Эрекция 24 часа
Назад

Как повысить потенцию у мужчин в пожилом возрасте

Опубликовано: 29.02.2020
Время на чтение: 59 мин
0
4

Причины и лечение импотенции у мужчин после 50 лет

Эректильная дисфункция или импотенция встречается у многих представителей сильного пола и лишь некоторых эта проблема обходит стороной. С физиологической точки зрения это объясняется тем, что с возрастом в организме мужчины вырабатывается все меньше половых гормонов, особенно тестостерона. На степень влечения к противоположному полу это не влияет.

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • курение;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • стрессы;
  • эндокринные заболевания;
  • сидячая работа, ведущая к нарушению кровотока в органах малого таза;
  • психологический фактор;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • болезни почек, мочеполовой системы;
  • избыточный вес;
  • неврологические заболевания.

Признаки импотенции у мужчин:

  1. Для того чтобы возбудиться требуется больше времени, чем прежде.
  2. Пенис у мужчины не достигает своего максимального размера и поднимается не полностью. Для достаточной эрекции нужно прилагать значительные усилия.
  3. Ощущения мужчины перед оргазмом и во время него не такие выраженные.
  4. После эякуляции пенис быстро расслабляется. Чтобы вызвать эрекцию снова, мужчине требуется значительное количество времени.
  5. Яички становятся не такими упругими, уменьшаются в объеме. Кожа на мошонке мужчины обвисает.

Доброго вам здоровья, уважаемые читатели! Это Александр Бурусов, и на повестке дня у нас сегодня лечение импотенции у мужчин после 50 лет.

Всё чаще и чаще в современном обществе можно услышать об импотенции молодых и в самом расцвете сил мужчин. Самой природой заложено, чтобы он сохранял свою мужскую силу в среднем до 65 лет.

Но что делать, когда первые признаки импотенции появляются в 30-35 лет, именно тогда, когда наступает период максимальной половой зрелости? Какие причины импотенции после 50-ти? Как правильно проходить лечение импотенции у мужчин после 50.

Причины импотенции у мужчин после 50 лет могут иметь следующий характер:

  • Эндокринной характер проблемы. В организме нарушена функция выработки полового гормона — тестостерона. Причиной этого нарушения могут быть различные травмы, инфекции, воспалительные процессы, опухолевые образования. Лечащим врачом назначается курс приема гормональных средств. В эту группу можно отнести также заболевания, которые вызваны нарушением эндокринной системы, например диабет;
  • Неврологический характер (заболевания центральной нервной системы, склероз, ранние травмы головного и спинного мозга, переломы конечностей в области таза, травмы и раны возле половых органов, эпилепсия). Длительный прием сильнодействующих медикаментов, транквилизаторов, антибиотиков также влияет на выработку тестостерона;
  • Психологический характер (депрессия, стресс, неуверенность в себе, страх быть отвергнутым и т.д);
  • Травмы физического и механического характера. Предыдущий сильный половой контакт мог повредить целостность пениса, слишком тесное или синтетическое белье которое раздражает поверхность кожи, нерегулярные половые контакты уменьшают прилив крови к половым органам. Травмы мошонки приводят к нарушению эректильной функции.

Все дело в голове

Возраст 50 лет — это не повод отказаться от интимной жизни, скорее наоборот. Ведь многие знают целебные свойства интимной связи. Бывают частые случаи, когда сам по себе организм в полном порядке, но проблема осталась.

Все дело в психологической причине. Из-за головы импотенция, может быть, появится после 50-ти лет или в 30 лет. Для того чтобы избавится от психогенной дисфункции следует:

  • Создать собственный режим сна, работы, отдыха и т.д. К сожалению, ритм работы не всегда разрешает следовать точному графику и ритму, но ведь здоровая сексуальная жизнь стоит некоторых усилий. Легче всего поддерживать подобное расписание мужчинам после 50-ти, большинство из них сидят на пенсии и имеют больше свободного времени для себя и своего организма;
  • Правильное и сбалансированное питание. В рацион питания обязательно нужно включить кисломолочные продукты, овощи, фрукты, зелень. К примеру, петрушка, морковь или тимьян имеют возбуждающие элементы, употребляя которые также можно вылечится от импотенции и привести всё обычное состояние;
  • Импотенция после 50 лет может наступить из-за страха не удовлетворить свою партнершу. Причем чем старше мужчина, тем сильнее этот страх. В этом случае поможет только откровенный разговор, с пониманием и полным доверием партнеру в ходе процесса. Ведь стеснение только усугубляет ситуацию и не дает возможности насладиться процессом и удовлетворить партнера;
  • Повысить либидо. В семейных парах, которые очень долгое время вместе, наступает момент, когда мужчина наизусть знает свою жену, время идет дальше и делает её все менее и менее привлекательной. От импотенции после 50 лет поможет либо новая партнерша, либо жена, которая попытается исправить ситуацию. Она вновь должна стать нужной, желаемой и сексуальной. Способов есть много, разнообразные сексуальные игры, игрушки, возбуждающие средства, интимный массаж и т.д. Однако если эти советы не помогут, а интимную жизнь сохранить хочется, следует обратиться к профессиональному психотерапевту.

А нужна ли Виагра? Этот препарат действительно эффективно и качественно помогает, если есть импотенция после 50 лет. Он стабилизирует кровообращение и улучшает мужскую силу.

Тем не менее, он не поможет в случае, если сам мужчина не желает интимной связи, и нет сексуального влечения. Принимается строго по одной таблетке в день. За час до половой связи, эффективность препарата — на протяжении 4-5 часов.

В обязательном порядке перед применением необходимо навестить своего врача. Он назначит правильно препарат, разъяснит все нюансы.

Однако не стоит забывать, что Виагра имеет свои собственные побочные эффекты и противопоказания. Грозит развитием тяжелых сердечнососудистых заболеваний. Но если корректно рассчитать дозу, проконсультироваться с урологом, то риск значительно уменьшается.

Второе место по популярности и эффективности на просторах страны занимает аналог Виагры — Сиалис, но в отличие от предыдущего средства время действия препарата примерно 36 часов. А ведь это целых полтора дня. Его особым преимуществом считается то, что можно спокойно планировать сексуальную связь не боясь, что эффект вот-вот закончится.

Его можно совмещать с сытным ужином, вне зависимости от приема пищи, употреблять с алкоголем и другими препаратами. Форма выпуска без рецепта, свободная продажа происходит по многим странам всего мира. Не разрешается для использования представителях мужского пола меньше восемнадцати лет.

Следующим лекарством в борьбе с импотенцией является новое лекарство — Левитра. В отличие от его аналогов он начинает действовать уже через четверть часа. Он рекомендован врачами пациентам любого возраста, а так же помогает тем людям, у которых нарушение вызвано сахарным диабетом.

Противопоказано применять лицам моложе 16 лет, так же естественно и женщинам. При первых приемах возможны головные боли, тошнота, проблемы с пищеварением, озноб.

Есть множество других лекарств на основе растительных и животных компонентов. Сюда можно включить женьшень, экстракт Алоэ Вера, тимьян, растительные масла, морковь. Необходимо с вниманием и осторожностью отнести к подобным препаратам и обсудить это со своим доктором.

Особой популярностью в последнее время пользуется китайская и японская кухня богатая на продукты, восстанавливающие мужскую силу. Поэтому, если совсем доверия к медицинским препаратам нет, можно воспользоваться и таким вариантом.

Импотенция проявляется у мужчин любого возраста, но больше, чем в половине случаев, подобные расстройства сексуальной функции встречаются у пожилых людей.

При этом половое бессилие связано с физиологическими процессами, естественными для стареющего организма.

Как повысить потенцию у мужчин в пожилом возрасте

Лечение импотенции у мужчин после 50 лет требует тщательного подбора средств, с учетом эффективности препарата, наличия у пациента различных заболеваний, возможности применения этого метода терапии для больных этой возрастной группы.

Столкнувшись с постепенным угасанием сексуального влечения и потенции, некоторые мужчины зрелого возраста предпочитают смириться с этим, считая, что им уже пора забыть о близких отношениях с дамами. Но, к счастью, так думают далеко не все.

Многие не собираются сдаваться, и это правильно, ведь специалисты давно доказали, что преклонные годы не являются непреодолимым препятствием для нормальной сексуальной жизни.

Правда, нужно учитывать свой возраст, связанные с ним проблемы со здоровьем и с умом подходить к выбору средств для восстановления мужской силы.

На сегодняшний день в арсенале врачей имеется множество разнообразных лекарственных препаратов для увеличения потенции. Кроме этого существуют народные средства, проверенные веками и зачастую не менее эффективные, чем традиционные.

Но для стареющего организма подходят далеко не все, некоторые не только не будут оказывать ожидаемого эффекта, но и проявят свое побочное действие, вызвав обострение существующих хронических заболеваний, а порой и опасные для жизни осложнения.

Зрелый возраст — не помеха для полноценной сексуальной жизни. С большинством неполадок репродуктивной функции, которые возникают после пятидесяти лет, вполне возможно справиться, если вовремя обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям.

Ни для кого не секрет, что у мужчин, которые разменяли шестой десяток, начинают медленно, но уверенно понижаться сексуальные способности.

И это совершенно естественно, учитывая, что либидо и потенция в большой степени зависит от тестостерона — полового гормона, выработка которого значительно угнетается в зрелом возрасте.

Но уменьшение мужской силы вызывают не только изменения гормонального фона. Какие же еще есть причины импотенции у мужчин после 50?

  • Патологические изменения кровеносных сосудов в результате атеросклероза — при этом заболевании на стенках артерий, обеспечивающих приток крови к члену, образуются холестериновые бляшки. Вследствие этого прилив крови к пенису, а, соответственно, эрекция, становятся невозможными.
  • Хронические формы воспаления мочеполовых органов — без надлежащего лечения хронические воспалительные процессы в простате, тестикулах и уретре неизменно приводят к ослаблению потенции.
  • Сахарный диабет 2-го типа.
  • Нарушение функций гипофиза, ответственного за выработку тестостерона.
  • Психологический фактор — когда мужчина постоянно пребывает в депрессивном состоянии, находится в стрессовых ситуациях, переживает неполадки в семейных отношениях, не может быть и речи о сексуальном желании. Кроме того, сталкиваясь с ослаблением потенции, человек начинает опасаться, что не сможет соответствовать ожиданиям и требованиям партнерши, что уже само по себе может быть причиной исчезновения либидо и нарастания проблем с мужской силой.
  • Неправильное питание.
  • Прием лекарственных препаратов — чаще всего к импотенции в таком возрасте приводит регулярное применение гипотензивных средств.
  • Недостаток физической активности.
  • Пагубные привычки.

Общие сведения

Вырабатывание тестостерона в мужском организме снижается после 35 лет. Частота возникновения слабой потенции в зависимости от возраста представлена в табличке.

Возраст % встречаемости
20-30
20-30
22
30-40
30-40
28
40-50
40-50
49
50-60
50-60
53
60-70
60-70
68
От 70
От 70
74

Клиническая картина

Симптомы эректильной дисфункции перечислены в табличке.

Признак Описание
Отсутствие нормальной и спонтанной эрекции.
Отсутствие нормальной и спонтанной эрекции.
Этот симптом является первым «тревожным звоночком».
Слабая эрекция.
Слабая эрекция.
Мужчина редко испытывает эрекцию, половой член во время секса становится все более дряблым.
Несвоевременное семяизвержение.
Несвоевременное семяизвержение.
Носит органический характер. Обуславливается проблемами с сосудами.

Как улучшить потенцию в 60 лет

Нет такого мужчины, которому понравилось бы ощущать свою неполноценность. Существует масса советов насчет того, как восстановить потенцию после 60 лет, поддерживать ее и оставаться здоровым:

  1. Желательно посетить сексопатолога, который умеет оказывать профессиональную помощь. Специалист сможет точно установить причины импотенции или предшествующего ей состояния и подскажет, как их устранить.
  2. Сексуальное воздержание влияет на здоровье пожилого мужчины негативно. Не избегайте отношений с женщинами, но не допускайте беспорядочных связей.
  3. Старайтесь больше двигаться, занимайтесь спортом. Не переутомляйтесь.
  4. Откажитесь от вредных привычек.
  5. Контролируйте свой вес. Не допускайте ожирения.
  6. Питайтесь правильно. Пристрастие к жирной, сладкой, соленой еде ведет не только к импотенции, но и к огромному количеству других заболеваний.
  7. Соблюдайте режим работы и отдыха. Ложитесь спать в одно и то же время.
  8. Принимайте сидячие контрастные ванны.
  9. На повышение потенции у мужчин после 60 влияет употребление определенных продуктов. Введите в рацион побольше яиц, морепродуктов, чеснока, бобовых, шоколада, бобовых, меда, орехов.
  10. Есть народные средства для повышения потенции в пожилом возрасте. Как правило, это различные отвары, настойки и смеси для приема внутрь.
  11. Существуют специальные комплексы упражнений против импотенции для мужчин. Попробуйте выполнять их.
  12. Если у вас есть хронические болезни, не пренебрегайте их лечением.
Предлагаем ознакомиться  Какие орехи надо есть для потенции

Восстановить потенцию у шестидесятилетнего мужчины одними полезными лакомствами точно не получится, но измененный по совету диетологов рацион питания станет отличным подспорьем к традиционному лечению.

В меню настоящего джентльмена следует добавить популярнейшие продукты, которые позитивно влияют на половую силу:

  • перепелиные яйца;
  • лук и чеснок;
  • бобовые (фасоль, горох, бобы);
  • горький и темный натуральный шоколад;
  • кисломолочные продукты (творог, кефир, натуральный йогурт);
  • натуральный мед и продукты пчеловодства;
  • жирная рыба и морепродукты (кальмары, мидии, устрицы, креветки, морской окунь, камбала, скумбрия);
  • нежирное мясо (ягненок, курица, молодая телятина);
  • орехи (грецкие, лещина, фундук);
  • оливковое, подсолнечное, льняное масло;
  • соки из томата, облепихи, граната, морковки;
  • сухофрукты (чернослив, курага, финики, бананы);
  • зелень (петрушка, укроп, сельдерей, кинза);
  • каши из цельного зерна (овес, пшеница);
  • зеленый чай.

Категорически запрещено каждый день использовать продукты, при помощи которых снижается уровень тестостерона у мужчин старше шестидесяти лет:

  • жирная свинина;
  • колбаса и сосиски;
  • сливочное масло, даже самое качественное;
  • сметана или сливки;
  • яйца, снесенные курицей;
  • соленые, жирные, острые продукты;
  • спиртные напитки;
  • продукты с ароматизаторами и консервантами;
  • газированные сладкие напитки;
  • крепкие кофейные напитки;
  • черный чай;
  • речная рыба.

Мужская сила не сможет возвратиться, если в их рацион не будут включены полезные продукты и не дополнены лекарственными препаратами.

Можно воспользоваться народными средствами, поскольку от расстройства половой функции поможет настойка женьшеня, гинкго билоба, иван-чая, зверобоя, шалфея, дубровника, спаржи, повилики, крапивы.

Прекрасными средствами, которые в течение длительного времени могут поддерживать потенцию, являются вытяжки из семенных желез животных (кабарга, бык). Согласно медицинской статьи, данные вытяжки позволяют быстро и эффективно наладить половое здоровье и улучшить качество семенной жидкости в кратчайшие сроки.

Какая потенция считается нормой у пятидесятилетних

Половые железы пожилого мужчины постепенно угасают

Эрекция появляется не как в юности, после первых мыслей о половом акте, а только после тщательной стимуляции эрогенных зон. Размер тестикул намного меньше, нежели в 20-30-летнем возрасте.

К 70 годам большинство мужчин чувствуют усталость, интерес к сексу у них постепенно угасает. Если человек чувствует себя хорошо, это не является причиной для паники.

О способах повышения потенции следует задумываться в том случае, если желание присутствует, а возможности его воплощения в реальность нет.

Как повысить потенцию у мужчин в пожилом возрасте

В случае проблемного возвращения мужской силы, следует попробовать принять дополнительные меры нормализации потенции. Для этого специалисты могут вколоть в фаллос стимулирующее вещество, посоветовать качественное народное средство или ректальную суппозиторию, которые отменно воздействуют на эрективную дисфункцию.

Если потенция у шестидесятилетнего мужчины снижается, то можно прибегнуть к спортивным или гимнастическим комплексам, которые удобно выполнять в домашних условиях:

  • марширование на месте с подъемом коленей;
  • интенсивное вращение тазом в разные стороны;
  • упражнение типа «велосипед», «мостик», «березка»;
  • приседания, количество которых регулируется общей физической подготовкой и желанием пациента;
  • упражнения Кегеля, направленные на подкачку мышц промежности и ЛК-мышцы.

Повысить потенцию мужчины, который уже достиг шестидесяти лет, довольно сложно, но регулярные комплексные медицинские, нетрадиционные и спортивные мероприятия приведут к успеху.

В норме мужчина с обычной потенцией после 50 лет способен осуществить около 8-10 половых актов в месяц длительностью 2,5-3 минуты (это не меньше 50 фрикций). Если мужское здоровье крепкое, а эрекция устойчивая и продолжительная, то это время увеличивается до 20 минут.

Признаки импотенции у мужчин в 50 лет:

  • снижение твердости пениса во время эрекции, неспособность совершить фрикции, преждевременное семяизвержение, недостаточная продолжительность эрекции (эти симптомы характерны для начальных стадий);
  • отсутствие самопроизвольной эрекции утром или ночью;
  • уменьшение или исчезновение влечения к женщинам.

У мужчин за 50 полное отсутствие эрекции даже во время стимуляции члена – это не признак возраста, а проявление сбоев в мочеполовой системе.

Существует много факторов, которые способны привести к импотенции. Перед началом лечения их важно диагностировать и устранить.

Проблема эректильной дисфункции распространена. На данный момент она отмечается примерно у 150 млн. мужчин в мире.

Тестостерон принимает непосредственное участие в механизме эрекции. У мужчин снижение выработки гормона происходит после 40 лет и составляет 2% в год. Неудивительно, что слабая потенция после 50 – проблема распространенная. В особо тяжелых случаях изменение гормонального фона может спровоцировать феминизацию тела.

У мужчин с возрастом уменьшается эластичность сосудистых стенок. Поэтому им становится сложнее регулировать кровоток при изменении давления, физических нагрузках.

В то же время эрекция напрямую связана с кровообращением в малом тазу. Снижение мышечного тонуса усугубляет эту проблему, поэтому потенция у мужчин в 50 лет сильно страдает.

Пенис мужчины пронизан кровеносными сосудами. Эрекция возможна только благодаря заполнению пещеристых тел кровью. Снижение потенции после 50 лет нередко связано с закупоркой сосудов холестериновыми бляшками и недостаточным насыщением репродуктивных органов кровью.

Если не лечить воспалительные заболевания (цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит), они приводят к застою крови и нарушениям в работе мочеполовой системы. Изначально это вызывает легкие проблемы с эрекцией, а затем и полную импотенцию.

Потенция после 50 иногда снижается из-за того, что ряд венерических инфекций сопровождается болезненным семяизвержением. Ожидание боли и тревожность – это психологические факторы импотенции при ЗППП.

Существует мнение, что потенция у мужчин за 50 снижается из-за отсутствия половой жизни. Однако исследования показали, что это неправда.

Мужчина 60 лет

Иногда нарушение эректильной функции происходит из-за злоупотребления препаратами для усиления потенции. Такое бывает при привыкании к лекарству.

Курение и алкоголизм у мужчин старше 50 лет нередко вызывают гормональные сбои и проблемы с кровеносными сосудами. По статистике, курящие пациенты имеют проблемы с потенцией вдвое чаще, чем некурящие.

Малоподвижный образ жизни значительно усугубляет сложности с потенцией.

Если у мужчины только начали проявляться проблемы с потенцией, можно попробовать полечиться дома. Чтобы достигнуть поставленной цели, методы лечения импотенции надо комбинировать.

Многие мужчины считают, что смена партнерши увеличит их половую активность, но это не так. Встреча с новой женщиной – это стресс, который зачастую усугубляет проблему.

Восстановление потенции у мужчины после 50 лет возможно при помощи физических упражнений:

  1. Вращение хула-хупа. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч, а руки упираются в бока. Начинать рекомендуется с 20-30 оборотов и постепенно доводить их до 50. Это улучшит циркуляцию крови в малом тазу и укрепит мышцы спины, принимающие участие во фикциях.
  2. Шагание на месте. Делается это стоя, с ровной спиной и опущенными вдоль тела руками. Во время шагания колено поднимается максимально высоко к груди. Новичкам разрешается делать 30 шагов, однако со временем это число должно быть доведено до 50.
  3. Выгибание. Стартовое положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу, а руки вытянуты вдоль тела. Поднимать и опускать таз нужно медленно, не отрывая от пола лопаток и ступней. Начинать рекомендуется с трех подходов по 10 раз. Постепенно количество подходов увеличивается до 5.
  4. Ходьба на ягодицах. Упражнение лечит заболевания, приводящие к проблеме с потенцией. Выполняется сидя на полу. Руки и ноги полусогнуты, спина прямая, торс расслаблен. Движение начинается с левой ягодицы. Ее необходимо поднять и шагнуть левой ногой вперед, разгибая колено. В это время левое плечо также выдвигается вперед. Затем манипуляции повторяются с правой стороной. Таким образом делается 5-7 шагов с каждой ягодицей.

Во время курса лечения такие упражнения выполняются ежедневно. Делать их лучше на голодный желудок.

Наиболее активная выработка тестостерона происходит во время глубокого сна, поэтому на отдых должно уходить не меньше 8 часов в сутки.

Водные процедуры

Купание и плавание улучшают кровообращение в малом тазу и способствуют восстановлению эректильной функции. Они не имеют побочных эффектов и противопоказаний, не оказывают вредного влияния на организм.

Повышение потенции у мужчин после 50 происходит эффективно благодаря таким манипуляциям:

  1. Заранее подготавливается 2 тазика. В один из них наливается горячая вода, а в другой – холодная. В эти тазики нужно садиться по очереди и задерживаться на 20 секунд. Курс лечения – 2 недели. Через 3 месяца курс повторяют.
  2. Из хвойных шишек делается отвар: 1 кг сырья заливают водой, чтобы шишки были полностью покрыты, варят на медленном огне полчаса и настаивают. Процеживают добавляют в воду для купания. Такая ванна принимается в течение 25-30 минут. Лечение будет проходить наиболее эффективно при температуре жидкости 40-43°C.
  3. Ванны с настоем ромашки. 50 г сырья заливают 3 л кипятка и настаивают в течение часа. Готовое средство вливают в горячую воду для купания. Регулярное выполнение процедуры улучшит состояние сосудов, увеличит эффект лечения импотенции.

Говоря о том, как увеличить потенцию после 50, нельзя забывать о применении средств на основе лекарственных трав.

Как повысить потенцию у мужчин в пожилом возрасте

В лечении эректильной дисфункции эффективны такие рецепты:

  • 1 кг стеблей и корней растения сельдерея, 1 стручок перца чили, 4 зубца чеснока и 70 г измельченного корня имбиря помещают в трехлитровую банку, а затем заливают водкой. Настаивают средство 7 дней. Принимают каждый вечер по 40 мл. Настойка сельдерея дает положительный результат уже через несколько дней после начала лечения, но продолжать пить ее нужно до 4 недель.
  • 1 ч. л. цветов зверобоя заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Отвар делят на две части и выпивают после завтрака и ужина.
  • 80 г корня калгана высыпают в 0,5 л воды и варят на слабом огне 60 минут. Принимают отвар по 10 мл трижды в день перед едой.
  • 10 г измельченного корня женьшеня заливают 100 мл водки и настаивают 7 дней в прохладном темном месте. 15 г настойки разбавляют водой и принимают 3 раза в день.

Лечение травами продолжают до полного исчезновения проблемы.

У мужчин с лишним весом уровень тестостерона ниже, а потенция слабее. Чтобы избежать проблем в сексуальной сфере на шестом десятке, мужчина должен следить за физической формой.

Предлагаем ознакомиться  Какие морепродукты употреблять для повышения потенции

Массаж

Для устранения эректильной дисфункции у мужчин старше 50 рекомендован массаж:

  • яички слегка растирают;
  • одной рукой слегка оттягивают половые органы вниз, а другой в это время массируют лобок;
  • выполняют растирание в области между анальным отверстием и копчиком;
  • сжимают пенис 10 раз с перерывами в 5 секунд.

Чтобы улучшение потенции наступило, массаж нужно выполнять ежедневно. Следите за ощущениями и не допускайте появления боли.

Как повысить потенцию у мужчин в пожилом возрасте

Говоря о том, как восстановить потенцию, следует упомянуть и о питании. Мужчинам в возрасте за 50 следует чаще употреблять:

  • морепродукты;
  • фрукты, овощи;
  • орехи;
  • мед;
  • кисломолочка;
  • зелень.

Перечисленные продукты содержат важные микроэлементы. Они участвуют в выработке гормонов, делающих мужчину мужчиной. Чтобы вылечить половую систему, необходимо также увеличить потребление специй. Они улучшают кровообращение и стимулируют приток крови к репродуктивным органам.

Лечение проблем с потенцией пройдет эффективнее, если мужчина исключит из рациона:

  • жареные блюда, фаст-фуд, полуфабрикаты (в них много холестерина, который приводит к образованию тромбов и ухудшению кровообращения);
  • маринад, кислую пищу (они задерживают жидкость, из-за чего кровообращение нарушается);
  • соль (снижает выработку мужских гормонов);
  • спиртное (ослабляет сосуды и делает их ломкими);
  • колбасу, копчености (оказывают токсическое воздействие на клетки простаты и яичек);
  • сахар (нарушает передачу нервных импульсов);
  • пиво, сою, бобовые (они содержат растительные аналоги женских гормонов).

Признаки импотенции у мужчин в 50 лет: симптоматика и лечение

Народные средства для повышения потенции в пожилом возрасте используется только после консультации лечащего врача.

Средство Для чего? Как приготовить? Как применять (24 ч)?
Крапива.
Крапива.
Восстановление мочеполовых функций, стимуляция обменных процессов. 35 грамм заливаются закипевшей жидкостью, настаиваются 25 минут. Затем туда добавляется 1 ч.л. меда или 20 мл сухого красного вина. 2-3
Чабрец.
Чабрец.
Лечение всех «мужских» заболеваний. 15 грамм сухих соцветий заливаются 160 мл крутейшего кипятка. Настаиваются 30 минут, студятся, профильтровываются. 2
Корень женьшеня.
Корень женьшеня.
Повышение потенции. Корень измельчается, смешивается с 10 г свежего жидкого меда. 4
Аир.
Аир.
Укрепление потенции. 25 грамм сырья заливается 300 мл спирта в течение 1,5 недели. Затем настойка хорошо профильтровывается. 3, по 10 капелек.
Розовая радиола.
Розовая радиола.
Стимуляция вырабатывания тестостерона. 15 грамм корней растения соединяются с 160 мл прохладной воды, настаиваются на пару 10 мин. Далее средство студится и профильтровывается. 3
Конопляное семя.
Конопляное семя.
Стимуляция обменных процессов и микроциркуляции крови. Улучшение потенции. Обжарить семя на сухой сковороде без масла, остудить. 3-4
Чеснок.
Чеснок.
Расширение сосудов, укрепление потенции, улучшение функционирования предстательной железы. 3 зубчика чеснока тщательно измельчаются, смешиваются с 400 мл молока. Средство кипятится на малом огне 2-5 мин, студится и тщательно профильтровывается. В течение дня.
  1. Смешанный морковный сок с медом пьют три раза в день 1/4 стакана.
  2. Капустный сок.
  3. Грецкие орехи с медом смешивают в равном соотношении и пьют в размере 2 чайных ложек после еды 2 раза в день. Для усиления эффекта это все принимают вместе с молоком.
  4. Настойка из лекарственной медуницы. Ее кипятят в воде в соотношении 1 стакан на 10 грамм и пьют 3 раза в день.
  5. Чистый сок алоэ употребляют до приема пищи 3 раза в день по 1 чайной ложке.
  6. Тыквенные семечки. Например, в очищенном или измельченном виде.
  7. Кедровые орешки, арахис, фисташки или фундук также полезны.
  8. Мед и другие продукты пчеловодства.

О настойках и травах для нашего либидо и влечения мы также говорили здесь.

В следующем видео рассказываются хорошие способы повысить потенцию мужчин народными методами для укрепления либидо и влечения.

В схожей по теме статье мы также давали другие ценные осознания для лечения.

Как повысить потенцию у мужчин в пожилом возрасте

Постоянные или ситуационные проблемы с потенцией могут возникнуть в любом возрасте в связи с большим количеством разнообразных факторов. Это и сбои в работе нервно-сосудистой и гормональной систем организма, и перенесенные заболевания, и хирургические операции в области малого таза, а также психологические расстройства и стрессовые состояния. Снижение потенции с возрастом провоцируется прежде всего угнетением функции половых желез и соответствующим уменьшением выработки тестостерона.

Половые железы понемногу начинают приостанавливать свою работу, наблюдается уменьшение размеров тестикул, снижение либидо. Во время секса все чаще происходят сбои в работе эректильной функции, появляются трудности с возбуждением или наступлением эякуляции. Для удовлетворительного продолжения и завершения полового акта требуется дополнительная стимуляция, мужчина быстрее устает физически.

Отрицательное влияние на потенцию после 60 лет могут оказывать следующие факторы:

  • снижение уровня тестостерона, вызванное естественными причинами, угасанием функции половых желез. Время и скорость уменьшения этого гормона зависит от наследственности и образа жизни человека. Кто-то уже после 40 лет имеет проблемы с потенцией, а у некоторых — сексуальное здоровье сохраняется даже до глубокой старости;
  • наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, хрупкость венозных стенок, склонность к варикозу и нарушению кровообращения. Подобный комплекс недугов напрямую влияет на наполнение кавернозных тел полового члена во время эрекции и обеспечение ее стабильности;
  • гормональные заболевания, приводящие к деградации нервной системы и дисбалансу тестостерона. Например, сахарный диабет имеет подобный набор симптомов и отрицательно сказывается на эректильной функции пациента;
  • заболевания, разрушительно действующие на нервную ткань головного и спинного мозга, травмы позвоночного столба;
  • воспалительные заболевания органов мужской мочеполовой системы, в том числе и инфекционные, уретриты, возрастные проблемы с простатой;
  • имеющиеся новообразования в органах мочеполовой системы, злокачественные опухоли, гиперплазия простаты, аденомы, которые сдавливают сосуды и мешают нормальному кровообращению;
  • систематическое злоупотребление спиртным, табаком или наркотическими веществами, отрицательно влияющими на весь организм в целом, ухудшающими работу нервной системы, снижающими чувствительность, увеличивающими риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • отсутствие необходимой двигательной активности, сидячая работа, образующие застои крови в тазовой области и усугубляющие состояние сосудов;
  • употребление на постоянной основе лекарственных препаратов, прямо или косвенно тормозящих эректильную функцию, например, транквилизаторов или антидепрессантов;
  • хронический стресс, усталость, несоблюдение режима сна, отдыха и питания, постоянная психологическая напряженность, обусловленная личными качествами или социальной обстановкой. Фобические и тревожные расстройства, депрессия и другие подобные заболевания.

Все эти факторы могут усугублять наступление угасания работы половых желез и приводить к эректильной дисфункции в гораздо более раннем возрасте. Утрата полноценной сексуальной жизни способна наступить и к 40 годам, если мужчина не следит за своим здоровьем, не занимается спортом, плохо питается и злоупотребляет вредными веществами. А при соблюдении определенных правил и диеты возможна длительная сохранность потенции без использования дополнительных стимуляторов.

В обществе считается, что люди старше 60 уже совсем теряют интерес к сексуальной жизни, но это далеко не всегда правда. Либидо вполне может сохраняться, остается потребность в половых контактах, просто нарушается четкое слаженное взаимодействие в нервной системе. Механизм эрекции начинает давать сбои из-за недостаточности тестостерона, сосудистой деградации.

Даже в том случае, когда пожилого человека вполне устраивает угасание половой функции, необходимо периодически проходить обследования органов мочеполовой системы. Это нужно из-за высокого риска заболеваемости воспалением или аденомой простаты у мужчин пенсионного возраста.

До 50 лет главными факторами развития эректильной дисфункции остаются психологические проблемы и нездоровый образ жизни, а также инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. В зрелом возрасте на первую позицию выходят сердечно-сосудистые недуги, воспаление и аденомы простаты. Ухудшается кровоснабжение органов малого таза, стенки вен становятся гораздо более хрупкими, увеличивается подверженность уретритам. Чаще всего наступающие проблемы с потенцией можно предсказать по нарушениям мочеиспускания.

При обследовании врач собирает максимально полный анамнез, выясняет наличие хронических или ранее перенесенных заболеваний органов мочеполовой системы и травм позвоночника, а также проведенных хирургических операций. Важно определить, наблюдается ли у пациента гормональный дисбаланс, и если да, то с чем именно он связан.

Диагностические процедуры должны обязательно включать в себя:

  • ректальное пальцевое обследование простаты для выявления болезненности, воспалительных процессов и патологического увеличения размеров;
  • общие анализы крови и мочи, мазок из полового члена на наличие инфекционных заболеваний, уровень сахара и холестерина;
  • ультразвуковое исследование вен и артерий в области малого таза, а также органов мочеполовой системы для обнаружения сосудистых патологий и возможных новообразований;
  • анализ на уровень гормонов, например, тестостерона, пролактина, специфического простатического антигена и т.д.;
  • при наличии подавленного и тревожного состояния пациента рекомендуется посетить как минимум одну консультацию психотерапевта, а лучше пройти несколько сеансов для борьбы с неврозами, влияющими на потенцию.

У мужчин пожилого возраста диагностика чаще всего выявляет проблемы с сердечно-сосудистой системой и развивающиеся заболевания простаты. Борьба за сохранение сексуальной функции должна, прежде всего, сосредоточиться на устранении основных физических патологий, мешающих нормальной работе эректильного механизма. Но не стоит думать, что потенция после 60 лет в результате лечения повышается до показателей мужчины в молодости.

Существует множество народных рецептов и советов, как повысить потенцию в 60 лет и сохранить гармоничную полноценную сексуальную жизнь. Их основу чаще всего составляют травяные сборы и употребление в пищу определенных продуктов, способствующих стимуляции половой функции. Но прежде чем бежать в аптеку за настойками и делать отвары, обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом и провести тест на аллергические реакции. Это поможет избежать неприятных последствий для здоровья.

Самые распространенные растительные препараты и сборы, которые рекомендуются для стимуляции потенции:

  • спиртовые настойки женьшеня или элеутерококка — производят общеукрепляющий эффект, положительно воздействуют на нервную систему, адаптацию к режиму сна и отдыха, поднимают иммунитет и защитные силы организма, помогают побороть усталость и сонливость;
  • травы, имеющие противовоспалительный эффект, помогут в борьбе с болезнями простаты и уретритами, которые являются основными причинами проблем с потенцией в пожилом возрасте;
  • в качестве стимуляторов и афродизиаков в народе рекомендуют использовать отвары повилики, семян конопли, зверобоя, пастернака, дубровника, ягоды рябины, шиповника и др. Но их употребление обязательно нужно обсудить с врачом, чтобы не причинить себе вред;
  • иногда в виде средств, влияющих на потенцию, предлагаются совсем экзотические вещества, например, панты (рога оленя), струя кабарги или поедание половых органов крупных животных. Не существует никакого клинического подтверждения эффективности подобных народных лекарств, а их якобы волшебное воздействие основано на примитивных поверьях.

Причины возрастного бессилия

Главным провоцирующим фактором выступает нарушение гормонального фона. К иным причинам следует отнести:

  • плохую экологию;
  • вредные привычки;
  • перенесение операции на органах малого таза.

Факторы, приводящие к эректильной дисфункции, представлены в табличке.

Причина Фактор
Курение.
Курение.
Интоксикация организма. Это приводит к понижению либидо. Организм человека, злоупотребляющего никотином, стареет гораздо раньше.
Стрессы.
Стрессы.
Сильные переживания не лучшим образом сказываются на всем организме.
Прием лекарственных препаратов.
Прием лекарственных препаратов.
Эректильная дисфункция обусловлена приемом гормонов и антидепрессантов.
Хроническая усталость.
Хроническая усталость.
Присутствуют симптомы стресса, включая бессонницу. Это неблагоприятно сказывается на интимной стороне жизни.

Заболевания, способные привести к проблемам с потенцией, нарушают приток крови к пещеристым телам. Они представлены в табличке.

Болезнь % встречаемости
Патологии ЦНС
Патологии ЦНС
56
На фото радикулит
На фото радикулит
82
Остеохондроз
Остеохондроз
78
Атеросклероз
Атеросклероз
65
Гипертония
Гипертония
58
Ангиопатия
Ангиопатия
55
Важнейшей рекомендацией является избегание стрессовых ситуаций и налаживание отношений в семье
Важнейшей рекомендацией является избегание стрессовых ситуаций и налаживание отношений в семье

Инструкция для усиления потенции в пожилом возрасте выглядит следующим образом:

  1. Правильное питание.
  2. Своевременное лечение хронических недугов. Особенно это касается таких серьезных заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет.
  3. Отказ от пассивного образа жизни.
  4. Нормализация интимной жизни. Не следует допускать продолжительных пауз.
  5. Отказ от спиртосодержащей продукции и никотина.
  6. Налаживание отношений в семье.
Предлагаем ознакомиться  Как повысить либидо у мужчин: препараты и народные методы

Механизм действия лекарств, нормализующих половую жизнь, основывается на расслаблении гладкой мускулатуры и улучшении кровоснабжения полового члена. Повышение эректильной функции обусловлено расширением кровеносных сосудов, которые напитывают фаллос кровью.

Лекарственная терапия назначается не всем пожилым мужчинам.

Показание Описание
Эректильная дисфункция.
Эректильная дисфункция.
Половой контакт невозможен, несмотря на наличие желания.
Стремительное семяизвержение.
Стремительное семяизвержение.
Половой акт заканчивается очень быстро.
Гиперплазия предстательной железы.
Гиперплазия предстательной железы.
Дополнительно присутствуют симптомы патологий нижних отделов мочеточника.

Лекарства для повышения потенции у мужчин пожилого возраста не прописываются при наличии 1 или нескольких противопоказаний.

Противопоказание Описание
Проблемы с кровью.
Проблемы с кровью.
В группу риска входят мужчины с низкой свертываемостью.
Хронические почечные и печеночные патологии.
Хронические почечные и печеночные патологии.
Лекарства не назначаются лицам, страдающим почечной или печеночной недостаточностью.
Артериальная гипертензия.
Артериальная гипертензия.
Постоянные скачки АД могут спровоцировать непредсказуемые последствия.
Проблемы с сердцем.
Проблемы с сердцем.
Медикаменты не назначаются лицам с аритмией и стенокардией.
Аллергия.
Аллергия.
Аллергическая реакция может быть как на само лекарство, так и на один из его компонентов.

Побочные явления

Встречаемость побочных реакций указана в табличке.

Побочный эффект % встречаемости
Диарея
Диарея
68
Тошнота
Тошнота
55
Тяжесть в висках
Тяжесть в висках
43
Головокружение
Головокружение
78
Боль в пояснице
Боль в пояснице
32

Основные лекарственные средства для усиления потенции в пожилом возрасте представлены в табличке.

Препарат Описание Цена
Спрей М 16
Спрей М 16
БАД для мужчин. Способствует повышению потенции, борется с несвоевременной эякуляцией. Время действия – до 12 часов. Эффект наступает через 5-10 минут. 750 рублей.
EroFORCE
EroFORCE
Препарат способствует улучшению тока крови, нормализует вырабатывание тестостерона и улучшает качество спермы. Находящиеся в составе плоды карликовой пальмы пробуждают либидо. 990 рублей.
На фото Виагра
На фото Виагра
Ингибитор ФДЭ-5. Способствует увеличению уровня цГМФ, последующему расслаблению гладкомышечной ткани кавернозного тела и увеличению притока крови. 655 рублей.
Сиалис
Сиалис
Средство для лечения нарушений эрекции. Обратимый селективный ингибитор специфической ФДЭ5 цГМФ.

Эрекция обусловлена расслаблением гладких мышц и обеспечением притока крови к тканям детородного органа.

1126 рублей.
Левитра
Левитра
Предназначается для лечения эректильной дисфункции, способствует усилению реакции на сексуальную стимуляцию. 1129 рублей.
Импаза
Импаза
Способствует восстановлению вырабатывания эндотелием оксида азота на фоне сексуальной стимуляции, сопутствует расслаблению гладких мышц. На этом фоне увеличивается кровенаполнение пещеристых тел, присутствует сильная и продолжительная эрекция.

Либидо повышается, присутствует наслаждение от секса.

1560 рублей.

Витамины и минералы

В табличке представлены основные минералы и витамины, способствующие устранению эректильной дисфункции после 50-60 лет.

Полезное вещество Для чего нужен?
Витамин С
Витамин С
Благоприятно сказывается на иммунной системе, способствует улучшению состояния сосудов. Они становятся более эластичными.
Витамин Е
Витамин Е
На фоне дефицита этого витамина наблюдается слабость в мышцах, способная стать главной причиной эректильной дисфункции.

Витамин необходим для нормального формирования сперматозоидов. Также он принимает участие в формировании кровяных телец.

Витамин D
Витамин D
Усиливает либидо, улучшает эрекцию.
Витамин B
Витамин B
Способствует улучшению работы нервной системы, благоприятно сказывается на потенции.
Цинк
Цинк
Способствует усилению влечения.
Селен
Селен
До 50% этого элемента накапливается в яичках. Также селен защищает организм мужчины от токсинов.
Жирные кислоты
Жирные кислоты
Нормализует процесс вырабатывания тестостерона.

Рекомендуется выбирать комплекс, включающий сразу несколько полезных веществ.

Препарат Описание Стоимость
Дуовит
Дуовит
Комбинированный поливитаминный препарат с микро- и макроэлементами. В комплексе находятся 11 витаминов и 8 минералов, являющиеся важнейшими факторами метаболических процессов.

Драже содержат витамины и минералы в тех количествах, которые удовлетворяют все суточные потребности мужского организма.

356 рублей.
Men’s Health
Men’s Health
Поддерживает иммунитет в тонусе, способствует повышению потенции. 339 рублей.
Био-Макс
Био-Макс
Поливитаминный комплекс. Предназначается для продолжительного применения при гиповитаминозах. В составе имеется 12 витаминов и 8 микро и макроэлементов. 176 рублей.
Трибестан
Трибестан
Фитопрепарат, обладающий стимулирующим влиянием на половую активность. Оказывает гиполипидемическое воздействие, сопутствует восстановлению и улучшению либидо, удлиняет время эрекции.

Оказывает стимулирующее воздействие на сперматогенез. Количество сперматозоидов и их количество увеличиваются.

Внутри мужского организма после 50-60 лет совершается целая серия перемен, отражающихся на сексуальных возможностях. Внешние причины тоже способствуют понижению потенции.

  •  Кровеносная система. С возрастом сосуды становятся менее эластичными, сужаются и усыхают. Это препятствует полноценному кровообращению – кровь слабее наполняет пенис и происходит образование микроскопических сосудов.
  •  Болезни сердечно-сосудистой системы. С возрастом сердечные мышцы становятся вялыми. В работе сердца появляются перебои. Что в свою очередь оказывает прямое влияние на циркуляцию крови во всём организме и главное – половом члене.
  •  Андрогенная недостаточность. К тридцатилетию мужчина начинает испытывать дефицит половых гормонов. К этим годам недостаток количества тестостерона не ощутим, но достигая более солидного возраста, его нехватка причиняет неудобства – снижается либидо, формируются затруднения семяизвержения – от чего возникает эректильная дисфункция.
  •  Проблемы в мочеполовой системе – простатит, уретрит и прочие заболевания влияющие на потенцию мужчин.
  •  Приём спиртного, наркотических веществ, так же курение “травки” – влекут снижение потенции.

МЫ СОВЕТУЕМ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет.

Капсулы «POTENCIALEX» для потенции

помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Одной из главных внешних причин влияющей на мужскую потенцию, представляют собой особенности трудовой деятельности. Длительное времяпровождение в сидячей позиции, грозит малому тазу сбоем трофического питания – циркуляция крови затормаживается, наступает кислородное голодание.Начинают работать несовершенно яички и предстательная железа.

Постоянная работа в сидячем положении ведёт к прибавке в весе, что не лучшим образом отражается на интимной способности мужчины. Прослойки жира оказывают давление на органы малого таза, меняя их местоположение, что неблагоприятно отзывается на мужских способностях и на функционировании всего организма.

Перемены влияющие на психологическое самочувствие мужчины имеют большое значение в сексуальном желании. Семейные неурядицы, умственное напряжение, тяжёлые рабочие моменты отражаются на мужчинах. Появляется раздражение, ухудшается сексуальное желание, а нечастые интимные связи отрицательно влияют на потенцию.

Эректильная функция восстанавливается в пенсионном возрасте, при ведении активного образа жизни. Львиная доля лечащихся, не то что не ведут спортивный образ жизни, но в их распорядке даже и намёка нет на элементарную зарядку. С годами мышечный каркас пациента ослабевает, мускулы приобретают дряблость, развивается эректильная дисфункция. Чтобы вернуть эрекцию мужчине пенсионного возраста – нужно быть активным.

Вот главные причины, создающие проблемы в половой жизни мужчины. Заболевания обладают определёнными симптомами, выявив которые нужно показаться специалисту. После осмотра доктор разъяснит как вернуть потенцию мужчине в 60 лет, и, если понадобится, то посоветует способы повышения потенции для лиц постарше.

  • Препараты нашего сайта.
  • Левитра.
  • Капикачху.

Таблетки

Перечень лекарств от импотенции в 60 лет мужчине:

  1. Сиалис. Таблетки для орального приема с основным действующим веществом тадалафилом. Работают дольше всех других лекарств от импотенции у мужчин – 36 часов. Принимать следует одну таблетку в сутки максимум, за 15-20 минут до близости. Побочные эффекты у мужчин возникают редко, как правило, только при передозировке. Сиалис при импотенции нельзя пить, если вы перенесли инфаркт 3 месяца назад, имеете почечную недостаточность или анатомическую деформацию полового члена.
  2. Виагра. Самое популярное среди мужчин лекарство от импотенции. Дозировку этого препарата должен подбирать доктор. В противном случае у мужчины может ухудшиться зрение, заложить нос. Частыми побочными явлениями лекарства от импотенции выступают пищеварительные расстройства, тошнота, рвота, головная боль. Виагра воздействует спустя 30-45 минут после приема, положительный эффект длится 4-5 часов. Лекарство нельзя пить тем, кто перенес инсульт или инфаркт меньше полугода назад, имеет проблемы с печенью или язву, страдает от слишком высокого или низкого давления.
  3. Камагра Голд. Дженерик Виагры. Лекарство от импотенции содержит вещество силденафил. При приеме второй таблетки за сутки наблюдаются ярко выраженные побочные эффекты: головная боль, жар, реакция на свет. Употребление лекарства от импотенции при серповидноклеточной анемии, печеночной и почечной недостаточности, лейкозе, болезнях сердца запрещено.
  4. Тадасип. Содержит компонент тадалафил. Действует до полутора суток. Очень эффективное лекарство, которое разрешается совместить с небольшим количеством алкоголя. Противопоказано при печеночной, почечной, сердечной недостаточности, деформированном половом члене. К побочным эффектам относят боль в спине, отечность век.
  5. Левитра. Этот медикамент содержит варденафил. Эффективное лекарство, результат действия которого сохраняется в течение 12 часов. В сутки запрещено принимать более одной таблетки. Возможны боль в пояснице, нарушение зрения, повышение тонуса мышц, сонливость и головокружение в качестве побочных эффектов. Лекарство нельзя принимать при множественной миеломе, лейкемии, почечной недостаточности, гипертонии.
  6. Импаза. Лекарство стимулирует эрекцию и является БАДом для борьбы с импотенцией. Длительный прием курсом на 12 недель помогает полностью устранить проблему. Не влияет на работу сердца, давление, не дает побочных эффектов. Лекарство доступно по цене, его можно купить в аптеке или заказать в каталоге интернет-магазина.

Кремы и гели

Как повысить потенцию у мужчин в пожилом возрасте

Местные лекарства обладают такими преимуществами:

  • могут применяться не только для лечения, но и для профилактики;
  • быстро действуют;
  • увлажняют кожу;
  • способствуют более длительному половому акту;
  • повышают выносливость;
  • расширяют сосуды, усиливая эрекцию;
  • немного увеличивают размер полового члена;
  • обеспечивают сильное возбуждение;
  • имеют незначительные побочные эффекты;
  • не действуют на органы и системы организма (пищеварительный тракт, сердце, почки и т.д.).

Перечень лекарств, которые могут использоваться для усиления потенции:

  1. Нитроглицериновая мазь. Стимулирует приток крови к половому члену.
  2. Гепариновая мазь. Улучшает кровообращение в органах малого таза.
  3. Максодерм. Быстродействующее лекарство, обеспечивающее стойкую эрекцию на долгое время. Обладает сосудорасширяющим действием. Выпускается в форме крема и мази.
  4. Химколин. Сосудорасширяющая мазь индийского производства с травами и эфирными маслами. Применяется курсово.
  5. Максисайз. Натуральное лекарство в форме крема для усиления эрекции.
  6. HotPowerActive. Гель, стимулирующий приток крови в пещеристое тело члена. Увеличивает размер органа, вызывает быструю эрекцию.
  7. V-Active. Спрей для усиления притока крови к пенису. Содержит феромоны.
  8. Med 2002. Крем, применяющийся непосредственно перед половым актом и увеличивающий его длительность. Содержит растительные масла с возбуждающим эффектом.
  9. Мачо Мэн. Увеличивает потенцию и длительность полового акта. Не содержит вредных веществ, консервантов.

Диетические рекомендации

Консервативное лечение должно сочетаться с диетотерапией
Консервативное лечение должно сочетаться с диетотерапией

Пожилому мужчине следует исключить из своего меню продукты с высокой концентрацией «вредного» холестерола. От кофе следует отказаться в пользу минералки и зеленого чая.

Также следует насытить свой рацион пищей, богатой полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3. Суточная потребность для пожилого человека – 2,5 грамма.

Продукт Концентрация омега-3 (г/100 г.)
Семя льна
Семя льна
18,1
Печень трески
Печень трески
15
Оливковое масло
Оливковое масло
9
Грецкие орехи
Грецкие орехи
6,8
Скумбрия
Скумбрия
5,3
Лосось
Лосось
2,3
Соевые сухие бобы
Соевые сухие бобы
1,6

Физическая активность

Регулярные физические упражнения способствуют:

  • улучшению циркуляции в органах малого таза;
  • стимуляции организма к синтезу мужских гормонов;
  • вырабатыванию эндогенного тестостерона.

Рекомендованные упражнения представлены в табличке.

Таблица 12. Физическая активность.

Что делать? Для чего? Количество повторов.
Приседания.
Приседания.
Улучшение кровоснабжения в малом тазу. 100 (за 24 часа)
Упражнения гимнастики Кегеля.
Упражнения гимнастики Кегеля.
Улучшение эректильной функции. Оговаривается с врачом в индивидуальном порядке.
Подъем таза.
Подъем таза.
Повышение потенции. Необходимо принять горизонтальное положение, несколько раз поднять верхние конечности и  таз. 7 подходов, 30 повторов.
, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector