляет мышцы, предупреждает развитие застойных явлений в предстательной железе.

Важно делать ежеутреннюю гимнастику, включающую:

  • Подъемы таза из положения лежа;
  • Сжимание воображаемого камня или теннисного мяча между ног;
  • Вращение обруча;
  • Ходьба на месте с высоким подъемом колен;
  • Выполнение круговых движений бедрами.

Кроме того, полезно начать делать пробежки, записаться в бассейн на йогу – эти виды физической активности благотворно сказываются на сексуальной силе.

Необходимый пункт на пути к восстановлению эректильной функции – изменение меню. Из него необходимо исключить фаст-фуд, пиво, жирные продукты, белую муку, чрезмерно сладкие десерты.

Прием биодобавок

Препараты на основе природных компонентах – альтернатива лекарствам с содержанием химически синтезированных веществ. Врачи часто рекомендуют БАДы как средство первого выбора при снижении половой функции.

Добавки оказывают дополнительное действие на мужской организм, у них минимум противопоказаний, к тому же многие их них отличаются комплексным воздействием за счет выверенной формулы.

В зависимости от причин, вызвавших снижение потенции, специалисты рекомендуют рассмотреть один из следующих вариантов:

  • Спрей М16 – обеспечивает эрекцию, устраняет страхи и тревожность, благотворно влияет на качество семенной жидкости;
  • Секрет Императора – мощный природный возбудитель, активизирует ток крови, предупреждает урологические болезни;
  • Капсулы Рексатал – стимулируют синтез тестостерона, активизируют производство эякулята, способствуют продолжительной эрекции;
  • Potencialex – воздействует на эмоциональную сферу, усиливая сексуальное влечение, нивелируя невротические состояния, активизирует кровенаполнение кавернозных тел;
  • Таблетки Аллигатор – обогащают организм витаминами, повышают либидо, а также производство андрогенов, отвечают за полноценное отвердевание пениса;
  • Капсулы Libido Drive – стимулируют нейтронные центры возбуждения, стабилизируют психологический фон, способствуют фертильности, повышают выносливость;
  • Кристаллины Vas Gigas – тонизируют, усиливают деятельность предстательной железы, повышают приток крови к половому члену, борются с психологическими причинами слабой потенции;
  • Капсулы Pantosagan – предупреждают урологические болезни, стимулируют нервные центры, отвечающие за возбуждение, повышают либидо и микроциркуляцию крови в малом тазу;
  • Дар Гималаев – работает как естественный афродизиак, укрепляет сосудистую систему, повышают уровень тестостерона в организме, устраняет воспалительные процессы.

В случаях, когда низкая потенция у мужчин вызвана органическими предпосылками, могут понадобиться аптечные лекарства.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector