Эрекция 24 часа
Назад

Народная медицина как увеличить потенцию

Опубликовано: 20.03.2020
Время на чтение: 22 мин
0
1

Самые полезные травы для мужчин

Большинство лекарств по народным рецептам готовят на основе трав и растений. Из них изготавливают отвары, настойки, настои, которые при правильной обработке считаются безопасными для человека. Нетрадиционная медицина для повышения сексуальных способностей имеет ряд преимуществ. Это:

  • использование натуральных продуктов;
  • мягкое воздействие на организм;
  • доступность в отношении стоимости ингредиентов для рецептов;
  • эффективность даже при медленном воздействии.

Результативны народные методы только на ранней стадии развития половой дисфункции, когда патология еще не прогрессирует. При органических изменениях требуется назначение лекарственных препаратов. Эффективность лучших народных рецептов для потенции определяется качеством сырья. Для средств требуются редкие ингредиенты, что считается недостатком методов. Выделяют и другие их особенности:

  1. достижение эффекта требует длительного и регулярного применения;
  2. большая результативность наблюдается чаще при психологической этиологии проблемы;
  3. перед началом требуется изучение рецептов, из которых необходимо подобрать для себя подходящий;
  4. на разные ингредиенты у мужчин бывает аллергия.

Травы повышающие потенцию у мужчин это проверенные временем народные средства. При правильном применении можно добиться отличного результата. Но следует учитывать, что лечение эректильной дисфункции у мужчин народными средствами, требует более длительного курса приёма, нежели лечение аптечными препаратами. Но в итоге получается более натуральный и стойкий эффект.

Крапива

Является универсальным лекарственным растением, так как применяется во множестве медицинских областей. Урология не исключение. Корень крапивы имеет очень полезные свойства для здоровья мужчин.

Настой крапивы:

  • 150 г крапивы залить 0,5 л кипятка;
  • настоять 30 минут;
  • пить до еды по 100 мл.

Корень женьшеня

Если мужчине требуется усилить потенцию народными средствами – женьшень проверенный способ! Это усилитель мужской силы №1. Из корня женьшеня делается настойка на водке от импотенции и эректильной дисфункции. Для этого надо:

  • 200 г корня в измельчённом виде;
  • литр водки;
  • настаивать в тёмном, сухом месте не менее 21 дня;
  • применять по 25 капель трижды в день.

Безалкогольный вариант настойки корня женьшеня подходит мужчинам, имеющим болезни печени, проблемы с алкоголем или же работающим на ответственных должностях (водители, машинисты и т.д.):

  • корень женьшеня – 50 г;
  • 2 стакана кипящей воды;
  • настаивать не менее 3-х часов;
  • принимать по чайной ложке трижды в день.

Нужно чётко понимать, что настойки на основе корня женьшеня – это не только мощнейшее средство для эрекции и поднятия либидо, но и сильное общетонизирующее средство. Поэтому, мужчинам с гипертензией и повышенным нервным возбуждением нужна обязательная консультация врача перед приёмом!

МЫ СОВЕТУЕМ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет.

Капсулы «POTENCIALEX» для потенции

помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Чабрец

Чабрец считается по истине мужской травой! Это отличное средство для укрепления потенции и профилактики воспалительных заболеваний.

Народная медицина как увеличить потенцию

Ежедневный приём чёрного чая с добавлением чабреца – отличный рецепт для повышения потенции в домашних условиях.

Народные средства для повышения потенции подразумевают применение лечебных трав. Еще издавна наши предки использовали различные растения для укрепления и восстановления своей мужской силы. Среди народных средств для эрекции высокой эффективностью отличается корень женьшеня. Настойку корня женьшеня можно как приготовить самостоятельно, так и приобрести в любой аптеке.

Хорошо себя зарекомендовала крапива. Именно крапива считается универсальным народным средством, которое отлично помогает мужчинам. Необходимо измельчить 100 граммов крапивы, залить 300 граммами кипятка, настоять в течение получаса. Данное народное средство необходимо употреблять по 100 граммов три раза в день.

  • Крапивы;
  • Красного вина;
  • Меда;
  • Семян крапивы.

Ингредиенты берутся в равном количестве. Принимается средство перед едой три раза в день. Такой вариант препарата для потенции особенно эффективен для мужчин, в возрасте после 50 лет. Увеличить либидо можно при помощи отвара чабреца. Это истинно мужская трава. Чабрец в своем составе содержит очень много цинка.

Траву назначают даже представители традиционной медицины в качестве профилактики простатита, аденомы простаты, импотенции. При регулярном потреблении отвара чабреца полностью восстанавливается нормальный гормональный фон. Всего 100 граммов сухой травы заливают стаканом кипятка, и употребляют в течение всего дня. Пить напиток можно в неограниченном количестве.

Отличным народным средством для мужской силы является аир. Для достижения быстрого эффекта, эрекции необходимо просто разжевывать корневище аира болотного трижды в день. Также, нередко из корня аира готовят настойки: 2 ложки измельченного корня заливается 150 граммами водки. Народное средство настаивается на протяжении 3 дней, затем принимается по 10 капель трижды в сутки. Данное народное средство тоже полезно мужчинам в возрасте 50-60 лет.

Можно приготовить и такое средство:

  • 50 граммов шиповника;
  • 150 граммов рябины;
  • 50 граммов листьев крыжовника;
  • 1 литр воды.

Данные ингредиенты смешиваются, и провариваются в течении всего 20 минут. Как только средство остынет до комнатной температуры, его можно принимать по одному стакану три раза в день. Положительными эффектами для мужской потенции обладают и такие травы: дубровник, розовая радиола, лимонник, боярышник, зверобой, пастернак.

Тренировки для усиления кровотока в области паха

Вращение бедер: представьте, что вы крутите хулахуп. Сделайте по 40 вращательных движений бедрами вправо и влево. Начинайте с этого упражнения утро каждого дня. Кстати, вращение бедрами укрепляет мышечный корсет спины.

Приседания: выполняйте обычные приседания, поставив ноги на ширину плеч. Следите, чтобы спина была ровной, а колени не выходили за уровень ступней. На плечи можно положить гриф от штанги или бодибар, но подойдет и обычная палка. Приседания помогают справиться с застоем жидкости в простате. Начните с малого и доведите до 30 приседаний, выполните 2-3 подхода.

Наклоны: ноги на ширине плеч, старайтесь коснуться пола ладонями. Это упражнение укрепляет позвоночник и усиливает прохождение нервного сигнала по спинному мозгу, что играет важную роль при нарушении потенции. Делайте 2-3 подхода в день по 20 раз, но чем больше, тем лучше.

Если у вас значительные нарушения в половой сфере или сильное ожирение, не верьте в повышение потенции народными средствами за 3 дня. Недостаточно выпить чудо-настой, чтобы добиться стойкой эрекции и мощного либидо — сначала нужно оздоровить организм, избавившись от застойных явлений и лишнего веса.

Нередко потенция восстанавливается сама, когда мужчина отказывается от вредных привычек и нормализует питание. Занятия физкультурой ускорят процесс: как только жировая прослойка начнет таять, уровень андрогенов в крови повысится и потенция естественным образом усилится.

В завершение — несколько слов о питании, которое поможет всегда быть на высоте в постели. Налегайте на белковую пищу — в мясе и рыбе содержатся аминокислоты и витамины группы В, без которых немыслима не только здоровая потенция, но и бодрое самочувствие и хорошее настроение. Обращайте внимание на еду, богатую фосфором (рыба), цинком, йодом и магнием.

Надеемся, наша статья помогла выяснить, какие народные средства повышают потенцию. Все перечисленные способы также улучшают самочувствие, добавляют активности и стимулируют приток жизненных сил.

При незначительном расстройстве половой функции народные средства для улучшения потенции мужчины могут выступать в качестве основного препарата. Более выраженный недуг требует комплексного подхода, где методы нетрадиционной медицины относятся к вспомогательным.

С помощью способов народной медицины можно:

  • Улучшить работу нервной системы;
  • Восстановить кровообращение;
  • Повысить производство тестостерона;
  • Устранить последствия стрессов;
  • Укрепить иммунную защиту;
  • Нормализовать процессы метаболизма;
  • Усилить слабую эрекцию;
  • Подавить воспалительный процесс в предстательной железе.
  • Если в постели с любимой твое достоинство испытывает вялость, кровь туда плохо поступает, теряется боевая готовность, то нужно сжимать свой орган у основания как будто ты накладываешь жгут. Это древний секрет даосов.
  • Сжимаешь в тот самый момент, когда, например, собираешься надеть средство контрацепции. Пока ты еще не начал делать фрикции, захват не убирается.
  • Сжимать можно тремя пальцами – указательный, средний и большой. Они образуют такой жгут против оттока крови. Применяйте эту технику на практике.

От того, насколько хорош приток крови в ваш орган, зависит его работоспособность на долгий промежуток времени, и еще вырабатывается выносливость.

Для лучшего наполнения кровью органов таза полезно выполнять специальные физические упражнения.

  1. Упражнение «Приседания». Обычные приседания до упора и возврат в исходное положение.
  2. Упражнение «Шаги Солдата». Суть в том, что коленки во время шага нужно поднимать до уровня живота. Руки можно положить на пояс. Ты словно маршируешь на параде.
  3. Упражнение «Удержание камня». Ручки положить на пояс, ноги на ширине плеч. Начинаем сгибать колени и немного приседать. Не нужно приседать до упора. В этом зависшем положение с максимально силой напрягаются и расслабляются мышцы ягодиц определенное количество раз, затем возвратитесь в первоначальную стойку.
  4. Упражнение «Поднятие таза». Лежа на спине, опора в ладонях, ступнях и лопатках, вы начинаете приподнимать и снова опускать таз. Имитация движений туда-обратно, тазом на возврате можно слегка касаться пола.
  5. Упражнение «Велосипед». Лежите на спине, руки на поясе, колени полусогнуты, ноги подняты и начинаете имитировать вращение ногами словно вы катаетесь на велосипеде.
  6. Упражнение для тренировок мышц промежности. Ложитесь на спину, колени полусогнуты и раздвинуты. Теперь начинаете попеременно напрягать и снова расслаблять мышцы промежности (область от мужских органов до копчика). Не пытайтесь напрячь ягодицы. Знаком, что все выполнено верно, будет появившаяся теплота в этой области.
  7. Упражнение «Бег на месте». Суть в том, что ты имитируешь бег на одном месте, и стараешься не отрывать носки от пола. Об этих и многих других практиках мы также говорили в другой статье.

Это упражнения просты, и эффект от них очень ощутимый. Уделяйте им поначалу в день по 5 минут, затем увеличьте время до 10 минут каждый день.

Результаты будут уже через неделю. Проверено.

Секрет успеха – это постоянство.

Уделите время развитию себя, чтобы избавиться от частых дум на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин народными средствами в домашних условиях и быстро усилить мужское либидо.

Дело в том, что если ты любишь позицию, где она сверху, а ты лежишь снизу, то здесь легко потерять эрекцию тем, кто испытывает проблемы с мужской силой и либидо. Потому что в этой позе кровь будет тянуть вниз. Особенно это касается пожилых людей.

Лучше использовать позы, где твое тело расположено вертикально. Это позы с наименьшим оттоком крови из полового органа.

Примеры:

  • Поза доги стиль, где она на четвереньках, а ты сзади стоишь или опираешься на коленки.
  • Она лежит на спине, ее ноги на твоих плечах, ты смотришь лицом на нее.
  1. Вдохните поглубже воздух и задержите дыхание.
  2. Сдавите ваше мужское достоинство на задержке дыхания у основания: большим пальцем обхватываете сверху и указательным снизу.
  3. И теперь, пока вы не дышите, начинаете волнообразными движениями гнать кровь к его концу.
  4. Про себя вы можете считать до 9. При каждом счете вы смещаетесь все ближе к концу.
  5. Держите эту хватку столько, сколько у вас получается задержать дыхание.
  6. Здесь не нужно себя возбуждать! В основном вы охватываете только ствол.
  7. Техника укрепит циркуляцию крови и боевую готовность вашего органа. Вот такой проверенный способ усилить потенцию народными средствами у мужского пола. О подобных способах мы говорили в другом руководстве.

Для повышения мужской силы нужно активировать точки на ступнях. Они отвечают за половые функции. Активировав точки, просыпается половая работоспособность.

Предлагаем ознакомиться  Потенция – что это: что влияет на потенцию? Подробная информация!

Как их активировать двумя способами:

  1. Ходить босиком без обуви по песку, траве, земле.
  2. Активация точек с помощью горчичников. Для этого смочить горчичники в тепленькой воде и приложить к каждой ступне, а сверху надеть теплые носочки. Подождать в течение 10 минут и убрать их.
  3. Затем промыть ноги холодной водой и растереть докрасна ступни шершавой тканью. Все готово! Ранее мы писали о похожих методиках.

Какие медикаменты выделяют:

  • Рекомендуем препараты нашего сайта.
  • Силалис.
  • Импаза.
  • Лаверон.
  • Левитра.

Общие рекомендации

До использования народных рецептов мужчине необходимо изменить свой образ жизни. Потенция ухудшается под воздействием вредных привычек. К ним относятся курение и злоупотребление алкоголем. На сексуальные силы влияет и психологическое состояние мужчины. Нервные срывы, стремительный ритм жизни и спешка приводят к хронической усталости и снижению иммунитета, воспалительным процессам. Исправит ситуацию следование рекомендациям. Надо:

  • перейти на сбалансированную диету;
  • исключить малоподвижный образ жизни;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от прерванного полового акта как варианта предохранения;
  • избегать травм половых органов;
  • отказаться от беспорядочных сексуальных связей;
  • нейтрализовать психологический барьер в отношениях с сексуальной партнершей;
  • обратиться к психотерапевту, если не выходит справиться с расстройствами самостоятельно;
  • с утра принимать контрастный душ.

Лечение потенции травами: особенности

Основой народного лечения при эректильной дисфункции являются целебные травы. Растения выступают источником полезных минералов, эфирных масел, дубильных веществ, витаминов. За счет полезного состава травы расширяют кровеносные сосуды, улучшают кровоснабжение полового члена, мошонки, яичек, усиливают ток крови.

Народная медицина как увеличить потенцию

Травы препятствуют развитию инфекционных процессов в мочевом пузыре, почках, уретре. Все это положительно сказывается на мужской силе. Каждое растение приносит определенную пользу:

  1. Крапива. Стимулирует половое влечение, нормализует выработку гормонов, очищает кровь, улучшает иммунитет. Это растение с антибактериальными и общеукрепляющими свойствами.
  2. Иван-чай. Иначе это растение называется кипреем. Состав иван-чая включает витамины группы А, В, С, около 70 микроэлементов, пектиновые вещества, 18 аминокислот и биофлавоноиды. За счет состава растение омолаживает организм, очищает от вредных веществ, приводит в норму мужскую сексуальную активность.
  3. Петрушка. Сок этой зелени содержит витамины, поддерживающие тонус кровеносных сосудов, стимулирует работу надпочечников и эндокринной системы.
  4. Лимонник дальневосточный. Оказывает омолаживающее, тонизирующее, стимулирующее действия. Растение улучшает работу нервной системы, устраняет последствия пережитых стрессов.

Крапива

Лучшие народные рецепты для потенции используют все части крапивы: корень, листья, стебель, семена. Они содержат витамины, кислоты, дубильные вещества, фитонциды. Настои, отвары, чаи или сборы на основе крапивы способны усилить потенцию и лечить некоторые заболевания, приводящие к сексуальной несостоятельности. Растение можно ежедневно добавлять в пищу.

Крапива повышает способность крови к свертыванию, поэтому людям, у которых она и так густая, использовать эту траву не рекомендуется. То же касается пациентов со склонностью к образованию тромбов. В число противопоказаний относят:

  • заболевания почек;
  • атеросклероз;
  • гипертонию.

В рецептах лучше использовать молодые листья, которые появляются в весенний период. Зрелая крапива может, наоборот, ухудшить кровообращение в интимной зоне. Варианты применения этого растения для улучшения потенции:

  1. Взять 1 ст.л. порубленных молодых листьев крапивы, влить 1 стакан кипятка, накрыть, настаивать около 20 минут. Когда настой немного остынет, его нужно процедить. Употребляют средство за 30 минут до еды по 70 мл.
  2. На 0,5 л виноградного портвейна взять 5 ст.л. семян крапивы. Кипятить раствор в течение 5 минут, дождаться остывания, после чего процедить. Прием нужно вести до еды по 1 ст.л. и по 0,25 стакана перед сном.

Иван-чай

Основное полезное свойство кипрея – это содействие выработке тестостерона. Дополнительно растение улучшает кроветворение, что обеспечивает более качественное кровоснабжение полового члена. Мягкое успокаивающее действие иван-чая устраняет последствия переживаний и стрессов, которые могут негативно сказываться на мужских сексуальных возможностях. Инструкция по приготовлению чая из этой травы:

  1. Залить небольшую горсть сухих листьев кипятком. Чтобы средство настоялось, оставить на 5 минут. Употреблять напиток 2-3 раза в день.
  2. Ранней осенью выкопать корень иван-чая, промыть, мелко порезать. Далее взять 2 ст.л. готового сырья из расчета на 0,5 л кипятка, потомить 20 минут. Когда отвар остынет, процедить, после чего пить по 1 ст. с утра перед первым приемом пищи, а еще за 30 минут до сна. Длительность применения – 2 недели.

Петрушка

Этот привычный продукт относится к категории афродизиаков. Его состав включает все компоненты, улучшающие мужское здоровье: микроэлементы, эфирные масла, минералы, витамины. Особое вещество в составе петрушки – апигенин – проявляет антиоксидантные свойства. Оно способно снизить концентрацию женского гормона эстрогена в организме. При условии регулярного применения петрушка увеличивает секрецию тестостерона.

Корень и зелень растения способствуют притоку крови к половым органам. Эти части используют для заправки блюд или приготовления настоев или смесей. Преимущество петрушки – в полном отсутствии противопоказаний. Единственное ограничение касается нефрита, при котором эта зелень запрещена. В остальных случаях ее используют следующим образом:

  1. Смешать равные пропорции петрушки с кинзой, измельчить их. Во время еды употреблять по 1 ст.л. смеси.
  2. Соединить 100 г измельченного шиповника, 60 г свежей петрушки, 300 г меда и вина, 250 г любых орехов. Смесь хранить на протяжении 12 дней. Для этого нужно выбрать темное прохладное место. Средство иногда взбалтывать. Вести прием средства по 1 ст.л. за 30 минут до еды, повторять 4 раза в день.

Иначе это растение называется лимонником китайским и шизандрой. Состав травы включает особые вещества – лигнаны. Они являются антиоксидантами, улучшают гормональный фон Эффект от применения лимонника для мужчин:

  • стимуляция продуцирования спермы;
  • профилактика импотенции;
  • улучшение эрекции;
  • предотвращение преждевременного семяизвержения.

Высушенные зрелые ягоды лимонника выступают в роли афроидизака. Они являются сырьем для приготовления настоев или чаев. Лимонник нельзя хранить в металлической посуде, иначе есть риск отравления. Противопоказания к применению растения – бессонница, проблемы с работой сердца, нервное возбуждение, повышенное давление. Если у мужчины не наблюдаются указанные патологии, то он может воспользоваться следующими рецептами:

  1. За 1 ч до предполагаемого полового акта пожевать 5 ягод лимонника. После этого эффект длится около 6 часов. Если измельчить сухие семена до состояния порошка, то их можно принимать по 0,5 ч.л. ежедневно по 2 раза.
  2. На 1 л крутого кипятка подготовить 1 ст.л. ягод. Настаивать напиток на протяжении 11 часов, процедить. Использовать вместо чая, добавляя сахар по вкусу.
  3. Подготовить 10 г семян лимонника, залить их 50 мл водки. Дать средству настояться около 2 недель. Перед применением процедить, употреблять 3 раза ежедневно по 30 капель до каждой трапезы.

Чабрец

Народная медицина как увеличить потенцию

Народная медицина отличается от официальной, тем, что ее рецепты имеют пролонгированное действие и направленны на комплексное решение заданной проблемы. Среди ее средств не существует волшебной таблетки, которая моментально изменит ситуацию в нужную сторону, но зато и результат будет максимально естественным и долгим.

Многие травы имеют аккумулятивное свойство, то есть их эффект проявляется по мере накопления в организме необходимых компонентов, поэтому ключевым параметром успешного лечения будет регулярность приемов снадобья. Нельзя за раз выпивать суточную дозу, если рецепты рекомендуют разделить ее на несколько раз.

Для повышения и улучшения качества мужской силы придется пересмотреть образ жизни и привычки. Отказ от курения и алкоголя, качественный сон в достаточном количестве (не менее 6-7 часов без перерывов), физические упражнения и сбалансированный рацион позволят достигнуть желаемого эффекта быстрее в разы.

Потенция во многом зависит от того, что ест мужчина. Для того, чтобы стимулировать работу половой и эндокринной систем, желательно включить в рацион сухие и свежие травы, имеющие свойство повышать потенцию. Их можно использовать в качестве специй во время приготовления блюд, для салатов, употреблять в чистом виде, как отдельную еду или вприкуску.

  1. Петрушка – пожалуй самый известный растительный афродизиак в нашей стране. Употребляют в пищу, как зелень, так и корни. Петрушка содержит большое количество эфирных масел, фосфор, железо, цинк, витамины С, РР, В, К. Апигенин – вещество, которое подавляет у мужчин продуцирование женского гормона эстрогена, будет особенно полезно любителям пива, которое, напротив, повышает его уровень.

    Петрушка
    Петрушка используется для повышения потенции веками!

  2. Имбирь – желательно использовать свежие корни, тонкая нарезка из которых будет прекрасно дополнять мясо и рыбу. Его пряный вкус обусловлен высокой концентрацией кислот и аминокислот. Особенно полезен он мужчинам после 40 лет, так как помогает оттянуть наступление физиологической эректильной дисфункции.

    Имбирь
    Имбирь для лечения эректильной дисфункции

  3. Спаржа или аспарагус – полезный деликатес. Богата витаминами, содержит кумарин, улучшающий работу сердца и состояние сосудов, что обеспечивает хороший приток крови к половому члену и его качественную эрекцию.

    Спаржа или аспарагус
    Спаржа или аспарагус для качественной эрекции

  4. Лук и чеснок – полезны, как зеленые молодые побеги, так и подземные части этих растений. В разумных количествах они укрепляют иммунную систему, понижают холестерин, предотвращают варикозное расширение вен, появление сосудистых бляшек и тромбов. Высокое содержание противовоспалительных веществ и фитонцидов делает их желанными гостями на столе мужчин, желающих, как можно дольше сохранить свою половую силу.

    Лук и чеснок
    Лук и чеснок для половой силы

Кроме этого для повышения потенции полезно регулярно употреблять базилик, шпинат, сельдерей, молодую крапиву, листки одуванчика, лебеду, черный и красный перцы, ростки пшеницы, куркуму — все они содержат вещества, полезные для мужского организма.

Предпочтительно использовать травы в свежем виде или добавлять в конце готовки, чтобы во время термообработки не исчезли их целебные свойства.

Есть достаточно простые и распространенные народные средства, которые стимулируют мужскую силу. Во-первых, это чеснок. Достаточно съедать всего 2 зубка чеснока в день, чтобы добиться расширения сосудов, усиления притока крови к органам малого таза. Помимо этого, в чесноке содержится очень много цинка, который влияет на уровень тестостерона, качество спермы. Данный продукт поможет защитить организм мужчины от вирусных, инфекционных заболеваний, которые снижают половую активность.

  • Массаж делается у яичек.
  • Это те самые органы, которые дают нам маскулинную энергию, производят выработку тестостерона и дают нам массу преимуществ в постели.
  • При слабом либидо нужно обязательно делать массаж своих шаров как можно чаще.
  • Полезно массажировать их и при соитии, когда вы чувствуете, что подступает.
  • Таким образом, скопившаяся в органах энергия распространится во все тело. Она не будет скапливаться в одном месте. Сейчас климакс у мужчин наступает рано, и такой массаж особенно полезен.
  • Репчатый лук в количестве 2 луковиц в измельченном виде с 400 мл кипяченой воды дают постоять на 3-4 часа. После выпивают по 100 мл три раза за день. Есть также и другие народные средства для повышения потенции у мужчин.
  • Зерна грецкого ореха измельчить и смешать с медом, взяв ингредиенты в одинаковом количестве. Употреблять нужно после того, как вы поедите, по две чайные ложки. Всю эту смесь полезно есть вместе с молочком. Употреблять около месяца.
  • Медуница лекарственная. Траву в количестве 10 грамм измельчить и залить стаканом кипятка, дать настояться 1 час. После все это процедить, принимать по одной столовой ложке 3 раза в день.
  • Чесночная настойка. Она продается и в аптеке. Двадцать капель применяют два или три раза в день. Сам чеснок полезно употреблять с едой.
  • Ягоды спаржи лекарственной около 10 штук заливают кипяченой водой 400 мл, и, накрыв крышкой, оставляют стоять на 6-8 часов. Употребляют три раза за день в количестве 50 мл.
  • Мумиё в количестве 0,16 грамм растворяют в столовой ложке воды. Пьют либо с утра на голодный желудок, либо вечером перед тем, как лечь спать. После 9 дней употребления уже заметен результат.
Предлагаем ознакомиться  Как действует виагра на потенцию

Повышение потенции народными средствами за 3 дня

Нетрадиционная медицина имеет в запасе методы, которые способны повысить потенцию за короткий срок. Подобные рецепты считаются универсальными. Они безопасны для здоровья мужчины. Среди таких рецептов действенными являются:

  1. Горчичники. При местном использовании они раздражают рефлекторные зоны на ступнях, ответственные за стабильную эрекцию. Инструкция по их использованию: смочить 2 горчичника в теплой воде, прикладывать по одному к каждой стопе и оставлять на 15 минут. Дополнительно полезно провести массаж ступней. Запрещено использовать компрессы при:
    • повышенной температуре;
    • трещинах;
    • открытых ранах;
    • мозолях на стопах.
  2. Чай с восточными пряностями. Напиток стоит употреблять регулярно, а не только при ухудшении эрекции. Чай повышает тонус организма, очищает сосуды от токсинов и шлаков, улучшает работу нервной системы. Для приготовления напитка при его заваривании необходимо добавить гвоздику, шафран и имбирь.
  3. Морковь. Из овоща отжать сок, чтобы получилась четверть стакана жидкости. Добавить столовую ложку меда. Весь напиток разделить на 3 части и пить на протяжении дня перед едой. Через 3 дня прием можно осуществлять только один раз.
  4. Женьшень. Корень этой травы можно приобрести в аптеке. Для изготовления спиртовой настойки необходимо взять 1 столовую ложку сухого сырья, предварительно измельченного. К ней добавляют стакан спирта. Средство настаивают 20 дней, оставив в темном месте. Прием рекомендован утром и вечером в течение 5 суток по 10 капель. Затем идет 5-дневный перерыв, далее курс можно повторить с начала.
  5. Зеленый лук. Пучок луковых перьев мелко нашинковать, добавить 4 порезанных яйца и немного нашинкованной крапивы. Заправить салат оливковым маслом, солью, красным перцем, имбирем. Употреблять блюдо на протяжении 3 дней.
  6. Сироп из красного вина. Это одно из самых быстродействующих народных средств. Для приготовления рекомендуется смешать 1 ст.л. сахара, горсть чернослива, кураги, изюма. Далее смесь заливают стаканом красного вина, томят напиток на медленном огне около часа. За 5 минут до конца необходимо добавить гвоздику, корицу, кардамон. Средство употребляют по 0,5 стакана за 30 минут до полового акта.

6. Способ усиления притока крови в орган

Лечение мужского бесплодия

Примеры:

  1. Суть в том, что когда ты идешь в туалет по-маленькому, при мочеиспускании нужно стоять на цыпочках. Эту методику использовали мудрые даосы.
  2. Нюансы заключаются в том, что при этом нужно держать прямую осанку, не кривить спину, стоять на цыпочках и жидкость должна выходить на медленном выдохе. Также нужно стиснуть зубы при испускании жидкости, напрячь живот и ягодицы.

Плюсы такой методики:

  • улучшение работы почек;
  • выносливость в постели;
  • лечение импотенции.

Травяные сборы

Народные средства для потенции включают рецепты не только на основе одного растения. Травяные сборы тоже оказывают положительное влияние на мужскую силу. Их используют для заваривания кипятком и последующего употребления вместо кофе и чая. Комбинируя разные травы, можно найти для себя лучшее средство. Положительными отзывами пользуются следующие сборы:

  1. Смешать по 1 ст.л. зверобоя, крапивы, мяты. На это количество взять 1 стакан кипятка, залить его в емкость с травами. Употреблять средство можно через полчаса. Разрешается для вкуса добавить имбирь, специи или мед.
  2. Высушить листья земляники, малины и смородины, измельчить их, смешать по 1 ст.л. каждого сырья. Залив кипятком, выдержать на водяной бане около 10-25 минут. Перед употреблением процедить, принимать до каждой трапезы.
  3. Измельчить алоэ, чтобы получилась 1 ст.л. сырья. Добавить такое же количество семян петрушки и ягод шиповника. Эту смесь залить 1 ст. красного вина, настаивать в темном месте на протяжении 14 суток. Прием вести по 50 мл ежедневно.
  4. Подготовить 50 г корня аира, 50 г семян пажитника, 100 г травы тысячелистника. Все ингредиенты измельчить и перемешать. Сбором можно заправлять разные блюда. Другой вариант – залить 3 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, употреблять средство по 250 г трижды в день.
  5. Подготовить следующее количество ингредиентов: по 20 г листьев розмарина и шалфея, 20 г березовых почек, 100 г меда, 20 г чабреца. Перемешать все компоненты, залить их 400 г кипятка. Настаивать под крышкой на протяжении 1 часа. Перед употреблением процедить, добавить 15 мл масла розмарина. Вести прием по 2-3 ч.л. 3-4 раза ежесуточно.
  6. Из смеси 10 г тысячелистника и бессмертника, по 25 г корневища валерианы и цветков календулы, 30 г зверобоя взять только 1 столовую ложку. Залить сбор стаканом кипятка. Далее охладить, процедить. Выпивать по 1 стакану средства трижды каждый день.

4. Тренируйте лобково-копчиковую мышцу Кегеля

Это та самая мышца, из-за которой мы можем останавливать струю жидкости, когда идем по-маленькому.

Также во время эрекции как раз этот мускул помогает нашему дружку подпрыгнуть.

Народная медицина как увеличить потенцию

Он напрямую связан со следующими факторами:

  • выносливость в постели;
  • улучшение кровотока в нужные органы ;
  • достижение необходимого уровня тестостерона;
  • усиление ощущений во время близости.

Эту мышцу полезно тренировать даже тем, у кого нет проблем в постели.

  1. Остановка струи жидкости в туалете и возобновление (чтобы зафиксировать и запомнить местоположение мышцы).
  2. Долгие и короткие напряжения в любых местах и в любое время, неважно есть кто-то рядом или нет (все равно никто не узнает).
  3. Напряжение мышцы Кегеля изолированно от пресса, ног или других органов. Полностью отдельные сжатия. Старайтесь не задерживать дыхание при этом.

Вот такая техника, помогающая лучше разобраться в вопросах на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин после 45 лет или других возрастов без лекарств. О ней мы также рассказывали тут.

Осиновая кора

Народная медицина для повышения потенции в качестве одного из лучших средств выделяет осиновую кору. Она оказывает положительное влияние на мужской организм и при простатите. Благоприятный эффект обусловлен флавоноидами и салициловой кислотой в составе коры. Приобрести ее лучше в аптеке, но можно заняться сбором и самостоятельно.

Важно соблюдать правильную дозу, чтобы не возникали побочные эффекты, такие как запор и боль в желудке. Готовить средство на основе коры необходимо по следующим инструкциям:

  1. Подготовить 200 г осиновой коры, залить 1 л крутого кипятка, в течение 1 часа настаивать, принимать по 200 мл 3 раза ежесуточно.
  2. Соединить отвар, приготовленный по предыдущей инструкции, с небольшим количеством прополиса. Употреблять средство трижды в день по 1 ст.л.
  3. Залить 200 г коры осины 2 ст. спирта, настаивать 14 дней. Употреблять по 50 мл настойки перед каждой трапезой.

Ванны

Прием настоев и отваров внутрь дополняют лечебные ванны. Такие народные рецепты для мужской силы удобны для применения в домашних условиях. Полезными для нижней части тела являются контрастные ванны. Они предполагают чередование нахождения в горячей и холодной воде. Каждую наливают отдельно в разные тазы. Далее в течение 15 минут необходимо погружаться сначала в одну воду, а затем – в другую. Другие варианты приема лечебных ванн:

  1. Пару лавровых листьев заварить кипятком, настоять около получаса. Далее настой выливают в ванну с водой. Для усиления эффекта добавляют ромашковый настой. Ванну принимают в течение 15 минут перед сном.
  2. Добавить в воду пару капель эфирного масла кипариса, имбиря, чабреца или розмарина. Эти ароматы повышают мужскую потенцию. Принимать такую ванну 3-4 раза в неделю.
  3. Разбавить в тазике с умеренно горячей водой около 10 г мумие. Принимать ванночку 30 минут в течение 20 дней.
  4. Смешать 1-2 ст.л. жидкого меда, растительного масла, зерна или масла тмина и герани, стакан молока. Добавить их в ванну с водой, принимать ее 15-20 минут. Ванна расслабляет и возбуждает мужчину одновременно.

Народные средства на основе имбиря

Народная медицина как увеличить потенцию

Корень имбиря содержит цинк, который помогает восстановить функции предстательной железы. Кроме того, он обладает антиоксидантными, очищающими и улучшающими обмен веществ свойствами. Имбирь считается натуральным стимулятором эрекции. Эффект от его применения длительный в отличие от некоторых фармацевтических препаратов. Противопоказанием к применению имбиря являются:

  • высокая температура тела;
  • склонность к аллергии;
  • аритмия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • тахикардия;
  • камни в почках;
  • язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • непереносимость имбиря, аллергия.

С осторожностью использовать имбирь нужно при гипотонии, гастрите. С целью профилактики импотенции можно просто ежедневно разжевывать по маленькому кусочку корня. Имбирь рекомендуют добавлять в бульоны, мясные и рыбные блюда, десерты. Другие варианты применения этого продукта в целях улучшения потенции:

  1. Мелко натертый имбирь смешать с 1-2 ст.л. меда. Оставить средство в холодильнике на 2-3 недели. Употреблять по 1 ч.л. перед сном.
  2. Порезать корень имбиря тонкими кусочками, залить водой и добавить 2 ст.л. соли. Настаивать в затененном месте 5 часов. В полученный рассол добавить немного столового уксуса и 10 ч.л. сахара. Ежедневно употреблять несколько кусочков маринованного имбиря вместе с едой.
  3. Взять 0,5 кг корня имбиря, очистить от кожуры и натереть на терке. Уложить эту массу в стеклянную банку, добавить 1 л водки, перемешать. Отправить настойку на 2 недели в затененное место, ежедневно взбалтывать. За 2 дня до конца срока добавить 2 ч.л. меда. Перед употреблением процедить, принимать по 10 капель утром и вечером.
  4. Смешать равные пропорции мелко натертого имбиря, порошка корицы, кардамона и розмарина. На кружку взять 1 ч.л. пряной смеси, залить кипятком. Употреблять напиток вместо кофе и чая.

Учитывая эффективность органических компонентов на их основе стали производиться специализированные добавки, комплексно влияющие на мужской организм. Чаще всего, в формуле препарата содержится тщательно выверенный набор ингредиентов, имеющих естественную природу.

Востребованность БАДов привела к появлению фальсификатов, поэтому чтобы купить оригинальный продукт – необходимо обратиться на сайт компании-изготовителя. Средняя стоимость добавок составляет около 1000 рублей, при покупке средств со скидкой, перейдя на магазин с нашего сайта. Основное достоинство подобной формы распространения – сохранение полной анонимности и доступность для клиентов, проживающих в небольших городах и отдаленной местности.

7. Соблюдайте правило – пореже терять семя при соитии

Если вы занимаетесь самоудовлетворением в одиночку или же проводите ночь с любимой женщиной – избегайте жидкого завершения сессии.

Особенно мужчинам в пожилом возрасте нужно соблюдать это правило. После 50 лет к финишу нужно приходить как можно реже.

Люди молодого возраста намного легче восстанавливаются после финиша и могут себе это чаще позволить. Но только молодые.

Это не значит, что теперь нужно вообще воздержаться от занятий любовью. Нет, не нужно ничего путать! Вы так же себе ни в чем не отказываете, просто соблюдаете это новое правило.

Предлагаем ознакомиться  Виагра для мужчин в вопросах и ответах. Принцип работы препарата

Многие женщины не знают почему быстро кончает свое дело их супруг. Если это становится проблемой, то у нас вы можете прочитать способы борьбы с быстрым финишем.

Питание

Для усиления потенции полезно скорректировать рацион. Домашняя пища должна содержать цинк, селен, а также витамины, необходимые для сексуальной состоятельности. Условно продукты делятся на несколько групп:

  • Средства быстрого действия;
  • Стимуляторы выработки тестостерона;
  • Активаторы нормальной циркуляции крови;
  • Пища для сбалансированного эмоционального фона.

Первая группа востребована в ситуациях, когда вероятна ситуация, способствующая к интимной близости, и мужчина опасается возможной осечки.

В этих случаях рекомендуются:

  • Сычужина, или желудок верблюда. Самое лучшее средство быстрого увеличения половой функции. Его свойства были открыты народностями, кочевавшими по пустыням. Для того чтобы обеспечить каменную и долгую эрекцию, достаточно съесть крошечный кусочек вяленого верблюжьего желудка;
  • Репчатый лук. Его потребление быстро повышает кровообращение в половых органах и чувствительность пениса. Усиление эффекта достигается комбинацией с перепелиными или куриными яйцами. Правда, перед ночью любви придется позаботиться об освежителе дыхания;
  • Ягоды со сливками. Коктейль быстро сказывается на уровне потенции. Наиболее полезны черная смородина, черешня, ежевика, голубика, черника. Блюдо следует употребить незадолго до прелюдии;
  • Сельдерей. Этот овощ обеспечивает продуцирование половых гормонов. Достаточно одного часа, чтобы мужчина ощутил улучшение потенции и сильное желание;
  • Красное вино. Важно ограничиться 1-2 бокалами. В этом случае усиливается либидо, моментально стимулируется кровоток и повышается проводимость нервных окончаний.

За стабильную потенцию отвечает достаточное количество тестостерона в организме. Гормон обеспечивает сексуальное влечение и способность достигать крепкой эрекции. Чтобы усилить синтез андрогена, следует употреблять в пищу:

  • Устрицы. Их нужно есть сырыми, поливая соком лимона. Польза моллюсков для мужского здоровья обеспечивается значительным содержанием в них цинка и необходимых аминокислот;
  • Репа. Сам корнеплод и его семена не только повышают синтез тестостерона, но и поставляют в мужской организм питательные элементы и укрепляет общее состояние здоровья;
  • Яйца. Куриные или перепелиные яйца – источник чистого холестерола, из которого, согласно последним исследованиям, синтезируется мужской андроген;
  • Фасоль. Содержит пищевые волокна, цинк и растительный белок. Овощ рекомендуется мужчинам, страдающим лишним весов за счет низкой калорийности;
  • Постная говядина. Большое количество белка и цинка позволяет повысить уровень гормона и обеспечить мышечную массу строительным материалом для наращивания.

Эрегированное состояние полового члена возникает при попадании достаточного количество крови в кавернозные тела. Для этого важно, чтобы процессы циркуляции в организме были полностью отлажены. На помощь придут следующие продукты питания:

  • Кумыс. Считается более полезным молоком по сравнению с коровьим или козьим. С его помощью восстанавливается обмен веществ, улучшается состав крови, укрепляется кровеносная система;
  • Орехи. В рейтинге продуктов для потенции занимают одно из первых мест. Большое количество сортов содержит аминокислоту аргинин, которая обеспечивает синтез азотистого оксида;
  • Арбуз. Полосатая ягода благотворно влияет на состояние сосудов, а также помогает предупредить онкологические патологии и вернуть силу, ухудшившуюся с возрастом;
  • Мед. Отличается широкой функциональностью: улучшает кровоток в половом члене, участвует в производстве тестостерона, обеспечивает увеличение снабжения организма белком. Рекомендуется принимать в смеси с орехами и имбирем для усиления терапевтического эффекта;
  • Гранатовый сок. Нормализует циркуляцию крови в гениталиях, улучает функционирование артерий и вен, стабилизирует состояние ЦНС.

Часто причиной половой дисфункции в молодом возрасте становится разбалансированное эмоциональное состояние. Этому способствуют стрессы, переутомление, трудности во взаимоотношениях. Регулярное употребление некоторых продуктов помогает выровнять психоэмоциональный фон без приема аптечных лекарств.

Целебными свойствами обладают:

  • Бананы. Улучшают настроение, способствует выработке гормонов счастья, вызывают чувство эйфории, помогают справиться с депрессией и тревожностью;
  • Горький шоколад. Стимулятор влечения, способный усиливать чувство влюбленности. Для достижения эффекта требуется несколько кусочков, переизбыток оказывает негативное влияние на здоровье;
  • Чечевица. Обеспечивает выработку серотонина и поставляет в организм фолиевую кислоту, без которых возникает чувство подавленности и угнетенности;
  • Геркулесовая каша. Содержит триптофан, необходимый для производства гормона счастья, а также регулирует уровень глюкозы, избыток которой ухудшает психологический фон;
  • Жирные сорта рыбы. За счет значительного количества Омега-3 жирных кислот восстанавливают настроение и помогают головному мозгу полноценно функционировать.

Народные средства

Увеличение потенции у мужчин народными средствами предполагает не только употребление настоев и отваров. Не менее важно изменить подход к питанию. Оно должно быть сбалансированным. Кроме того, мужчине необходимо включить в меню особые продукты, которые способствуют повышению потенции:

  • брокколи;
  • кинзу;
  • шпинат;
  • петрушку;
  • тыквенные семечки;
  • грецкие орехи;
  • перепелиные яйца;
  • кешью;
  • фисташки;
  • кунжут;
  • миндаль.

Особенно важны для правильного рациона свежие фрукты и ягоды. Среди них тоже встречаются те, что полезны для мужской потенции. Таким свойством обладают:

  • грейпфрут;
  • лимон;
  • киви;
  • черника;
  • клубника;
  • лимон;
  • яблоки.

Из овощей в рацион мужчины должны обязательно входить баклажаны, репа, чеснок, фасоль, лук, помидоры, болгарский перец, свекла. Для потенции важны такие минералы, как селен, цинк и магний. Они содержатся в жареной рыбе. Мясные же продукты полезны содержанием кислоты Омега-3, витаминов Е и D. Мощным природным афродизиаком являются устрицы и другие морепродукты.

Семена огородной репы повышают сексуальное желание. Кроме того, овощ обладает общеукрепляющим воздействием, насыщает организм полезными витаминами группы В, недостаток которых приводит к понижению либидо и слабой потенции. Седативное действие помогает снять психоэмоциональное напряжение, а мочегонный эффект помогает в профилактике обострений простатита.

Главная же польза репы – способность усиливать кровоток, что приводит к приливу крови к половым органам. Использовать овощ можно в натертом виде вместе с морковью и чайной ложкой меда. Еще один вариант применения:

  • варить крупную репу в 0,5 л молока;
  • далее натереть и смешать с бульоном;
  • ввести 100 г меда;
  • съедать по 50 г 4 раза на протяжении всего дня.

Для потенции особенно полезен цветочный, турецкий и каштановый мед. Эти виды являются источниками цинка и азотистых веществ. Мед обеспечивает стабилизацию гормонального баланса, стимулирует организм к выработке тестостерона. Регулярный прием меда в несколько раз повышает потенцию. За месяц этот продукт восстанавливает все системы организма мужчины. Использовать мед можно по следующим рецептам:

  1. Измельчить при помощи мясорубки фундук, арахис, миндаль или грецкие орехи, добавить 2-3 ст.л. меда. Принимать по 1 ст.л. Рекомендуется запивать средство теплой водой.
  2. Взять 2-3 лимона, измельчить их, воспользовавшись блендером, добавить немного корицы и меда, измельченный корень имбиря. К смеси добавить 0,5 л водки, средство отправить в холодильник на 1 день. Каждый день пить по 1 ч.л. 2 раза.
  3. Смешать равные пропорции цветочного меда, масла облепихи и грецких орехов, предварительно измельченных. Натощак и перед сном съедают по 2 ст.л. средства.

Этот привычный продукт является природным антибиотиком. Лук помогает ускорить метаболизм, улучшить кровообращение. Для мужчины он полезен тем, что выступает отличным катализатором выработки спермы и лучшим афродизиком. Среди особых блюд с луком, которые повышают потенцию, выделяются следующие:

  1. Яичница с луком. Очищенный от шелухи и мелко нашинкованный лук пассеруют на масле, затем подсаливают и заливают яйцами, после чего доводят до готовности на маленьком огне.
  2. Мужская похлебка. Холодной водой заливают 2 ст.л. свинины или говядины, луковицу, морковку, четверть репы, дольку чеснока и 1 небольшую косточку. Когда похлебка закипит, ее томят еще 10 минут, после чего настаивают около получаса. При подаче в бульон добавляют 4 листка одуванчика и 2 крапивы.

Лучшие народные рецепты для потенции включат не только грецкие орехи. Мужчинам полезны кедровые, арахис, миндаль, фундук и кешью. Их можно употреблять ежедневно в сыром, подсушенном или поджаренном виде, хотя существуют и более оригинальные способы применения:

  1. Взять 3 стакана очищенных грецких орехов, добавить 1 ст. свежего цветочного меда, перемешать. Дать ингредиентам настояться. Употреблять по 2 ст.л. утром и вечером.
  2. Смешать 50 г фундука, 50 г грецкого ореха, 3 ст.л. жидкого цветочного меда и 50 мл отвара можжевельника. Принимать ежедневно по 1 ч.л. дважды в день.
  3. В равных пропорциях смешать грецкие орехи, имбирь и мед. Принимать каждый день по 2 ст.л.

8. Укрепляйте мускулы вашего живота

Корень женьшеня

Сильный живот является показателем вашего мастерства и умения в постели. Тренируйте мускулы живота.

Как их укрепить:

  1. Садитесь на стульчик, пол или скамеечку.
  2. Руки положите на колени. Сами колени слегка согнуты.
  3. Теперь вы начинаете отклоняться назад на 45 градусов и обратно.
  4. Делайте такие отклонения столько, сколько можете или хотя бы 10 раз за день.

Посмотрите нашу видеозапись, в которой разбирается вопрос на тему о том, как увеличить потенцию в домашних условиях и усилить у мужчин влечение к противоположному полу.

Об этих и других советах из видео мы говорили ранее здесь.

Чай для повышения эректильной функции

Мужчинам полезен зеленый и черный чай. Любой из них обеспечивает улучшение кровообращения, проявляет тонизирующее действие. Кроме зеленого и черного, существуют и другие полезные чаи:

  1. Мате. Проявляет стимулирующее действие, увеличивает секрецию гормонов, тонизирует организм. Мате можно употреблять и на ночь, ведь чай не вызывает бессонницы или учащения сердцебиения.
  2. Имбирный. Это хороший вариант утреннего чая, который активизирует мозг, усиливает стрессоустойчивость. Можно заварить только корень имбиря. Разрешено и просто добавлять этот продукт в обычный черный чай.
  3. Китайские чаи. Сюда относятся различные улуны, средства на основе гингко билоба, «Жемчужина дракона», «Лапсанг Сушонг», «Тыквенные семечки», «Колодец дракона». Эти чаи обладают тонизирующим действием, повышают не только потенцию, но и работоспособность. Лучше не пить их на голодный желудок, слишком крепкими или очень холодными.
  4. Чай с хмелем. Для приготовления берут 1 ст.л. шишек на 1 стакан кипятка. Напиток после закипания варят 5-7 минут на слабом огне. Перед питьем чай охлаждают. Употребляют по 0,5 ст. 2-3 раза. Процедуру продолжают повторять на протяжении 1-1,5 месяцев.

Продукты питания

  • имбирь;
  • рыбий жир;
  • бананы;
  • лимон и цитрусовые;
  • курица;
  • устрицы;
  • камбала;
  • вареная скумбрия;
  • телятина;
  • морепродукты;
  • репа;
  • орехи;
  • перепелиные или куриные яйца.

Подробно о питании для нашего либидо мы писали в новой публикации.

Листья крапивы

Многие народные способы лечения импотенции не обходятся без мёда. Если мужчина не имеет аллергии на мёд и продукты пчеловодства, то для него никогда не встанет вопрос – как продлить мужскую силу без лекарств? Мёд, перга, прополис, пыльца, маточное молочко – все эти продукты обладают тонизирующим, противовоспалительным, противовирусным действием. Кроме того, в них содержится огромный перечень витаминов, аминокислот и минералов.

Итак, увеличение потенции у мужчин народными средствами – не миф. Но прибегнуть к таковым может только тот мужчина, который наверняка знает, что его проблема с потенцией не связаны с серьёзными заболеваниями. Проще говоря, прежде чем принимать какой-либо чудодейственный эликсир, настойку на самогоне, чай для “стояка” – обязательно проконсультируйтесь с врачом!

13. Пора перестать курить и пить алкоголь

Табак сужает ваши кровеносные сосуды. Пиво способствует выработке таких гормонов в теле, которые чаще присущи женщинам, но никак не сильному полу.

Обязательно бросьте курить и откажитесь от алкоголя.

Это поможет избавиться от мыслей на тему о том, как увеличить мужскую потенцию в домашних условиях.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector