Эрекция 24 часа
Назад

Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить

Опубликовано: 17.03.2020
Время на чтение: 9 мин
0
3

Лосось

Вкусная рыбка — кладезь омега-3 жирных кислот. Эти вещества организм человека воспроизвести самостоятельно не может, поэтому черпать кислоты необходимо из продуктов питания. Такие компоненты помогают остановить выпадение волос, укрепить волосяные луковицы, предотвратить воспаление кожи головы. Помимо жирных кислот, лосось богат белком или протеином.

Причины облысения у мужчин – внешние факторы

Среди экзогенных факторов, приводящих к алопеции:

  • Хронические психотравмирующие ситуации, стресс;
  • Неблагоприятную экологическую обстановку;
  • Операционный или травматический шок;
  • Приём некоторых медикаментов: тиреостатических препаратов, антикоагулянтов (Дикумарола, Гепарина), Циметидина, Колхицина, Карбамазепина;
  • Нерациональное питание, голодание и редуцированные диеты, вызывающие дефицит поступления в организм витаминов и микроэлементов (особенно цинка и железа);
  • Вредные привычки;
  • Подбор неправильных средств для ухода за волосами;
  • Ношение парика, тугих головных уборов и др.

Иногда встречается тотальная диффузная алопеция с почти полной утратой волосяного покрова.

К таким последствиям могут приводить противоопухолевые препараты (Винкристин), иммунодепрессанты (Метотрексат), химические агенты (свинец, таллий, мышьяк, ртуть) и рентгеновское облучение.

Среди эндогенных причин преждевременного облысения обращают на себя внимание:

  • Интоксикации, вызванные тяжёлыми инфекционными болезнями с высокой и рецидивирующей лихорадкой (сифилисом, туберкулёзом, гриппом, мононуклеозом, малярией);
  • Гормональные дисфункции (гипо- и гипертиреоз, надпочечниковая недостаточность, гипопитуитаризм);
  • Некоторые общесоматические патологии, гепатит, лейкемия, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, анемия;
  • Онкологические и аутоиммунные заболевания;
  • Наследственно-генетическая предрасположенность;
  • Дерматологические болезни различного генеза: псориаз, микоз, дерматит, экзема, себорея, эритродермия;
  • Депрессия;
  • Очаги хронической инфекции в носоглотке.

Типичные причины выпадения волос

Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить

Само по себе выпадение волос для человека является нормальным физиологическим процессом обновления организма. Однако если утром после сна на подушке остается множество волосков, а расчесывание вызывает настоящий «волосопад», то самое время задуматься о причинах проблемы. Отчего же выпадают волосы?

Мужская часть человечества более подвержена облысению, чем женская. Обусловлено это скорее генетическими причинами, «волосопад» начинается после определенного возраста.

Мужское выпадение волос затрагивает теменную область и лобную часть. Если начали выпадать волосы на голове желательно проявить внимательность к характеру питания.

Для здоровья шевелюры у мужчин важен достаток в организме витамина В.

Важно! Курение существенно затрудняет усвоение организмом человека каких-либо витаминов, что провоцирует дефицит полезных веществ, следовательно, это пагубно отражается на состоянии волосяного покрова, особенно на макушке.

Научно доказано, что эстроген — женский гормон — способствует увеличению жизненного периода волосяного ствола, мужские гормоны андрогены напротив, укорачивают его. В женском уровень данных гормонов сбалансирован.

Но при гормональных стрессах (менопауза, беременность, прием гормональных препаратов) возникает дисбаланс, уровень эстрогена снижается и начинается разрушение волосяных луковиц.

На состояние волосяного покрова на голове, как у мужчин, так и у женщин, одинаково негативно влияют низкие или высокие температуры. Потому так необходимо защищать шевелюру от температурного воздействия не только зимой, но и летом.

Характер алопеции

Различие характерности выпадения волос предполагает временное поредение волосяного покрова или патологическое облысение. При временной алопеции волосяные фолликулы не отмирают, поэтому после своевременного лечения волосяной рост довольно быстро восстанавливается.

Патологическое выпадение волос сопряжено с более сложными причинами. Самостоятельные методы лечения могут не только не решить проблему, но и усугубить ее. При такой ситуации необходима помощь профессионального трихолога.

Возможно, выпадение волос началось после перенесенного стрессового состояния. Ситуация осложняется тем, что в подобном случае волосы начинают выпадать только спустя пару месяцев после стресса, нелегко упомнить что именно стало поводом. Тем не менее, если нервное потрясение имело место, в первую очередь следует восстановить именно душевное равновесие и психологическое здоровье, а после можно заняться лечением волосяного покрова на голове.

Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить

Может статься, что выпадают волосы по всей голове или только на макушке по причине приема некоторых медикаментозных препаратов. Для устранения проблемы стоит проконсультироваться с врачом и отменить употребление лекарств или заменить их менее вредными.

Выпадение волос может являться следствием недавно перенесенного заболевания. Перед тем как начать лечение, стоит восстановить ослабленный иммунитет. Если стали выпадать волосы при наличии заболеваний кожи головы применение различных масок или целебных отваров пользы не принесет. Волоски могут продолжать сыпаться после лечебных процедур, пока не будет излечена болезнь.

При ношении тесных головных уборов и любви к тугим прическам, например, тугой хвост на макушке, может нарушиться кровообращение в коже головы. Это приведет к ослаблению волосяных луковиц, после чего выпадают волосы. Для устранения провоцирующего фактора желательно отказаться от тесных головных уборов и избегать перетягивания или сдавливания при укладке.

Если причина, по которой началось выпадение волос, устранена, надобно попытаться восстановить их рост. Для этого желательно воспользоваться некоторыми советами и использовать полезные процедуры, в частности:

  • массаж кожи на голове. При массажных процедурах улучшается кровоток. Вместе с кровью к волосяным фолликулам доставляются витамины и полезные для питания вещества. Можно массажировать кожу при помощи пальцев в процессе помывки головы. Полезно будет и ежедневное расчесывание локонов массажной щеткой в течение нескольких минут;
  • питательные маски. Различные смеси из натуральных ингредиентов способны благоприятно воздействовать на внутреннее и внешнее состояние волосяного покрова Особенно полезно применение различных масел. Хорошо воздействуют на волосяной покров и маски из кисломолочных продуктов, богатых витамином В;
  • шампуни, предотвращающие выпадение волос. Мыть ослабленные локоны желательно с помощью специальных шампуней с наличием растительных укрепляющих экстрактов. Современные производители косметических средств могут предложить целые комплексы для лечения волосяного покрова, включающие помимо обычных шампуней и бальзамы, и кондиционеры, и спреи, от которых волосы быстро вырастают;
  • надлежащий уход. Ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые пряди, этим можно лишь усилить выпадение, поскольку мокрые волоски легко растягиваются и выпадают. По возможности следует минимизировать использование фенов, плойки, утюжков;
  • сбалансированное питание. Неправильный рацион человека обязательно отражается на состоянии его волосяного покрова. При облысении нужно употреблять больше продуктов с содержанием витаминов В и С.
Предлагаем ознакомиться  При массаже простаты выделяется жидкость

Когда выпадение волос является следствием патологических факторов, необходимо срочное обращение за медицинской помощью. Для выяснения оснований потери волос трихолог порекомендует ряд анализов, в частности:

  • биохимический и гормональный анализы кровяного состава;
  • микроскопическое и спектральное исследование волосяного ствола;
  • УЗИ щитовидной железы.

После получения итогов исследований специалистом будет подобран комплексный метод лечения. Применяются для этого разнообразные методики:

  • инъекционные введения стероидных препаратов в зоны локального облысения;
  • аппаратное лечение квантовой терапией;
  • высокоэффективные мази и крема;
  • массаж вакуумного типа.

В особо тяжелых ситуациях для устранения проблемы может быть применена трансплантация. Волосяные фолликулы пересаживаются с неповрежденных участков на голове.

В области косметологии наука неустанно движется вперед. Поэтому даже самое запущенное выпадение волос у любого человека не должно становиться поводом для отчаяния. При правильно подобранном лечении процесс облысения обратим.

Параллельно клиническому лечению рекомендуется наладить правильное питание и обеспечить волосам надлежащий уход, не пренебрегая самомассажем, масками и прочими методами самостоятельного лечения, которые могут оказывать благоприятное воздействие.

Лысина — не только признак гиперсексуальности!

Экология здоровья: Недавно ученые обнародовали данные, что лысина не только признак гиперсексуальности, но и может быть показателем возможных заболеваний сердца…

Говоря об облысении, чаще всего, имеют в виду появление лысины на голове. Облысение, или выражаясь научным языком, алопеция, это, как правило, удел мужчин и уже давно подмечено, что с возрастом лысина «занимает все новые территории» на голове.

  • Пожилыми людьми выпадение волос воспринимается как должное, но облысение среди молодых причиняет много страданий и вызывает чувство дискомфорта.
  • Ученые, занимающиеся проблемой выпадения волос на голове стараются успокоить лысых заявляя, что лысые мужчины имеют преимущество перед остальными, так как они за «потерю волос вознаграждаются» гиперсексуальностью, а потому имеют больший успех у женщин в качестве любовников. 

Специалисты полагают, что в появлении лысины виновны мужские половые гормоны андрогены, повышенное содержание которых и вызывает выпадение волос на голове уже в молодости.

Впрочем, андрогены не единственная причина облысения: радиация, стресс, плохое питание, лекарства — также могут поспособствовать в превращении некогда пышной шевелюры в редкие пряди волос.

Явление же гиперсексуальности у лысых мужчин исследователи также связывают с высоким уровнем мужских гормонов в крови. 

Связь облысения с действием гормонов удалось подметить доктору Гамильтону в 1942 году, а до этого времени причина появления лысины оставалась загадкой.

Некоторые народы Азии полагали, что лысина заболевание заразное и старались подальше держаться от лысых, а в Европе облысение связывали с длительным ношением головных уборов. О способах излечения от лысины ходили уже совсем фантастические слухи и медики уверяют, что им известен случай, когда волосы на голове вновь отрасли.

В Англии некогда жил фермер, и, как всякий уважающий себя аграрий, он имел корову. В то время как он загорал на солнце, корова щипала траву на лугу и изредка, неизвестно по каким соображениям, лизала лысину своему хозяину.

После нескольких месяцев подобных «лечебных» процедур внимательный фермер заметил, что волосы на голове вновь начали расти.

На первый взгляд эта история может послужить основой для диснеевского мультфильма, однако ученые нашли научное объяснение этому чуду: полезные растительные вещества содержащиеся в траве и ферменты коровьей слюны оказывали лечебное действие и стимулировали рост волос на голове. 

Недавно ученые обнародовали данные, что лысина не только признак гиперсексуальности, но и может быть показателем возможных заболеваний сердца. И в зависимости от места появления лысины на голове специалисты выделяют различные виды облысения.

  • Первую группу мужчин составляют те, у кого линия волос отступает ото лба, и по данным ученых они не больше подвержены сердечно — сосудистым заболеваниям, чем обладатели пышных шевелюр. Однако по другим источникам у мужчин, входящих в эту группу, риск развития сердечно — сосудистой патологии все же выше, но не более чем на шесть процентов.
  • Мужчины, относящиеся ко второй группе, имеют среднюю степень облысения, что соответствует небольшому количеству волос на макушке и по бокам головы. Вероятность развития инфаркта у этих мужчин в полтора раза выше, нежели у людей первой группы.
  • Оставшуюся часть составляют лица, у которых макушка полностью облысела, а по бокам еще есть небольшое количество волос. У них приступы случаются в три с половиной раза чаще. 
Предлагаем ознакомиться  Боль в правом яйце при простатите

Ученые полагают, что причина развития инфаркта, так же как и появления лысины, является повышенная выработка мужских гормонов тестостерона и дигидротестостерона. В доказательство ученые приводят данные статистики: уровень этих гормонов в крови значительно выше нормы более чем у семидесяти пяти процентов облысевших инфарктников.

В коже головы и других тканях сосредоточено огромное количество рецепторов к тестостерону, что говорит о большой чувствительности этих участков к нему, поэтому в случае гормональных колебаний возможны различные реакции со стороны организма, например, выпадение волос, подъем артериального давления, повышение уровня холестерина в крови и другие.

Оценивая уровень артериального давления и концентрацию холестерина можно судить о развитии патологического процесса в сердце, например, у лиц третьей группы, имеющих данные отклонения, риск развития инфаркта возрастает до ста семидесяти восьми процентов.   

Конечно, выпадение волос — не причина инфаркта, а потому избавляться от лысины, чтобы «уйти от инфаркта» бессмысленно. Пересадка волос, вживление искусственных имплантатов, крема и мази, возможно, помогут улучшить внешний вид, но вряд ли стоит ожидать от них благоприятного эффекта на сердце.

Также интересно: Мужское облысение: лечим народными средствами  

Как остановить выпадение волос: СУПЕР эффективные средства

Орехи

Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить

Миндаль, арахис, кешью, фундук, лесной, грецкий и другие виды орехов — продукты, богатые витаминами группы В. Орехи отвечают за здоровье кожи головы, эластичность, густоту волос. При дефиците витаминов группы В можно столкнуться с поредением шевелюры, ломкостью и слабостью волос, шелушением кожи головы.

Основные причины выпадения волос у мужчин

В наше время выпадение волос у мужчин довольно актуальная проблема, с которой борется огромное количество людей. Не менее тридцати процентов всех мужчин подвергаются полному или частичному облысению. Очень важно узнать причину выпадения волос и начать лечение на самой ранней стадии болезни.

Причин, по которым у мужчин выпадают волосы, довольно много. На это могут влиять как внешние, так и внутренние факторы. Нередко различные заболевания становятся причиной ломкости и выпадения волос. Но, чаще всего волосы выпадают у мужчин из-за следующих нарушений:

  • Ухудшение питания кожи;
  • Нарушение жирового и кожного баланса кожи;
  • Замедление нормального роста волос;
  • Нарушение кожи головы;

В норме у каждого здорового мужчины ежедневно на расческе остается определенное количество волос. Их число может варьироваться от пятидесяти и до восьмидесяти волосинок. При нормальном функционировании организма и кожи, волосы быстро отрастают, замещая выпавшие.

В весеннее и осеннее время волосы могут выпадать намного интенсивнее, но это вполне нормально. Больше всего волос мужчина должен терять при мытье головы. Примечательно то, что на следующий день после мытья головы волосы вообще не должны выпадать. Если в день мужчина теряет, по меньшей мере, сотню волосинок, то нужно обратить внимание на это.

Анализы при выпадении волос

Возможно, организм, таким образом, подает сигнал о возможных нарушениях и сбоях в работе. Нельзя забывать о том, что волосы считаются зеркалом всего человеческого организма. Нужно понимать, что здоровые волосы никогда не будут выпадать просто так.

  1. Стадия роста волоса.
  2. Стадия деградации волоса.
  3. Стадия телогена волоса.

При начальных симптомах выпадения волос нужно в первую очередь выявить причину. Внутренние причины выпадения волос:

  • Инфекционное заболевание;
  • Гормональный сбой;
  • Генетическое отклонение;
  • Аутоиммунное заболевание;

Внешние причины выпадения волос:

  • Травма кожи головы;
  • Инфекция;
  • Экология;
  • Стресс;

Ко всему прочему нужно добавить, что у мужчин, в отличие от женщин, волосы сохнут очень сильно при использовании фена. К тому же, довольно часто мужчины покупают некачественные шампуни, которые еще и не подходят для их типа кожи. Чтобы обезопасить себя от различных повреждений волос нужно соблюдать ряд простейших правил.

Для начала нужно навсегда отказаться от расчесывания мокрых волос, в особенности это касается расчесок с редкими зубьями. В связи с тем, что мокрые волосы очень хрупкие и ломкие, их можно легко повредить. Ни в коем случае нельзя носить маленькие головные уборы, так как они мешают нормальному кровообращению.

В таких случаях питание нарушается, и они становятся чересчур ломкими. Именно поэтому большинство врачей сходятся на том, что мужчинам нужно носить головные уборы только в тех случаях, когда они действительно нужны. В теплое время года желательно вообще не носить никаких головных уборов. Однако в зимнее время мужчинам обязательно нужно надевать теплую шапку.

Все дело в том, что резкие и сильные головные охлаждения могут привести к сильнейшим повреждениям волос. Нередко обычная витаминная недостаточность является причиной выпадения волос.

Как правило, подобное наблюдается преимущественно в весеннее время года, поэтому в такой ситуации обязательно нужно кушать больше фруктов и овощей, а также пропить курс витаминов, который предварительно надо согласовать со своим врачом-терапевтом. Сильный вред волосам наносят алкогольные напитки, а в особенности частое их употребление.

Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить

Аналогичным образом на здоровые волосы воздействуют сигареты. Очень редко причиной облысения становиться такое серьезное заболевание как сифилис или туберкулез. Однако после отступления болезни волосы у больных вновь начинают расти. Если волосы выпадают целыми пучками, то, скорее всего, мужчина отравился одним из следующих веществ:

  • Мышьяк;
  • Талий;
  • Ртуть;
  • Свинец;

У мужчин, проходящих химиотерапию, и рентгенотерапию, могут выпасть полностью все волосы. Но, как и в предыдущем случае, позднее волосы могут вновь отрасти. Естественно, красивых и блестящих волос как раньше можно не ждать, но при определенных усилиях можно добиться вполне нормального эффекта.

После того, как у мужчины появились первые симптомы, или он заподозрил какие-то отклонения от нормы, нужно обязательно провести диагностику и начинать лечение как можно раньше.

Предлагаем ознакомиться  Хронический калькулезный простатит, лечение простатита лазером

Массаж головы

Массажировать голову можно не только голыми руками, но и обычной деревянной расческой. Для достижения максимального эффекта нужно трижды в день осуществлять массажные процедуры, равномерно распределяя их по времени. Уже через месяц можно будет увидеть первые плоды своего труда.

Отлично при выпадении волос помогает контрастный душ. Обливаться попеременно горячей и холодной водой нужно, по меньшей мере, один раз в день.

Стрижка

При сильном выпадении волос их можно просто остричь. Длинные волосы сильно нагружают луковицу в коже. Можно не полностью остригать волосы, а лишь слегка укоротить их.

Витамины

В обязательном порядке для укрепления волос нужно есть здоровую богатую витаминами пищу. В качестве профилактических мер можно пропить курс витамин. В особенности надо обращать свое внимание на группу витамина B.

Маски для волос

Для укрепления волос придется периодически использовать различные бальзамы и маски. Благоприятно на кожу воздействует кефир, маски из глины и репейное масло. Большинство врачей убеждены в том, что после мытья головы нужно наносить на волосы различные маски и гели, не смывая их после этого.

Благодаря бальзаму волосы становятся жесткими, толстыми, и менее ломкими. Такие волосы довольно тяжело повредить. Если же вышеизложенные методы и способы борьбы с выпадением волос не действуют, то нужно немедленно обратиться за помощью к опытному врачу и пройти все назначенные обследования.

Имеется вероятность того, что возбудителем в данном случае является одна из следующих болезней:

  • Диабет;
  • Щитовидная железа;
  • Волчанка;
  • Анемия;

После полного излечения первичной болезни волосы у мужчины понемногу восстанавливаются. Если ограничить употребление следующих продуктов, то можно слегка приостановить выпадение волос:

  • Консервированные продукты;
  • Острые блюда;
  • Копчености;
  • Жареные блюда;

А вот следующие продукты способны наоборот улучшать рост волос и укреплять их:

  • Креветки;
  • Свежая рыба;
  • Моллюски;
  • Водоросли;
  • Крабы;
  • Морская капуста;

В обязательном порядке нужно включить в свой рацион соевые продукты и мясо. Если выпадение волос обусловлено нервным перенапряжением или стрессом, то в первую очередь нужно побороть эти недуги. Для успокоения нервов нужно пропить курс пустырника и валерианы.

Нужно начисто отказаться от алкоголя, кофе и прочих возбуждающих продуктов. Также можно пропить следующие отвары из трав: мяты, ромашки и мелисы.

Если после принятых мер не удается избавиться от депрессии и стресса, то нужно обратиться к профессиональному психологу.

Натуральный йогурт

Содержащие кальций продукты питания — «скорая помощь» волосам при поредении. При первых признаках облысения мужчинам стоит включить в рацион больше молочных, кисломолочных продуктов. Натуральный йогурт поможет укрепить волосы, сделать их густыми. Это вкусное лакомство богато белком и пантотеновой кислотой, улучшающей приток крови к коже головы.

Причины выпадения волос у мужчин и их научное обоснование

В 95 % случаев причиной потери волос у представителей мужского пола является андрогенная алопеция или облысение по мужскому типу. Такое выпадение волос обусловлено наследственными факторами, гормональным состоянием организма.

Ржаной хлеб

Хлеб из ржаной муки — не только вкусная и ароматная основа для бутербродов. Этот продукт полезен для волос, поскольку в нем содержится много микроэлементов. В частности, ржаной хлеб включает медь. Это вещество предотвращает выпадение волос, ускоряет их рост и продлевает молодость. Регулярное употребление ржаного хлеба также позволит отсрочить появление ранней седины. Причем для остановки облысения мужчины могут не только готовить из темной горбушки бутерброды, но и делать из хлеба питательные маски.

Печень

Для сохранения здоровья волос и профилактики их выпадения очень важен цинк. При его недостатке может наблюдаться ухудшение состояния шевелюры. Волосы становятся безжизненными, слабыми, они быстро выпадают. Для остановки облысения больше всего подходит куриная печень. Всего в 100 г такого продукта содержится целых 6,6 мг цинка — это примерно 50 % от суточной потребности в веществе. Говяжья печень тоже полезна для волос — 100 г продукта включают около 5 мг цинка.

Как для мужчин, так и для женщин нормой ежедневной потери волос является выпадение 50-150 волосков. Если «волосопад» происходит интенсивнее — это повод обратиться к трихологу или дерматологу, чтобы установить причину выпадения.

По сравнению с женщинами, мужчины традиционно употребляют в пищу больше животных белков, забывая о важности присутствия в рационе клетчатки, минеральных веществ, витаминов. Чтобы как можно дольше не сталкиваться с проблемой облысения, стоит позаботиться о своем питании. Кроме изменения пищевых привычек, представители сильного пола могут сохранить волосы, комплексно подойдя к решению вопроса.

Источник

, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector