Эрекция 24 часа
Назад

Массаж промежности у мужчин - Простатит

Опубликовано: 17.03.2020
Время на чтение: 18 мин
0
4

Наружный непрямой массаж простаты

Наружный массаж оказывает благоприятное воздействие при воспалении органа, различных застойных явлениях.

Внешнее воздействие – это альтернатива ректальному способу, к которому многие мужчины относятся с пренебрежением.

Несмотря на меньшую эффективность, внешний массаж простаты позволяет улучшить кровообращение в железе, а также исключить застойные явления. Эта процедура обеспечивает усиление притока крови вместе с полезными веществами. При грамотном воздействии на орган все патогенные микроорганизмы начинают выходить из простаты.

Мануальная терапия всегда осуществляется

в комплексе

. Этот подход помогает в восстановлении тканей железы, а также в нормализации ее основной функции. За счет стимуляции простаты в короткие сроки устраняется отечность, а также уменьшается

болевой синдром

. Благодаря этому выздоровление осуществляется оперативнее.

От состояния простаты, которая расположена под мочевым пузырем и по размерам напоминает грецкий орех, зависит полноценная работа всей мочеполовой системы и интимная жизнь мужчины. Связь всего организма с предстательной железой происходит через гипофиз, который получает сигнал от простаты и, в свою очередь, воздействует на яички, надпочечники и щитовидную железу. Происходит выработка мужского гормона – тестостерона, повышается жизненный тонус и сексуальные желания мужчины.

Если в железе имеется воспалительный процесс в виде хронического простатита, то это приводит к отеку простаты и застойным явлениям, которые блокируют нормальный вывод секрета – жидкости, образующейся в простате. Последствием этого могут быть:

  • болевые ощущения;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение полового влечения;
  • увеличение веса;
  • ухудшение самочувствия.

Для лечения простатита и импотенции наряду с применением медикаментозных препаратов в последнее время врач-уролог назначает внутренний или внешний массаж простаты, который через нервные окончания будет стимулировать сокращение мышечных волокон и вывод застоявшегося секрета из органа.

Действие на участок между мошонкой и анусом заключается в легком надавливании круговыми движениями так, чтобы ощущения не были болезненными. Рекомендуется также регулярно делать массаж яичек и мошонки для нормальной эрекции и опосредованного воздействия на простату. После проведения массажа простаты, относящегося к внешним, нужно помочиться, так как стимуляция предстательной железы вызывает выделение секрета, который необходимо вывести с мочой.

Данная методика эффективна на ранних стадиях простатита, а также в качестве профилактики заболевания и усиления потенции. Делать этот массаж предстательной железы можно в любом положении — стоя, сидя, лежа, и в любом месте. Воздействие на предстательную железу осуществляется за счет ритмично сокращающихся мышц анального сфинктера и промежности.

Подготовка к массажу простаты

Делать этот массаж простаты самостоятельно не совсем удобно, хотя возможно. Массирующий должен расположить ладони рук над лобком так, чтобы пальцы были напротив друг друга. Перемещать правую руку вправо на 2—3 см, не отрывая ее от кожи и мягко надавливая. Затем сделать то же самое в левую сторону, но обеими руками.

Продолжать чередование смещений рук с надавливанием то влево, то вправо примерно минуту. Переместить руки на два пальца выше, вновь массируя таким образом, пока они не окажутся на уровне пупка. Затем точно также двигаемся назад к лобку. После окончания массажа по центру, проделать то же самое, расположив руки по бокам.

Представляет собой классическое массирование в области поясницы и бедер. Начать с растирания 4-мя пальцами с опорой на большие пальцы, круговыми движениями с проникновением в ткани. Затем перейти к разминанию на мышцах. Цель такого массажа – улучшение кровообращения в области малого таза. Массаж должен длиться не более 7 минут.

Для стимуляции соединительных тканей наружно проводится разминание 3—4 пальцами в следующем направлении: крестец, подвздошные кости, нижние поясничные позвонки, бедра и ягодицы.

Сегментарный

Считается, что за здоровье предстательной железы отвечает тазовый треугольник в поясничной области. Вот его и следует массировать, постепенно переходя к ягодицам. Внешняя техника массажа включает в себя растирание, разминание и поглаживание.

Вибрационный

Этот массаж проводится в области грудных и поясничных позвонков, но не руками, а с использованием аппарата вибромассажер. Этот вид массажа можно выполнять дома с помощью кого-нибудь из близких.

Массаж простаты относится к одному из самых действенных способов терапии при мужских урологических патологиях. Для мужчин, которые столкнулись со всеми прелестями простатита, эта процедура неизбежна. В медицинской практике существует несколько методик выполнения массажа, разделяющихся на прямое и непрямое воздействие на простату.

Чтобы провести подобный массаж, потребуется определенная помощь. Однако такое воздействие можно отнести к довольно простому и не требующему профессиональной помощи.

При этом виде массажа простаты прорабатывается низ живота, а также пояснично-крестцовая область спины. Во время проведения процедуры необходимо вначале тщательно проработать живот ниже пупка. Особое внимание уделяется зоне чуть выше лобка.

После этого переходят на массирование крестца, поэтапно снижаясь к копчику. В начале движения должны быть легкими и согревающими. Расслабляющие поглаживания должны направляться поперек спины. Интенсивность манипуляций при этом необходимо увеличивать поэтапно.

Человеку, который будет проводить подобный массаж, желательно предварительно познакомиться с техниками, просмотрев видеокурс или пройти минимальный курс подготовки. Проводить подобные процедуры можно ежедневно. Общий курс лечебных процедур должен быть не менее 10 раз. Каждая процедура должна длиться до 15 минут.

При массаже промежности осуществляется непрямое воздействие на простату. Классический вариант подобных процедур предлагает применять теннисный мяч, который необходимо разместить на область промежности, сев на него. При этом необходимо делать покачивающиеся движения, пытаясь сохранить равновесие.

Идея проведения массажа простаты при помощи теннисного мячика довольно интересна. Однако мужчины, у которых предстательная железа довольно чувствительна, отмечают ощутимую болезненность при таком воздействии. В таких случаях можно воспользоваться альтернативным массажем.

Для этого необходимо немного наклониться и руками разместить мячик в области промежности и перекатывать его при помощи ладошек по направлению от заднего прохода к мошонке. При необходимости усилить нажим можно воспользоваться и второй рукой. При помощи подобного массажа можно легко контролировать усилия и избежать болезненных неприятных ощущений.

Наружный массаж простаты — это один из наиболее эффективных, популярных методов стабилизации половой функции, а также профилактики заболеваний предстательной железы.

Внешнее воздействие — это альтернатива ректальному способу, к которому многие мужчины относятся с пренебрежением.

Врачи утверждают, что массаж простаты имеет большое значение для восстановления здоровья, если у мужчины есть заболевания предстательной железы или проблемы с потенцией. Тем мужчинам, которые не могут преодолеть в себе неловкость для проведения массажа через прямую кишку или уретру, нужно знать, что существует наружный непрямой массаж простаты.

Его можно проводить самому, не прибегая к помощи медицинского персонала.

Без проникновения и лишних смущений: виды наружного массажа простаты и техники их проведения

Существует несколько способов воздействия снаружи на предстательную железу. Все они имеют одну цель – за счет сокращения мышечных волокон простаты, а также окружающих ее органов стимулировать нормальную работу по выработке и выводу секрета и гормонов. Рассмотрим, какие виды может иметь массаж простаты без проникновения и как делать каждый из них:

  • легкий массаж промежности;
  • ритмичное сокращение мышц ануса;
  • надавливание пальцами на область простаты;
  • классический вариант;
  • соединительнотканный;
  • сегментарный;
  • вибрационный.

Простатит и другие показания

В определенных случаях доктор назначает массаж при отсутствии каких-либо жалоб со стороны пациента. Объяснить это можно тем, что воспаление железы протекает в скрытой форме. Однако подобное состояние представляет определенную опасность для мужчины, а также требует лечения.

Массаж предстательной железы является действенной процедурой, оказывающей не только профилактическое, но и лечебное действие при застойных явлениях и воспалении органа. Чаще всего в медицинских учреждениях пациентам проводят ректальное массирование простаты. Такая терапия очень эффективна, поскольку уже после первого сеанса многие мужчины отмечают уменьшение болезненности и тяжести в паховой области. Наружный массаж простаты является альтернативным методом, который можно осуществлять дома.

В определенных случаях доктор назначает массаж при отсутствии каких-либо жалоб со стороны пациента. Объяснить это можно тем, что воспаление железы протекает в скрытой форме. Однако подобное состояние представляет определенную опасность для мужчины, а также требует лечения.

Стимуляция простаты у мужчин путем пальцевого воздействия на орган

Для достижения оптимального эффекта необходимо ознакомиться с техникой выполнения наружного массажа простаты. Только в случае осуществления правильных действий будет достигнута польза, а осложнения – исключены.

Внешний массаж простаты через живот осуществляется после пробуждения. Процедуру рекомендуется проводить каждый день. Ее продолжительность должна составлять не более 5 минут.

Массаж органа через живот имеет свои особенности, а именно:

  • мужчина ложится на спину, чтобы обеспечивался доступ к лобковой части туловища;
  • для правильного воздействия необходимо воздействовать третьим, а также четвертым пальцами рук;
  • пальцы необходимо перемещать плавно, уверенно вправо, затем – влево, двумя руками (в каждую сторону по 3 см);
  • затем необходимо перемещаться вверх в три подхода, разминая место расположения простаты;
  • пальцы должны касаться пупочной области. Затем они должны перемещаться обратно, проводя те же движения.

Осторожность необходимо соблюдать в области пупочной и лобковой части. Ведь именно в этой области располагается орган. В боковых частях сила нажима может увеличиваться. Поверхностный непрямой массаж включает воздействие без отрыва от тела.

Фото 1

Еще один вид непрямого массажа простаты – оказание воздействия на промежность. В этом случае процедура рассматривается как профилактика заболевания на ранних стадиях. Сжимание, а также ритмичное разжимание промежности, оказание умеренного давления на эту область обеспечивает сокращение гладкомышечных клеток.

Предлагаем ознакомиться  Корень аира для потенции - рецепты и отзывы

Благодаря массажу промежности достигается следующий эффект:

  • улучшается отток крови;
  • снижается отечность органа;
  • стимулируется кровообращение.

Через область промежности можно оказывать благоприятное воздействие на простату. Для этого необходимо аккуратно, плавно надавливать двумя пальцами на 2-3 см ниже мошонки.

Массаж железы в этом случае проводится на протяжении 2 минут. Данную процедуру можно выполнять каждый день после пробуждения.

В настоящее время существует множество массажеров, которые могут использоваться для проведения наружного массажа.

Используя специальное устройство, можно оказывать оптимальное давление на зону промежности, которая располагается на 2-3 см от мошонки (сзади).

Воздействие на область осуществляется благодаря смещению таза относительно прибора влево-вправо. Некоторые приборы можно располагать на сиденье автомобиля, домашнем кресле. Подобная процедура выполняется на протяжении 10-30 минут.

Теннисный мяч способен облегчить, устранить боли, возникающие при простатите. Этот способ имеет массу положительных особенностей.

Массаж промежности у мужчин - Простатит

Он совершенно безвреден для состояния здоровья пациента. При этом не оказывается воздействия на работу гормональной системы. Поэтому даже при регулярном проведении процедур никаких сбоев не произойдет.

Упражнения с применением мяча – один из наиболее эффективных видов массажа. Благодаря регулярным манипуляциям удастся восстановить обмен веществ, а также обеспечить равномерное перераспределение крови. Для того чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо подготовить мяч для большого тенниса.

Специалисты рекомендуют аккуратно садиться на этот мяч, размещая его в промежности. После этого необходимо выполнять движения как на качелях (двигаться вперед-назад). В процессе нужно стараться балансировать на круглом предмете. Такие манипуляции можно осуществлять около 5 минут на протяжении месяца.

Упражнения Кегеля

Гимнастика Кегеля также рекомендуется для профилактики простатита. Простой способ тренировки мышц может использоваться во время мочеиспускания.

В середине процесса нужно постараться замедлить поток мочи. Также можно медленно напрягать лобково-копчиковые мышцы, считая до 10.

Массаж промежности у мужчин - Простатит

Затем – мышца медленно расслабляется (считать до 5). Это упражнение повторяют 10 раз. Выполнять его нужно каждый день по 3 раза.

Сокращать мышцу рекомендуется также во время

полового акта

. Благодаря этому удастся поддержать эрекцию.

Дополнить процедуру массажа, дополнительно стимулируя простату, можно путем специальных физических упражнений.

Необходимо расставить ноги, направить в сторону колени, выполнять приседания. Присев почти до конца, нужно наклониться вперед и выпрямиться, развести руки в стороны. Одну ногу при этом необходимо отвести медленно назад.

Помимо этого, можно расположиться на полу, согнув в коленях ноги, сделать небольшое усилие и приподнять таз. В таком положении нужно продержаться порядка 8 секунд. Подобные физические упражнения идеально подходят для профилактики простатита дома.

Для достижения оптимального эффекта необходимо ознакомиться с техникой выполнения наружного массажа простаты. Только в случае осуществления правильных действий будет достигнута польза, а осложнения — исключены.

Плюсом внешней стимуляции железы является то, что для ее осуществления не нужно проникать в прямую кишку. Это позволяет проводить непрямой массаж простаты самому. Далеко не все мужчины с легкостью соглашаются на курс процедур с применением ректального метода, некоторые даже отказываются от такого лечения, усугубляя состояние предстательной железы.

Массаж простаты без проникновения является хорошей альтернативой ректальному, и многие пациенты выбирают именно его.

Существует несколько вариантов наружного массирования:

    Процедура осуществляется поэтапно. Первые движения направлены на массирование поясничной зоны и должны быть растирающими и разминающими. Они выполняются по направлению лимфатических сосудов и занимают не более пяти минут. Следующим этапом является разминка мышц для нормализации микроциркуляции, после чего с помощью третьего и четвертого пальцев каждой руки проводится массирование крестцовой зоны. Начинают процедуру с нижнего отдела позвоночника, после чего продолжают массировать области ягодиц, бедер и нижней части живота.

Стимуляция простаты (массаж) — один из многих способов лечения предстательной железы, проводится как лечебная процедура или самомассаж. Основным симптомом воспаления предстательной железы являются боли, локализующиеся в области промежности.

Для проведения лечения хронического воспаления предстательной железы применяется ряд лабораторных исследований, антибиотикотерапия, противовоспалительные и гормональные препараты и т. д. Старым и довольно широко применяемым методом является массаж простаты.

Простата является очень важной железой для здоровья мужчин. Она несет ответственность за большинство реакций на сексуальные стимулы, так как является очень чувствительной к стимуляциям, ведущим к росту возбуждения.

Она является одним из основных органов репродуктивной системы и заслуживает внимательного ухода. В районе простаты и промежности сходятся группы нервов, контролирующие работу половых органов, ответственные за эрекцию, оргазм и эякуляцию.

Это означает, что предстательная железа является своеобразным центром управления сексуальными удовольствиями мужчин.

Чтобы осознанно заботиться о здоровье простаты, необходимо ознакомиться с функционированием мужской половой системы.

Разницу между функционированием половой системы мужчины и женщины определяет тот факт, что гормональный цикл женского организма повторяется каждый месяц, в то время как у мужчин он является непрерывным, без начала и без конца.

Репродуктивный цикл женщины подвергается существенным изменениям в течение ее жизни и заканчивается в период менопаузы, когда исчерпывается запас жизненно важных яйцеклеток и прекращается секреция гормонов, позволяющих имплантировать оплодотворенную яйцеклетку в матку.

А мужчина может производить сперматозоиды всю свою сознательную жизнь. Собирающееся семя для правильного функционирования простаты должно быть выброшено из организма. Излишки семенной жидкости могут быть причиной воспалительных процессов предстательной железы.

Уже в древности массаж простаты считался действенным для мужского сексуального здоровья. В наше время мужчины, которые страдают заболеваниями предстательной железы, такими как воспаление или гипертрофия простаты, могут помочь себе с помощью массажа. Он неоднократно выполняется врачами-урологами.

Последние исследования подтверждают, что массаж предотвращает заболевания предстательной железы, т. е. гипертрофию простаты, а также бесплодие у мужчин.

Восточная медицина находит применение этой методики в профилактике заболеваний простаты в качестве усилителя действия антибиотиков и траволечения.

К сожалению, в нашей культуре прикосновение к области прямой кишки для многих ошибочно ассоциируется с гомосексуальными контактами, чего так сильно боятся мужчины.

При многих заболеваниях простаты можно использовать простой массаж. Вы можете обеспечить желанное облегчение и справиться с проблемой, когда различные лекарства и методы лечения не принесли ожидаемого улучшения.

Если ваш врач утверждает, что массаж является устаревшей процедурой, это, вероятно, потому, что в настоящее время большинство докторов отдает предпочтение фармакологическому лечению.

Фото 2

Массаж простаты не используется часто врачами не из-за того, что неэффективен в применении, а потому, что в таком методе не заинтересованы фармацевтические компании. В настоящее время, особенно среди молодых врачей, есть те, кто отказывается использовать методы такого массажа.

Если у вас возникли проблемы, связанные с простатой, или вы хотите предупредить появление заболевания в будущем, вы можете воспользоваться простым способом, каким является массаж.

Заболевания простаты относятся к постыдным темам, особенно для мужчин. К сожалению, многие мужчины не решаются самостоятельно на профилактическое обследование простаты.

Большая их часть избегает визита к урологу даже тогда, когда воспаление предстательной железы дает явные признаки: простата увеличивается, давит на мочеиспускательный канал, препятствуя выполнению таких простых действий, как ежедневное мочеиспускание.

Научные исследования подтвердили, что немаловажное значение в поддержании здоровья простаты имеют регулярные эякуляции. Выброс спермы препятствует залеганию слизи, которая является причиной воспалительных процессов в простате.

Как еще можно тонизировать простату

Стимуляция простаты может быть сделана с помощью физических упражнений, которые за счет сокращения мускулатуры соседних органов воздействуют на железу, улучшая в ней кровообращение и усиливая вывод образовавшегося секрета. К таким упражнениям можно отнести степ-аэробику, подъем по лестнице через ступеньку, а также:

  • медленные полуприседания;
  • сжимание мяча коленями в положении лежа или сидя;
  • прокатывание мяча вдоль промежности, сидя на нем;
  • поднимание таза в положении лежа на спине с упором на лопатки и ступни;
  • «велосипед» и «ножницы».

Все упражнения с элементами бега и прыжков также способны улучшить состояние простаты, как и всего организма.

Как сделать самостоятельно в домашних условиях?

Массаж предстательной железы (наружный) можно проводить самостоятельно.

Фото 3

Процедура включает несколько этапов:

  • ладони положить над лобком, чтобы пальцы соприкасались;
  • кончиками четвертых, третьих пальцев нужно мягко надавливать на живот;
  • пальцы перемещаются на пару сантиметров вправо, влево (на протяжении 1 минуты);
  • упражнение выполнять, постепенно опускаясь вниз (все движения проводятся мягко, поскольку именно на этом уровне размещается предстательная железа).

После этого массаж можно провести по бокам. После завершения процедуры мочевой пузырь необходимо опорожнить. В случае правильного воздействия на орган выйдет застоявшийся секрет. Если все манипуляции выполнялись правильно, обязательно выйдет несколько капель простатического сока.

Массаж можно проводить каждое утро, он много времени не занимает.

Методики проведения непрямого массажа

Наружный массаж простаты проводится только после обследования пациента, сбора всех необходимых анализов. Необходимо это для исключения противопоказаний. Как известно, они способны вызвать осложнения, нежелательные побочные эффекты.

Полноценная эректильная функция зависит от многих причин, одной из которых является здоровье предстательной железы. Массаж простаты для повышения потенции у мужчин считается действенным, если нарушения работы органа имеют обратимый характер и не связаны с онкологическими процессами.

Предстательная железа состоит из паренхиматозной ткани, имеет небольшие размеры — приблизительно с грецкий орех, расположена под мочевым пузырем. Через ее тело проходят семявыводящие протоки и начало мочеиспускательного канала.

Под воздействием неблагоприятных эндогенных и внешних факторов — снижения выработки гормонов, стрессов, инфекционных, воспалительных процессов — секреторная деятельность органа нарушается, ткани набухают и могут увеличиваться в объеме.

Фото 5

Вследствие этого происходит сдавливание периферических кровеносных сосудов, обеспечивающих нормальное наполнение пещеристых телец полового члена во время эрекции.

Механическое воздействие на ткани железы способствует снятию застойных явлений, улучшению кровоснабжения, секреторной деятельности, предупреждению воспалительных процессов. Непосредственным результатом производимых манипуляций становится усиление эрекции, повышение ее качества и продолжительности. От импотенции подобный массаж избавить не в состоянии — здесь требуется комплексное лечение.

Профилактический и лечебный массаж проводится как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях.

Следует помнить, что подобным образом нельзя устранить гормональный сбой, можно лишь слегка повысить тонус сосудов, простимулировать отток застоявшегося секрета и лимфы, тем самым временно устранить излишнее давление на окружающие органы и укрепить местный иммунитет. Если причины эректильной дисфункции лежат в другой сфере, улучшить потенцию с помощью массажа не удастся.

Предлагаем ознакомиться  Питание при простатите у мужчин, что нельзя есть при простатите, что полезно кушать для простаты

В любом случае перед тем, как решить таким образом заботиться о здоровье, обязательно нужно проконсультироваться с урологом и пройти медицинское обследование. К массажу можно приступать только при отсутствии острого воспаления или признаков злокачественного перерождения тканей.

Медицинская процедура имеет преимущественное значение — профессиональный подход позволяет избежать ошибок, снизить риск травматизации и проникновения инфекций в организм. Однако в домашних условиях мужчине легче и проще обеспечить комфортные условия и расслабиться. Кроме того, дома медицинский акцент массажа можно сместить в эротическую сторону.

По способу проведения различают наружный, трансректальный и массаж окружающих простату тканей. Манипуляция может осуществляться вручную или с помощью специальной аппаратуры.

Во время проведения процедуры толстый кишечник должен быть пуст, а мочевой пузырь наполнен. Это позволит «подпереть» простату, немного выдвинув ее и сделав более доступной для массирующих движений.

Непрямой массаж

Массаж окружающих тканей, с которого следует начинать воздействие на предстательную железу, вполне можно проводить самостоятельно, контролируя свои ощущения и самочувствие. Проникающих движений он не предусматривает.

Выполнять процедуру нужно после принятия ванны или душа — кожа должна быть чистой. Для лучшего контакта полезно использовать массажное масло или обычный крем. Движения рук должны быть мягкими и ритмичными, без резких рывков и грубых нажатий.

  • Перед массажем нужно выпить стакан воды, выполнить несколько гимнастических упражнений (подойдут приседания, махи ногами, прыжки или бег на месте).
  • Освободить тело от одежды, принять положение лежа на спине, ладони рук согреть трением друг о друга.
  • Расслабив мышцы живота, разместить ладони чуть выше лобка — так, чтобы кончики пальцев соприкасались. Безымянным и средним пальцами совершать круговые движения, слегка нажимая на живот, в течение 1минуты.
  • Не отрывая ладоней от кожи, сдвинуть руки на 2–3см в стороны: левую — влево, правую — вправо. Кожа при этом немного натянется.
  • Повторить массирующие движения пальцами.
  • Сдвинуть ладони по животу на 2см вверх. Промассировать эту область в течение 1 минуты, затем вновь сместить руки немного вверх и повторить массаж. Таким образом выполнять движения, пока пальцы не окажутся на уровне пупка.
  • Следующий шаг — тот же массаж со смещением рук вниз.

Весь комплекс занимает около 15 минут. Позыв к мочеиспусканию после массажа вполне нормален. В процессе выполнения нужно обратить внимание на проявляющуюся боль или дискомфорт в брюшной полости. Это может быть признаком воспалительных заболеваний или опухоли.

Противопоказания к подобному массажу традиционны:

  • повреждения и раздражения на коже;
  • высокая температура тела;
  • обострение любого хронического заболевания;
  • онкологические процессы.

Внешний массаж простаты для потенции можно произвести другим способом — воздействуя на орган через кожу в области промежности. Выполнять его можно самостоятельно или с помощью сексуальной партнерши. Для этого необходимо устроиться в положении лежа или сидя с приподнятыми и разведенными в стороны ногами.

Выбирается средняя точка между областью яичек и анальным отверстием, которую необходимо массировать поглаживающими и ритмично надавливающими движениями в течение 1–2 минут. Эти движения можно применять в качестве предварительных возбуждающих ласк перед половым актом, сочетая со стимуляцией яичек и члена.

Внутренний массаж

Трансректальный массаж для повышения потенции у мужчин имеет более высокие результаты, так как воздействует непосредственно на сам орган через тонкую стенку прямой кишки. Выполняют его чаще в амбулаторных условиях, но в домашних делать тоже можно — техника не предусматривает ничего сложного.

Фото 6

Прямой массаж простаты и потенция тесно связаны, так как процедура способствует выведению наружу скопившегося секрета, избавлению от патогенной микрофлоры, усиливает внутритканевые обменные процессы и стимулирует работу капиллярной сетки, устраняя многие вредные факторы.

Простата отличается высокой чувствительностью, воздействие на нее приводит к сексуальному возбуждению, а улучшение кровообращения в области малого таза способствует усилению эрекции, повышению продолжительности полового акта. Эффективность массажа повышается, если проводить его перед интимной близостью.

Противопоказаниями к проведению являются:

  • наружный и внутренний геморрой;
  • трещины прямой кишки;
  • проктит и другие воспалительные заболевания;
  • острый простатит;
  • подозрения на рак или аденому простаты;
  • полипозные образования;
  • камни в мочеточниках;
  • боли, кровотечения.

Самостоятельно выполнять трансректальный массаж для увеличения потенции возможно, но достаточно трудно в техническом отношении. Действие лучше доверить партнерше. Идеальным условием является наличие у нее медицинского образования и соответствующих навыков. Но и без них все вполне осуществимо. Потребуется соблюдение необходимых правил гигиены и элементарное знание человеческой анатомии.

Подготовка включает очистительную микроклизму и тщательное обмывание перианальной области. Для процедуры понадобятся латексные медицинские перчатки или презерватив, лубрикант на силиконовой основе или вазелин для смазки. Допускается выполнять манипуляцию в душе или ванной.

Правильный массаж простаты для повышения потенции выполняется в коленно-локтевом положении, лежа на боку или на спине с прижатыми к груди коленями. Задний проход должен быть доступен и открыт для проникновения.

Указательный палец одетой в перчатку руки нужно смазать вазелином и осторожно ввести палец в анальное отверстие, тоже предварительно смазанное. Если проводится массаж для эрекции, другой рукой можно стимулировать мошонку и головку полового члена. Это поможет мужчине расслабиться.

Введенный внутрь палец необходимо плотно прижать к передней стенке прямой кишки, осторожно проводя по ней скользящими движениями. На глубине около 5–6 см под слизистым и мышечным слоями располагается предстательная железа. Под рукой она ощущается как небольшое округлое уплотнение.

Фото 7

Нащупав орган, необходимо пальцем определить его границы, аккуратно поглаживая. Нельзя долго давить на одну точку.

Если массаж выполняется впервые, достаточно будет мягкого ощупывания. При повторном проведении нужно постараться вначале уделить внимание правой доле простаты, затем, ритмично надавливая, промассировать левую долю органа от краев к середине, стимулируя выведение застоявшегося секрета.

Движения могут быть круговыми, восьмеркообразными, вибрирующими.

Вынимать палец из ануса нужно так же осторожно, как и вводить, иначе можно причинить боль.

Результат массажа

При имеющихся застойных явлениях в предстательной железе в конце процедуры из уретры выделяется несколько капель прозрачного секрета. Мутный, кровянистый или желтый цвет жидкости сигнализирует о воспалительном процессе в органе. В этом случае сеансы продолжать нельзя.

Чтобы полностью освободить организм от выделений, после массажа необходимо помочиться. Чувствительный нежный орган, которым является простата, может отреагировать легким жжением, проходящим через несколько минут.

Эрекция при массаже простаты, выполненном правильно, возникает обязательно. Если никаких признаков возбуждения не наблюдается, причины дисфункции следует искать в другом.

Злоупотреблять подобной стимуляцией не следует. Воздействовать на предстательную железу трансректально допускается 2–3 раза в неделю не дольше 2 минут. При этом сеансы могут быть частью интимных ласк перед сексом.

Регулярный массаж простаты улучшает потенцию непосредственно после проведения каждого сеанса. При отсутствии выраженных проблем с эрекцией проделываемые манипуляции окажут профилактическое действие, помогут получить новые острые и яркие ощущения от секса, увеличить продолжительность полового акта.

Любое воздействие на человеческие органы имеет свои противопоказания. И, хотя, непрямой массаж простаты не имеет такого силового действия на предстательную железу, как ректальный или уретральный, его также не рекомендуется делать в тех случаях, когда имеются:

  • в простате или других органах малого таза острые воспалительные процессы – простатит, уретрит, цистит;
  • онкологическое заболевание;
  • повышенная температура тела.

Цели и виды массажа

Целебные свойства массажных воздействий широко применяются в медицинской практике для лечения различных заболеваний. Обычный массаж ассоциируется с различными манипуляциями, которые проводятся на открытых участках тела. Но уникальное расположение простаты позволяет проводить ее стимуляцию, в том числе при помощи массажа.

Такое воздействие преследуют терапевтические цели, и требуется для мужчин с диагнозом:

  • синдрома хронической боли в тазовой области;
  • хронического простатита;
  • бесплодия, связанного с воспалительными процессами в простате;
  • импотенции, которая спровоцирована патологическими изменениями простаты.

К относительным показаниям, при которых требуется массаж, можно отнести патологии в виде асимптомного простатита, а также наличия аденомы простаты.

Медицинские специалисты единогласно настаивают на необходимости проведения прямого воздействия на мужскую железу. Такой массаж, проведённый при помощи пальца или специального оборудования, считается самым действенным.

Совет! Если врач настаивает на проведении лечебного массажа, необходимо постараться найти ресурсы и время, чтобы требуемый курс пройти у профессионального специалиста.

Кроме трансректального массажа, доктор может посоветовать сделать массаж на буже. При этом виде массажа воздействие на железу проводится через мочеиспускательный канал. Такую процедуру способен провести только врач.

Однако существуют определенные ситуации, когда провести прямой массаж простаты не представляется возможным. В таких случаях можно воспользоваться дополнительными способами воздействия на мужскую железу, которые мужчина способен с легкостью осуществлять самостоятельно.

В качестве вспомогательных способов стимуляции железы допускается проведение гидромассажа и различных непрямых видов массажа.

Несмотря на отсутствие прямого контакта с простатой, непрямой массаж способствует:

  • улучшению локального кровотока;
  • оттоку секрета и устранению застойных явлений;
  • значительному уменьшению воспалительных реакций;
  • усилению полового влечения;
  • уменьшения болезненных ощущений;
  • нормализации мочеиспускания;
  • восстановлению тонуса мышечных тканей.

Поэтому отказываться от проведения вспомогательных видов массажа было бы просто глупо.

Тренировка лобково-копчиковой мышцы

Фото 8

Медицинские специалисты утверждают, что лобково-копчиковая мышца несет ответственность за полноценную эрекцию. Поэтому для мужчин крайне важно уметь держать эту мышцу в необходимом тонусе. Интересно, что лобково-копчиковая мышца поддается тренировке. Главное, подобрать действенные упражнения и проводить их постоянно.

Совет! До начала тренировок научитесь чувствовать эту мышцу. Для этого при мочеиспускании попытайтесь «перекрыть» струю при помощи напряжения мышц, расположенных непосредственно в промежности. Именно эту мышцу в дальнейшем и придется тренировать.

Подобные тренировки можно с легкостью отнести к непрямому массажу простаты. Потому что во время напряжения этой мышцы происходит непроизвольное сжимание ануса, сокращение кишечника и мышечных тканей простаты.

Проводить такие мини-тренировки можно абсолютно в любой обстановке. Действия, связанные с напряжением лобково-копчиковой мышцы, абсолютно невидимы для посторонних. Поэтому такие тренировки не способны вызывать у мужчин определённого смущения.

Предлагаем ознакомиться  Назначение и функции предстательной железы

Повторять упражнения для тренировки мышц промежности можно при любом удобном случае: смотря телевизор, находясь в собственном автомобиле и даже при поездке в общественном транспорте. Для этого необходимо, прежде всего, почувствовать расположение этой мышцы. Для проведения ее тренировки необходимо усилием воли напрячь и удерживать в таком положении до 3 секунд.

Двигательная активность

Стимулировать простату можно при помощи простых двигательных активных упражнений в виде интенсивной ходьбы или езды на велосипеде. Такие, на первый взгляд, простые способы помогают мягко воздействовать на простату и обладают огромным потенциалом. Двигательная активность способствует естественному кровотоку и способна помочь в активизации обменных процессов.

Но следует учитывать, что прогулки в медленном темпе не способны принести определенные помощи. Чтобы добиться терапевтического эффекта, необходимо на протяжении дня проходить около 3 километров в достаточно быстром темпе. Если тренировки проводятся при помощи езды на велосипеде, придется ежедневно ездить не менее часа. Благодаря таким ежедневным тренировкам можно значительно улучшить мужское здоровье.

Следует учитывать, что скорость ходьбы во время прогулок должна быть не менее 90 шагов на протяжении 1 минуты. Постепенно желательно добиться скорости движения в 130 шагов.

Внимание! Обязательно контролируйте дыхание во время тренировок. При неровном дыхании невозможно будет добиться длительной и эффективной тренировки.

Лечебные упражнения

Не стоит недооценивать терапевтическое значение лечебных упражнений. Правильно подобранный комплекс движений способен значительно улучшить состояние мужской железы, так как во время тренировки осуществляется косвенный массаж простаты. Подобные комплексы состоят из довольно простых упражнений, которые мужчина способен выполнять без особых усилий.

Можно выделить несколько эффективных упражнения в виде:

  • втягивания заднего прохода, которое необходимо синхронизировать с дыханием;
  • знакомого всем с детства упражнения «ножницы», которое необходимо выполнять ногами не менее 20 раз;
  • упражнения «ножницы», проводимого из положения лежа;
  • движений ногами, имитирующих езду на велосипеде.

Эффект от подобных упражнений будет ощутим при регулярном выполнении.

Полезная процедура или анахронизм?

В западной медицине процедура не так распространена, как на просторах бывшего СССР. Ее относят к непризнанной или устаревшей методике, как, например, диагноз «вегетососудистая дистония» есть только в России и странах СНГ.

Показания к массированию зависят от типа заболевания предстательной железы, стадии и эффективности ответа на лечение. Мужская железа — губкоподобный орган,

вырабатывающий секрет, содержащий полезные вещества, необходимые для доставки спермы до матки.

При нарушении обменных процессов в ней, ухудшается кровоток, начинается воспаление, в ней скапливаются болезнетворные микроорганизмы. Орган отекает, начинает давить на окружающие ткани, формируя хроническое заболевание.

Фото 9

Из-за этого начинаются проблемы с эрекцией, качеством оргазма и мочеиспусканием. Чтобы железа была в нормальном тонусе, в ней не происходило застоя секрета и правильно кровоснабжалась, в схему лечения заболевания включается массаж простаты.

Массажистом выступает уролог или медсестра. Массируют не чаще, чем 1 раз в два дня. Почувствовать улучшения можно уже после 2-3 процедуры, о чем говорят отзывы пациентов. Важный маркер проблем с железой — болезненные ощущения при пальпации.

У здорового мужчины ощущения будут максимум неприятными. При хроническом простатите касания железы будет болезненным, на ощупь она отечна, увеличена в размерах, атонична. То есть, не эластичная и не упругая на ощупь.

При всей пользе не стоит проводить процедуру часто — при злоупотреблении можно травмировать сам орган, спровоцировать геморрой, анальные трещины или более серьезные заболевания прямой кишки.

Противопоказания

Выполнять массирование можно не всегда. Доброкачественная гиперплазия простаты (аденома) или злокачественные новообразования — однозначные противопоказания.

Камни в простате, достигающие размеров более 1 мм, также могут вызвать осложнения в виде рецидива заболевания, примесей крови в семенной жидкости и т.д.

Нельзя проводить массаж при:

  • Остро протекающем простатите с высокой температурой, признаками интоксикации;
  • Наружном или внутреннем геморрое в стадии обострения;
  • При прочих заболеваниях прямой кишки (трещины, проктит и парапроктит, полипы)

В таких ситуациях массирование простаты не выполняют, заменяя его другими процедурами, либо смотрят на динамику и отменяют сразу же после ухудшения состояния.

Подготовка

Для придания лучшей упругости органу и удобства массирования урологом рекомендовано выпить до процедуры 0,5-1 л жидкости (лучше простой воды) и не мочиться в течение 1 часа. Не рекомендуется выполнять массаж при сильном желании дефекации или мочеиспускания.

Фото 10

При процедуре происходит исключительно стимуляция простаты. Не задействованы семенной бугорок и яички, работа которых совместно с предстательной железой, сексуальном возбуждении и гормональном ответе дают чувство оргазма, удовлетворение и психофизиологическую разрядку.

Субъективные приятные ощущения и чувство облегчения возможны, но они не истинны для всех, а говорят только об опорожнении железы от излишков секрета. Такого явления, как оргазм простаты не существует.

Кончить, получать кайф или семяизвержение от массирования невозможно. Если кто-то говорит, что кончает от массирования простаты — человек вводит других в заблуждение.

Чтобы провести массаж наименее травматично и безболезненно, нужно использовать вазелин или лубрикант, выполнять движения мягко, без применения силы. Процедура выполняется строго по лечебным методикам.

Массирование мужчиной простаты для получения удовольствия — сомнительное занятие, так как это процедура лечебная, а не сексуальная практика.

  • Лучший способ опорожнить железу и получить наслаждение — обычный, а главное, постоянный вагинальный секс с любимой женщиной, в котором не придется возбуждать себя самостоятельно, а гормональный отклик организма будет полноценным.
  • Массаж простаты с последующим окончанием и оргазмом рекомендован урологами и сексологами, как вариант для семейных пар, в которой муж имеет проблемы с потенцией из-за хронического простатита.
  • Такие действия помогут добиться эрекции и опорожнить предстательную железу и семенные протоки нормальным половым актом.

Массаж промежности у мужчин - Простатит

Если нет возможности обратиться к врачу, а специальные приборы отсутствуют, можно выполнить массаж дома.

Вам потребуется:

  • Лубрикант (смазка, гель, крем) или вазелин;
  • Стериальные перчатки или презерватив;

Можно выполнять в двух положениях, в зависимости от удобства и физиологии:

  1. Лечь на бок на кушетку, диван или любую удобную поверхность. Согнуть ноги в коленях и прижать их к груди. Смазав анальное отверстие указанными средствами, ввести средний или указательный палец внутрь.
  2. Заведя его на всю длину, внутри подвинуть в строну полового члена, нащупать шарообразный плотный орган. Он находится на уровне внешних мужских репродуктивных органов.
  3. Найдя его, начать делать легкие, поглаживающие движения. Если все сделано верно, то при движениях можно почувствовать напряжение внутри железы.
  4. Стимулирование простаты проводить сверху вниз, меняя динамику движений, силу и углы. Таким образом секрет будет двигаться по предстательной железе в сторону выхода.

Второе положение для процедуры — встать на колени и локти, выгнуть спину, в точности повторяя инструкцию, описанную выше. Поза выбирается в зависимости от удобства.

Массаж с помощью рук или устройств не дает подобного эффекта, не ведет к эякуляции.

Получить оргазм, то есть, кончить от массажа простаты можно, только, совершая параллельно, действия сексуального характера самостоятельно или с партнером.

При отсутствии противопоказаний массирование не вредно. Более того, после 40 лет свечи с секретом простаты крупного рогатого скота в комбинации с массажем — отличное средство профилактики простатита, аденомы и других заболеваний для любого мужчины.

Выполнять комбинацию процедур и лекарственного средства следует раз в год. Массаж увеличит продолжительность и качество полового акта, силу и стойкость эрекции, обменные процессы в железе.

Что говорят врачи

Если нет противопоказаний или сопутствующих заболеваний, урологи рекомендуют стимулировать простату таким способом при комплексных схемах лечения хронического простатита. Не стоит пытаться получить оргазм от массажа простаты, это невозможно.

Массаж промежности у мужчин - Простатит

Пальпация и легкий тип процедуры — одни из лучших способов диагностики заболеваний простаты, а курсы массажа — хорошая профилактика Не пытайтесь делать массирование в домашних условиях сами или принуждая к этому жену или других родственников!

Неправильное выполнение может нанести травму и усугубить состояние больного или даже повредить здоровый орган. Внешне простой в исполнении, этот метод требует знания анатомии. Урологи изучают технику процедуры в учебных заведениях.

Процедура используется для лечения и профилактики заболевания  после 40 лет. Имеет много противопоказаний, перед выполнением массажа посоветуйтесь с врачом.

Если мужчине назначили массаж впервые и он решил проводить процедуру в домашних условиях, следует очень внимательно отнестись ко всем рекомендациям уролога.

При проведении процедуры дома, нужно обязательно прислушиваться к своим ощущениям, особенно в самом начале массирования. Нормой считается появление дискомфорта и некоторой болезненности только на первых сеансах. Если боль возникает при разминании или же усиливается по окончании массажа, его нужно отменить. Появление резей в области простаты также является поводом для прекращения подобного лечения и посещения уролога.

Массаж промежности у мужчин - Простатит

Следует помнить, что оптимальный курс лечения не должен длиться более 15 дней.

Организм обязательно должен отдохнуть. Через 1–2 недели процедуру можно повторить. Появление резких болей при осуществлении воздействия на простату даже наружным методом является поводом для визита к врачу. В этом случае процедуры приостанавливают.

Сеанс обычно проводят при полном мочевом пузыре, после окончания его опустошают. Это нужно делать обязательно, поскольку застоявшаяся жидкость и патогенные микроорганизмы выходят вместе с мочой. При мочеиспускании желательно обратить внимание на цвет урины. Она может немного меняться после процедуры. При появлении кровянистых включений желательно посетить уролога.

Профилактические процедуры можно проводить и с помощью специальных приборов для внешней стимуляции простаты. Они продаются в аптеках и стоят обычно недорого. Если нет возможности, вполне допустимо применять большой мяч для тенниса, на который нужно садиться зоной промежности и прокатываться вперед и назад.

Любой массаж простаты требует психологического настроя. Для предотвращения дискомфорта нужно максимально расслабить тело. Правильно проведенная процедура способствует усилению потенции, появлению чувства облегчения.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector