Эрекция 24 часа
Назад

Как правильно делать массаж простаты самостоятельно

Опубликовано: 20.04.2020
Время на чтение: 15 мин
0
0

Лечебные мероприятия

Выбор методики лечения простатита зависит от стадии и вида патологии. Медикаментозная терапия состоит из приема антибактериальных средств, нестероидных обезболивающих препаратов и альфа-блокаторов.

В тяжелых случаях может быть показано хирургическое вмешательство. На сегодняшний день существует несколько методик: трансуретральная резекция, простатэктомия.

https://www.youtube.com/watch?v=03PaMDezhWY

Существуют и малоинвазивные методики: термальная микроволновая термотерапия, ультразвуковая методика, криодеструкция, лазерное лечение и прочие.

Немаловажное значение в лечении воспаления простаты отводится массажным процедурам, которые позволяют улучшить кровоснабжение железы и выведение из нее секрета. Существует массаж простаты без проникновения и с проникновением. Первая методика позволяет проводить процедуру даже в домашних условиях.

Массаж простаты самостоятельно

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

  • если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
  • перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
  • после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
  • произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Непрямой

Как правильно делать массаж простаты самостоятельно

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его. Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

  • удобно лечь на спину;
  • кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
  • нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
  • после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
  • массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Прямой

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями.

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

  • часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
  • предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
  • ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
  • движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
  • начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массажировать предстательную железу самостоятельно – очевидно нетривиальная задача, так как в домашних условиях без посторонней помощи сделать прямой массаж простаты сложно из-за естественных анатомических ограничений в гибкости. Желательно привлечь к этой процедуре другого человека (близкого родственника или партнера), в присутствии которого можно расслабиться и быть уверенным в сохранении интимной и уединенной обстановки.

Тем не менее, при отсутствии такой возможности допускается самому себе сделать массаж простаты, для чего лучше всего подойдут различные альтернативные методы. Использование разнообразных подручных средств, в том числе, для непрямого массирования.

польза или вред от наружного массажа

Врачи не одобряют самостоятельное проведение данной процедуры, так как всегда существует риск нанесения вреда здоровью или физического повреждения, например, слизистой оболочки прямой кишки. Поэтому на первое место выходит, во-первых, техника массажа, а кроме того, очень важно правильно подготовиться к мероприятию и провести его уверенно.

При соблюдении всех перечисленных условий можно добиться дома хороших результатов, используя массаж для профилактики или в лечебных целях при простатите или аденоме простаты.

Среди положительных эффектов от массажа: устранение застойных явлений в железе, улучшение кровотока в ее тканях, стимуляция выработки здорового секрета, и нормализация показателей уродинамики.

Сразу отметим: предстательная железа расположена в области малого таза, практически вплотную к прямой кишке и прикрывается мочевым пузырем. Подобраться к ней как-либо, кроме как через промежность или прямую кишку, невозможно.

Методику можно использовать в профилактических целях, достичь с ее помощью удовольствия не получится. Однако при соблюдении техники можно размять область простаты и улучшить местное кровообращение.

Массаж делают с соблюдением следующих правил:

  1. Подмыться, особое внимание уделяя области ануса.
  2. Принять положение «лежа на спине», ноги согнуты в коленях и раздвинуты. Это наиболее оптимальна поза для мануального воздействия.
  3. Одной рукой приподнять мошонку к животу, указательным и средним пальцами второй руки слегка нажать на область промежности (примерно на 2-3 см ниже мошонки).
  4. В течение минуты делать легкие круговые движения в одну, затем в другую сторону.
  5. Лучшее время для массажа – утро.

Эту методику нельзя применять в случае болей, локализованных в области гениталий, а также, если есть камни в простате, мочевом пузыре или почках. Также запрещен массаж в случае промежностных свищей, повышенной температуры, ранах в области промежности.

В настоящее время в магазинах можно купить массажер простаты, предназначенный для наружного применения. Представляет он собой валик или трубку диаметром до 5 см, внутри которой расположен моторчик. Принцип массажа в этом случае такой же, как и при воздействии пальцем, но степень воздействия несколько раз выше.

Некоторые модели относятся к компактным и потому могут использоваться в различных условиях:

  • дома;
  • в офисе;
  • в автомобиле.

Продолжительность воздействия не должна превышать минуты, а в день можно делать только один сеанс. Подобная методика может спровоцировать травму простаты, потому не рекомендуется мужчинам в возрасте старше 45 лет. Более молодым мужчинам нужно массажировать простату соблюдая осторожность.

Считается, что с помощью теннисных мячей можно бороться с болевым синдромом. Это утверждение верно лишь в случаях, когда боли в промежности и бедренных суставах вызваны длительной работой за компьютером – небольшая разминка не повредит. Все остальные чудодейственные свойства сомнительны.

Алгоритм массажа:

  1. Положить теннисный мяч на стул с твердым сидением.
  2. Осторожно присесть на него так, чтобы мячик оказался возле мошонки.
  3. Опираясь на руки «кататься» по мячику промежностью, не допуска сильного давления.

Техника проведения самомассажа простаты

Чтобы избавиться от неприятных ощущений во время лечения, стоит выбрать правильную позу. Для того,  чтобы массаж для мужчины простаты женщиной, приносил более феерические эмоции, следует обратить внимание на позы, из которых можно выбрать самую удобную:

  • в форме эмбриона, когда ноги поджаты к груди, а парню комфортно лежать на правом боку;
  • лежа на спине, поджав обе ноги к груди и обхватив их руками;
  • нужно стать, максимально навалившись на стол;
  • одновременно опираясь не только на колени, но и на локти.

Чтобы делать массаж простаты мужу для удовольствия, любимая женщина тоже должна чувствовать себя комфортно. Для того, чтобы понять, как правильно необходимо делать массаж простаты своему мужу пальцем, она может посмотреть одно из многочисленных фото или видеороликов в интернете от профессионалов.

Начинаем массаж простаты дома своему мужу для кайфа любым пальцем, техника проведения которого заключается в том, чтобы:

  • прошла подготовка;
  • расположить супруга в удобной позе;
  • ввести палец в анус примерно на пять сантиметров;
  • нащупать на передней брюшной стенке один небольшой узелок;
  • отыскать правильный ритм, причем нужно нежно поглаживать поочередно от боковой к центральной стороны;
  • техника предписывает, что можно производить действия не меньше минуты;
  • техника предписывает, что более интенсивное давление должно приходиться на твердую часть предстательной железы, а более слабое на мягкие участки;
  • следующая процедура производится через минуту, заключаясь в нежных поглаживаниях по всей длине предстательной железы;
  • после понимания того, как правильно делать массаж простаты пальцем, следует не испортить впечатления и максимально аккуратно извлечь палец из анусного отверстия.
Предлагаем ознакомиться  Маска для сухих волос - увлажняющие и питательные рецепты в домашних условиях: яичная, с медом и маслом, отзывы

Массажные манипуляции, как с проникновением, так и без, рекомендованы при хронической форме заболевания, если простатит имеет неинфекционную природу происхождения. В обязательном порядке массаж показан, если у мужчины начались застойные процессы или присутствуют боли в области таза. Если у мужчины бесплодие, то массаж также может быть рекомендован.

Массаж простаты не всегда полезен, его нельзя проводить, если заболевание находится в острой стадии. Нельзя делать манипуляции, если присутствует инфекционный процесс или есть злокачественные новообразования. Не допускается проведение массажа при наличии геморроя или если есть гнойные очаги в железистой ткани, при наличии патологий прямой кишки. Хроническая задержка мочи также является противопоказанием к массажу простаты.

По поводу массажа простаты без проникновения отзывы достаточно разные. Часть мужчин утверждает, что им неприятно, другие, наоборот, говорят, что можно получить даже удовольствие, тем более если проводится массаж мошонки и яичек. В особенности такая процедура приятна, если ее проводит партнерша.

В любом случае, в процессе массажных манипуляций рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям: если появляются болевые ощущения во время и после процедуры, то, скорее всего, следует ослабить давление. В обязательном порядке следует прекратить массаж, если появляются рези в области предстательной железы. Такой симптом должен стать поводом для похода к урологу.

Чтобы правильно сделать массаж простаты самому себе, нужно действовать уверенно, но мягко и поступательно не слишком усердствуя во избежание нанесения вреда собственному здоровью. Наружное массирование выполнять проще, делая простые круговые движения рукой или массажером, тогда как трансректальный массаж предполагает несколько более сложную схему движений – лучше всего изучить ее на соответствующей схеме.

Большое значение имеют позы, в которых будет обеспечен наилучший доступ к целевой области:

  • поза лежа на боку, с ручным разведением ягодиц в стороны;
  • лежа на животе с опущенным тазом и широко разведенными ногами;
  • лежа на животе, но с приподнятым тазом, при котором выпрямляется кишечник;
  • лежа на спине, где ноги согнуты в коленях и разведены в стороны;
  • поза лежа на спине в ванне: то же самое, но удобнее за счет ограничения стенками ванны;
  • классическая коленно-локтевая поза;
  • поза стоя с разведением ягодиц и максимальным наклоном тела вперед;
  • поза сидя на стуле, при которой массажер вводится снизу в задний проход.

Трудно сказать, какая из поз лучшая, так как многое зависит от опытности пациента, его гибкости, анатомических особенностей и уверенности в себе. Специалисты отмечают, что малоопытным мужчинам лучше начинать с позы на боку, лежа на спине или в коленно-локтевом положении.

Существует ряд ограничений, при которых массаж простаты может причинить намного больше вреда, чем пользы. В первую очередь, механическая стимуляция железы опасна при бактериальном воспалении ее тканей, так как это чревато распространением инфекции в другие отделы малого таза. Перед началом терапии обязательно нужно пройти тесты и получить одобрение уролога.

То же справедливо в отношении диагностированных абсцессов или камней в простате, а также выявленной злокачественной опухоли: любое механическое раздражение только усугубит состояние пациента. Помимо этого, нужно помнить об ограничениях со стороны трансректального доступа к простате – при геморрое, язвах или кровотечениях прямой кишки проводить массаж критически опасно и болезненно.

Наконец, массирование железы строго не рекомендуется при наличии у больного каких-либо выраженных дизурических расстройств вроде обструкции мочевыводящего тракта или задержки мочеиспускания. Что касается вероятного дискомфорта во время проведения процедуры, то при одобрении врача допускается применение легких седативных или анальгезирующих препаратов.

Массаж простаты дома мужу пальцем может провести любая женщина, которая предварительно ознакомилась с техникой выполнения подобных манипуляций. Обычно используется метод прямого воздействия на железу через задний проход. Поначалу массаж может показаться очень странным и непонятным. Однако мужчине он должен очень понравиться.

Как правильно делать массаж простаты самостоятельно

Далее представлена инструкция, которая объясняет, как правильно делать массаж простаты:

  • Следует остричь ногти, вымыть руки и подготовить смазку;
  • Палец, который будет вводиться в анус, нужно обильно смазать. После круговыми движениями нужно осторожно погладить задний проход;
  • Необходимо дождаться, пока мужчина полностью расслабиться. Тогда вхождение будет менее дискомфортным;
  • Теперь можно полноценно ввести смазанный палец в задний проход примерно на 5 см. Следует несильно надавливать на стенки кишечника, которые будут его окружать;
  • Нужно нащупать простату. Она имеет форму небольшого бугорка. Именно его требуется осторожно массировать. Лучше всего избегать надавливающих движений, чтобы случайно не повредить предстательную железу.

Чтобы ощущения для мужчины были более приятными, женщина может совмещать массирующие простату пальцем движения с лаской полового органа языком или другой рукой. Такая стимуляция члена позволит партнеру добиться яркого оргазма, а до этого момента получать удовольствие.

Техника выполнения наружного массажа предстательной железы пальцем состоит из нескольких этапов:

  • Лучше всего массаж начинать с оральных ласк полового органа и легкого массирования члена руками. В этом время можно приступить к поискам области, расположенной между яичками и анусом. Здесь есть точка, которая указывает на локализацию предстательной железы;
  • Пальцами необходимо осторожно надавливать на найденную точку;
  • В это время не нужно забывать стимулировать второй рукой или ртом половой орган.

Благодаря такому приему стойкая эрекция и качественный оргазм мужчине обеспечены.

Важно создать расслабляющую атмосферу

Многие мужчины стесняются попросить своих женщин стимулировать им во время интимной близости предстательную железу. Иногда по определенным причинам не может это сделать жена. Тогда мужьям приходится выполнять массаж простаты пальцем самостоятельно.

Мужчины рассматривают самомассаж простаты пальцем в качестве дополнительной стимуляции во время мастурбации. Некоторые из них решаются на подобные процедуры, так как хотят данным профилактическим методом обезопасить собственное здоровье от простатита и других заболеваний мочеполовой системы. Урологи уверяют, что самомассаж тоже дает хорошие результаты. Но его нужно выполнять правильно.

Чтобы получить удовольствие, мужчина может массировать простату пальцами или специальным прибором, который продается в секс-шопах. Также ему придется немного потрудиться, чтобы дотянуться до нужного места, ничего себе не повредив, так как данная техника требует определенной пластичности.

Самомассаж предстательной железы для кайфа делается следующим способом:

  • Первым делом нужно опорожнить кишечник. При необходимости можно воспользоваться помощью очистительной клизмы;
  • Задний проход и гениталии требуется хорошо вымыть с мылом. Тоже касается и рук;
  • Далее мужчине нужно принять наиболее удобную для него позу, в которой он сможет достать до ануса. Обычно рекомендуют расположиться стоя и поднять ногу или же лечь на бок и подтянуть колени к животу;
  • На руку желательно надеть перчатку, а палец смазать вазелином;
  • Необходимо медленно проникнуть в анус, отыскать простату и начать ее осторожными движениями массировать.

Если все действия выполнены правильно, то во время массажа мужчина будет испытывать только приятные ощущения. В случае возникновения сильного дискомфорта лучше прекратить процедуру.

Можно воспользоваться массажером из секс-шопа

Есть ряд вариантов ответа, как сделать самому себе массаж простаты. Существует несколько техник, которые помогают по-разному добиваться одного и того же результата. Воздействие на железу бывает прямым и непрямым: первый вариант более эффективен, однако реализовать его без посторонней помощи проблематично.

Как делать массаж простаты самостоятельно? Можно воспользоваться следующими методиками:

  • Классический трансректальный массаж, то есть воздействие на железу пальцем через анальное отверстие. Это универсальный и наиболее результативный метод, однако его нельзя использовать наедине с собой. Его выполняет врач-уролог в кабинете клиники, но можно попросить об этом полового партнера. Для семейной пары это возможность разнообразить интимную жизнь: жена может доставить мужу новое полезное удовольствие.
  • Упражнения Кегеля. Это вид непрямого массажа, направленного на стимуляцию кровообращения. Это один из вариантов, как массировать простату самому себе без какого-либо риска. Чтобы получить желаемый результат, напрягите на вдохе мышцы анального отверстия, затем задержите напряжение на несколько секунд и медленно расслабьтесь. Количество повторов упражнения постепенно увеличивается, в результате тренируются мышцы, а также нормализуется кровообращение.
  • Гидромассаж. Если вы хотите знать, как массажировать простату самостоятельно, воспользуйтесь следующим методом. Предварительно сделайте очистительную клизму, а затем введите в прямую кишку тёплый ромашковый настой в объеме 300 мл. Жидкость необходимо задержать внутри себя на 15 минут: это заставляет напрягать мышцы низа живота и тазового дна, что стимулирует простату.
  • Непрямой наружный массаж мошонки. Это один из вариантов массажа простаты самому себе: необходимо несколько раз сжать ее и отпустить. Это обеспечивает улучшение кровообращения, ликвидирует застои в малом тазу и предотвращает патологии простаты.

Показания к выполнению процедуры

Перед тем, как произвести качественный массаж простаты дома любимому мужу пальцем для полного  удовольствия придется приобрести:

  • латексные перчатки или кондом;
  • качественный интимный гель или обычный вазелин;
  • мягкое полотенце;
  • клизма;
  • препараты марганцовки и фурацилина;
  • хорошо прокипяченная или дистиллированная вода;
  • отвар лекарственных трав (череда, календула, ромашка).

Для того, чтобы произвести массаж простаты дома мужу пальцем придется выбрать удобное место для проведения лечения (диван, кресло), которое предварительно застилается пеленкой или большим полотенцем.

Простые упражнения с кремом. Всего 10 минут в день и через месяц 4 см. Берешь рукой и делаешь ...

Стимуляция  предстательной железы делается только, когда мочевой пузырь наполнен до отказа, поэтому необходимо выпить перед процедурой минимум литр дистиллированной воды.

Весьма не эстетично будет производить процедуру без очищения толстого кишечника от кала непосредственно перед началом. Клизма должна быть обеззараживающей и очистительной, поэтому в теплую воду можно добавить не только фурацилин, марганцовку или отвар лекарственных травок.

Перед тем, как сделать массаж простаты мужу дома, следует подготовиться и женщине, в том числе, максимально коротко  подстричь ногти, то же самое стоит сделать при самостоятельной стимуляции простаты.

Предлагаем ознакомиться  Низкодифференцированный рак простаты

Чтобы сделать правильный массаж простаты для полного удовольствия своего супруга, второй половинке придется тщательно подготовить его анальное отверстие. Для этого на палец женщина надевает кондом или же латексную перчатку, обильно намазывая на него интимный гель, детский крем или вазелин, чтобы не травмировать анус.

Перед тем, как сделать легкий массаж простаты на качественном и информативном фото, в комфортных  домашних условиях, половой член и промежность обязательно промывают еще раз и посуше вытирают мягким полотенцем. Следует выбрать подходящее время, когда массаж простаты пальцем для кайфа не прервут неожиданные гости.

Рассмотрим, как делать правильный массаж мужской простаты, видео к которому прилагается. Это довольно интересный процесс, поскольку стимуляция простаты производится через брюшную полость непрямым способом.

является одним из наиболее простых способов деликатного воздействия на простату. Проводить его лучше в вечернее время за 1,5-2 часа до сна. Вначале толстую кишку очищают с помощью клизмы.

Через 10-20 минут после очищения внутрь кишечника вводится предварительно охлажденный до комнатной температуры настой ромашки (0,5 л). Для усиления антимикробного действия настоя в него можно добавить марганцовку.

Удерживать жидкость в кишечнике необходимо 20-30 минут. Курс должен состоять из 10-12 процедур.

Непрямой массаж предстательной железы —  еще один способ достаточно мягкого воздействия на орган через сокращение определенных групп мышц (упражнения Кегеля) и массирование мошонки. Как самому сделать массаж простаты этим способом?

Оказать положительное действие на железу способен массаж мошонки. Рекомендуется раз в день сжимать яички (не допуская болевых ощущений) то количество раз, которое равно возрасту пациента. Такая процедура полезна не только при простатите. Она также является достаточно эффективной профилактикой многих других заболеваний мочеполовой системы у мужчин.

Чтобы правильно сделать массаж от начала до конца, нужно провести ряд несложных манипуляций подготовительного характера, которые можно заключить в следующий перечень советов:

  • надо убедиться в том, что ногти на руках острижены и отполированы, чтобы не поцарапать кожу или слизистую оболочку;
  • делать процедуру желательно вечером перед сном, предварительно воздержавшись от употребления тяжелой пищи;
  • следует сделать очистительную клизму желательно на основе раствора ромашки, обычные слабительные препараты излишне раздражают стенки кишечника;
  • следующий шаг – предпринять стандартные меры гигиены аногенитальной области.

При легком волнении допускается употребление слабого успокоительного средства. Кроме того, перед тем, как приступать к ректальному массажу простаты, нужно подготовить одноразовые латексные медицинские перчатки (в крайнем случае, презерватив) и гипоаллергенную смазку для ректального применения. Эти меры не актуальны, если запланирован непрямой массаж предстательной железы через промежность посредством специальных приспособлений (массажеров).

Делать массаж простаты самому допускается в домашних условиях, а не в клинике: это сэкономит ваше время и избавит от лишней неловкости. Массирование дает хороший эффект, если простатит спровоцирован застоем крови в результате малоподвижного образа жизни и низкой половой активности. Эта процедура помогает нормализовать половую функцию, устранить нарушения эрекции и улучшить качества секса.

Массаж простаты самостоятельно проводится дома, в спокойной обстановке. Его проведение преследует следующие цели:

  • Устранение застоя сока предстательной железы. В нем начинают скапливаться патогенные микроорганизмы, и это провоцирует воспаление. Массаж простаты своими руками также помогает вывести наружу гной. Если он скопился в результате длительного воспалительного процесса.
  • Восстановление нормального кровообращения и тока лимфы. Улучшенное кровоснабжение обеспечивает нормальную работу клеток, что способствует полному выздоровлению.
  • Профилактика возникновения простатита, а также снижение рисков рецидива воспалительного процесса. Массаж простаты дома самому себе – это самый простой способ навсегда забыть о воспалении.
  • Повышение потенции, предотвращение проблем в постели. Каждый мужчина должен знать, как делается массаж простаты самому себе, это позволит на много лет обеспечить половую активность.

Многие пациенты хотят знать, как массировать простату самому, из-за нежелания обращаться с этой проблемой в профильную клинику. Если вы стесняетесь или боитесь довериться урологу, можно освоить необходимые движения и добиваться нужного результата путем регулярного проведения процедуры с помощью своего полового партнера. Простата – единственный внутренний орган, который избавляется от воспаления с помощью правильно проведенного самостоятельного массажа.

  • Лечение различных форм простатита. Он способствует улучшению самочувствия при инфекционной и неинфекционной форме заболевания.
  • Получение секрета простаты в диагностических целях. Его используют для проведения анализов на наличие патогенной микрофлоры, а также для определения наличия гноя.

Зная, как самому делать массаж простаты, можно ускорить медикаментозное лечение и сделать его более результативным. Процедуру не требуется проводить часто: периодичность должен определить врач-уролог. При ее выполнении необходима крайняя осторожность: важно не повредить орган и не допустить ухудшения состояния пациента. Самостоятельно массаж простаты выполняется со строгим соблюдением подготовительных требований, чтобы он был и результативным, и не травмирующим.

Массаж простаты самостоятельно, без проникновения начинает выполняться с разогрева. Вначале необходимо легкими движениями пальцев массировать область поясницы и бедер. В процессе массажа следует задействовать 4 пальца. Разогрев должен длиться не более 7 минут.

После этого следует делать растирающие движения, начиная от бедренной части и постепенно переходить к области живота. Затем проводится массирование крестцовой области, начиная с нижнего отдела позвонков.

Наружный массаж простаты без проникновения может проводиться в области промежности. Перед процедурой следует хорошо растереть эту область ладонями. После этого двумя пальцами осуществляется аккуратное надавливание примерно в трех сантиметрах от мошонки. Лучше всего такую процедуру проделывать во время эрекции.

Рекомендуется самомассаж простаты без проникновения делать по утрам, после пробуждения. Вначале следует положить руки на брюшную полость, таким образом, чтобы пальцы рук соприкасались. После этого третьим и четвертым пальцем слегка нажать на кожный покров и понемногу смещать ладошки сначала влево, затем вправо, вместе с кожным покровом. Затем постепенно следует переместить руки к пупку, с одновременным массажем лобковой зоны.

Такую процедуру следует делать не более 6 минут и не более 15 дней подряд.

Суть массажа

Как правильно делать массаж простаты самостоятельно

При наличии воспалительного процесса в простате массаж позволяет улучшить потенцию и предотвратить развитие других патологий. Процедура предполагает механическое воздействие на больной орган.

О данной процедуре было известно еще два столетия назад. На сегодняшний день массаж простаты без проникновения рекомендуется проводить всем мужчинам, которые достигли 40 лет, как профилактическую меру в недопущении развития простатита.

Сама железа расположена на передней стенке прямой кишки. Ее длина не более 4,5 сантиметров, а толщина до 2,5 сантиметра, с шириной около 3 см. Сам орган состоит из нескольких долек, разных по размеру.

Вибрационный способ

Данный способ подразумевает использование специального устройства. Перед началом процедуры следует соблюсти все правила техники массажа простаты без проникновения, то есть хорошо разогреть область промежности, поясницы и бедер, либо принять паровую ванночку. После этого к области нижних позвонков прикладывается специальный прибор, который имеет резиновую насадку и воздействует на 1-й и 2-й поясничные позвонки.

В нашей стране широко используется прибор под названием «Эффект-1», который позволяет делать массаж в домашних условиях. Также в продаже имеется «Мавит УЛП-01», который фактически является аналогом «Простама». Прибор позволяет оказывать воздействие тепловое, магнитное и микровибрационное. Вакуумные помпы не являются приборами, которые показаны непосредственно при лечении простаты, однако они все же косвенно влияют на кровообращение в железе, поэтому их используют на начальных стадиях заболевания.

Также, для проведения данной процедуры имеется целый ряд противопоказаний. Наличие некоторых из них может определить исключительно специалист на основании осмотра или результатов проведенных исследований. Эффективность выполнения прямого массажа зависит также от правильности выбора продолжительности курса и периодичности его проведения.

Как правильно делать массаж простаты самостоятельно

В некоторых случаях перерыва в один-два дня между сеансами не достаточно для полного восстановления органа. Повторное массирование железы до ее полного восстановления приводит к нежелательному травмированию и усугублению застойных явлений. Только опытный специалист может оценить состояние органа, а также сделать выводы о целесообразности проведения дальнейших сеансов.

Большое значение имеет также уровень профессионализма массажиста. Не имея определенных навыков и знаний в области урологии, он не сможет адекватно оценить реальные изменения в состоянии железы и окружающих его органов, что чревато негативными последствиями.

Особое внимание при проведении массажа следует уделить состоянию заднего прохода. При наличии кровоточащего геморроя или воспалений в области прямой кишки выполнять процедуру не рекомендуется. Существует опасность распространения инфекции. Кроме того, при наличии болевых ощущений пациент не сможет полностью расслабиться и обеспечить полноценный доступ для проведения качественного массажа. Резкая боль в области заднего прохода также может привести к непроизвольному сокращению мышц и травмированию тканей железы.

Только врач сможет в полной мере оценить все существующие риски и правильно провести эффективный способствующий улучшению самочувствия массаж.

Существует несколько ключевых методик проведения массажа, внутри которых можно выделить различные вариации и альтернативные концепции. При самостоятельном выполнении массажа врачи советуют начинать с непрямых методов, так как трансректальная процедура требует определенной сноровки и опыта. С другой стороны, эффект от массажа проводимого через прямую кишку несравненно выше, и добиться его легче, поэтому многие мужчины отдают предпочтение именно ему.

Прямой массаж

Производится путем массирования предстательной железы через стенку прямой кишки. Делать прямой массаж можно как своими руками (например, большим пальцем), так и с помощью разных приспособлений. В качестве таких объектов могут быть использованы специальные медицинские массажеры или вибромассажеры.

Прямое массирование в первое время может вызывать физический и моральный дискомфорт, однако оно позволяет максимально быстро добиться результата, который оценивается по нескольким каплям простатического сока, выделившегося из уретры.

Непрямой массаж

Ощущения от непрямого массажа без проникновения заметно более приятны, и такая процедура даже может даже приносить удовольствие. Существует два основных принципа проведения данного массажа. Первый предполагает массировать нижнюю часть живота в области лобка, а также копчико-крестцовый отдел. Это, как минимум, улучшит кровоток в органах малого таза, однако с малой долей вероятности будет достаточным стимулом для выделения простатического секрета.

массаж простаты

Другая методика заключается в массировании промежностной зоны между яичками и задним проходом в проекции предстательной железы. При проведении такого массажа можно использовать как сложенные пальцы, так и различные объекты – массажеры, упругие мячики и так далее. Продолжительность непрямого массажа всегда выше, чем у прямого.

Предлагаем ознакомиться  Применение аппарата Алмаг в терапии воспаления простаты

Клизма

Применение клизм для массирования предстательной железы – альтернативное направление в отечественной урологии, разработанные в 70-х годах прошлого века. Принцип заключается в введении 400-700 мл раствора фурацилина или перманганата калия (либо отвара из цветов ромашки) в прямую кишку.

Жидкость должна быть комнатной температуры и такого объема, который бы вызывал у мужчины умеренные позывы к дефекации. Прохладный раствор, удерживаемый в кишечнике около получаса, активизирует перистальтику кишечника, что косвенно приводит к гидромассажу простаты и семенных пузырьков, а также стимуляции гладкой мускулатуры всего тазового дна. Дополнительно, пользу организму оказывают сами лекарственные вещества, используемые в качестве раствора.

Развитие технологий в медицине сделало доступными для пациентов самые разные приборы и аппараты для проведения массажа простаты. Помимо стандартных вибромассажеров, сегодня на рынке можно найти приспособления с тепловым излучением, гидровоздействием, магниторезонансным облучением и другими типами стимуляции предстательной железы.

Наиболее актуальными и популярными у мужчин в России сегодня являются:

  • вибромассажеры – продолговатой формы с вибрирующим оголовьем, выполненным в виде круглого навершия. Такие устройства могут просто вибрировать или же производить вращательные движения своей головкой, описывая круги, «восьмерки» и другие траектории для лучшей стимуляции;
  • тренажер Маркелова – небольшой электроприбор размером с телевизионный пульт, который прикладывается (не вводится) к больной области, после чего по нажатию кнопки начинает издавать низкочастотные импульсные токи. Под действием тока сокращаются мышечные волокна, улучшается кровоснабжение простаты и устраняются застои в ее протоках;
  • Мавит – тепло-магнито-вибромассажный аппарат отечественного производства. Аппликатор, издающий перечисленные типы излучений, вводится в прямую кишку на 30 минут, после чего извлекается. Мавит применяется при простатите, везикулите и эректильной дисфункции;
  • Эретон – аналог Мавита, применяемый идентичным образом: аппликатор, подсоединенный к прибору, вводится в задний проход. Далее прибор стимулирует предстательную железу с помощью импульсного тока, магнитного поля и низкочастотной вибрации;
  • Вибратон – виброакустическое устройство в виде пояса. Прибор не является специфически разработанным для лечения простаты, но может оказать пользу посредством издаваемых вибраций;
  • Милта – экспериментальный прибор, воздействующий на больные ткани организма с помощью биорезонансных волн и импульсного лазерного излучения. При простатите и ДГПЖ производитель советует делать выбор в пользу модели Био с мощностью 18 или 22 ватта.

Ряд специалистов подвергает сомнению эффективность воздействия различных типов излучения на простату ввиду отсутствия подтвержденных клинических данных по этому поводу. Согласно мнению официальной медицины, для стимуляции простаты достаточно обычной вибрации или пальцевого массирования. Поэтому выбор в пользу более сложных устройств остается под ответственностью самого пациента.

Наружный массаж простаты мало эффективен, сопряжен с рисками для здоровья и имеет множество противопоказаний. Более заметного результата можно добиться с помощью специальных упражнений. Дадим по ним краткую информацию.

  1. Упражнения по Кегелю. Изначально разрабатывались для женщин, потом были приспособлены и для мужчин. Направлены на укрепление мышц таза, что важно для лечения застойных форм простатита.
  2. Приседания. Разгоняют кровь в области органов малого таза, помогают быстрее восстановиться после лечения.
  3. Наклоны туловища. Нормализуют кровообращение, действуют на разные группы мышц, улучшают самочувствие.

Как самому сделать массаж простаты

В сравнении с наружным массажем простаты, комплекс ЛФК имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов, обладает более выраженным действием. Поэтому лучше довериться проверенным методам, чем пытаться самостоятельно лечить простату таким способом.

Массирование мошонки и яичек

Такой наружный массаж простаты без проникновения для удовольствия подойдет и рекомендуется к проведению непосредственно перед половым актом, так как позволяет усилить чувства и оргазм.

Вначале процедуры массируются яички, путем поглаживания на протяжении 2-3 минут. Затем следует прихватить указательным пальцем мошонку и немного оттянуть вниз. Повторять процедуру следует около 10 раз. Затем следует немного приподнять фаллос и слегка постучать по мошонке. Это движение следует повторять на протяжении 1-2 минут.

Данный вид массажа позволит не только получить удовольствие, но и улучшить кровообращение в области предстательной железы. А если процедуру будет проделывать партнерша, то она будет вдвойне приятнее.

Как самому сделать массаж простаты

массаж простаты

Важным условием для эффективности такого массажа является правильная подготовка к его проведению.

В отличие от первых двух способов непрямого воздействия на предстательную железу, данную процедуру должен проводить исключительно квалифицированный специалист. 

Также иногда используют специальные массажеры для простаты.

Советы и рекомендации

Несмотря на кажущуюся абсолютную пользу от массажа простаты, урологи не рекомендуют слишком увлекаться этой процедурой по ряду причин. Среди которых главная – вероятность истощения железы при частой стимуляции.

Если массаж проводится не для профилактики, а в качестве лечебной меры при простатите или иных урологических заболеваниях, раз в две недели нужно проходить осмотр у врача, чтобы определить необходимость дальнейшего проведения процедур.

Что касается непосредственно продолжительности каждого сеанса, многое зависит от восприимчивости конкретного пациента к стимуляции и методике проведения массажа. Например, трансректальная процедура редко длится дольше 3-5 минут, тогда как непрямой вид массажа можно проводить на протяжении 15-25 минут (справедливо и для бесконтактного облучения). При малейших признаках дискомфорта или недомогания процедуру следует немедленно прекратить.

Если мужчине или его спутнице ранее не приходилось делать массаж предстательной железы, то им стоит первоначально внимательно ознакомиться с тематической литературой. Не помешает просмотр видео, на которых опытный специалист рассказывать об особенностях проведения данной процедуры.

Тот, кто проводит массаж, должен быть ознакомлен с анатомическим строением мужского организма. Благодаря этому ему будет проще отыскать предстательную железу.

Нужно проследить за тем, чтобы мужчина во время массажа был максимально расслаблен. Напряженность и зажатость приведут к появлению болезненных ощущений во время выполнения основных манипуляций.

В том, что мужчине нравится массаж простаты, нет ничего плохого. Такое отношение к обычной процедуре не является признаком скрытого гомосексуализма, как считают многие. На самом деле она позволяет паре полноценно раскрыться в постели. К тому же не стоит забывать о том, что массаж железы – это приятный способ предупреждения простатита.

Как самому сделать массаж простаты

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита". В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Массаж простаты без проникновения является хорошим способом не допустить множество заболеваний и импотенции. Однако следует запомнить несколько правил проведения массажа, которые позволят не навредить своему здоровью:

  • при первых процедурах могут наблюдаться дискомфортные ощущения, но они не являются поводом для отказа от массажа и после 3-4 процедуры, как правило, исчезают;
  • массажные процедуры незамедлительно прекратить, если появилась тошнота, головокружение или невыносимая боль;
  • курс непрямого массажа простаты не должен длиться более 15 дней, к повторной процедуре можно вернуться только спустя 2-3 месяца;
  • перед массажем нельзя употреблять пищу и желательно очистить кишечник;
  • мочевой пузырь, наоборот, должен быть полным, а опорожнить его следует только после процедуры массажа.

Но, самое главное, преодолеть психологический барьер. Перед проведением массажа простаты без проникновения нужно максимально расслабиться.

Противопоказания

  • бесплодие, причиной которого стал простатит;
  • хроническое воспаление предстательной железы;
  • нарушения половой функции;
  • атония простаты.
  • острое воспаление предстательной железы;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • злокачественное образование в предстательной железе;
  • острая продолжительная боль;
  • камни в простате;
  • инфекционные заболевания в организме.

Можно ли самому делать массаж простаты? Не допускается массирование в следующих случаях:

  • Обостренный геморрой, наличие микротрещин и других повреждений в области анального отверстия.
  • Уретрит в острой форме. Также массаж не назначают, если присутствуют иные воспалительные процессы в острой стадии. Если присутствует воспаление в острой фазе, массажное воздействие может привести к его распространению на другие органы.
  • Повышенная температура. Это главный признак присутствия воспаления воспаления в организме.
  • Мочекаменная болезнь, присутствие камней в мочевыводящих путях.
  • Болевые ощущения при попытках выполнить эту процедуру.

Абсолютным противопоказанием для проведения массажных процедур является наличие опухолей. Из-за этого, перед тем как делать массаж простаты дома самому, необходимо прийти на прием к урологу и пройти полноценное обследование. Врач даст рекомендации по устранению патологии, а также подскажет оптимальную частоту и продолжительность массажной процедуры. Выполнять их необходимо в строгом соответствии с рекомендациями специалиста.

Как самостоятельно сделать массаж простаты своей рукой, если нет возможности обратиться за помощью к партнерше или посещать врача-андролога? В этом случае можно использовать только гидромассаж и другие виды непрямого воздействия. Они же являются более безопасными, так как не предполагают непосредственного контакта. При этом они могут быть не менее эффективными при своевременном и правильном выполнении.

Подготовка к массажу простаты

Массаж простаты мужчине с помощью пальца должен проводиться по правилам. Очень важно к нему тщательно подготовиться. Тогда процедура будет более приятной и полезной. Можно попросить помассировать данную зону свою супругу. Но предварительно ей стоит изучить информацию о технике проведения массажа, чтобы она по неосторожности не повредила предстательную железу и соседние ткани. Не помешает визит к урологу, который подробно расскажет, как делать массаж простаты самому себе пальцем или при помощи жены.

Если женщина решилась сделать массаж простаты пальцем мужу, она должна срезать длинные ногти. Руки предварительно следует обработать антисептическим раствором, чтобы случайно не занести инфекцию. Лучше всего надеть стерильные перчатки, а нужный палец обильно смазать вазелином или детским кремом.

Массировать железу пальцем самостоятельно или при вовлечении в процесс жены можно только после проведения всех необходимых гигиенических процедур. Следует тщательно вымыть половой орган, мошонку и задний проход.

Еще одним важным этапом подготовки к процедуре является расслабление мужчины. Он должен настроиться на предстоящий процесс, рассматривая его исключительно с положительной стороны. По возможности нужно создать вокруг интимную обстановку и убедиться в том, что в помещении, кроме пары, больше никого нет.

Перед массажем требуется опорожнить кишечник. Если естественным образом это сделать не получается, мужчине можно воспользоваться микроклизмой. Также желательно выпить перед процедурой около 1 л воды, чтобы хорошо наполнить мочевой пузырь. В этом случае массаж будет намного проще проводить. Посетить туалет можно лишь по завершению массирования предстательной железы.

Длинные ногти нужно состричь, стразы также могут травмировать

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector