Эрекция 24 часа
Назад

Ноющая боль в пояснице слева у мужчин

Опубликовано: 17.03.2020
Время на чтение: 35 мин
0
4
СодержаниеПоказать

Отчего возникают боли в области поясницы у мужчин?

В области нижней части спины находится поясничный отдел позвоночного столба и массив крупных мышц, поддерживающих позвоночник и участвующих в движении туловища. В районе поясницы слева на коже находятся рефлекторные зоны Захарьина-Геда, куда проецируются болевые импульсы из внутренних органов: левой почки и яичника, петель кишечника левой половины живота, селезенки, головки поджелудочной железы, желудка, нижней доли левого легкого, диафрагмальной поверхность сердца.

Слева в пояснице боль появляется в следующих случаях:

  • хронические заболевания мочевыделительной системы, приступ почечной колики при прохождении камня по мочеточнику или закупорке конкрементом мочевыводящих протоков;
  • левостороннее воспаление легких с вовлечением в патологический процесс плевры и диафрагмы (плевропневмонии);
  • острое воспаление яичника (оофорит) или обострение хронического процесса в женских половых железах;
  • нарушение проходимости кишечника, хронический энтерит и колит;
  • воспалительный процесс в поджелудочной железе (острый и хронический панкреатит);
  • патология селезенки с увеличением органа в размерах;
  • заболевания желудка (гастриты, язвы);
  • ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда);
  • воспаление мышечных массивов левой стороны поясницы;
  • патология позвоночника воспалительной, дистрофической, опухолевой природы (остеохондроз, спондилез, сколиоз);
  • период вынашивания плода.

В зависимости от причины болевого синдрома и тяжести патологического процесса назначают консервативное лечение или проводят оперативное вмешательство на внутренних органах, мышцах, позвоночнике.

Причины боли в пояснице слева довольно разнообразны и могут иметь связь со следующими заболеваниями:

  • Остеохондроз поясничного отдела.
  • Врождённые патологии: спондилёз, спондилолистез.
  • Травмы поясницы.
  • Заболевания воспалительного характера: разрушение тел позвонков, воспаление крестцово-подвздошного сустава.
  • Растяжение связок.
  • Опухолевые новообразования.
  • Защемление седалищного нерва.
  • Радикулит.
  • Почечные болезни: пиелонефрит, отложение камней.
  • Заболевания кишечника.
  • Воспаление мочевого пузыря.
  • Воспаление придатков матки.

Причины возникновения боли в левой части поясницы могут быть весьма многочисленны: от элементарного переохлаждения вплоть до серьезной патологии позвоночника и внутренних органов.

К основным предпосылкам принято относить следующие пункты:

  • заболевание и травмы позвоночника;
  • мочекаменная болезнь;
  • атипичная стенокардия;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • инфаркт миокарда;
  • пневмония с вовлечение плевры;
  • межпозвоночная грыжа;
  • левостороннее воспаление маточных придатков у женщин;
  • состояние беременности;
  • развитие патологий предстательной железы у мужчин;
  • образование опухолей.

Однако в большинстве случаев пациенты принимают дискомфорт в левой части поясницы за элементарные кратковременные боли, которые можно облегчить в домашних условиях. Важно помнить, что применение таких методов народной медицины, как прогревание, может не только не устранить причины проявления, но и усугубить уже существующую симптоматику. Самолечение в данном случае категорически запрещено.

Если болевые ощущения в пояснице не связаны с заболеваниями позвоночного столба, то обратиться Вам стоит к профильному врачу, который назначит грамотное лечение, направленное на устранение Вашей проблемы.

Если у Вас не осложненное заболевание, то наблюдать Вас сможет обычный терапевт или невролог. Оба специалиста наверняка первым делом посоветуют Вам снизить физическую нагрузку или вовсе исключить тяжелый физический труд. Помимо медикаментов Вам также выпишут лечебный гимнастический курс, который поможет справиться с постоянными поясничными болями.

При острых болях в пояснице врачи первым делом назначают: нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики.

Эти препараты совместно с местными обезболивающими (Спазмалгон, Нурафен, Кетанов и др.) помогают уменьшить воспаление и снять мышечный спазм в воспаленной зоне.

Наружные средства в форме мазей и гелей также назначаются при отёках, мышечных спазмах и воспалениях (Диклофенак, Долобене, Фастум-гель).

Миорелаксанты Эти препараты предназначены для снятия спазмов, а также для расслабления мышц (Мидокалм)
Хондропротекторы Эти препараты способны восстанавливать хрящевую ткань межпозвоночных дисков
Витаминные комплексы Чаще всего назначают витамины группы В, которые питают нервные волокна и запускают их активную регенерацию

Это общие рекомендации, которые большинство пациентов получают от лечащего врача. Список препаратов может дополняться в зависимости от индивидуального случая каждого пациента.

А знаете ли вы, что…Следующий факт

Ноющая боль в пояснице слева у мужчин

Помимо консервативных методов борьбы с болями в пояснице, существует ряд народных рецептов, эффективных при борьбе с различными заболеваниями.

Важно! Обязательно обговорите Ваше лечение с врачом, поскольку некоторые рецепты могут быть противопоказаны в Вашем конкретном случае, и Вы можете навредить своему организму еще сильнее.

Крапива против радикулита

Немного «садистский», но при этом эффективный метод борьбы с хроническим радикулитом – крапива. Следует нарвать свежей травы и отхлестать свежими ветками больного по спине, словно банным веником.

Обратите внимание на рецепты народных средств для устранения болей в поясницеГорчичники от болей в спине

Смешайте сухую горчицу с небольшим количеством воды (нужно получить консистенцию крема). Получившуюся массу следует нанести на воспаленный участок и оставить на пять минут. Горчичный компресс должен греть кожу, а не жечь. После процедуры смойте горчицу теплой водой, а воспаленное место смажьте детским кремом.

Настойка из цветков сирени

Литровую банку засыпьте свежими цветками сирени, затем залейте их 0,5 л. качественной водки и оставьте настаиваться на неделю. Получившейся настойкой следует натирать воспалённую область дважды в день до тех пор, пока настойка не закончится.

Настой из пижмы

Сушеные цветки и листья пижмы (25 гр.) положите в термос и залейте 500 мл. кипятка. Настаивайте смесь 1 час, а затем добавьте в термос половинку чайной ложки соли. Таким настоем следует обрабатывать воспаленную область, а затем сразу укутывать ее теплым одеялом или шалью.

Листья лопуха против болей в спине

Возьмите свежие чистые листья лопуха, высушите их и обдайте крутым кипятком. Получившуюся кашицу приложите к поражённому участку, перевяжите шерстяной тканью или шарфом и оставьте на час.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика является одним из самых эффективных методов борьбы с большинством заболеваний позвоночника, которые вызывают боли в пояснице. Но физкультура имеет свои противопоказания, поэтому обязательная консультация с лечащим врачом. Специалист назначит Вам индивидуальный комплекс упражнений, который поможет справиться с болезнью.

Вот несколько общих упражнений, которые чаще всего рекомендуются пациентам:

  1. Лягте на спину, ноги согните в коленях и упритесь ими в пол. Начинайте поднимать таз от пола, стараясь при этом фиксироваться в таком положении подольше. Дышите ровно, спокойно. На выдохе опускайте таз. Повторите упражнение 8-10 раз;
  2. Лягте на спину, слегка согните ноги. В руки возьмите не очень тяжелые гантели или другой груз. Лопатками и ягодицами прижмитесь к полу, руки начинайте медленно поднимать . Затем выпрямите ноги и задержитесь в такой позе на сколько сможете;
  3. Ложитесь на живот, руки вытяните вдоль корпуса. Выгибайтесь назад, поднимая одновременно ноги, голову и плечи;
  4. Ложитесь на спину, ноги согните в колене и прижмите к животу. Обхватите ноги руками и начинайте потихоньку раскачиваться на спине;
  5. Лягте на спину, ноги согните в коленях, упритесь ими в пол. Теперь начинайте медленно и плавно опускать ноги то влево, то вправо. Голову при этом поворачивайте в противоположную от направления наклона сторону.

Важно! Если Вы почувствовали усиление болевых ощущений после начала тренировки, то следует немедленно прекратить выполнение упражнений и обратиться к Вашему лечащему врачу. Он поможет Вам прийти в норму, а также скорректирует комплекс для дальнейшего безболезненного выполнения. Желательно первое время выполнять упражнения под надзором специалиста. Так Вы избежите внезапных острых приступов или травм.

По характеру и локализации дискомфортных явлений в поясничной области можно предварительно понять, почему болит поясница у мужчин, обрисовать диагноз, чтобы в дальнейшем уточнить его соответствующими диагностическими инструментами.

Характерны для растяжения и спазмов мышц спины, сочетаются с ограничением подвижности. Обычно проходят за 5-7 дней, если пациенту обеспечен покой.

Может отдавать в живот и напоминать симптомы «острого живота». Если такие симптомы возникают у мужчин старше 40 лет, это должно навести врачей на мысль о компрессионном переломе как причине, так как подобная патология встречается при остеопорозе и нагрузках на измененный остеохондрозом позвоночный столб. Спинной мозг может быть и не затронут.

Коксартроз сустава может быть причиной резкой боли с иррадиацией в ягодицы, в ноги до колен и хрустом с болью в тазобедренном суставе. По мере развития заболевания присоединяется ограничение подвижности.

Также острые боли в пояснице у мужчин могут сопровождать течение других заболеваний и состояний: инфекционных процессов – туберкулеза, бруцеллеза, эпидурального абсцесса; нарушения кровообращения в спине и патологии кишечника – атипичный аппендицит, кишечную непроходимость.

Инфекции половых путей у мужчин, такие как гонорея, уреаплазма, хламидии, а также почечные колики тоже могут отдавать болью в поясницу, в основном локализуясь слева. Болевые ощущения в правой поясничной области нередко указывают на мочекаменную болезнь, боли опоясывающего характера – на холецистит.

Стоит учитывать, что ряд серьезных состояний может стать причиной острой боли в правой поясничной области:

  • Приступ аппендицита.
  • Прободение язвы.
  • Парапроктит.
  • Непроходимость кишечника.

Хроническая боль

  • Поясничная боль локального характера, усиливающаяся стоя или сидя, во время поворота или наклона.
  • Простатит – характеризуется воспалением предстательной железы.
  • Эпидидимит – воспалительный процесс в придатках яичек.
  • Панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
  • Процесс разрастания опухолей.
  • Внелегочная форма туберкулеза – с инфицированием костных тканей.
  • Ишиас – воспаляется седалищный нерв.
  • Радикулит – воспаление нервных корешков.
  • Спондилит – суставы теряют подвижность.
  • Остеопороз – истончение костных тканей.
  • Тромбофлебит – полностью или частично останавливается кровоток.
  • Атеросклероз – сужение просветов кровеносных сосудов.
  • Подагра – попадание мочевой кислоты в кровь.
  • Нефропатия – поражаются сосуды почек.
  • Почечнокаменная болезнь.
  • Избыточная масса тела;
  • Постоянное пребывание в статическом положении (продолжительное стояние или сидение);
  • Резкие перепады нагрузки на спину (подъем тяжестей);
  • Чрезмерная нагрузка на неукрепленные мышцы.

От чего она появляется?

Условно медиками все факторы, влияющие на образование боли в спине в области поясницы, разделяются на 5 основных видов.

К первой группе относятся механические травмы и заболевания в двигательной системе.

Если болит спина в области поясницы слева, причины следующие:

  • растяжение мышц и межсуставных связок;
  • появление компрессионных переломов в позвоночном столбе;
  • наличие повреждений в межпозвоночных суставах и микротравм позвонков;
  • появление нарушений в осанке, вызванных кифозом, сколиозом, остеохондрозом.

Ко второй группе причин относятся различные инфекции, которые могут появиться как у мужчин, так и у женщин. Они формируются из-за развития:

  • эндокардита;
  • остеомиелита позвоночника;
  • туберкулезного спондилита;
  • гнойного дисцита;
  • эпидуарльных абсцессов;
  • гриппа;
  • инфекций, поражающих внутренние органы.

Четвертая группа факторов, влияющих на появление боли, имеет связь с появлением различных метаболических нарушений. Они образуются в результате развития:

  • остеомаляции;
  • гемохроматоза;
  • остеопороза;
  • алкаптонурии и иных тяжелых заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.

Причины боли в пояснице слева, относящиеся к пятой группе, условно разделяются на психогенные и неврогенные. Это боль, образующаяся из-за развития деформирующего остоза, фибромиалгии, опоясывающего лишая.

Медики отмечают, что если болит спина в области поясницы, то это говорит о развитие следующих заболеваний:

  • хронических патологий в мочевыделительной системе, почечных коликах и камнях в почках;
  • воспаление легких с левой стороны и в плевральной области, яичников в женской половой системе;
  • хронических запоров, колите и нарушение в работе пищеварительной системе;
  • патологии в поджелудочной железе;
  • язвенной эрозии и гастрите;
  • тяжелых болезнях, локализованных в опорно-двигательном аппарате.
  • формирования метастазов;
  • миеломной болезни;
  • лимфомы;
  • лифогранулематоза;
  • новообразований.

Отчего возникают боли в области поясницы у мужчин?

Чаще всего болит поясница у мужчины в связи с его трудовой деятельностью или перенапряжением. Тупые и тянущие боли возникают справа или слева, в пояснице или в крестце, а небольшие гимнастические упражнения приносят облегчение.

Причины в этом случае банальны: чрезмерная нагрузка на позвоночник, тяжелая физическая работа, длительное нахождение в стоячем или сидячем положении и многое другое. Иногда достаточно посидеть некоторое время в неудобной позе и возникает дискомфорт в пояснице или крестце.

Ноющая боль в пояснице слева у мужчин

В таких случаях лечение простое: достаточно сменить положение тела, сделать несколько упражнений и боль постепенно уйдет. А длительный отдых или рациональный подход к режиму труда и отдыха поможет справиться с болью в пояснице и в крестце в том случае, если причины болей в трудовой деятельности. Почему в этих случаях обращаются к врачу? К специалисту идут за помощью, когда:

  1. Простые методы не дают значимого эффекта.
  2. Болезненные ощущения не уходят в течение трех дней.
  3. Боль локализовалась четко справа или слева и усилилась.
  4. Повысилась температура тела.
  5. Появилась кровь в моче и наблюдаются другие настораживающие симптомы.
  6. Боли возникли как следствие травмы.

Это также самые распространенные причины болей в пояснице и в крестце у мужчин. Неврологические или деструктивно-дистрофические патологии становятся причиной острой или постоянной боли в крестце и в поясничной области у мужчин. В таком случае лечение намного сложнее и потребует от мужчины много времени и терпения. Эти боли могут быть как постоянными, так и периодическими.

Одним из признаков радикулита или остеохондроза в нижних отделах позвоночника являются боли в пояснице.

Болезненные ощущения возникают не только в пояснице и в крестце, но и отдают слева или справа в ягодицы, ноги, колени и пальцы. Почему в таких случаях требуется обращение к врачу? Потому как причиной болей могут быть серьезные нарушения, игнорирование которых приводит к ужасающим последствиям. К ним относят:

  • смещение позвонков;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • защемление корешков нервов;
  • воспалительные процессы;
  • искривления позвоночника;
  • остеомиелит;
  • остеохондроз и многие другие причины и патологии.

Вряд ли мужчина сам себе сможет поставить точный диагноз, даже если он точно определяет место боли ‒ справа или слева, в пояснице или в крестце. А также скорее всего мужчина не сможет определить точно причины ее возникновения, а тем более назначить адекватное лечение. Для этого и потребуется консультация невропатолога или вертебролога. Только врач назначит нужные виды исследования и окажет помощь.

Как ни странно, причинами боли в поясничной области становятся и заболевания кровеносных сосудов. Почему? Да потому что замедление или остановка кровотока, особенно при тромбофлебите, осложняется воспалением и боль возникает даже в состоянии покоя. Для мужчин пожилого возраста более характерны боли в пояснице, вызванные атеросклерозом. Лечение патологии проводит врач, так как внимание направлено не только на уменьшение болезненных проявлений, но и на устранение причины.

Определить точную причину болей в нижних отделах позвоночника может только врач, поэтому необходимо обязательно обратиться к нему.

Когда болит поясница у мужчин, то стоит также задуматься о болезнях мочеполовой системы, так как практически все заболевания почек и других органов мочеполовой сферы в первую очередь выдают себя болями в пояснице. Очень часто болезнь поражает одну почку и боль тогда локализуется слева или справа, что значительно облегчает диагностику.

Почему облегчает? Дело в том, что при болезнях почек, кроме болей в поясничной области, появляются такие симптомы, как изменение цвета мочи, тошнота, рвота, а иногда и повышение температуры тела. Лечение в таком случае должно быть незамедлительным, так как запущенные заболевания почек угрожают не только здоровью, но и жизни мужчины.

Внутренние болезни

Боль в пояснице характерна и при воспалении многих внутренних органов. Спровоцировать развитие болевого синдрома как в крестце, так и в области поясницы могут онкологические заболевания и доброкачественные опухоли. В зависимости от заболевания или местоположения опухоли болезненные ощущения проявляют себя справа или слева и их интенсивность также может варьировать от слабой до нестерпимой.

Ответов на вопрос: «Почему болит крестец и поясница» великое множество. Точный ответ на него способен дать только врач. Со здоровьем шутить не стоит, и если отдых и смена деятельности не дали результатов и боли справа или слева так и продолжают беспокоить, то помощь специалиста потребуется незамедлительно. Как показывает практика, чем раньше пациент обращается за помощью, тем больше вероятность скорейшего выздоровления.

Предлагаем ознакомиться  Бывает ли высокая температура при простатите и аденоме простаты у мужчин

Боли в области поясницы относятся к частым жалобам на приеме врача. Они занимают второе место после катаральных симптомов, возникающих в результате респираторно-вирусных заболеваний (ОРВИ). Чаще болит поясница слева, что может быть вызвано различными причинами: патологией опорно-двигательного аппарата, заболеваниями внутренних органов с хроническим или острым течением, опухолями, травмами, воспалением мышц.

Для назначения комплексного лечения важным аспектом является установить природу болевого синдрома, его характер и интенсивность. В зависимости от причины патологического процесса, терапия заболевания может в корне отличаться.

Если есть патологии

Боли в пояснице сзади у женщин часто появляются в результате развития воспаления в мышцах или если в позвоночнике имеются серьезные болезни. Медики отмечают, что патологии в позвоночнике бывают врожденными и приобретенными.

Врожденные формируются в результате грыжи в межпозвонковых дисках, из-за недостатка в развитии мышечного аппарата и иных аномалий в области позвоночника.

Приобретенные патологии как у мужчин, так и у женщин формируются на фоне развития:

  • остеохондроза;
  • сколиоза;
  • различных инфекций;
  • злокачественных опухолей.

Боли слева, появившиеся в результате воспаления, часто образуются из-за истончения межпозвонкового диска, защемления сосуда и нерва. В результате этого у человека воспаляются нервные корешки, и появляются боли, которые носят режущий характер.

При патологии боли бывают постоянными, ноющими и приступообразными. Если у человека защемляется нерв, то у него не только болит левая сторона поясницы, но и ему приходится снижать свою двигательную активность и у него ухудшается общее самочувствие.

В том случае, если у человека поражаются нервы в нижнем поясничном отделе, то его беспокоит тупая боль в пояснице слева, переходящая на ягодицы и нижние конечности. Если человек вовремя не обратиться к специалисту, то процесс затрагивает нижние конечности и нарушает их чувствительность. Неприятные ощущения при этом становятся постоянными.

Если организм человека переохладился, то у него развивается воспаление в мышцах, носящее название миозит. И также к нему приводят чрезмерная физическая активность человека и резкое снижение деятельности иммунной системы. Боли в левой части поясницы при этом становятся ноющими и постоянными и появляются внезапно. Они могут усиливаться при глубоком вдохе или наклоне туловища. Для избавления от них используется Меновазин для растирания, покой.

Также тянущие боли могут образоваться на фоне смещения позвонков. Человеку приходится снижать свою двигательную активность, у него часто немеет и покалывает в нижних конечностях.

Боль в пояснице слева сопровождающаяся прострелами вызвана поясничной грыжей, ревматизмом, выпадением межпозвонкового диска. Стрелять может во время двигательной активности, при сильном напряжении, кашле или во время глубоких вдохов.

Стреляющая боль в пояснице с левой стороны во время двигательной активности говорит о развитие воспалительного процесса в седалищном нерве и образовании синдрома грушевидной мышцы.

Таким образом, если у человека имеются патологии в области позвоночного столба, то у него появляются следующие симптомы:

  • Появляется резкая и тянущая боль в пояснице, при которой он не может свободно разогнуть спину.
  • Болевые ощущения локализуются в центре поясницы и отдают в нижние конечности.
  • При двигательной активности у него возникают неприятные ощущения, которые часто сопровождаются спазмом в почках.

От болевых ощущений можно избавиться только с помощью растирания больного места разогревающими и противовоспалительными средствами.

К основным причинам болей в пояснице с левой стороны внизу также относятся заболевания желудочно-кишечного тракта.

В данном ключе принято выделять следующие провоцирующие факторы:

  1. 1 Гастрит. Как правило, в ходе данного заболевания боль локализуется в области подреберья. Однако, ввиду некоторых анатомических особенностей пациента либо запущенности гастрита, боль может распространяться и в область поясничного отдела.
  2. 2 Образование язвы в области желудка. В ходе развития данной патологии болевые ощущения в левой части поясницы беспокоят пациента сразу после приема пищи.
  3. 3 Грыжа пищевода. Болевые ощущения в области поясницы в данном случае могут обуславливаться смещением пищевода и нарушением работы желудка.
  4. 4 Непроходимость кишечника. Возникновение данной причины может обуславливаться воздействием многих факторов: нарушением кодификации, опухолью, наличием паразитов в организме. При приступе непроходимости пациент ощущает сильную боль в брюшной полости, которая может отдавать в поясницу слева. В случае возникновения данного состояние госпитализация пациента должна быть незамедлительна.

Человеческое здоровье — вещь достаточно хрупкая и требует постоянного трепетного отношения к себе. Даже такой, казалось бы, незначительный симптом, как боль в левой части поясницы, может говорить о том, что ему нанесен непоправимый вред. Важно помнить, что самостоятельно идентифицировать причину болевых ощущений в данном случае невозможно.

Если есть болезни во внутренних органах

Стресс

Как говорится: «Все болезни от нервов». Действительно, сильный стресс и последующее движение приводят к спазму мышц, на которые оказана доминирующая нагрузка. В результате боли могут не проходить неделями, даже влияя на двигательную активность пострадавшего.В данном случае есть смысл обращаться к травматологу.

Лечение болей в пояснице у мужчин как результата спазма мышц заключается в прогревании ваннами с солью и посещении курсов массажа.

Растяжение

Растяжение мышц спины доставляет сильный дискомфорт пациенту. От степени и места повреждения зависит скорость восстановления тканей, связок, мышц и сухожилий.

Ноющая боль в пояснице слева у мужчин

Различают три степени повреждения:

  1. Умеренное растяжение (не интенсивное недомогание, проходит за несколько дней);
  2. Средняя степень растяжения (резкие часто проявляющиеся боли, становятся интенсивнее при сократительной деятельности поврежденного участка);
  3. Полный разрыв мышцы или ее составляющих (мышца теряет способность к сокращению, сильная боль).

Симптомы растяжения:

  • Внезапные болевые ощущения разной интенсивности;
  • Больнее становится при наклонах и поворотах;
  • Возникновение отечности в поврежденном участке спины;
  • Гематомы и кровоподтеки (при наличии внутреннего кровотечения разорванной мышцы).

пострадавшего. Следует приложить к поврежденному месту что-нибудь холодное через тканевую поверхность. Если болевые ощущения нестерпимы, то применить обезболивающие средства.

Смещение

При смещении межпозвоночных дисков недомогание возникает сначала в спине, затем ощущается в нижних конечностях. Обычно травмированию поддаются четвертый и пятый позвонки. Поэтому характерные боли в нижней части спины у мужчин являются одним из симптомов смещения дисков. Также может возникнуть хруст в области бедра.

Остеохондроз

Одной из наиболее распространенных причин боли в спине у мужчин является остеохондроз поясничного отдела. Остеохондроз характеризуется разрушительными процессами в хрящевой и костной тканях.

Причин возникновения заболевания много:

  1. Недостаточное количество питательных элементов в тканях (нарушение метаболизма тканей и органов);
  2. Переохлаждение;
  3. Чрезмерная нагрузка на поясницу;
  4. Сидячий образ жизни (гиподинамия);
  5. Ожирение;
  6. Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  7. Наследственный фактор;
  8. Период беременности;
  9. Нарушение осанки;
  10. Инфекционные заболевания;
  11. Травмы спины.

Симптоматика заболевания:

  • Боли в спине носят разный характер;
  • На первой стадии заболевания при движении болезненность проходит;
  • Может возникать онемение нижних конечностей;
  • Тонические судороги икроножных мышц;
  • В дальнейшем человек хромает, страдает опорно-двигательный аппарат.

Если причиной болей в пояснице и мужчин стал остеохондроз, то лечение нужно проводить незамедлительно.

Радикулит

Ноющая боль в пояснице слева у мужчин

Заболевание радикулит поражает разные отделы опорно-двигательного аппарата. Боль в нижней части спины у мужчин при радикулите возникает внезапно. В основном воспаление нервных корешков позвоночного столба возникает в пожилом возрасте.Признаки радикулита:

  1. Болезненные ощущения могут проявиться без предварительной симптоматики;
  2. Появляется неприятное ощущение при подъеме прямой ноги в положении лежа, при наклоне головы вниз;
  3. Усиливается потоотделение;
  4. Кожа становится бледнее;
  5. В состоянии неподвижности болезненность проходит.

Грыжа позвоночника

Боль в пояснице у мужчин может быть признаком образования межпозвоночной грыжи. Грыжа формируется нередко в качестве осложнения остеохондроза позвоночника и имеет схожие симптомы:

  • Боль в нижних конечностях,
  • Чувство онемения ног;
  • Болезненность возникает при резких движениях, при неудобном положении спины и при привычной физической нагрузке на спину.

В месте образований позвоночной грыжи снижается эластичность тканей, диски сдавливают нервные корешки, может появиться отечность тканей, слабость мышц. При грыже в поясничном отделе болезненность и тяжесть ощущаются в ногах и в паховой зоне.

Боли в нижней части спины у мужчин становятся ещё и признаком проблемы мочевыделительной системы. Не всегда можно самостоятельно дифференцировать заболевания почек и позвоночника, поэтому самостоятельное лечение очень опасно для здоровья пациента.

Отличия заболевания почек заключаются в следующем:

  • Дискомфорт возникает спустя несколько недель после переохлаждения организма или перенесения инфекционных поражений;
  • Резкие боли при мочеиспускании;
  • Цвет урины отличается от нормы;
  • Повышение артериального давления, постоянная головная боль;
  • Высокая температура тела;
  • Отечность ног, лица в утреннее время суток;
  • Отсутствие аппетита, тошнота и рвота;
  • Общая слабость.

Ноющая боль в пояснице слева у мужчин

Вышеуказанные симптомы могут быть постоянными или длиться продолжительное время, чередуясь с периодами оптимального состояния; «тянущая» боль появляется у мужчин с одной стороны поясницы чуть выше или ниже местоположения почек, может «отдавать» в тазовую область.

Болезни кишечника

Постоянные боли в пояснице у мужчин и ощущение тяжести могут быть результатом поражения кишечника инфекциями или паразитами, нарушением обмена веществ или образованием опухолей.

Нередко воспалительные процессы органов пищеварения становятся причиной постоянного дискомфорта в зоне живота и поясничного отдела. У человека повышается температура, может наблюдаться головокружение, вздутие живота, слабость организма, тошнота. Тянущие боли в области живота чаще возникают у женщин в силу особенностей строения организма. У мужчин это могут быть не только заболевания кишечника, но и аппендицит, патологические процессы близко расположенных органов.

Советуем посмотреть видео.

Почему болит спина в поясничном отделе у мужчин, ответит врач после проведения анамнеза и тщательной диагностики. Боли в спине могут сообщать о разных заболеваниях и осложнениях в организме человека.

Часто если болит поясница слева сзади, то это связано с развитием патологий во внутренних органах. Такими органами являются:

  • поджелудочная железа и кишечник;
  • левая почка и селезенка;
  • левый яичник у женщин.

И также резкая боль в пояснице слева может свидетельствовать о развитие мочекаменной болезни. При этом человеку трудно сходить в туалет и у него резко повышается температура тела.

Обратите внимание на рецепты народных средств для устранения болей в пояснице

При поражениях левой почки у человека появляется постоянная, тупая, ноющая боль в пояснице. А также может болеть в нижнем отделе живота, в подреберье.

Если женщину беспокоит тупая боль в пояснице, которая отдает в область живота, то это говорит о развитии миомы матки.

При развитии воспаления в области яичников женщин беспокоит непрерывная боль, которая отдает в низ живота и поясницу. Развитие воспаления часто сопровождается появлением выделений, болью во время полового акта и нарушением менструального цикла.

Часто боль слева в пояснице связана с тем, что у человека имеются аномалии в почках. При этом у него появляются следующие симптомы:

  • ухудшается общее состояние здоровья: человек чувствует себя вялым, он быстро утомляется, у него появляется слабость;
  • резко повышается артериальное давление, часто мучают боли в голове;
  • лицо и ноги отекают, в особенности это проявляется в утренние часы;
  • ознобом, повышенным потоотделением, повышением температуры тела;
  • полным отсутствием аппетита, частой тошнотой, которая переходит в сильную рвоту;
  • частыми позывами и болью во время похода в туалет;
  • при положении лежа болевые ощущения не исчезают.

Боль в почках, которая отдает в область поясницы, бывает острая или хроническая.

Острая боль в пояснице слева появляется по следующим причинам:

  • В результате острого растяжения позвоночника. При нем человека мучает боль в обеих частях позвоночника и ему приходится ограничивать свою двигательную активность.
  • При переломе поясничного позвонка. У человека появляется резкая боль во время травмы, во время ходьбы очень сильно болит поясница с левой стороны сзади. Со временем боль у человека становится легче, но она может усиливаться при принятии лежачего положения.
  • При смещении межпозвонковых дисков. При них у человека появляется боль с левой стороны поясницы, ему приходится принимать удобное положение для облегчения боли. При этом если он долго находиться в одном положении, то у него защемляется конечный отдел спинного мозга. В результате этого у него снижается чувствительность, снижаются рефлексы, и нарушается тазовая функция.
  • Развитие артроза в межпозвонковых суставах. При нем человека беспокоит фасеточный болевой синдром, проявляющийся односторонней болью в области спины, расстройством чувствительности и снижением рефлексов.

К вторичным причинам, приводящим к появлению недуга, относятся:

  • злокачественные опухоли, локализованные в области позвоночника и воспаления в теле позвонков. Оно формируется в результате развития туберкулеза, бруцеллеза;
  • ревматоидный артрит, остеопороз, спондилит;
  • появление спинального инсульта и остеомаляции;
  • тяжелые недуги в пищеварительной системе, в малом тазу и в области почек.

Более подробно ответить на вопрос о том, если болит слева в пояснице, что предпринять, сможет специалист после проведенных диагностических процедур.

Стресс

Как говорится: «Все болезни от нервов». Действительно, сильный стресс и последующее движение приводит к спазму мышц, на которые оказана доминирующая нагрузка. В результате боли могут не проходить неделями, даже влияя на двигательную активность пострадавшего.В данном случае есть смысл обращаться к травматологу.

Лечение болей в пояснице у мужчин, как результат спазма мышц, заключается в прогревании ваннами с солью и посещении курсов массажа.

Растяжение

Растяжение мышц спины доставляет сильный дискомфорт пациенту. От степени и места повреждения зависит скорость восстановления тканей связок мышц и сухожилий.

  1. Умеренное растяжение (неинтенсивное недомогание, проходит за несколько дней);
  2. Средняя степень растяжения (резкие часто проявляющиеся боли, становятся интенсивнее при сократительной деятельности поврежденного участка);
  3. Полный разрыв мышцы или ее составляющих (мышца теряет способность к сокращению, сильная боль).

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Наиболее часто болит спина при патологии позвоночника и воспалении мышц. Заболевания позвоночного столба могут быть врожденные и приобретенные. К врожденным недугам относятся позвоночные грыжи, аномалии развития позвонков, ахондроплазия, слабое развитие мышечного аппарата. Приобретенные болезни включают сколиоз, кифоз, остеохондроз с появлением межпозвоночных грыж, опухолевое поражение позвоночного столба.

Ущемление седалищного нерва вызывает боли в ноге на стороне поражения – ишиалгию

Воспалительно-дистрофические процессы в позвонках приводят к нестабильности позвоночного столба, истончению межпозвоночных дисков (хрящевых прослоек), ущемлению сосудисто-нервных пучков в области спинномозгового канала. Это вызывает воспаление задних чувствительных корешков, отходящих от спинного мозга, что обусловливает болевой синдром ниже поясницы.

Боль может быть тянущей и постоянно беспокоить больного, усиливаться после сна и долгого нахождения в сидячем положении. При резком ущемлении нервов болевой синдром интенсивный, по типу прострела, приводит к резкому ограничению движений в поясничном отделе позвоночника, возникает при перепадах температур, физической нагрузке, переохлаждении.

Болит поясница слева у мужчин

Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые — я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование — 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Тупая боль затрагивает низ поясницы и может распространяться на ягодицы, иррадиировать в верхние отделы позвоночника, простреливать в левую ногу. Это указывает на поражение нервных корешков нижнего поясничного отдела позвоночного столба. Длительная компрессия нервных образований приводит к их атрофии, что вызывает чувство покалывания и жжение в пальцах нижней конечности (парастезии), а затем онемение ноги на стороне поражения, а также к нарушению чувствительной и двигательной функции (парезы, параличи).

Сдавление нервных корешков при разрушении межпозвоночного диска

Воспаление мышц спины (миозит) возникает при переохлаждении, простудных заболеваниях, снижении иммунных резервов организма, интенсивной физической нагрузке, резких неловких движениях туловища. Боль носит постоянный ноющий характер в месте патологии, усиливается при поворотах, наклонах тела, глубоком вдохе, кашле, чихании. Состояние покоя и тепло уменьшают ощущение дискомфорта и обычно приводят к быстрому выздоровлению.

Почечная колика вызывает интенсивные боли в пояснице

При левосторонней пневмонии с вовлечение в патологический процесс плевры болит спина выше поясницы. Дискомфорт появляется из-за трения листков плевры между собой и возникновения контактного воспаления диафрагмы. При этом заболевание сопровождается повышением температуры, кашлем с отделением мокроты, а боль усиливается при дыхании, покашливании и уменьшается в положении тела на стороне поражения.

«Я была крайне удивлена, когда узнала о креме Artidex. Это средство полностью натуральное и при этом, действительно, эффективнее многих аптечных препаратов. Что еще удивительнее, так это цена. Artidex дешевле своих конкурентов в разы, что для меня очень важно, ведь, таким образом, крем доступен большему количеству моих пациентов..»

Почему возникает боль с правой стороны поясницы?

Болит поясница слева у мужчин

Хронический панкреатит обусловливает периодические неинтенсивные боли сзади с преимущественной локализацией слева и выше поясницы, часто болевой синдром имеет опоясывающий характер. Острый панкреатит и непроходимость кишечника вызывают нестерпимые боли колющего или режущего характера, которые сопровождаются тошнотой, рвотой, интоксикацией организма.

Предлагаем ознакомиться  Воспаление яичка у мужчин лечение антибиотики

Гастриты и язвенное поражение желудка могут вызывать боли разной интенсивности слева выше поясницы, возникающие на фоне диспептических растройств (запор, понос, тошнота, отрыжка, рвота). Патология селезенки развивается вследствие приобретенных и наследственных заболеваний, в результате чего она увеличивается в размерах, растягивается капсула органа и появляется болевой синдром.

Спленомегалия сопровождается лихорадкой, общим недомоганием, нарушением работы печени, желтушностью кожных покровов. Стенокардия и инфаркт миокарда с поражением нижне-диафрагмальных отделов сердца приводит к атипичной клинической картине заболевания. При этом боль возникает не за грудиной, как в классическом варианте болезни, а может располагаться в эпигастрии, левой половине поясницы, распространяться в левую ногу. Сердечный приступ сопровождается страхом смерти, одышкой, цианозом кожи, потерей сознания.

Боли в пояснице часто появляются во время беременности

Боль в пояснице слева сзади — самый распространенный симптом при заболеваниях позвоночника и его составляющих. Как правило, основными причинами проявления болевых ощущений в данной зоне являются старые травмы, приобретенные заболевания либо начало дегенеративных процессов в области таза. Считается, что приведенные причины встречаются чаще у мужчин, чем у представительниц прекрасного пола.

Это обуславливается тем, что мужчины в большей степени вовлечены в физический труд, ориентированный на постоянный подъем и перенос тяжелых грузов. Вследствие этого позвоночник у мужчин изнашивается значительно быстрее, что и приводит к возникновению болевых ощущений в пояснице, отдающих влево. Однако последние исследования в области травматологии частично опровергли данное убеждение.

Еще одной из основных причин возникновения болевых ощущений в левой части поясницы считается наличие врожденных аномалий у пациента. К ним относят:

  • спондилолистез — нарушение анатомического соответствия между позвонками;
  • спондилез — деформация краев костной ткани в виде шиповидных новообразований;
  • сакрализация — полное или частичное срастание V-образного поясничного позвонка с позвоночником;
  • люмбализация — увеличенное количество позвонков в области поясничного отдела.

Эта реакция принимает генерализованный характер и охватывает все мышцы спины. В результате любое движение причиняет боль. Болезненные ощущения могут протекать по типу «прострела». Описанные явления имеют место при поясничном остеохондрозе.

  • Интенсивная боль, носящая постоянный характер (этим отличается от почечной колики).

Болевые ощущения в области поясницы могут быть довольно выраженными и появляться даже при небольшом надавливании в поясничной области. Указанные явления наблюдаются при остром пиелонефрите, связанном с нарушением оттока мочи из почки.

Тянущая боль в области поясницы, недомогание, снижение аппетита, иногда – лихорадка, могут указывать на пионефроз. Это заболевание характеризуется превращением почки в тонкостенную полость в результате гнойного расплавления паренхимы.

При ухудшении оттока мочи боли усиливаются, моча при этом светлеет. Острая боль в области поясницы может быть признаком острого паранефрита (воспаления околопочечной жировой клетчатки). Болезнь начинается с высокой температуры, через несколько дней к лихорадке присоединяется боль в пояснице.

В этом случае проблемы касаются не столько спины, сколько внутренних органов. Так могут проявлять себя опухоли желудка и 12-перстной кишки, поджелудочной железы, болезни почек, хронический простатит, язвенный колит и проч.

Для хронического простатита характерны боли слева от позвоночного столба. Если боль локализуется ниже, может быть воспален мочевой пузырь (особенно если возникли проблемы с мочеиспусканием).

При остром эпидидимите (воспалении придатка яичка) боль появляется внезапно: сначала в мошонке, затем распространяется в пах, корень полового члена, далее – в крестец и область поясницы. Во время движения боль обостряется, поэтому мужчина вынужден оставаться в постели.

  • Хронические, длительно непреходящие боли.

Такой тип болей может указывать на деформирующий спондилез, который характеризуется разрастанием костной ткани, дистрофическими изменениями в поясничных позвонках и обызвествлением связок позвоночного столба.

В результате этого нарушается подвижность. Боль обычно локализуется слева. Длительные болевые ощущения могут сопровождать анкилозирующий спондилоартроз, при этом отмечается ограничение подвижности в спокойном состоянии.

  • Тупая боль слева вкупе с неврологической симптоматикой.

Упорный, длительный характер таких болей может указывать на метастазирование злокачественных опухолей (карцинома ЖКТ, почек, предстательной железы.Такие боли также бывают при лимфомах, остеомиелите, менингиоме, нейрофиброме.

Диагностика

Первоначально пациенту следует пройти несколько диагностических процедур, которые помогут более точно установиться причину боли. Первым, кто должен осмотреть человека с болью, является терапевт. После того как им будут изучены основные симптомы, то он направит человека к более узкому специалисту:

  • Ортопеду.
  • Урологу.
  • Неврологу.
  • Хирургу.
  • Вертебрологу.

Дополнительными диагностическими процедурами, которые нужно будет пройти пациенту, является УЗИ диагностика. С ее помощью определяется состояние органов, находящихся внутри организма и наличие в нем злокачественной опухоли.

Болит поясница слева у мужчин

Также человек должен сдать общий анализ крови и мочи. Они помогают выявить развитие у него воспалительного процесса.

Если данные диагностические процедуры не помогли точно поставить диагноз, то пациента направляют на МРТ, рентген, ЭКГ.

Диагностические мероприятия начинаются со сбора анамнеза. Терапевт расспрашивает больного о предполагаемых причинах, перенесенных и существующих заболеваниях. Пациент должен точно описать характер боли, а также сопутствующие симптомы. Далее проводится такое обследование:

  1. Сбор мочи для общего анализа и различных проб, благодаря чему выявляются проблемы мочевыделительной системы.
  2. Забор крови для биохимического и общего исследования. Врач изучает состав кровяной жидкости, количество тех или иных веществ. Это позволит выявить, какой орган поражен, есть ли инфицирование.
  3. Ультразвуковое исследование забрюшинного пространства, органов малого таза и других внутренних органов.
  4. При подозрении на ИБС назначается эхокардиография и электрокардиограмма.
  5. Контрастная урография.
  6. Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
  7. Рентген.
  8. Цистоскопия.

Острая поясничная боль

Когда болит спина в районе поясницы, и ощущения носят ноющий характер,  нужно сходить на консультацию к врачу. После проведенной диагностики врач может назначить грамотное лечение. Резкие боли требуют особенного внимания. При их появлении нужно оказать первую помощь, которая заключается в следующих действиях:

  • принять спазмолитическое средство;
  • сделать массаж.

Массаж заключается в следующих действиях:

  • Больного укладывают на живот и подкладывают под него небольшую подушку.
  • Поясницу массируют легкими движениями, не допуская нажима. Движения осуществляют от поясницы, по всему позвоночному столбу и двигаются к шее. После этого массируются стороны.
  • После того как кожа хорошо прогрелась и покраснела, то массаж делают более интенсивно.

Наши читатели пишут

Здравствуйте! Меня зовут Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Во время беременности постоянно растущая матка сдавливает окружающие внутренние органы, повышает внутрибрюшное давление, оказывает высокую нагрузку на позвоночный столб. Компрессия левой почки и мочеточника, поджелудочной железы, кишечника может вызывать хронический болевой синдром в левой половине спины в области поясницы.

Давление на позвоночник и ущемление спинномозговых корешков нарушает чувствительность и приводит к нарушению двигательной функции нижних конечностей. В тяжелых случаях повышается тонус матки и развивается самопроизвольный выкидыш, сопровождающейся кровяными выделениями из половых путей и усилением болей внизу поясницы.

Делать прогнозы и назначать лечение по поводу болей в левой половине спины необходимо после консультации с врачом, по результатам всестороннего диагностического обследования. Для постановки правильного диагноза назначают лабораторные методы исследования (общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови и мочи, гематологические маркеры заболеваний), инструментальное обследование (рентгенография, томография, УЗИ, ЭКГ).

Терапию, которая может включать как консервативные, так и хирургические методы, назначают согласно причине и тяжести патологического процесса. Следует помнить: чем раньше начато лечение по поводу болевого синдрома в пояснице, тем благоприятнее прогноз болезни и меньше вероятности развития тяжелых осложнений.

Что делать, если болит слева в пояснице?

Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался — боль сразу же возвращалась.

Новомодные средства от болей в спине и суставах, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось — все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный результат — это ARTIDEX

Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в спине, в миг не избавились от нее?

Ответ прост, ARTIDEX не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют — то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт ART {amp}gt;БЕСПЛАТНО!

источник

Появление болевых ощущений в поясничном отделе не может не тревожить. Боль появляется практически у каждого человека, но чаще она возникает у лиц пожилого возраста. Часто граждане, скептически относятся к возникшей боли и не спешат консультироваться со специалистом. Такое решение неправильно: если болит поясница слева, то это свидетельствует о развитии тяжелой болезни, поэтому не тяните с лечением. О том, отчего образуется боль в пояснице в левом боку и как ее вылечить – подробности далее.

В таком случае лечение проводится консервативными методами: таблетками, уколами.

Однако при постоянном появлении болевых симптомов и переходе недуга в тяжелую стадию, человеку назначается операция.

Если боль связана с неврологическими расстройствами или травмами, то лечение проводится следующими методами:

  • используются разогревающие мази;
  • применяются противовоспалительные средства.

Когда человека беспокоит сильная боль, то ему назначаются уколы.

Если болит слева в пояснице у подростка, то специфических лечебных процедур не понадобиться. Родители должны следить за осанкой ребенка и заставлять его заниматься активными видами спорта. А также им следует помнить о том, что вся мебель должна быть подобрана в соответствии с возрастом ребенка. Внимательно следите и за массой тела ребенка: перекармливать его не следует.

Если поясница стала болеть неожиданно, то при ее лечении нужно принимать горячие ванны. Этим способом пользуются тогда, когда образование боли не связано с распространением воспаления или развитием злокачественной опухоли.

Если болит левый бок поясницы и это происходит в результате передавливания нервов, то нужно правильно положить человека. Это нужно сделать так, чтобы снять напряжение с позвоночника. Для этого нужно подложить подушку под ноги и спину.

Первая помощь при болевом синдроме

  1. Сразу же после возникновения боли исключаются физические нагрузки. Больной должен прилечь, приняв удобную для него позу. При этом кровать не должна быть слишком мягкой, жесткость матраса – средняя.
  2. Лежать неподвижно длительное время тоже нельзя, так как это усугубляет положение. Поэтому периодически меняйте положение тела.
  3. Купировать болевой синдром можно посредством обезболивающих препаратов, а также нестероидных противовоспалительных средств. Это может быть Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам.
  4. Если нарушена подвижность, используются миорелаксанты: Тизанидин, Толперизон, Баклофен.
  5. На спину нужно воздействовать внутренне и наружно при помощи таблеток и мазей.
  6. Если Вы растянули мышцы, можно сделать легкий массаж.
  1. Деформирующая форма спондилеза. Характеризуется разрастанием костей, дистрофическими изменениями поясничных позвонков и обызвествлением связок позвоночного столба. В связи с этим отмечается существенное ограничение двигательной функции и воспаление тканей.
  2.  Такое заболевание костей и хрящей, как остеохондроз.
  3. Анкилозирующая форма спондилоартроза. Приводит к значительным ограничениям движений в утреннее время, снижением экскурсии ребер. Запущенная форма приводит к искривлению позвоночника в грудном отделе.Анкилозирующая форма спондилоартроза
  4. Метастазы в кости при карциномах желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, эндокринной системы, лимфомах.
  5. Простатит характеризуется наличием тупых болей.
  6. Цистит.

Причины и болезни, вызывающие боль в спине

Грыжа позвоночника

Лечение боли в пояснице слева, которая не связана с проблемами позвоночника, заключается прежде всего в устранении причин основного заболевания. Если боль в пояснице слева является следствием остеохондроза, больному показано проведение массажных процедур, иглоукалывания, использование противовоспалительных нестероидных средств, тракция позвоночника, выполнение комплекса различных физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики.

Физиотерапевтические методы включают в себя лечение низкочастотным током, магнитотерапию, лазеротерапию и др. Такие методы лечения позволяют снять болевой синдром, уменьшить проявления воспалительных процессов. Проведение физиотерапевтических процедур помогает сократить продолжительность лечения, повысить эффективность воздействия медикаментозных средств.

Массажные процедуры при боли в пояснице помогают устранить напряжение и боль в мышцах, улучшить кровообращение, а также оказывают общеукрепляющее действие. Вытяжение позвоночника позволяет увеличить межпозвонковое пространство, успокоить боль и восстановить правильную форму позвоночника. При лечении боли в пояснице слева успешно используется иглоукалывание, позволяющее также повысить эффективность сопутствующих способов лечения.

Вспомогательное лечение нестероидными противовоспалительными средствами в виде кремов, мазей, таблеток или инъекций показано в острой фазе заболевания и направлено на нейтрализацию болевых ощущений и признаков воспаления. При острых или хронических болях в пояснице слева практикуется также мануальное лечение.

Первый врач, к которому должен идти больной, – терапевт. Он собирает первичные данные и направляет на диагностику. Далее в зависимости от этиологии происхождения болевого синдрома пациента направляют к узкоспециализированному специалисту. Это может быть:

  • ортопед;
  • хирург;
  • невролог;
  • уролог;
  • гинеколог;
  • вертебролог;
  • нефролог;
  • кардиолог.

Выбор медикаментозной терапии основан на причине появления поясничных болей:

  1. Если обнаружена инфекционная природа поражения, назначается антибактериальное лечение. Препараты подбирают в зависимости от типа возбудителя.
  2. При поражении мочевыделительной системы могут быть назначены антибиотики, поливитаминные премиксы, диета.
  3. Во время вынашивания ребенка женщина должна снизить физические нагрузки и носить бандаж. Особое внимание уделяют режиму отдыха и работы.
  4. При заболеваниях позвоночника назначают нестероидные противовоспалительные средства. Обязательна лечебная физкультура, массажи, физиотерапевтические процедуры. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.
  5. Если воспалилась мышечная система или наблюдается растяжение, больному рекомендованы обезболивающие и согревающие мази.
  6. При заболеваниях легких используется антибактериальная терапия, муколитические препараты.
  7. При гинекологических проблемах назначают антибиотики, анестетики и соответствующие патологии средства.
  8. Если поражены органы желудочно-кишечного тракта, лечение направлено на восстановление микрофлоры, уничтожение патогена.
  9. При ишемической болезни сердца понадобятся фибраты и статины, диуретики и бета-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ и пр.
  10. При доброкачественных новообразованиях назначается операция, при злокачественных – химиотерапия.

Первое, что многие пациенты стремятся принять при боли в области поясницы – это какой-нибудь анальгетик (обезболивающий препарат). Это в корне неверное решение, поскольку причины этого явления многообразны.

Анальгетики можно использовать, если только больной знает, из-за чего возник дискомфорт (например, «потянул» спину и т. д.). В других случаях препарат только «заглушает» картину, что затрудняет постановку диагноза и может привести к осложнениям.

Если боли в пояснице вызваны заболеваниями опорно-двигательного аппарата, медикаментозная терапия должна быть направлена на улучшение обменных процессов в тканях, снятие воспаления и, конечно, снятие болевого синдрома. Среди анальгетиков выделяют ненаркотические и наркотические.

Последние используются только при серьезных состояниях (например, травмах во избежание болевого шока), при онкологических болях.

В остальных случаях показан прием ненаркотического анальгетика, который по совместительству является нестероидным противовоспалительным средством. Для спины можно использовать различные гели и мази (Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и прочие).

Если же боль связана с заболеваниями внутренних органов (например, мочеполовой системы), врач должен поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. Спектр медикаментозных средств в данном случае широк: антибиотики, иммуномодуляторы, миорелаксанты, мочегонные, ангиопротекторы и т. д.

Лечение поясничных болей полностью зависит от истории болезни и причин болей.

Распространенные случаи длятся не дольше, чем 6 недель, и не требуют ни операции, ни другого вида врачебного вмешательства.

Ограничение движения и активности на несколько дней позволяет уменьшить давление и даже начать излечивать нервные окончания, что в свою очередь, поможет освободиться от болевых ощущений.

Хотя отдых, длящийся дольше 2 дней, способен привести к ослаблению мышечного тонуса, а вялые мышцы необходимо регулярно напрягать для поддержания позвоночника. Пациенты, которые не делали регулярные упражнения, чтобы развить крепость и гибкость, чаще переживают рецидивы поясничных болей, становящихся длительными.

Предлагаем ознакомиться  Метронидазол для чего назначают мужчинам — parazit24

Широкое разнообразие назначаемых лекарств помогает снизить неприятные ощущения. Многие препараты воздействуют на очаг заболевания, убирая главные причины боли. Тогда как другие просто блокируют источник боли, останавливая передачу им болевых сигналов.

У каждого медикамента есть много индивидуальных противопоказаний, возможных побочных эффектов и особенностей взаимодействия с продуктами питания, пищевыми добавками, которые необходимо оценить лечащему врачу.

Кроме таблеток, врач часто назначает лечебную мазь которая сможет ускорить выздоровление и избавления от симптомов.

Мануальная терапия

Помогает улучшить функционирование позвоночника путем уменьшения боли и воспаления, что повышает свободу движений и физические функции. Также мануальная терапия обычно используется врачами-остеопатами.

Ввод стероидов прямо в болезненную зону поясницы, чтобы снизить воспаление. Стероиды не излечивают, но часто дают освобождение от боли, чтобы позволить пациенту двигаться и облегчить состояние. Назначается только в исключительных случаях врачом.

Почти всегда – это решение пациента, а квалифицированный хирург обязан объяснить все «за» и «против» такой процедуры. При пояснично-крестцовом радикулите, ламинэктомия и микродискэктомия в процессе хирургического вмешательства показали значительное облегчение болевых симптомов посредством снятия давления с зажатого нервного окончания.

Операция по прекращению перемещения в двигательном сегменте – это интенсивное вмешательство, но оно может оказаться эффективным при уменьшении боли в болезненном двигательном сегменте.

Это далеко не полный перечень всех возможных способов лечения болей в нижней части спины, но он включает в себя самые распространенные методы. Пациенту рекомендуется обратиться за диагностикой к лечащему врачу, мануальному терапевту или другому специалисту (например, физиотерапевту).

Смещение

При смещении межпозвоночных дисков недомогание возникает сначала в спине, затем ощущается в нижних конечностях. Обычно травмированию поддаются четвертый и пятый позвонки, поэтому характерные боли в нижней части спины у мужчин являются одним из симптомов смещения дисков, также может возникнуть хруст в области бедра.

На запущенных стадиях болезнь может привести к обездвиживанию пациента и хромоте, обезболивающие лекарственные препараты в данном случае не оказывают должного воздействия на проблему.

Остеохондроз

Остеохондроз развивается достаточно быстро, и при отсутствии терапии может привести к инвалидизации пациента.

Радикулит

  1. Болезненные ощущения могут проявиться без предварительной симптоматики;
  2. Появляется неприятное ощущение при подъеме прямой ноги в положении лежа, при наклоне голове вниз;
  3. Усиливается потоотделение;
  4. Кожа становится бледнее;
  5. В состоянии неподвижности болезненность проходит.

Грыжа позвоночника

В месте образований позвоночной грыжи снижается эластичность тканей, диски сдавливают нервные корешки, может появиться отечность тканей, слабость мышц. При грыже в поясничном отделе болезненность и тяжесть ощущается в ногах и в паховой зоне.

В виде осложнения грыжевых образований в нижнем отделе спины возникает импотенция, нарушения работы мочеполовой системы, паралич ног.

Симптомы

Почему так происходит? Дело в том, что в поясничной зоне располагается огромное количество нервных окончаний и крупных нервов, которые взаимосвязаны с остальными системами организма. Именно поэтому боль из, например, сердца, передается на нижнюю часть спины. Существуют и тяжелые нарушения, о которых пойдет речь дальше.

Растяжение мышц

При растяжении мышц болевой синдром отличается кратковременным проявлением. То есть он присутствует до тех пор, пока мышечная система не восстановится. Возникает при чрезмерных нагрузках на спину, во время травмы, после силовых упражнений или неправильного их выполнения. Еще одна причина – неправильное положение туловища при длительных статических позах. Продолжительность болевого синдрома – 3-4 дня (при использовании анестетиков).

Дополнительные симптомы растяжений:

  • четкая локализация боли;
  • характер – острый и сильный, усиливающийся при движениях;
  • ограниченность подвижности;
  • ослабевание болевого порога в сидячем положении с наклоном или поддержкой;
  • спазмы в мышцах.

Грыжа развивается длительное время, поэтому перед её появлением у человека присутствуют другие заболевания позвоночника. Соответственно, иногда возникает слабая боль. Грыжа представляет собой образование, появившееся между позвонками. Данная патология считается опасной, поэтому нужно немедленно обращаться к специалисту.

Специфические признаки:

  • боль иррадиирует в область левого бедра с задней стороны;
  • дискомфорт усиливается после длительного пребывания в одной позе – чаще сидячей;
  • онемение поясничного отдела позвоночника;
  • ощущение бегающих мурашек по спине, ногам, стопам и пальцам;
  • характер боли – ноющий, который резко сменяется острым.

Спондилоартроз

Спондилоартроз является осложнением позвоночного остеохондроза. Когда уменьшается межпозвонковое расстояние, увеличивается нагрузка на суставы дугоотросчатого типа.

На этом фоне развиваются такие симптомы:

  • скованность;
  • тупая боль;
  • дискомфорт;
  • костное разрастание.

Боль с левой стороны поясницы возникает в том случае, когда крестцово-подвздошное сочленение ограничивается в подвижности. Заболевание характеризуется блокадой этой области на фоне разнообразных причин – от банальной травмы до инфицирования.

Распознать можно по таким признакам:

  • боль иррадиирует в область таза, паха, после чего перемещается на бедро и ногу;
  • ограничивается подвижность;
  • проявляется дискомфорт.

Дисфункция КПС может свидетельствовать о таких серьезных нарушениях, как болезнь Бехтерева, туберкулез суставов и т. д. Поэтому требуется срочная медицинская помощь.

При протрузии нарушается месторасположение межпозвоночных дисков. Заболевание характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями. Основная причина – травмирование позвоночника и пожилой возраст. Болевой синдром проявляется только тогда, когда защемляется близлежащий нерв. В противном случае обнаружить патологию по боли невозможно, так как она отсутствует.

Характерные особенности:

  • скованность нижней части позвоночника;
  • онемение всех конечностей;
  • ослабление мышечной системы ног;
  • характер боли – интенсивный и жгучий;
  • дискомфорт при передвижении вверх;
  • ослабление подвижности;
  • редко – нарушенная функциональность мочевого пузыря.

При этом заболевании смещаются позвонки относительно друг друга. Болезнь является следствием других позвоночных патологий, поэтому возникает не сразу. Изначально боль локализуется в пояснично-крестцовых сегментах, далее перемещается на левую сторону поясницы.

Специфическая симптоматика:

  • усиление болевого порога после длительных статических или физических нагрузок;
  • образование углубления и наличие сверху остистого отростка в 5 поясничном позвонке;
  • напряженность мышц позвоночника;
  • деформирование спины (разрастание горба);
  • утрата чувствительности в области паха, ног;
  • мышечная слабость;
  • нарушение работы органов малого таза.

Камни в почках

При уролитиазе левой почки болевые ощущения появляются только в тех случаях, когда каменные образования активно двигаются. Распознать мочекаменную болезнь довольно просто:

  • боль появляется во время мочеиспускания;
  • наличие кровяных сгустков в урине;
  • слишком частые позывы к мочеиспусканию;
  • тошнота и рвота;
  • характер боли – острый и колющий;
  • дискомфорт перемещается на почки и другие органы;
  • выступание холодного пота или повышение температуры тела;
  • увеличение артериального давления;
  • вздутие живота.

Панкреатит

При панкреатите воспалительные процессы происходят в поджелудочной железе, поэтому болевой синдром возникает вверху живота и быстро распространяется на левую часть спины. Основной причиной заболевания является нарушенный отток ферментов, на фоне чего разрушаются не только ткани, но и внутренние органы.

Болезнь опасна летальным исходом, поэтому обратите внимание на такие дополнительные симптомы:

  • боль может носить как тупой, так и острый или ноющий характер;
  • усиливается дискомфорт после потребления пищи;
  • возможно возникновение болевого шока;
  • при воспалении всей железы боль опоясывает тело;
  • очень высокая температура;
  • скачки артериального давления вверх или вниз;
  • заострение черт лица;
  • побледнение кожи;
  • тошнота и рвота непереваренными остатками;
  • икота, отрыжка;
  • запор или, наоборот, понос;
  • одышка;
  • вздутие кишечника;
  • пожелтение белков глаз;
  • в дальнейшем – изменение цвета кожного покрова: от серого до желтого с образованием синих пятен.

Инфекция почек

Причиной инфицирования почек является проникновение болезнетворных микробов посредством лимфы и кровяной жидкости. Почки очищают организм от вредных веществ и патогенов, но когда их накапливается излишнее количество, происходят воспалительные процессы. Чаще всего при инфицировании возникает пиелонефрит, пиелит и гломерулонефрит.

При поражении левой почки возникает болевой синдром в области поясницы слева. Дополняется патология такими признаками:

  • боль интенсивного или тупого характера;
  • тошнота и рвота;
  • лихорадка;
  • жжение при мочеиспускании;
  • резкий скачок температуры тела;
  • наличие гнойных или кровяных сгустков в моче, которая изменяет запах и оттенок;
  • головокружение;
  • ослабленность организма;
  • повышение АД.

Мочеполовая система женщины напрямую взаимосвязана с крупными нервами позвоночника, поэтому боль, зачастую, передается на поясничный отдел. Причин этому много:

  1. Киста, миома и прочие новообразования доброкачественного и злокачественного характера.
  2. Варикоз органов тазового дна.
  3. Разрыв яичников.
  4. Эндометриоз.
  5. Менструация.
  6. Апоплексия придатков.
  7. Инфицирование.
  8. Полипоз и прочее.

Проявляются гинекологические проблемы таким образом:

  • боль внизу живота;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение менструального цикла;
  • дискомфорт в интимной жизни;
  • обильные выделения (с неприятным запахом или без него);
  • частое мочеиспускание.

Язвенный колит

При язвенном колите поражается толстая кишка, воспаление проявляется разной интенсивностью. Поэтому и боль в пояснице слева может иметь разный характер.

Чтобы распознать заболевание, обратите внимание на следующие симптомы:

  • хронический понос;
  • снижение массы тела;
  • присутствие крови в каловых массах;
  • очень редко возникает запор;
  • кал может содержать гнойный экссудат;
  • частые позывы к испражнению, которые оказываются ложными;
  • во время дефекации вместо кала выходит слизь;
  • недержание фекалий;
  • вздутие;
  • интоксикационные признаки – тошнота и рвота, повышение температуры тела, аритмия, утрата аппетита.

Беременность

Во время вынашивания плода, особенно во 2 и 3 триместре, женский организм подвергается значительным нагрузкам, на фоне чего оказывается давление на позвоночник. Изнутри давит растущая матка, поэтому боль слева в пояснице является нормальным состоянием. Однако для исключения риска заболеваний необходимо обратиться с этим вопросом к своему гинекологу.

Место локализации болевого синдрома – поясница, пах, промежность. Характер – тупой и опоясывающий. Если женщина начинает двигаться, то боль становится сильней, но после полноценного отдыха стихает самостоятельно.

Патологии селезенки

Селезенка очень чувствительный орган, который быстро реагирует на любые воспалительные процессы болью. В пояснице слева может болеть из-за таких патологий:

  • киста селезенки;
  • инфаркт органа;
  • воспаление;
  • инфицирование;
  • спленомегалия (увеличение в размерах);
  • раковое новообразование.

Симптоматика, кроме боли в спине:

  • переход болевых ощущений вниз живота, пах;
  • тошнота;
  • усиленное сердцебиение;
  • лихорадка;
  • опоясывание всей поясничной области;
  • боль ноющего характера.

Болезни ЖКТ

Когда возникают воспалительные процессы в органах желудочно-кишечного тракта, боль всегда иррадиирует в поясницу слева. Причиной могут стать такие патологические процессы:

  • гастрит;
  • язва;
  • грыжа в пищеводе;
  • кишечная непроходимость.

Как отличить желудочные боли от других:

  • боль усиливается во время движений;
  • тошнота и рвота;
  • приступ отмечается после обильного принятия пищи;
  • тяжесть в области желудка;
  • частая изжога;
  • утрата аппетита;
  • характер болевых ощущений – от очень острых режущих до тупых ноющих.

Как это ни парадоксально, но при ишемических заболеваниях сердца (инфаркт миокарда, стенокардия, инсульт и прочее) боль локализуется в области поясницы, соответственно, со стороны больного органа. Болевой синдром носит разный характер – ноющий, сдавливающий, жгучий, колющий, обязательно должен присутствовать и в области грудины.

Другие симптомы:

  • аритмия, тахикардия или брадикардия;
  • снижение или повышение артериального давления;
  • головная боль, головокружение;
  • при приеме обезболивающих препаратов эффект не наступает;
  • учащение пульса;
  • бледность или краснота кожи лица;
  • чувство немоты в конечностях;
  • тремор рук;
  • обморок.

Оофорит

Оофорит представляет собой образование злокачественной опухоли в железах матки женщины. При воспалительном процессе в маточной железе и левом яичнике боль всегда отдает в поясничную область слева, так как воспаляются фаллопиевы трубы.

При обострении болезни выявляются такие признаки:

  • повышение температуры тела, лихорадка, озноб;
  • слабость во всем теле;
  • интенсивная боль внизу живота;
  • болезненность при мочеиспускании;
  • боль в голове и мышцах;
  • выделения из влагалища с гнойным экссудатом;
  • сильный дискомфорт во время полового акта;
  • кровотечения из матки.

Диагностирование

Если у мужчины регулярно болит поясница, ему необходимо обратиться в больницу или медицинский центр, где проведут исследование. Боль различной этиологии может говорить о серьезных патологиях внутренних органов или позвоночника, поэтому лечащий доктор проводит полный осмотр и пальпацию. Как только врач определит локализацию патологического процесса, он направит пациента сдавать анализы и проходить инструментальную диагностику.

После полученных результатов терапевт может привлечь к работе уролога, невропатолога, хирурга или другого специалиста, в чьей компетенции будет лечение подобной болезни. Только специалист узкого направления после полной диагностики сможет сказать, почему болит поясница у мужчин.

Как распознать боль в пояснице слева?

Диагностика боли в пояснице слева проводится на основе дифференциации её типов, которые включают в себя совокупность различных симптомов. При локальной боли могут иметь место патологии, связанные с защемлением нервного корешка. Боль при этом, как правило, постоянна и может затихать или усиливаться в зависимости от положения тела или двигательной активности.

Отражённая боль может возникать при патологических процессах позвоночника или при иррадиации из других внутренних органов – при заболеваниях тазовой области или брюшной полости. При постановке диагноза учитываются следующие признаки: боль не стихает в положении лёжа, не связана с движениями и может изменяться в результате состояния внутренних органов, с которыми она связана.

Радикулярная боль обычно достаточно интенсивна, характеризуется периферическим распространением. При возникновении такой боли может быть поставлен диагноз искривления, растяжения или сжатия нервного корешка. Боль при этом может иррадиировать от позвоночника в ноги, возрастать при напряжении поясничного отдела, а также если больной кашляет или чихает.

Миофасциальная боль, в свою очередь, может быть локальной или отражённой. Спазмирование мышц, которое при этом возникает, может быть связано как с неполадками позвоночника, так и внутренних органов, и может вызывать ощущение напряжённости в области крестца и ягодиц.

Для более точной дифференциации симптомов заболевания при проведении диагностики болей в пояснице, помимо очного осмотра и прощупывания позвоночника, используются методы компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии, миелографии и рентгенологического исследования.

Профилактика боли в пояснице слева

Обычно, программа гимнастики разрабатывается и разъясняется врачом-спинальником, таким как терапевт, вертебролог или физиотерапевт и включает в себя три компонента:

  • Дыхательные упражнения;
  • Вытяжения;
  • Укрепление.

Лучше всего делать упражнения с контролируемой, развивающей программой, цель которой – создать крепкий и эластичный позвоночник.

В дополнение к особым упражнениям для низа спины часто рекомендуют любые действия с глубоким вдыханием кислорода, как ходьба, благодаря тому, что это помогает насыщать кислородом кровь, в том числе мягкие ткани спины, чтобы стимулировать излечение.

Плавание или водные процедуры имеют такой же эффект и станут прекрасной альтернативой, если практиковать ходьбу нет возможности.

Эффективные методы выполнения детально рассмотрены в видео.

Профилактика боли в пояснице слева включает в себя следующие рекомендации:

  • Регулярно выполняйте простые гимнастические упражнения для разминки и укрепления мышц спины.
  • При наклонах туловища старайтесь сгибать колени.
  • Избегайте поднятия тяжестей, резких и неосторожных движений.
  • Соблюдайте удобное положение во время сна.
  • При долгом сидении за монитором или за рулём авто держите спину ровно, не сутультесь.
  • при ходьбе.
  • Старайтесь избегать длительного пребывания в одном и том же положении, при вынужденном длительном нахождении в положении сидя старайтесь делать небольшие перерывы и разминать поясницу.
  • Не переохлаждайтесь.
  • Правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни.

Чтобы навсегда избавиться от неприятных ощущений каждому человеку рекомендуется соблюдать следующие профилактические процедуры:

  • Заниматься активными видами спорта. С их помощью можно укрепить мышцы спины и разгрузить нижние отделы, заканчивающиеся позвоночником.
  • Чтобы избавиться от уже появившейся боли и ликвидировать ее дальнейшее распространение следует сходить на несколько сеансов массажа. Помните, что он должен осуществляться только опытным специалистом и проводить его можно после консультации с лечащим врачом.
  • Людям со сниженным иммунитетом следует его укреплять.
  • Всем гражданам, в особенности женщинам, следует избегать переохлаждения.

Чтобы избежать боли, которая часто появляется у пожилых людей, следует выполнять следующие меры профилактики:

  • Не работать долго в одном положении на даче. Если это сделать невозможно, то при работе делать перерывы и разминать тело и конечности.
  • Не поднимать слишком тяжелые предметы.
  • Не находится долго лежа или сидя.
  • Заниматься доступным спортом. Однако до этого следует проконсультироваться с лечащим врачом. Оптимальным спортом для пожилых граждан является ходьба с палками. Она помогает развить не только ноги, но и задействует руки.
  • Регулярно приседать и гулять на улице.

Помните, что если болит в пояснице слева, то это ненормально. Если такой симптом появился, то любому человеку следует незамедлительно сходить на консультацию к опытному врачу.

источник

Чтобы не возникали боли в пояснице, придерживайтесь простых профилактических правил:

  1. Откажитесь от малоподвижного образа жизни – занимайтесь физкультурой и умеренными видами спорта.
  2. Избегайте физических перенагрузок.
  3. Если наклоняете туловище, сгибайте колени. Это исключит растяжение.
  4. Не делайте резких движений, тяжести поднимайте плавно.
  5. Во время ходьбы и сидения спину нужно держать прямо. Это снизит нагрузку на поясницу.
  6. Не допускайте переохлаждения организма.
  7. Своевременно обращайтесь в больницу и лечите любые заболевания.
, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector