Эрекция 24 часа
Назад

Лучшие средства для ускорения роста волос

Опубликовано: 17.03.2020
Время на чтение: 16 мин
0
0

Как быстро растут волосы

Сложная структура волосяного фолликула включает в себя корни, мышцы, железы, кровеносные сосуды, нервные рецепторы и другие части. Этот мизерный орган отвечает за скорость роста, формирование и состояние шевелюры. Каждый волосок имеет свой жизненный путь, состоящий из трех периодов: анагена, катагена, телогена.

Во время деления волосяных луковиц, состоящих из активных недифференцированных клеток, происходит рост и развитие прядей. Среднее месячное значение отрастания волос на голове у мужчин – 1-1,5 см. Таким образом, за 6 месяцев пряди могут вырасти на 9 см, а за год – на 18.

Важно! На скорость роста волос у мужчин оказывают влияние время года и суток. В дневное время, а также в теплую погоду скорость их роста увеличивается.

Однако, эти показатели могут меняться в зависимости от множества факторов:

  • Наследственные показатели;
  • Возраст;
  • Экологическая обстановка;
  • Особенности организма;
  • Заболевания, в т.ч. хронические;
  • Питание;
  • Стрессовые ситуации;
  • Наличие вредных привычек.

Клинические исследования показали, что волосы на голове у женщин за 10 дней отрастают на 3,5 мм. За месяц их длина может увеличиться до полутора сантиметров. У совершенно здоровых людей длина отросших волос за месяц достигает 2,5 см.

Внимание! Вьющиеся пряди отрастают медленнее, нежели прямые.

Воздействие на данные показатели оказывают такие факторы:

  • Изменения, происходящие на гормональном фоне;
  • Беременность;
  • Менструальный цикл;
  • Климакс;
  • Прием противозачаточных средств;
  • Наследственные факторы;
  • Питание;
  • Уход.

Темпы роста волос у женщин и мужчин не отличаются, так как вне зависимости от пола, здоровые пряди укрепляются одинаково.

Лучшие стимуляторы для роста волос

Некоторые люди предпочитают самостоятельно готовить косметические средства. Простой вариант в данном случае, добавление специальных таблеток в повседневный шампунь. Для этого нужно растолочь необходимое количество и добавить в шампунь. Можно использовать таблетки Аэвит, Мумиё и др.

Представительницы прекрасного пола мечтают о длинных и густых волосах, а мужчины не хотят столкнуться с ранним облысением. В любом случае нужно выполнять целый комплекс мероприятий: регулярно делать маски, использовать качественные шампуни, правильно питаться, приобрести хорошую расчёску.

Но всё-таки бо́льшая часть ухода за шевелюрой приходится на мытьё головы, поэтому стоит ознакомиться с современными брендами, которые разработаны на основе формулы для активации роста. В состав шампуней-активаторов входят экстракты многих растений, минералы, витамины, а также питательные масла. Такое комплексное воздействие приводит в порядок локоны, делает их гуще и здоровее. При выборе средства нужно учитывать, что мужская и женская серии отличаются не только составом, но и механизмом воздействия на луковицы.

Для сильного пола

Активатор роста Alerana обладает лечебным эффектом. Шампунь создан специально для слабых волос, склонных к выпадению. Первый результат можно увидеть уже спустя 3−4 применения, а при условии ежедневного использования в течение месяца рост волосков сильно ускоряется.

В составе — экстракт лопуха, лекарственного шалфея и женьшеня, а также питательные масла, которые проникают в самые глубокие слои фолликулов и наполняют их необходимыми элементами.

  • большой объём 400 мл;
  • активация роста;
  • быстро останавливает выпадение;
  • полезный состав;
  • укрепление и питание.

С профессиональной точки зрения Estel Alpha Homme — лучшее для роста волос средство. Это шампунь для мужчин нового поколения. Он не просто укрепляет, но и моментально останавливает выпадение, подходит для чувствительной кожи головы. Не оставит без внимания и внушительный объём — 1 л, которого хватит не на один месяц.

  • надолго хватает;
  • приемлемая цена — 450 рублей;
  • эффект охлаждения;
  • активация роста и борьба с выпадением;
  • стильный дизайн.

Homme Energic — лучшее средство для роста волос на голове от известного французского бренда L’oreal Professional, разработанное на основе двух активных ингредиентов — женьшеня и мяты. Кроме этого, в шампуне содержатся кислоты, которые способствуют быстрому росту и хорошо укрепляют луковицы. Homme Energic хорошо очищает, пенится и легко смывается, экономно расходуется. Свежий и приятный мятный аромат сохраняется на протяжении всего дня. Стоимость от 930 рублей.

  • уникальный состав;
  • положительные отзывы;
  • отменное качество;
  • экстрапенящаяся структура, которая способствует экономному расходу;
  • заметное ускорение роста;
  • свежесть волос после применения.

Большим спросом пользуется шампунь Alerana, натуральный состав которого полезен для локонов, восстанавливает их и активирует рост.

Шампунь также обогащён природным эмульгатором — лецитином, благодаря ему волоски становятся мягкими и блестящими, перестают сечься. Масло чайного дерева эффективно укрепляет, а B5 увлажняет и стимулирует синтез коллагена (фибриллярного белка). Присутствуют такие полезные компоненты, как гидролизованные протеины пшеницы, масло мака и выдержка лопуха. Богатая формула средства помогает предотвратить обезвоживание локонов и потерю эластичности.

  • положительные отзывы женщин;
  • волосы начинают быстро расти;
  • обеспечивает полноценный уход;
  • укрепление и эффективность;
  • приемлемая цена — 440 рублей.

Отечественное средство для роста волос, какое лучше всего себя зарекомендовало и знакомо многим благодаря своей эффективности и уникальному составу — это «Лошадина сила». Российский бренд содержит кератин, который обеспечивает глубокое восстановление волокон, и ПАВ из аминокислот овсяного зерна, способствующие бережному очищению от загрязнений.

За рост новых волосков отвечают экстракты каштана, золотушной травы, перца чили, а также имбиря. Укреплению и здоровому виду содействуют Д-пантенол, масло душистого дерева, авокадо и репейное.

Согласно рекомендациям производителя, шампунь нужно наносить массирующими движениями, потом оставить на 5 минут для улучшения эффекта.

  • активация роста;
  • эффективный состав;
  • отсутствие сульфатов и парабенов;
  • укрепление, блеск и лёгкое расчёсывание.
Предлагаем ознакомиться  Нормальный вес при росте узнать

Средняя цена — 445 рублей.

  • хорошее качество по доступной цене;
  • экономный расход;
  • активация роста;
  • полезный состав.

Существует огромное множество активаторов роста. Это могут быть как профессиональные средства, так и рецепты народной медицины. Кто-то использует массажи, стимулирующие рост, продукты питания, благотворно влияющие на развитие волосяного покрова и т.д.

Внимание! Специалисты отмечают, что замедление скорости отрастания волос или их выпадение имеет две причины – генетические особенности и сбой фазы роста.

Перед выбором стимуляторов, необходимо изучить их. Но выбрать, какое из средств для вас будет эффективнее, лучше обсудить с трихологом.

Основным преимуществом народных средств является доступность ингредиентов и их незамысловатом использовании. Существует великое множество различных масок, которые можно приготовить в домашних условиях.

Самым распространенным методом является применение репчатого лука. Сок половинки средней луковицы втирают ближе к корням и смывают все через полчаса теплой водой.

Перцовая маска – отличный ускоритель роста. Для ее приготовления используется настойка красного перца (5-6 капель), репейное масло и яичный желток. Наносить маску на кожные покровы головы раз в неделю в течение месяца.

Аналогичным действием обладает горчичная маска. Для нее понадобится столовая ложка горчичного порошка, стакан кефира, два куриных желтка. Горчицу нужно залить теплым кефиром и оставить на 10 минут, потом ввести в полученную смесь взбитые желтки. Массу оставляют на голове на час, после смывают водой с применением шампуня.

Для белковой маски вам понадобятся только взбитые куриные белки. Их распределяют по всей длине прядей и смывают через час.

Регулярный массаж головы расслабляет и приносит довольствие, а также способствует улучшению кровообращения, и как следствие, усовершенствованию шевелюры и кожи головы. Данная процедура не нуждается в большом количестве времени, сил и затрат.

Справка! Существует не одна техника выполнения массажа, самой экономичной и простой из которых является проведение процедуры с помощью щетки. Щетка должна быть из натуральных материалов. Продолжительность – 10 минут.

При использовании массажа, путь к красивым и здоровым волосам становится легким и приятным.

Список продуктов, ускоряющих рост прядей, имеет довольно внушительные размеры. В него входят апельсины, лимоны, помидоры и т.д.

Самыми значительными из них являются:

  • Морковь, имеющая в составе витамины PP, K, A, C, B9 и калий;
  • Свекла, содержащая витамины группы В и ретинол;
  • Куриные яйца, содержащие незаменимые аминокислоты и такие витамины, как B, E, K, PP, D, биотин, бета-каротин, холин.
  • Жирная рыба, обладающая витаминами А, В, Е.
  • Орехиисемена обладают ненасыщенными жирами, витамины А, Е, В, С и др.
  • Молочные продукты, имеющие в составе кальций.

Стимуляцию роста волос можно проводить не только путем использования средств наружного применения и витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для приема внутрь. Наравне с этим широко используется физиотерапия, подкожное введение медикаментозных препаратов, а также трансплантация волосяных фолликул.

Для ускоренной активации роста прядей практикуется применение профессиональных средств, служащих, в том числе, и для профилактики облысения. Предпочтение отдается косметическим веществам, выполненным на основе натуральных компонентов, потому что в них имеются биологически активные вещества.

Что способствует росту волос

На развитие волосяного покрова имеют большое влияние здоровое питание и образ жизни, прием витаминов, уход, наследственность и т.д. Для улучшения динамики их роста нужно добавить в привычное питание свежие овощи, злаки, яйца, нежирное мясо, жирную рыбу, соевые, орехи, бобы, а также продукты, богатые клетчаткой. Необходимо отслеживать качество жиров, потому что не все из них помогают организму усваивать витамины и полезные микроэлементы из продуктов.

Справка! Регулярное употребление рыбьего или крилевого жира ускоряет рост волос в несколько раз.

Лучшие средства для ускорения роста волос

К сожалению, в продуктах питания содержится недостаточное количество полезных элементов. Поэтому, для устранения дефицита витаминов и регулирования питания используются витаминно-минеральные комплексы.

Эффективные домашние маски

Увеличить скорость роста волос в домашних условиях можно путем использования различных масок. Их готовят из подручных натуральных средств, положительно влияющих на здоровье локонов. По составу они достаточно дешевые и не потребуют больших финансовых трат.

Маска с перцем

Маска с перцем – для приготовления понадобится:

  • 1 ст.л. бальзама для волос;
  • 1 ст.л. настойки стручкового перца;
  • 1 ст.л. касторового масла.

Все компоненты тщательно перемешивают и наносят на волосы или только на их кончики, но не на саму кожу головы. После появления легкого жжения маску смывают большим количеством воды. Для активации роста прядей необходимо регулярно применять домашнее средство в течение 3 месяцев.

Горчичная

Горчичная маска – для получения желаемого результата потребуется:

  • 50 мл воды;
  • 2 ст.л. порошка горчицы;
  • 2 ст.л. оливкового масла;
  • 1 желток.
_

Горчичный порошок

Компоненты смешивают и наносят по всей длине за исключением корней и кожи головы. Держать состав необходимо максимально возможное время. Если горчица начнет сильно печь ее обильно смывают водой.

С алоэ

Маска с алоэ – для приготовления понадобится:

  • 2 ст.л. сока алоэ;
  • 30 мл коньяка;
  • 1 ст.л. меда;
  • 1 желток.

Однородную консистенцию наносят на пряди, надевают специальную шапочку и укутывают теплым полотенцем. Держат около часа. Смывать состав необходимо без использования шампуня. Алоэ положительно влияет не только на структуру волос, но и кожу головы.

На кефире

Маска на кефире – эффективное решение для защиты шевелюры от воздействия негативных факторов окружающей среды. Кефир наносят на всю длину чистых локонов, после голову укутывают полотенцем на 30 минут. Применяется 1-2 раза в неделю. Благодаря натуральному составу домашнего средства волосы уже поле двух процедур приобретают здоровый блеск и объем.

_

Кефирная маска

Из лука

Маска из лука отличается высокой эффективностью, но оставляет специфический запах. Для приготовления необходимы:

  • 1 небольшая луковица;
  • 1 ст.л. меда.
Предлагаем ознакомиться  Как пить листья брусники при простатите

Лук измельчают на мелкой терке и смешивают с медом. Средство наносят только на кончики и держат 40 минут. После появления легкого жжения – смывают. Нельзя использовать шампунь.

Принцип действия этих таблеток довольно простой: после попадания в организм они начинают активизировать работу внутренних органов и систем жизнеобеспечения, в результате чего нормализуются обменные процессы, усиливается кровоток. Как следствие этого явления – питательные элементы без проблем доставляются в волоски, а из организма выводятся шлаки и токсины, оказывающие разрушающее воздействие на него.

Наибольшей популярностью пользуются следующие препараты:

  • Trichup (Индия). Состав препарата включает в себя 14 уникальных трав Востока: брингарадж, амалаки, яштимадху, гибискус, трифала, брами. Фармакологические свойства большинства из них обеспечивают составу оздоравливающий, укрепляющий, омолаживающий эффект для прядей. Рекомендуемый курс – по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Обязательно капсулу нужно запить водой и теплым молоком. Средство не имеет противопоказаний, кроме аллергии на отдельные компоненты.

Лучшие средства для ускорения роста волос

ВАЖНО! Тричуп способствует усиленной выработке меланина, что приводит к насыщению волос пигментом. О седине можно забыть!

  • Пантовигар (Германия) – это витаминный комплекс, который одинаково эффективен и для мужчин, и для женщин. Используется для укрепления ослабленных локонов, стимулирования их роста, предупреждения и лечения алопеции. Состав препарата включает медицинские дрожжи, витамины группы В, каротин, цистин. В инструкции указано, что витамины следует пить по 1 капсуле трижды в день в течение месяца. Если присутствуют серьезные проблемы, то целесообразно курс приема продлить до 3 – 6 месяцев.
  • Alerana (Россия). 18 активных компонентов препарата усиливают рост локонов, возвращают блеск и силу прядям, останавливают их выпадение. Каждый блистер в упаковке содержит капсулы красного и белого цветов для ночного и дневного приема соответственно. Средство следует принимать не менее 3 месяцев. Дополнительный бонус: укрепление ногтевой пластины, улучшение состояния кожи.
  • Селенцин (Россия) – гомеопатический препарат, который эффективно борется с диффузной алопецией за счет питания волосяных фолликулов и стимулирования роста прядей. Трихологи советуют принимать средство в течение месяца, а после недельного перерыва – еще месяц. Если проблемы не разрешились, то после месяца отдыха курс можно повторить. Таблетки рассасывают под языком: по одной 3 раза в день. Препарат имеет ряд противопоказаний.
  • Мерц бьюти (Швейцария). 15 активных компонентов, среди которых в большем процентном соотношении – витамины, а также аминокислоты, минералы и экстракт дрожжей, составляют содержимое каждого драже препарата. Его применение в силах приостановить выпадение волос, ускорить их рост , вернуть им силу, упругость и эластичность. Длительность курса – 60 дней, а схема приема – 2 драже в день. Средство можно использовать даже в период вынашивания ребенка или кормления грудью.

Natura Siberica Sauna{amp}amp;Spa — маска от отечественного производителя, которая отличается натуральным и полезным составом, в котором отсутствуют парабены и сульфаты. Действующее вещество косметического продукта — экстракт женьшеня и зародышей пшеницы, масло морошки и медуница. Выпускается в баночке 370 мл, объёма достаточно на 6 месяцев регулярного нанесения.

  • натуральность;
  • увлажнение и смягчение;
  • останавливает выпадение;
  • экономный расход;
  • оптимальная цена — 950 рублей.

Маска Compliment Naturalis с перцем имеет приятный ванильный запах, правда, после смывания он исчезает. Консистенция кремовая и однородная. Наносится на корни на 30−40 минут раз в неделю, поверх одевается шапочка и утепляется полотенцем. Через 10 минут появляется жжение, обусловленное красным перцем, но к нему можно привыкнуть. Прирост волос заметно ускоряется, через 3−4 недели появляется хорошо заметный подшёрсток. Цена от 260 рублей.

Лосьон Hair Vital без проблем распределяется по волосам, способствует их росту и укреплению. Наносится утром и вечером на корни, быстро высыхает. Стоимость около 300 рублей.

Тоник для быстрого рост «Лонда Профешнл» имеет яркий запах камфоры и ментола. Наносится на корни после каждого мытья. После высыхания наблюдается лёгкость и объём. Жирность кожи средство не меняет, эффективно активирует спящие луковицы, сокращает количество выпадающих волосков. Стоимость в пределах 460 рублей.

Что замедляет рост волос

Если есть факторы, стимулирующие рост волос, то не стоит забывать и о тех, что тормозят этот процесс.

Основные из них:

  • Средства для фиксации;
  • Стрессы;
  • Вредные привычки.

Большинство средств для фиксации имеют в составе полимеры, которые покрывают волоски тонким слоем, придают блеск и фиксируют их в определенном положении.

Важно! Без фиксирующих средств шевелюра чувствует себя свободнее, чешуйки волосков не закупориваются, улучшается кровообращение волосяного покрова головы.

Если отказаться от использования стайлинговых средств вы не можете, то нельзя забывать обязательно смывать их через 6-8 часов после применения.

Не стоит оставлять без внимания и стандартные правила укладки:

  • Нельзя постоянно ходить в головных уборах;
  • Не нужно собирать локоны в тугие косы и хвосты;
  • Не стоит пользоваться резиновыми завязками;
  • Заколки, крабы и ленты для волос должны быть выполнены из натуральных материалов.

Стрессовые ситуации являются одной из основных причин, нарушающих рост и развитие прядей. За счет выброса адреналина в организм, сосуды сужаются, в результате чего происходит нарушение поступления питательных веществ к корням волос. В дальнейшем это приводит к ухудшению состояния волос, замедленному росту и облысению.

Курение и злоупотребление алкоголем также негативно сказываются на густоте шевелюры. Никотин сужает сосуды и мешает поступать кислороду и питательным веществам в кожные покровы, вследствие чего деление волосяных фолликул происходит реже, волосы начинают ломаться и выпадать, теряют блеск и становятся непослушными.

Другие действенные препараты

Миноксидил — современный активатор роста, применяющийся для профилактики и терапии облысения у мужчин и женщин. Активные компоненты состава расширяют сосуды и обогащают клетки кислородом, питательными элементами и необходимыми витаминами. Одного курса вполне достаточно, чтобы оздоровить, укрепить, придать объём и предотвратить выпадение. Наносить Миноксидил следует на корни утром и вечером. Результат гарантирован спустя 3−6 месяцев регулярного применения.

Пивные дрожжи с серой — это таблетки комплексного действия для оздоровления волос, кожи и ногтей. Они просто незаменимы в случае медленного роста локонов и/или при их обильном выпадении. В составе препарата — минералы, витамины и много других полезных элементов. Курс рассчитан на два месяца, за это время из организма выводятся токсины, шевелюра становится заметно здоровее, уменьшается выпадение.

Предлагаем ознакомиться  Хорошие таблетки от цистита

Ринфонтил — итальянское средство для активации роста прядей и борьбы с облысением. Растительные экстракты укрепляют и питают волоски, проникая в самую глубь их структуры. Средство действует мягко, в нем нет агрессивных веществ, при этом оно позволяет добиться стойкого эффекта.

«Перфектил Трихолоджик» — это известный комплекс витаминов, который рассчитан на восстановление сильно повреждённых волос и ускорение их роста. Назначается в первую очередь тем, у кого диагностируется острый дефицит витаминов и микроэлементов. Состав обогащён биотином, цинком, медью и силеном. Результат от регулярного применения «Перфектил Трихолоджик» наблюдается уже через 10−15 дней. Общий курс рассчитан на 1−2 месяца.

Лучшие средства для ускорения роста волос

Чтобы обменные процессы в организме проходили без сбоёв, ему необходима никотиновая кислота. Она есть в составе почти всех масок и шампуней для роста волос. Этот витамин способствует расширению сосудов и их насыщению кислородом, благодаря этому запускается рост спящих луковиц. Главное преимущество применения никотиновой кислоты — моментальный результат.

Противопоказания к стимуляции роста волос

Использование профессиональных стимуляторов подходит, к сожалению, не всем. Перед началом применения любого средства (особенно на основе натуральных компонентов) необходимо провести тест на наличие аллергических реакций.

Препараты, содержащие миноксидил, не стоит применять, если:

  • Вам нет 18 лет;
  • Вы беременны или кормите ребенка грудью;
  • Вы инфицированы или недавно перенесли ожоги кожного покрова головы;
  • У вас аллергия на препарат;
  • Вы уже применяете другое стимулирующее средство.

В случаях инфекционных заболеваний, недавно перенесенных болезней, а также проблем с сердечно-сосудистой системой, к активаторам роста волос стоит отнестись с осторожностью. Лучшим решением будет обсудить возможность применения препаратов с врачом.

Народные рецепты

Горькая луковица вызывает раздражение кожи головы, приток крови к ней, в результате чего активизируется рост волос. Для приготовления целебной маски необходимо очистить и измельчить до кашицеобразного состояния 1 – 2 луковицы. Лук нужно смешать с 2 ложками меда. Полученную массу следует втереть в кожу головы в местах облысения, а через 1,5 часа – смыть достаточным количеством проточной воды.

  • Настойка на красном перце

Одну острую красную перчину мелко измельчить и залить 100 мл водки. Средство следует оставить на 12 часов для настаивания, после чего можно начинать процедуру: настойку можно втирать ежедневно в места облысения.

Смешать по столовой ложке высушенные и измельченные корни лопуха и аира, смесь залить 1 ст. воды и прокипятить в течение 25 минут. После процеживания отвар необходимо настоять на протяжении суток. Рекомендуется полученное средство наносить на кожу головы каждый день методом втирания.

Соединить 3 основных компонента: 3 ст.л. порошка горчицы, 1 ч.л. сахара, немного воды. перемешать горчицу с сахаром, смесь сухих ингредиентов следует развести водой до получения жидковатой массы однородной консистенции. Масса наносится на кожу головы, укрывается пленкой или полиэтиленовым пакетом, укутывается полотенцем. Смыть через 30 минут. Проводить процедуру следует 1 – 2 раза в неделю.

Средства и таблетки для роста волос довольно эффективны, но ко всему нужно подходить с умом. Лучший вариант – консультация с трихологом, поскольку причина облысения может являться следствием серьезных проблем со здоровьем.

Лучшие средства для ускорения роста волос

Маски, приготовленные в домашних условиях, тоже отлично помогают справиться с выпадением волос и придают локонам здоровый вид. Эффективность таких средств доказана не одним поколением, ведь раньше не было такого разнообразия покупных препаратов, и женщины пользовались тем, что им дала природа.

  • порошок горчицы — 4 столовые ложки;
  • сахар — ½ кофейной ложки;
  • вода по необходимости.

Соединить компоненты, масса должна напоминать густую сметану. Разделить волосы на пряди и промазать у корней. При этом голова должна быть сухой. Накрыть поверх полиэтиленом и укутать полотенцем. Через 30−40 минут смыть тёплой водой. Повторять дважды в неделю.

  • аптечный препарат — столовая ложка;
  • масло репейное или оливковое — 30 мл;
  • желток — 1 штука.

Взбить вилкой желток, добавить к нему остальные ингредиенты, перемешать и распределить по сухим локонам, акцентируя внимание на корнях. Надеть шапочку для купания и укутать голову. Подержать минимум два часа. Затем смыть шампунем и ополоснуть ромашковым отваром.

Маска из репчатого лука состоит всего из одного компонента, который найдётся у каждой хозяйки. Луковицу нужно измельчить в блендере, нанести кашицу на корни и выдержать 3−4 часа. Избавиться от неприятного запаха поможет полоскание в воде с уксусом.

  • ½ стакана тёмного алкогольного напитка;
  • желтки — 3 штуки;
  • репейное масло — чайная ложка.

Взбить миксером все компоненты и распределить по локонам. Через час смыть.

Маска с перцем. Для её приготовления понадобится столовая ложка красного перца, две ложки репейного масла, воды, кондиционера. Перемешать компоненты до однородности и нанести на корни под пакет и полотенце. Смыть через 1−2 часа.

Лучшие средства для ускорения роста волос

Хороших препаратов для укрепления и роста волос существует много, большинство из них можно комбинировать между собой. Если спустя месяц начал появляться новый подшёрсток, значит, лечение волос идёт в нужном направлении, и средство подходит.

, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector